Il porno è una vera dipendenza?

I segni della dipendenza da pornografia sono reali. Ma se la dipendenza dal porno sia una vera dipendenza, è ancora un argomento di dibattito nelle comunità di psichiatria e di trattamento. Alcune di queste dipendenze (come la dipendenza dal gioco d’azzardo) sono più accettabili di altre (come la dipendenza dal sesso). Tuttavia, i medici stanno ancora discutendo dove si ferma la dipendenza e dove inizia la compulsione.

Le cause della dipendenza da pornografia non hanno davvero nulla a che fare con il sesso. La ragione principale del problema della dipendenza dal porno ruota attorno ai rapporti sessuali. Il desiderio sessuale potrebbe essere il forza trainante per alcune persone a guardare il porno. Ma non porta necessariamente alla dipendenza.

Il consumo eccessivo di pornografia è un disturbo compulsivo o una dipendenza? La definizione rivista del termine proposta dall’American Society of Addiction Medicine Addiction afferma in modo conclusivo che le dipendenze comportamentali (come la pornografia e la dipendenza dal gioco d’azzardo) alterano i percorsi neurali allo stesso modo delle dipendenze chimiche (alcolismo, abuso di droghe).

Indipendentemente dal fatto che si tratti di una dipendenza o di un disturbo ossessivo-compulsivo, molte persone si trovano incapaci di fermare o ridurre il loro consumo di pornografia e hanno bisogno di aiuto.

Ho una dipendenza da pornografia? Fai attenzione a questi segni di dipendenza da porno

dipendenza dal porno

Devi sapere se la pornografia eccessiva ha raggiunto livelli di dipendenza. Assicurati di prestare attenzione ai 10 segni più comuni di dipendenza da pornografia:

Non puoi smettere di guardare il porno

Nonostante i tuoi migliori sforzi, non puoi ancora smettere di usare o visualizzare contenuti pornografici. Se il tuo partner non può fermarsi, scoprirai che, nonostante i tuoi tentativi di comunicare, trascorre sempre più tempo su Internet. Continui a rinunciare al tuo tempo produttivo solo per guardare il porno. Inoltre, non dormi più come prima. Continui a voler guardare il porno di notte e finisci per avere l’insonnia

2. Non puoi interrompere bruscamente le tue abitudini pornografiche

Non puoi interrompere bruscamente le tue abitudini pornografiche. Il tuo cervello è un miscuglio di sostanze chimiche abituate agli ormoni del “benessere” come la dopamina. Esistono studi scientifici che evidenziano la Neuroscienze della dipendenza dalla pornografia su Internet , che influenza questo bisogno costante di guardare il porno

Diventi più esigente quando si tratta di sesso

I tossicodipendenti avranno pensieri irrealistici sul sesso. Quando guardi il porno, sviluppi idee bizzarre sul sesso, sull’immagine del corpo e sugli atti sessuali. Gli artisti del porno sono addestrati ad agire in un certo modo, ma è completamente diverso quando si tratta della vita reale.

Le persone che guardano troppo porno inizieranno ad avere aspettative strane o irrealistiche riguardo al sesso. Questo li renderà più esigenti in camera da letto e facilmente turbati. Alla fine, finiscono per alienarsi il loro partner.

La dipendenza dalla pornografia crea aspettative irrealistiche per le vittime della bellezza dei loro partner. Ciò offenderà l’aspetto del tuo partner e causerà problemi più seri per la sua autostima. In questo caso, il loro partner può anche provare disagio fisico ed emotivo.

Potresti provare dolore fisico

Le persone con dipendenza da pornografia possono iniziare a provare dolore fisico. A causa della pressione dell’uso eccessivo del computer, i tossicodipendenti si lamentano spesso di dolori al polso, alla schiena e al collo.

Inoltre, potresti anche provare dolore al pene a causa dell’eccessivo “fapping”. L’area potrebbe sentirsi davvero dolorante dopo una sessione di PMO. Di conseguenza, finiresti per sentirti a disagio per l’intera giornata

Inizi a perdere soldi

Alcuni dipendenti dal porno spendono più soldi per i contenuti che pensano siano di qualità superiore quando si tratta di porno. Se ciò accade, si troveranno presto in difficoltà finanziarie. Questo li fa lamentare di più sui problemi di denaro. Ma non sono disposti a rivelare l’esatta natura del problema.

Questo può essere pericoloso in quanto potresti sprecare i soldi che hai risparmiato per il tuo futuro o per la tua famiglia per attività inutili. Le difficoltà finanziarie sono un serio segno di essere un tossicodipendente.

Provi facilmente agitazione e frustrazione

Come ogni dipendenza, i tossicodipendenti possono facilmente diventare irritabili quando esauriscono il porno. Quando qualcuno ritarda la visione del porno, potrebbe diventare estremamente impaziente con determinate attività.

