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Ist Porno eine echte Sucht?
Pornosucht-Zeichen sind echt. Aber ob Sucht nach Pornos eine echte Sucht ist, wird in Psychiatrie- und Behandlungsgemeinschaften immer noch diskutiert. Einige dieser Süchte (z. B. Spielsucht) sind akzeptabler als andere (z. B. Sexsucht).
Doch Mediziner diskutieren noch immer, wo die Sucht aufhört und wo der Zwang beginnt.
Ursachen für Pornosucht haben wirklich nichts mit Sex zu tun. Der Hauptgrund für das Problem der Sucht nach Pornos dreht sich um den Geschlechtsverkehr. Sexuelles Verlangen kann das sein treibende Kraft für manche Leute, sich Pornos anzuschauen. Aber es führt nicht zwangsläufig zu einer Sucht.
Ist übermäßiger Pornokonsum eine Zwangsstörung oder eine Sucht?
Die von der American Society of Addiction Medicine Addiction überarbeitete Definition des Begriffs stellt eindeutig fest, dass Verhaltensabhängigkeiten (wie Porno- und Spielsucht) die Nervenbahnen auf die gleiche Weise verändern wie chemische Abhängigkeiten (Alkoholismus, Drogenmissbrauch).
Unabhängig davon, ob es sich um eine Sucht oder eine Zwangsstörung handelt, sind viele Menschen nicht in der Lage, ihren Pornokonsum zu stoppen oder zu reduzieren und brauchen Hilfe.
Habe ich Pornosucht? Achten Sie auf diese Zeichen der Sucht nach Pornos
Sie müssen wissen, ob übermäßige Pornografie ein Suchtniveau erreicht hat. Achten Sie auf die 8 häufigsten Anzeichen von Sucht nach Pornos:
1. Du kannst nicht aufhören, Pornos anzuschauen
Trotz Ihrer Bemühungen können Sie immer noch nicht aufhören, pornografische Inhalte zu verwenden oder anzuzeigen. Wenn Ihr Partner nicht aufhören kann, werden Sie feststellen, dass er trotz Ihrer Kommunikationsversuche immer mehr Zeit im Internet verbringt.
Sie geben Ihre produktive Zeit immer wieder auf, um Pornos zu sehen. Außerdem schläfst du nicht mehr so viel wie früher. Du willst nachts immer wieder Pornos sehen und hast am Ende Schlaflosigkeit
2. Du kannst deine Pornogewohnheiten nicht abrupt beenden
Sie können Ihre Pornogewohnheiten nicht abrupt stoppen. Ihr Gehirn ist eine Mischung aus Chemikalien, die an die „Wohlfühlhormone“ wie Dopamin gewöhnt ist. Es gibt wissenschaftliche Studien, die die Neurowissenschaft der Internet-Pornografie-Sucht hervorheben , was dieses ständige Bedürfnis, Pornos anzusehen, beeinträchtigt
3. Du wirst anspruchsvoller, wenn es um Sex geht
Pornosüchtige werden unrealistische Gedanken über Sex haben. Wenn du Pornos schaust, entwickelst du bizarre Vorstellungen von Sex, Körperbild und sexuellen Handlungen. Pornokünstler sind darauf trainiert, sich auf eine bestimmte Weise zu verhalten, aber im wirklichen Leben ist es völlig anders.
Menschen, die zu viel Pornos sehen, werden seltsame oder unrealistische Erwartungen an Sex haben. Dadurch werden sie im Schlafzimmer anspruchsvoller und leicht verärgert. Schließlich entfremden sie ihren Partner.
Die Sucht nach Pornografie weckt bei den Opfern unrealistische Erwartungen an die Schönheit ihrer Partner.
Dies wird das Aussehen Ihres Partners beleidigen und ernsthaftere Probleme für sein Selbstwertgefühl verursachen. In diesem Fall kann ihr Partner auch körperliches und emotionales Unbehagen verspüren.
