Segni di dipendenza da pornografia: 10 sintomi a cui devi prestare attenzione!

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Il porno è una vera dipendenza?

I segni della dipendenza da pornografia sono reali. Ma se la dipendenza dal porno sia una vera dipendenza, è ancora un argomento di dibattito nelle comunità di psichiatria e di trattamento. Alcune di queste dipendenze (come la dipendenza dal gioco d’azzardo) sono più accettabili di altre (come la dipendenza dal sesso). Tuttavia, i medici stanno ancora discutendo dove si ferma la dipendenza e dove inizia la compulsione.

La dipendenza dal porno non ha davvero nulla a che fare con il sesso. La ragione principale della dipendenza dal porno ruota attorno al rapporto sessuale. Il desiderio sessuale può essere la forza trainante per alcune persone a guardare il porno. Ma di solito non porta alla dipendenza. La dipendenza dalla pornografia è più simile a una dipendenza comportamentale o a un disturbo compulsivo

Is excessive porn consumption a compulsive disorder or an addiction? The revised definition of the term put up by the American Society of Addiction Medicine Addiction conclusively states that behavioural addictions (such as porn and gambling addiction) alter neural pathways in the same way as chemical addictions (alcoholism, drug abuse).

Regardless of it being an addiction or an obsessive-compulsive disorder, many people find themselves unable to stop or reduce their porn consumption and they need help.

I segnali di dipendenza da pornografia ci danno un’idea chiara del problema

Dipendenza dalla pornografia significa che una persona diventa estremamente emotivamente dipendente dalla pornografia. Interferisce con la loro vita quotidiana, le relazioni interpersonali e le funzioni. Questo tipo di dipendenza è molto comune. Questo è il motivo per cui devi prestare attenzione ai segni della dipendenza dal porno prima che sfuggano di mano.

Ci sono molti effetti collaterali della dipendenza da pornografia di cui devi essere consapevole prima di procedere ulteriormente.

Alcuni medici si riferiscono alla dipendenza dal porno come un disturbo ipersessuale. Questo è un termine generale che include comportamenti ed effetti collaterali come la masturbazione eccessiva e l’ansia costante. La dipendenza dalla pornografia è ancora un argomento controverso. Alcuni studi hanno dimostrato che questo non è affatto un problema reale.

Più cerchiamo di capire la risposta del cervello agli stimoli, meglio possiamo prevedere e diagnosticare i comportamenti di dipendenza. Internet non ha gli effetti chimici esterni di droghe e alcol. Tuttavia, stimola il centro di ricompensa nel cervello, che può rafforzare il comportamento.

Le abitudini di Internet devono essere davvero estreme per essere una dipendenza. Anche se qualcuno gioca a un videogioco per alcune ore, a meno che non influisca in modo significativo sulla sua salute, probabilmente non è dipendenza.

La dipendenza dal porno è difficile da diagnosticare. Ormai è un’abitudine normale che tutti gli adulti sono abituati a guardare di tanto in tanto. Tuttavia, Internet è diventato un importante hub di contenuti pornografici. Molte persone stanno iniziando a diventare dipendenti e sta diventando dannoso sia per la salute fisica che mentale

Possibili cause per cui le persone diventano dipendenti dal porno

A causa della controversia che circonda l’idea della dipendenza dal porno, i ricercatori non hanno ancora determinato una serie chiara di ragioni. Uno studio del 2015 afferma che la convinzione che qualcuno sia un tossicodipendente è la causa numero uno di disagio correlato. Ciò suggerisce che l’idea della dipendenza dalla pornografia potrebbe essere uno dei motivi principali per cui alcune persone si sentono ansiose quando guardano la pornografia.

Allo stesso tempo, gli esperti e i sostenitori della dipendenza da pornografia ritengono che questo sia un problema complicato con molte possibili cause. Alcuni di questi motivi possono essere:

  • Condizioni di salute mentale alla base: una persona può utilizzare la pornografia per evitare lo stress mentale dal lavoro o dagli studi
  • Problemi di relazione: la pornografia può essere uno sfogo per l’insoddisfazione sessuale.
  • Norme culturali malsane: idee su come le persone dovrebbero comportarsi e comportarsi nel comportamento sessuale. Che tipo di comportamento sessuale dovrebbe godere una persona e norme simili possono indurre alcune persone a guardare la pornografia.
  • Motivi biologici: alcuni fattori biologici, compresi i cambiamenti nelle sostanze chimiche del cervello durante la visualizzazione della pornografia, possono aumentare il rischio di dipendenza.

