La adicción al sexo es esencialmente una participación compulsiva en el sexo a pesar de las consecuencias negativas. Es más probable que este comportamiento cause estrés emocional que placer o consuelo. Ahí es donde traemos la idea de una prueba de adicción al sexo.
Aunque este no es exactamente un diagnóstico legal, la adicción al sexo puede tener consecuencias reales, incluidos efectos negativos en las relaciones. Las personas tienen diferentes puntos de vista sobre el concepto de adicción al sexo.
La adicción al sexo y la adicción clínica tienen mucho en común. Una de estas características es que incluso si las consecuencias negativas son obvias (o incluso posibles), la persona no puede controlar su comportamiento.
A menos que ocurra un evento intermedio, las personas con adicción al sexo no podrán detener su comportamiento. Se meten en cosas como el sexo pago y el porno, donde este último es omnipresente. Las relaciones personales y profesionales sufren como resultado. Incluso puede haber un mayor riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual, incluido el VIH, cuando una persona no puede controlar su deseo sexual.
Las personas con adicción al sexo utilizan el sexo para evitar otros problemas emocionales y psicológicos como el estrés, la ansiedad, la depresión y el aislamiento social.
Lo que debe saber antes de realizar una prueba de adicción al sexo
Queremos que sepa en qué se está metiendo antes de dar el siguiente paso. Esto es todo lo que debe saber si se pregunta si padece el problema de la adicción al sexo.
Las causas de la adicción al sexo
Existen varias teorías sobre las causas de la adicción sexual, algunas de las cuales involucran el concepto de adicción sexual como una forma de control de impulsos, trastorno obsesivo-compulsivo o trastorno de relación.
También involucran la idea de que algunas personas experimentan la adicción sexual como un mecanismo de afrontamiento de traumas tempranos (incluido el trauma sexual). La hipersexualidad también puede ser un síntoma.
En algunos casos, se sabe que enfermedades neurológicas como la epilepsia, el traumatismo craneoencefálico o la demencia provocan comportamientos hipersexuales en los adictos al sexo. Algunas drogas que afectan la dopamina rara vez pueden desempeñar el mismo papel.
Saber si alguien realmente necesita tomar una prueba de adicción al sexo
No todo el mundo en el mundo médico cree que la adicción al sexo sea un diagnóstico establecido. Por tanto, los criterios de diagnóstico de la adicción al sexo suelen ser vagos y subjetivos. Sin embargo, existen varias características definitorias que son comunes a los adictos al sexo:
- El sexo domina su vida hasta el punto de descuidar otras actividades.
- La actividad sexual puede ser inaceptable y / o arriesgada, y puede incluir exhibicionismo, tener relaciones sexuales en público, tener relaciones sexuales con prostitutas o visitas regulares a clubes sexuales.
- Existe una necesidad constante de sexo intercalado con arrepentimiento, ansiedad, depresión o vergüenza.
- La persona participa en otras formas de actividad sexual sola, incluido el sexo por teléfono, contenido pornográfico o sexo por computadora.
- La persona tiene relaciones sexuales con múltiples parejas y / o tiene relaciones extramatrimoniales.
- Ellos generalmente se masturban cuando están solos.
La característica más común de la adicción al sexo es un círculo vicioso de hipersexualidad y baja autoestima. Aunque el sexo puede brindar alivio a corto plazo, el daño a la salud mental de una persona generalmente aumenta y empeora con el tiempo.
Una persona no tiene que tener comportamientos sexuales extremos o «extraños» para volverse adicto. Simplemente no pueden detenerse a pesar de que saben que sus acciones causarán daño.
De hecho, puede haber un riesgo si no presta atención
Algunas trampas potenciales estarán ahí, y esto es lo que debe saber sobre ellas.
¿Qué dice la investigación?
La investigación difiere en los patrones de adicción al sexo de diferentes géneros. Por ejemplo, algunos estudios han descrito que los hombres introvertidos y eruditos tienen más probabilidades de desarrollar adicción a Internet. Y la adicción al sexo será una continuación de eso.
Otros estudios han demostrado que las mujeres de mediana edad que usan computadoras en casa tienen más probabilidades de volverse sexualmente dependientes de Internet.
Factores de riesgo de la adicción al sexo
Los factores de riesgo psicológico de la adicción al sexo son la depresión, la ansiedad y la tendencia compulsiva. Las dificultades de aprendizaje también pueden aumentar el riesgo de adicción sexual.
Aquellos que sufren de drogas, pornografía o cualquier otra adicción también pueden desarrollar esa tendencia. Las víctimas de abuso sexual también tienen un riesgo ligeramente mayor de adicción al sexo.