4. Sie können körperliche Schmerzen haben
Menschen mit Sucht nach Pornos können körperliche Schmerzen verspüren. Aufgrund des Drucks übermäßiger Computernutzung klagen Pornosüchtige oft über Handgelenk-, Rücken- und Nackenschmerzen.
Außerdem können Sie aufgrund von übermäßigem „Fappen“ auch Schmerzen in Ihrem Penis verspüren. Der Bereich könnte sich nach einer Sitzung des PMO wirklich wund anfühlen. Als Ergebnis würden Sie sich den ganzen Tag unwohl fühlen
5. Du fängst an Geld zu verlieren
Einige Pornosüchtige geben mehr Geld für Inhalte aus, die ihrer Meinung nach in Bezug auf Pornos von höherer Qualität sind. Wenn dies geschieht, geraten sie bald in finanzielle Schwierigkeiten.
Dies führt dazu, dass sie sich mehr über Geldprobleme beschweren. Sie sind jedoch nicht bereit, die genaue Art des Problems offenzulegen.
Dies kann gefährlich sein, da Sie das Geld, das Sie für Ihre Zukunft oder Ihre Familie angespart haben, möglicherweise für nutzlose Aktivitäten verschwenden. Finanzielle Not ist ein ernstes Zeichen dafür, ein Pornosüchtiger zu sein.
6. Aufregung und Frustration spüren Sie leicht
Wie jede Sucht können Pornosüchtige leicht reizbar werden, wenn ihnen die Pornos ausgehen. Wenn jemand das Ansehen von Pornos verzögert, kann er bei bestimmten Aktivitäten extrem ungeduldig werden.
Im Laufe des Tages werden sie reizbarer, aufgeregter und sogar unausgeglichener erscheinen. Sie können sich außer Kontrolle und frustriert fühlen und am Ende auf Ihre Lieben einschlagen. Ihr Partner kann eine dramatische Veränderung in Ihrer Persönlichkeit bemerken.
Sie können auch das Gefühl haben, dass Sie nicht die Person sind, die sie früher geliebt haben. Die psychologischen Aspekte der Sucht nach Pornos können auf Dauer gefährlich werden und sich nicht nur auf dich, sondern auch auf die Gesellschaft negativ auswirken.
7. Du wirst distanziert
Wenn Menschen Sucht nach Pornos entwickeln, werden sie von allen Aspekten ihres Lebens abgelenkt. Sie beginnen, sich zu isolieren und versuchen, sich um jeden Preis von gesellschaftlichen Ereignissen fernzuhalten.
Selbst wenn sie mit Freunden, der Familie oder bei der Arbeit sind, wird ihre Aufmerksamkeit auf Pornografie gerichtet. Tatsächlich wird es Ihre Arbeit und Ihre Beziehungen beeinflussen.
Dies wird sie von ihren Partnern und ihren Versuchen, sich mit anderen Menschen im Allgemeinen zu verbinden, entfremden.
8. Möglicherweise haben Sie übermäßige negative Gefühle
Wenn Pornos zu einer Sucht werden, sind die sexuellen Gefühle einer Person voller Angst, Scham, Depression oder Reue. Eine Person kann sich peinlich fühlen, wenn sie pornografische Inhalte ansehen möchte.
Dies liegt daran, dass es für sie schwierig wird, diese Wünsche zu kontrollieren. Sie zeigen sogar Anzeichen einer klinischen Depression oder Selbstmordgedanken.
Untersuchungen zeigen, dass Menschen mit sexueller Zwangsstörung häufig Anzeichen von Depressionen, Angstzuständen und sozialen Ängsten aufweisen.
Eine Studie ergab, dass 28% der sexsüchtigen Männer Anzeichen einer Depression zeigten, verglichen mit 12% in der Allgemeinbevölkerung.