Ho una dipendenza da pornografia? Fai attenzione a questi segni di dipendenza da porno

Devi sapere se la pornografia eccessiva ha raggiunto livelli di dipendenza. Assicurati di prestare attenzione ai 10 segni più comuni di dipendenza da pornografia:

Non puoi smettere di guardare il porno

Nonostante i tuoi migliori sforzi, non puoi ancora smettere di usare o visualizzare contenuti pornografici. Se il tuo partner non può fermarsi, scoprirai che, nonostante i tuoi tentativi di comunicare, trascorre sempre più tempo su Internet. Continui a rinunciare al tuo tempo produttivo solo per guardare il porno. Inoltre, non dormi più come prima. Continui a voler guardare il porno di notte e finisci per avere l’insonnia

2. You cannot stop your porn habits abruptly

Non puoi interrompere bruscamente le tue abitudini pornografiche. Il tuo cervello è un miscuglio di sostanze chimiche abituate agli ormoni del “benessere” come la dopamina. Esistono studi scientifici che evidenziano la Neuroscienze della dipendenza dalla pornografia su Internet , che influenza questo bisogno costante di guardare il porno

3. Craving more Porn

I tossicodipendenti affermano di provare sempre il desiderio di guardare sempre più porno. Le persone che sono dipendenti dal porno sperimenteranno voglie se non lo guardano nemmeno per un breve periodo.

Una dipendenza è definita dalle sue caratteristiche di volere sempre di più nonostante le sue conseguenze negative. Se il tuo partner desidera ardentemente il porno, potresti trovarlo che si allontana di soppiatto da te e guarda il porno in un’altra stanza. Se glielo chiedi, vedrai che potrebbero inventare scuse o mettersi davvero sulla difensiva

Perdi produttività

I tossicodipendenti possono passare molto tempo a guardare il porno, sprecando la maggior parte della giornata senza ottenere nulla. Potresti scoprire che le persone dipendenti dalla pornografia sono assonnate e letargiche e non hanno fatto molto di recente. Sembrerà che non gli importi o semplicemente che non siano interessati a nient’altro. Perdendo tempo, stanno perdendo significativamente i loro livelli di produttività e, quindi, sprecano tempo.

Hai perso interesse per il sesso reale

Quando qualcuno è dipendente dal porno, alla fine perde interesse per il sesso reale. Inizieranno a confrontare gli attori e gli artisti che vedono nel porno con i loro veri partner. Alla fine, il partner diventa “meno attraente”. I tossicodipendenti da porno possono perdere interesse per il successo del loro partner. Questo li fa apparire indifferenti e persino non interessati quando provi a impegnarti in attività sessuali con loro. Potrebbero richiedere molta più stimolazione sessuale (di solito dal porno) prima che si sentano “accesi” o eccitati

Diventi più esigente quando si tratta di sesso

I tossicodipendenti avranno pensieri irrealistici sul sesso. Quando guardi il porno, sviluppi idee bizzarre sul sesso, sull’immagine del corpo e sugli atti sessuali. Gli artisti del porno sono addestrati ad agire in un certo modo, ma è completamente diverso quando si tratta della vita reale.

Le persone che guardano troppo porno inizieranno ad avere aspettative strane o irrealistiche riguardo al sesso. Questo li renderà più esigenti in camera da letto e facilmente turbati. Alla fine, finiscono per alienarsi il loro partner.

La dipendenza dalla pornografia crea aspettative irrealistiche per le vittime della bellezza dei loro partner. Ciò offenderà l’aspetto del tuo partner e causerà problemi più seri per la sua autostima. In questo caso, il loro partner può anche provare disagio fisico ed emotivo.

Potresti provare dolore fisico

Le persone con dipendenza da pornografia possono iniziare a provare dolore fisico. A causa della pressione dell’uso eccessivo del computer, i tossicodipendenti si lamentano spesso di dolori al polso, alla schiena e al collo.

Inoltre, potresti anche provare dolore al pene a causa dell’eccessivo “fapping”. L’area potrebbe sentirsi davvero dolorante dopo una sessione di PMO. Di conseguenza, finiresti per sentirti a disagio per l’intera giornata

Inizi a perdere soldi

Alcuni dipendenti dal porno spendono più soldi per i contenuti che pensano siano di qualità superiore quando si tratta di porno. Se ciò accade, si troveranno presto in difficoltà finanziarie. Questo li fa lamentare di più sui problemi di denaro. Ma non sono disposti a rivelare l’esatta natura del problema.

