Teste de vício em sexo: um sistema para ajudá-lo a identificar o problema rapidamente

O vício em sexo é essencialmente uma participação compulsiva no sexo, apesar das consequências negativas. Esse comportamento tem mais probabilidade de causar estresse emocional do que trazer prazer ou conforto. É aí que trazemos a ideia de um teste de vício em sexo.

Embora este não seja exatamente um diagnóstico legal, o vício em sexo pode ter consequências reais, incluindo efeitos negativos nos relacionamentos. As pessoas têm opiniões diferentes sobre o conceito de dependência sexual.

O vício em sexo e o vício clínico têm muito em comum. Uma dessas características é que mesmo que as consequências negativas sejam óbvias (ou mesmo possíveis), a pessoa não consegue controlar seu comportamento.

A menos que ocorra um evento intermediário, as pessoas viciadas em sexo não conseguirão parar seu comportamento. Eles se envolvem em coisas como sexo pago e pornografia, onde o último é onipresente. As relações pessoais e profissionais são prejudicadas. Pode até haver um risco maior de DSTs, incluindo HIV, quando uma pessoa não consegue controlar seu desejo sexual.

Pessoas viciadas em sexo usam sexo para evitar outros problemas emocionais e psicológicos, como estresse, ansiedade, depressão e isolamento social.

Deve saber antes de fazer um teste de vício em sexo

Queremos que você saiba em que está se metendo antes de dar o próximo passo. Aqui está tudo o que você deve saber se estiver se perguntando se está sofrendo com o problema do vício em sexo.

As causas do vício em sexo

Existem várias teorias sobre as causas do vício sexual, algumas das quais envolvem o conceito de vício sexual como uma forma de controle dos impulsos, transtorno obsessivo-compulsivo ou transtorno de relacionamento.

Eles também envolvem a ideia de que algumas pessoas experimentam o vício sexual como um mecanismo de enfrentamento de traumas precoces (incluindo trauma sexual). A hipersexualidade também pode ser um sintoma.

Em alguns casos, doenças neurológicas como epilepsia, traumatismo craniano ou demência são conhecidas por causar comportamentos hipersexuais em viciados em sexo. Algumas drogas que afetam a dopamina raramente podem desempenhar o mesmo papel.

Saber se alguém realmente precisa fazer um teste de dependência sexual

Nem todo mundo no mundo médico acredita que o vício em sexo é um diagnóstico estabelecido. Portanto, os critérios diagnósticos para o vício em sexo são frequentemente vagos e subjetivos. No entanto, existem várias características definidoras comuns aos viciados em sexo:

  • O sexo domina sua vida a ponto de negligenciar outras atividades.
  • A atividade sexual pode ser inaceitável e / ou arriscada e pode incluir exibicionismo, sexo em público, sexo com prostitutas ou visitas regulares a clubes de sexo.
  • Há uma necessidade constante de sexo intercalada com arrependimento, ansiedade, depressão ou vergonha.
  • A pessoa se envolve em outras formas de atividade sexual sozinha, incluindo sexo por telefone, conteúdo pornográfico ou sexo pelo computador.
  • A pessoa faz sexo com múltiplos parceiros e / ou tem casos extraconjugais.
  • Eles geralmente se masturbam quando estão sozinhos.

A característica mais comum do vício em sexo é um círculo vicioso de hipersexualidade e baixa auto-estima. Embora o sexo possa fornecer alívio de curto prazo, os danos à saúde mental de uma pessoa geralmente aumentam e pioram com o tempo.

Uma pessoa não precisa ter comportamentos sexuais extremos ou “estranhos” para se tornar viciada. Eles simplesmente não conseguem parar, embora saibam que suas ações causarão danos.

Pode haver risco mesmo se você não prestar atenção

Algumas armadilhas potenciais estarão lá, e isso é o que você deve saber sobre elas.

O que a pesquisa diz?

A pesquisa difere nos padrões de dependência sexual de diferentes gêneros. Por exemplo, alguns estudos descreveram que introvertidos e homens eruditos são mais propensos a desenvolver o vício em internet. E o vício em sexo será apenas uma continuação disso.

Outros estudos mostraram que mulheres de meia-idade que usam computadores domésticos têm maior probabilidade de se tornar sexualmente dependentes da Internet.

Fatores de risco do vício em sexo

Os fatores de risco psicológicos do vício em sexo são depressão, ansiedade e tendência compulsiva. Dificuldades de aprendizagem também podem aumentar o risco de dependência sexual.

Aqueles que sofrem com drogas, pornografia ou qualquer outro vício podem desenvolver essa tendência também. As vítimas de abuso sexual também apresentam um risco ligeiramente maior de dependência sexual.

