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¿Es la pornografía una adicción real?
Los signos de adicción a la pornografía son reales. Pero si la adicción a la pornografía es una adicción real sigue siendo un tema de debate en las comunidades de psiquiatría y tratamiento.
Algunas de estas adicciones (como la adicción al juego) son más aceptables que otras (como la adicción al sexo) y los profesionales médicos todavía debaten dónde se detiene la adicción y comienza la compulsión.
A lo largo del día parecerán más irritables, agitados e incluso desequilibrados. Puede sentirse fuera de control y frustrado y puede terminar arremetiendo contra sus seres queridos. Tu pareja puede notar un cambio dramático en tu personalidad.
También pueden sentir que no eres la persona que solían amar. Los aspectos psicológicos de la adicción a la pornografía pueden volverse peligrosos en el largo plazo y tener un impacto negativo no solo en usted sino también en la sociedad.
¿El consumo excesivo de pornografía es un trastorno compulsivo o una adicción?
La definición revisada del término propuesta por la Sociedad Estadounidense de Adicciones a la Medicina de la Adicción establece de manera concluyente que las adicciones conductuales (como la pornografía y la adicción al juego) alteran las vías neuronales de la misma manera que las adicciones químicas (alcoholismo, abuso de drogas).
Independientemente de que sea una adicción o un trastorno obsesivo-compulsivo, muchas personas se encuentran incapaces de detener o reducir su consumo de pornografía y necesitan ayuda.
¿Tengo adicción a la pornografía? Cuidado con estos signos de adicción a la pornografía
Necesita saber si la pornografía excesiva ha alcanzado niveles de adicción. Asegúrese de prestar atención a los 10 signos de adicción a la pornografía más comunes:
1. No puedes dejar de ver pornografía.
A pesar de sus mejores esfuerzos, todavía no puede dejar de usar o ver contenido pornográfico. Si su pareja no puede detenerse, descubrirá que, a pesar de sus intentos de comunicarse, pasan cada vez más tiempo en Internet.
Sigues renunciando a tu tiempo productivo solo para ver pornografía. Además, no duermes tanto como antes. Sigues queriendo ver porno por la noche y acabas teniendo insomnio
2. No puedes dejar tus hábitos pornográficos abruptamente
Su cerebro es una mezcla de sustancias químicas que está acostumbrado a las hormonas para «sentirse bien» como la dopamina. Hay estudios científicos que destacan la neurociencia de la adicción a la pornografía en Internet que incide en esta necesidad constante de ver pornografía.
3. Te vuelves más exigente cuando se trata de sexo
Los adictos a la pornografía tendrán pensamientos poco realistas sobre el sexo. Cuando miras pornografía, desarrollas ideas extrañas sobre el sexo, la imagen corporal y los actos sexuales. Los artistas porno están entrenados para actuar de cierta manera, pero es completamente diferente cuando se trata de la vida real.
Las personas que ven demasiada pornografía comenzarán a tener expectativas extrañas o poco realistas con respecto al sexo. Esto los hará más exigentes en el dormitorio y se enfadará fácilmente. Finalmente, terminan por alienar a su pareja.
La adicción a la pornografía crea expectativas poco realistas para las víctimas de la belleza de sus parejas. Esto ofenderá la apariencia de su pareja y causará problemas más serios para su autoestima. En este caso, su pareja también puede sentir malestar físico y emocional.
4. Puede experimentar dolor físico
Las personas con adicción a la pornografía pueden comenzar a sentir dolor físico. Debido a la presión del uso excesivo de la computadora, los adictos a la pornografía a menudo se quejan de dolor de muñeca, espalda y cuello.
Además, también puede experimentar dolor e hinchazón en el pene debido a un exceso de «flexiones». El área puede sentirse realmente adolorida después de una sesión de PMO.
Como resultado, terminaría sintiéndose incómodo durante todo el día. Esta condición se llama edema y puede hacer que sus erecciones sean dolorosas, más débiles y se marchiten en tamaño.
5. Empiezas a perder dinero
Algunos adictos a la pornografía gastan más dinero en contenido que creen que es de mayor calidad cuando se trata de pornografía. Si esto sucede, pronto se encontrarán en problemas financieros.
Esto los hace quejarse más sobre cuestiones de dinero, pero en gran medida no están dispuestos a revelar por qué está sucediendo.
Esto puede ser peligroso, ya que puede estar desperdiciando el dinero que ha ahorrado para su futuro o para su familia en actividades inútiles. Las dificultades económicas son un resultado problemático de ser adicto a la pornografía.
6. Experimentas agitación y frustración fácilmente.
Como cualquier adicción, los adictos a la pornografía pueden irritarse fácilmente cuando «se quedan sin pornografía». Cuando alguien o algo retrasa la visualización de pornografía, pueden volverse extremadamente impacientes con ciertas actividades.