Questo può essere pericoloso in quanto potresti sprecare i soldi che hai risparmiato per il tuo futuro o per la tua famiglia per attività inutili. Le difficoltà finanziarie sono un serio segno di essere un tossicodipendente.

Provi facilmente agitazione e frustrazione

Come ogni dipendenza, i tossicodipendenti possono facilmente diventare irritabili quando esauriscono il porno. Quando qualcuno ritarda la visione del porno, potrebbe diventare estremamente impaziente con determinate attività.

Durante il giorno, sembreranno più irritabili, agitati e persino squilibrati. Potresti sentirti fuori controllo e frustrato e potresti finire per scagliarti contro i tuoi cari. Il tuo partner potrebbe notare un cambiamento drammatico nella tua personalità. Potrebbero anche pensare che non sei la persona che amavano. Gli aspetti psicologici della dipendenza dal porno possono diventare pericolosi in a lungo termine e avere un impatto negativo non solo su di te, ma anche sulla società.

diventi distante

Quando le persone sviluppano dipendenza dal porno, sperimentano la distrazione da tutti gli aspetti della loro vita. Cominciano a isolarsi e cercano a tutti i costi di stare lontano dagli eventi sociali. Anche quando sono con gli amici, la famiglia o al lavoro, la loro attenzione si rivolgerà alla pornografia. In effetti, influenzerà il tuo lavoro e le tue relazioni. Questo li allontanerà dai loro partner e dai loro tentativi di connettersi con altre persone in generale.

Potresti avere sentimenti negativi eccessivi

Quando il porno diventa una dipendenza, i sentimenti sessuali di una persona saranno pieni di paura, vergogna, depressione o rimpianto. Una persona può sentirsi in imbarazzo nel voler guardare contenuti pornografici. Questo perché diventa difficile per loro controllare questi desideri. Mostrano persino segni di depressione clinica o pensieri suicidi.

La ricerca mostra che le persone con disturbo ossessivo-compulsivo sessuale mostrano spesso segni di depressione, ansia e ansia sociale. Uno studio ha rilevato che il 28% degli uomini dipendenti dal sesso mostrava segni di depressione, rispetto al 12% della popolazione generale.

Riconosci la dipendenza da pornografia e trattala rapidamente

Molte persone credono che l’unica causa delle condizioni legate alla dipendenza sia l’abuso di sostanze. Tuttavia, le abitudini psicologiche hanno quasi lo stesso effetto sulla dipendenza delle abitudini chimiche.

Negli Stati Uniti e in tutto il mondo, la dipendenza in più rapida crescita oltre alla dipendenza da sostanze potrebbe essere la pornografia. La pornografia su Internet è molto comune perché è di facile accesso e molte persone la usano spesso.

La pandemia di COVID-19 lo ha solo reso più popolare tra le persone, principalmente a causa del fattore noia. Molte persone che usano regolarmente il porno vedono la loro dipendenza dal porno come una rapida fuga dallo stress o dalla noia. Tuttavia, questa abitudine può diventare rapidamente dannosa, soprattutto quando inizia a interferire con le relazioni personali, gli obiettivi di carriera o la vita familiare.

Porn addiction becomes more and more apparent around early puberty as the frequency of viewing porn increases during this time. When puberty begins, young people succumb to the urges to spend hours watching adult content.  

Fai un passo indietro e osserva il tuo comportamento

Determinare se una persona è un tossicodipendente è molto simile a scoprire se qualcuno è un tossicodipendente. Come qualsiasi altra dipendenza, la dipendenza da pornografia può in alcuni casi influire seriamente sulla vita personale e persino professionale.

Ora sai quali sono i segni della dipendenza dal porno. L’importante è fare un passo indietro e osservare obiettivamente il comportamento vostro o della persona amata. Se scopri la spiacevole verità su te stesso o sulla persona amata, agisci e agisci di conseguenza.

Ci sono tonnellate di risorse disponibili sia online che offline. Questi potrebbero aiutarti a sbarazzarti di questi segni e sintomi di dipendenza da pornografia. Non ha senso evitare questo comportamento o tenerlo segreto ai tuoi cari. Il modo migliore per risolvere questo problema è risolverlo faccia a faccia con compassione e rispetto.

Pensi di avere qualcuno di questi segni di dipendenza dal porno? Fateci sapere nei commenti qui sotto!

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