Pessoas com esses transtornos frequentemente enfrentam o isolamento da sociedade e têm características de personalidade como insegurança, impulsividade, compulsividade, estabilidade e problemas de intimidade nos relacionamentos interpessoais, pouca capacidade de suportar frustrações e tendência a ter problemas emocionais.

Muitas pessoas passam o tempo procurando pistas importantes para seu vício, como a frequência com que se envolvem em atividades sexuais ao longo de uma semana ou um mês, com que frequência fazem sexo involuntariamente ou quão compulsivas são para recorrer à pornografia.

Sexo é uma parte indispensável da vida, mas pode causar danos a 1 em cada 20 pessoas. Faça o teste de vício em sexo para determinar sua pontuação pessoal e a diferença entre sexo saudável e viciante.

Como tratar o vício em sexo – Comece com o teste de vício em sexo

Os viciados em sexo podem mudar suas atividades para continuar tendo relações sexuais, independentemente das consequências e sem conseguir controlar seu comportamento. Esse comportamento sexual compulsivo pode causar graves consequências pessoais.

Assim como qualquer vício em substâncias ou álcool, o vício em sexo também pode ter um impacto negativo na saúde física e mental, nos relacionamentos interpessoais e em sua qualidade de vida em geral. No entanto, essa condição pode ser definitivamente curada antes que se torne um grande problema em sua vida.

Agora que você fez o teste, vamos ver como sua pontuação pode impactar seu tratamento ou soluções para sair do problema

Se o seu resultado for a opção nº 1

Parabéns, você passou! Você não é viciado em sexo, mas tem comportamentos sexuais mínimos que precisam ser cuidados para melhorar a qualidade de sua vida com seu parceiro.

Você não precisa se submeter a programas intensivos se tiver apenas sinais leves de dependência sexual. O plano de tratamento para o vício em sexo leve visa reduzir os sintomas de saúde mental e controlar a libido excessiva. Esses métodos também ajudam a construir e encorajar hábitos e relacionamentos saudáveis.

Converse com seu parceiro sobre por que você está sentindo necessidade de fazer sexo excessivo. Diga a eles como você se sente e os pensamentos que passam pela sua mente. Sugere-se que façam outras atividades juntos que aumentem a adrenalina, como caminhadas, exercícios, etc., para conter os pensamentos sexuais.

Se o seu resultado for a opção # 2

Isso indica que você tem um claro sinal de vício em sexo e precisa tratá-lo imediatamente antes que piore. Você pode tentar participar de programas de 12 passos ou grupos de apoio para ajudá-lo a se conectar com pessoas que estão passando pelo mesmo e sair do vício o mais rápido possível

Programas como Anonymous Sex Addicts seguem o mesmo modelo de recuperação que Anonymous Abstainers (AA). Eles são muito úteis no combate ao vício em sexo.

Os participantes não precisam desistir totalmente da relação sexual, mas incentive-os a evitar o vício sexual compulsivo e o comportamento destrutivo. As reuniões de grupo com outras pessoas que enfrentam o mesmo problema fornecem um bom sistema de apoio.

Se você pousou na opção # 3

Isso significa que você precisa de ajuda e atenção imediatas para combater o vício em sexo.

Neste caso, você pode tentar terapia cognitivo-comportamental ou medicação

  1. CBT: este tipo de psicoterapia fornece vários métodos e ferramentas para ajudar uma pessoa a mudar seu comportamento. A TCC pode preparar uma pessoa para aprender novas habilidades positivas de enfrentamento e reduzir o desejo sexual desnecessário.
  1. Medicamentos: podem incluir antiandrógenos como a medroxiprogesterona e inibidores seletivos da recaptação da serotonina, incluindo fluoxetina. Embora os médicos possam prescrever esses medicamentos para reduzir o desejo sexual, a Food and Drug Administration (FDA) não aprovou um medicamento para tratar essa condição.

Conclusão

O apoio de amigos e familiares é essencial para se livrar do comportamento compulsivo. O comportamento compulsivo pode ser difícil de ser compreendido pelas pessoas, especialmente se já interrompeu relacionamentos. No entanto, ter uma rede de apoio forte pode ajudar a reduzir os desejos sexuais desnecessários.

Pessoas com comportamento sexual compulsivo continuam a ter pensamentos sexuais que afetam seus relacionamentos, trabalho ou escola e vida diária. Isso pode levar a ansiedade severa, bem como a várias outras complicações, como depressão bipolar.

Os especialistas ainda não têm certeza sobre a causa desse comportamento, mas existem várias opções de tratamento que podem ajudar essa pessoa a lidar com isso. Embora algumas pessoas se refiram ao sexo compulsivo como dependência sexual, a APA não o classifica como um transtorno mental.

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