Las personas con estos trastornos a menudo se enfrentan al aislamiento de la sociedad y tienen características de personalidad como inseguridad, impulsividad, compulsividad, problemas de estabilidad e intimidad en las relaciones interpersonales, poca capacidad para soportar la frustración y tendencia a tener problemas emocionales.
Muchas personas pasan tiempo buscando pistas clave de su adicción, como la frecuencia con que se involucran en actividades sexuales en el transcurso de una semana o un mes, con qué frecuencia tienen relaciones sexuales involuntariamente o cuán compulsivos son para recurrir a la pornografía.
El sexo es una parte indispensable de la vida, pero puede causar daño a 1 de cada 20 personas. Responda el cuestionario sobre adicción al sexo para determinar su puntaje personal y la diferencia entre sexo saludable y adictivo.
Cómo tratar la adicción al sexo: comience con la prueba de adicción al sexo
Los adictos al sexo pueden cambiar sus actividades para seguir teniendo relaciones sexuales, independientemente de las consecuencias y sin poder controlar su comportamiento. Este comportamiento sexual compulsivo puede provocar graves consecuencias personales.
Al igual que cualquier adicción a las sustancias o al alcohol, la adicción al sexo también puede afectar negativamente la salud física y mental, las relaciones interpersonales y su calidad de vida en general. Sin embargo, esta condición definitivamente se puede curar antes de que se convierta en un problema importante en su vida.
Ahora que ha realizado la prueba, permítanos ver cómo su puntuación podría afectar su tratamiento o las soluciones para salir del problema.
Si su resultado es la opción n. ° 1
Congratulations, you have passed! You are not addicted to sex but do have minimal sexual behaviors that need to be taken care of in order to improve the quality of your life with your partner.
No tienes que ponerte en programas intensivos si solo tienes leves signos de adicción al sexo. El plan de tratamiento para la adicción leve al sexo tiene como objetivo reducir los síntomas de salud mental y controlar la libido excesiva. Estos métodos también ayudan a desarrollar y fomentar relaciones y hábitos saludables.
Hable con su pareja sobre por qué siente la necesidad de tener relaciones sexuales excesivas. Dígales cómo se siente y los pensamientos que pasan por su mente. Se sugiere hacer otras actividades juntos que traen adrenalina, como caminatas, ejercicio, etc., para frenar los pensamientos sexuales.
Si su resultado es la opción n. ° 2
Esto indica que tiene un signo claro de adicción al sexo y debe tratarlo inmediatamente antes de que empeore. Puede intentar unirse a programas de 12 pasos o grupos de apoyo para ayudarlo a conectarse con personas que están pasando por lo mismo y salir de la adicción lo antes posible.
Los programas como Anonymous Sex Addicts siguen el mismo modelo de recuperación que Anonymous Abstainers (AA). Son muy útiles para combatir la adicción al sexo.
Los participantes no necesitan dejar las relaciones sexuales por completo, pero anímelos a evitar la adicción compulsiva al sexo y el comportamiento destructivo. Las reuniones grupales con otras personas que enfrentan el mismo problema proporcionan un buen sistema de apoyo.
Si ha aterrizado en la opción n. ° 3
Esto significa que necesita ayuda y atención inmediatas para combatir la adicción al sexo.
En este caso, puede probar la terapia cognitivo-conductual o la medicación
- TCC: este tipo de psicoterapia proporciona varios métodos y herramientas para ayudar a una persona a cambiar su comportamiento. La TCC puede preparar a una persona para que aprenda nuevas habilidades de afrontamiento positivas y reduzca el deseo sexual innecesario.
- Medicamentos: estos pueden incluir antiandrógenos como medroxiprogesterona e inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, incluida la fluoxetina. Aunque los médicos pueden recetar estos medicamentos para reducir los deseos sexuales, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no ha aprobado ningún medicamento para tratar esta afección.
Conclusão
El apoyo de amigos y familiares es fundamental para deshacerse del comportamiento compulsivo. El comportamiento compulsivo puede ser difícil de entender para las personas, especialmente si ya ha interrumpido las relaciones. Sin embargo, tener una red de apoyo sólida puede ayudar a reducir los deseos sexuales innecesarios.
Las personas con comportamiento sexual compulsivo continúan experimentando pensamientos sexuales que afectan sus relaciones, el trabajo o la escuela y la vida diaria. Esto puede conducir a una ansiedad severa, así como a otras complicaciones como la depresión bipolar.
Los expertos aún no están seguros de la causa de este comportamiento, pero existen varias opciones de tratamiento que pueden ayudar a esta persona a lidiar con él. Aunque algunas personas se refieren al sexo compulsivo como adicción al sexo, la APA no lo clasifica como un trastorno mental.