Durante il giorno, sembreranno più irritabili, agitati e persino squilibrati. Potresti sentirti fuori controllo e frustrato e potresti finire per scagliarti contro i tuoi cari. Il tuo partner potrebbe notare un cambiamento drammatico nella tua personalità. Potrebbero anche pensare che non sei la persona che amavano. Gli aspetti psicologici della dipendenza dal porno possono diventare pericolosi in a lungo termine e avere un impatto negativo non solo su di te, ma anche sulla società.

diventi distante

Quando le persone sviluppano dipendenza dal porno, sperimentano la distrazione da tutti gli aspetti della loro vita. Cominciano a isolarsi e cercano a tutti i costi di stare lontano dagli eventi sociali. Anche quando sono con gli amici, la famiglia o al lavoro, la loro attenzione si rivolgerà alla pornografia. In effetti, influenzerà il tuo lavoro e le tue relazioni. Questo li allontanerà dai loro partner e dai loro tentativi di connettersi con altre persone in generale.

Potresti avere sentimenti negativi eccessivi

Quando il porno diventa una dipendenza, i sentimenti sessuali di una persona saranno pieni di paura, vergogna, depressione o rimpianto. Una persona può sentirsi in imbarazzo nel voler guardare contenuti pornografici. Questo perché diventa difficile per loro controllare questi desideri. Mostrano persino segni di depressione clinica o pensieri suicidi.

La ricerca mostra che le persone con disturbo ossessivo-compulsivo sessuale mostrano spesso segni di depressione, ansia e ansia sociale. Uno studio ha rilevato che il 28% degli uomini dipendenti dal sesso mostrava segni di depressione, rispetto al 12% della popolazione generale.

Riconosci la dipendenza da pornografia e trattala rapidamente

Molte persone credono che l’unica causa delle condizioni legate alla dipendenza sia abuso di sostanze. Tuttavia, le abitudini psicologiche hanno quasi lo stesso effetto sulla dipendenza delle abitudini chimiche.

Negli Stati Uniti e in tutto il mondo, la dipendenza in più rapida crescita oltre alla dipendenza da sostanze potrebbe essere la pornografia. La pornografia su Internet è molto comune perché è di facile accesso e molte persone la usano spesso.

La pandemia di COVID-19 l’ha solo resa più popolare tra le persone, principalmente a causa del fattore noia. Molte persone che usano regolarmente il porno vedono la loro dipendenza dal porno come una rapida fuga dallo stress o dalla noia. Tuttavia, questa abitudine può rapidamente diventare dannosa, soprattutto una volta iniziata interferire con le relazioni personali, gli obiettivi di carriera o la vita familiare.

La dipendenza dal porno diventa sempre più evidente intorno alla prima pubertà poiché la frequenza di visualizzazione del porno aumenta durante questo periodo. Quando inizia la pubertà, i giovani soccombono all’impulso di passare ore a guardare contenuti per adulti.

Supporto per la salute mentale per l’aggiunta di porno:

Questa dipendenza può influenzare il benessere psicologico, fisico, emotivo e spirituale di una persona. L’impatto della malattia mentale può variare per ogni individuo. Quindi deve esserci un approccio efficace per le persone con disturbi mentali e coloro che stanno attraversando malattie mentali.

Ecco alcuni passaggi che possono essere presi dagli assistenti o dall’individuo stesso:

  1. Cerca l’aiuto di un professionista della salute mentale (potrebbe essere online o offline)
  2. La consulenza medica (per i farmaci) potrebbe anche essere utile per alcuni casi estremi
  3. Comprendi che non sei solo in questo viaggio di recupero, ci sono molti che stanno attraversando il tuo stesso viaggio. Unisciti a un gruppo di supporto per la salute mentale in cui puoi entrare in contatto con gli altri.
  4. Coinvolgi in un’attività cerebrale che ti distragga dal guardare il porno. Ci sono molte attività che potrebbero essere utilizzate come distrazione.

Fai un passo indietro e osserva il tuo comportamento

Determinare se una persona è un tossicodipendente è molto simile a scoprire se qualcuno è un tossicodipendente. Come qualsiasi altra dipendenza, la dipendenza da pornografia può in alcuni casi influire seriamente sulla vita personale e persino professionale.

Ora sai quali sono i segni della dipendenza dal porno. L’importante è fare un passo indietro e osservare obiettivamente il comportamento vostro o della persona amata. Se scopri la spiacevole verità su te stesso o sulla persona amata, agisci e agisci di conseguenza.

Ci sono tonnellate di risorse disponibili sia online che offline. Questi potrebbero aiutarti a sbarazzarti di questi segni e sintomi di dipendenza da pornografia. Non ha senso evitare questo comportamento o tenerlo segreto ai tuoi cari. Il modo migliore per risolvere questo problema è risolverlo faccia a faccia con compassione e rispetto.

Pensi di avere qualcuno di questi segni di dipendenza dal porno? Fateci sapere nei commenti qui sotto!

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Chandraprabhudev K

Charles is a distinguished content strategist at BlockerX, known for his expertise in impact of porn addictionon youth and digital safety. His exceptional skills in storytelling enable him to create content that is both informative and engaging. As a dedicated wordsmith, he is committed to producing thought-provoking and educational material, making complex topics accessible to a broad audience. Charles's contributions are pivotal in shaping the narrative around internet safety and digital well-being.