Erkenne Pornosucht und behandle sie schnell
Viele Menschen glauben, dass die einzige Ursache für suchtbedingte Zustände Drogenmissbrauch. Psychische Gewohnheiten haben jedoch fast die gleiche Wirkung auf die Sucht wie chemische Gewohnheiten.
In den Vereinigten Staaten und auf der ganzen Welt kann Pornografie die am schnellsten wachsende Sucht neben der Drogensucht sein. Internetpornografie ist sehr verbreitet, da sie leicht zugänglich ist und viele Menschen sie häufig verwenden.
Die COVID-19-Pandemie hat es bei den Menschen nur noch beliebter gemacht, hauptsächlich aufgrund des Langeweilefaktors. Viele Menschen, die regelmäßig Pornos verwenden, sehen ihre Sucht nach Pornos als schnelle Flucht vor Stress oder Langeweile.
Diese Angewohnheit kann jedoch schnell schädlich werden, besonders wenn sie beginnt in persönliche Beziehungen eingreifen, Karriereziele oder das Familienleben.
Die Sucht nach Pornos wird in der frühen Pubertät immer deutlicher, da die Häufigkeit des Ansehens von Pornos in dieser Zeit zunimmt. Mit Beginn der Pubertät erliegen junge Menschen dem Drang, sich stundenlang Inhalte für Erwachsene anzusehen.
Psychische Gesundheitsunterstützung für Porno-Zusatz:
Diese Sucht kann das psychische, physische, emotionale und spirituelle Wohlbefinden einer Person beeinträchtigen. Die Auswirkungen einer psychischen Erkrankung können individuell unterschiedlich sein. Daher muss es einen effektiven Ansatz für Menschen mit psychischen Gesundheitsstörungen und für diejenigen geben, die an einer psychischen Erkrankung leiden.
Hier sind einige Schritte, die von den Betreuern oder der Person selbst durchgeführt werden können:
- Suchen Sie die Hilfe eines Psychologen (kann online oder offline sein)
- In einigen Extremfällen kann auch eine ärztliche Beratung (zu Medikamenten) hilfreich sein
- Verstehe, dass du auf dieser Reise des Genesungspfades nicht allein bist, es gibt viele, die dieselbe Reise wie du durchqueren. Tritt einer Selbsthilfegruppe für psychische Gesundheit bei, wo du dich mit anderen verbinden kannst.
- Nehmen Sie an einer Gehirnaktivität teil, die Sie vom Anschauen von Pornos ablenkt. Es gibt viele Aktivitäten, die als Ablenkung genutzt werden könnten.
Treten Sie einen Schritt zurück und beobachten Sie Ihr Verhalten
Die Feststellung, ob eine Person pornosüchtig ist, ist der Feststellung sehr ähnlich, ob jemand eine Substanzabhängigkeit hat. Wie jede andere Sucht kann die Sucht nach Pornos in einigen Fällen das Privat- und sogar das Berufsleben ernsthaft beeinträchtigen.
Jetzt wissen Sie, was die Anzeichen für Sucht nach Pornos sind. Wichtig ist, einen Schritt zurückzutreten und das Verhalten von Ihnen oder Ihrem Liebsten objektiv zu beobachten.
Wenn Sie die unangenehme Wahrheit über sich selbst oder Ihren Angehörigen erfahren, ergreifen Sie Maßnahmen und handeln Sie entsprechend.
Es gibt unzählige verfügbare Ressourcen sowohl online als auch offline. Diese könnten Ihnen helfen, diese Anzeichen und Symptome der Pornosucht loszuwerden. Es hat keinen Sinn, dieses Verhalten zu vermeiden oder vor Ihren Lieben geheim zu halten.
Der beste Weg, dieses Problem zu lösen, besteht darin, das Problem von Angesicht zu Angesicht mit Mitgefühl und Respekt zu lösen.
Glaubst du, du hast eines dieser Anzeichen für Pornosucht? Lass es uns in den Kommentaren unten wissen!