A lo largo del día parecerán más irritables, agitados e incluso desequilibrados. Puede sentirse fuera de control y frustrado y puede terminar arremetiendo contra sus seres queridos.
Tu pareja puede notar un cambio dramático en tu personalidad. También pueden sentir que no eres la persona que solían amar. Los aspectos psicológicos de la adicción a la pornografía pueden volverse peligrosos en el largo plazo y tener un impacto negativo no solo en usted sino también en la sociedad.
7. Te vuelves distante
Cuando las personas desarrollan adicción a la pornografía, se distraen de todos los aspectos de su vida. Empiezan a aislarse y tratan de mantenerse alejados de los eventos sociales a toda costa.
Incluso cuando están con amigos, familiares o en el trabajo, su atención se volverá hacia la pornografía.
De hecho, afectará su trabajo y sus relaciones. Esto los alejará de sus socios y de sus intentos de conectarse con otras personas en general.
8. Puede tener sentimientos negativos excesivos
Cuando la pornografía se convierte en una adicción, los sentimientos sexuales de una persona estarán llenos de miedo, vergüenza, depresión o arrepentimiento. Una persona puede sentirse avergonzada al querer ver contenido pornográfico.
Esto se debe a que les resulta difícil controlar estos deseos. Incluso muestran signos de depresión clínica o pensamientos suicidas.
Las investigaciones muestran que las personas con trastorno obsesivo compulsivo sexual a menudo muestran signos de depresión, ansiedad y ansiedad social. Un estudio encontró que el 28% de los hombres adictos al sexo mostraban signos de depresión, en comparación con el 12% de la población general.
Reconozca la adicción a la pornografía y trátela rápidamente
Mucha gente cree que la única causa de las afecciones relacionadas con la adicción es el abuso de sustancias. Sin embargo, los hábitos psicológicos tienen casi el mismo efecto sobre la adicción que los hábitos químicos.
En Estados Unidos y en todo el mundo, la adicción de más rápido crecimiento, aparte del trastorno por abuso de sustancias, puede ser la pornografía. La pornografía en Internet es muy común porque es de fácil acceso y muchas personas la utilizan con frecuencia.
La pandemia de COVID-19 no ha hecho más que hacerlo más popular entre la gente, principalmente por el factor aburrimiento. Muchas personas que consumen pornografía con regularidad ven su adicción a la pornografía como un escape rápido del estrés o el aburrimiento. Sin embargo, este hábito puede volverse perjudicial rápidamente, especialmente una vez que comienza a interferir con las relaciones personales, los objetivos profesionales o la vida familiar.
La adicción a la pornografía se vuelve cada vez más evidente alrededor de la pubertad temprana a medida que aumenta la frecuencia de ver pornografía durante este tiempo. Cuando comienza la pubertad, los jóvenes sucumben a la necesidad de pasar horas viendo contenido para adultos.
Apoyo de salud mental para la adición de pornografía:
Esta adicción puede afectar el bienestar psicológico, físico, emocional y espiritual de una persona. El impacto de la enfermedad mental puede variar para cada individuo.
Por lo tanto, tiene que haber un enfoque eficaz para las personas con trastornos de salud mental y aquellas que están pasando por una enfermedad mental.
Aquí hay algunos pasos que pueden tomar los cuidadores o el individuo mismo:
- Busque la ayuda de un profesional de la salud mental (puede ser en línea o fuera de línea)
- El consejo médico (para la medicación) también podría ser útil para algunos casos extremos.
- Comprende que no estás solo en este camino de recuperación, hay muchos que están atravesando el mismo camino tuyo. Únase a un grupo de apoyo de salud mental donde pueda conectarse con otros.
- Involúcrate en una actividad cerebral que te distraiga de ver pornografía. Hay muchas actividades que podrían usarse como distracción.
Dé un paso atrás y observe su comportamiento
Determinar si una persona es adicta a la pornografía es muy similar a averiguar si alguien es adicto a sustancias. Como cualquier otra adicción, la adicción a la pornografía puede afectar seriamente la vida personal e incluso profesional en algunos casos.
Ahora sabes cuáles son las señales de adicción a la pornografía. Lo importante es dar un paso atrás y observar objetivamente su comportamiento o el de su ser querido. Si descubre la verdad desagradable sobre usted o su ser querido, tome medidas y actúe en consecuencia.
Hay toneladas de recursos disponibles tanto online como offline. Estos pueden ayudarlo a deshacerse de estos signos y síntomas de adicción a la pornografía.
No tiene sentido evitar este comportamiento o mantenerlo en secreto para sus seres queridos. La mejor manera de resolver este problema es resolver el problema cara a cara con compasión y respeto.
¿Crees que tienes alguno de estos signos de adicción a la pornografía? ¡Háganos saber en los comentarios a continuación!
