Nos últimos 20 anos, os cigarros mudaram em sua forma e forma de várias maneiras. Eles agora contêm ingredientes mais prejudiciais do que nunca, e a indústria do tabaco expandiu dramaticamente suas estratégias de marketing para atingir novas e diversas populações, incluindo crianças.

Muitas pessoas fumam porque é assim que aprendem a lidar com os sintomas do transtorno de estresse pós-traumático (PTSD), o humor negativo e o estresse da vida cotidiana.

Fumar pode fazer parte de outras atividades do seu dia a dia, como assistir TV, usar o telefone, sair com os amigos, visitar determinados lugares ou fazer uma pausa para relaxar. Então, fumar torna-se parte de um padrão ou rotina.

O vício é uma das principais razões pelas quais as pessoas fumam. Uma consulta pessoal ou um telefonema com um conselheiro pode ensiná-lo a quebrar o vínculo entre fumar e suas atividades diárias.

A pornografia, como fumar, também pode se tornar um vício. Essas duas atividades têm sofrido forte estigma na sociedade recentemente. Eles passaram de um passatempo encantador a um tabu social.

A história dos cigarros

O tabaco já existe há muito tempo, e aqui está um relato disso.

Da História Antiga

Desde os tempos antigos, o tabagismo é praticado de uma forma ou de outra. O tabaco e várias drogas alucinógenas foram usados ​​já em 5000 aC. Desde então, as pessoas usaram o tabaco para mascar e fumar em cerimônias e eventos culturais ou religiosos.

Tribos no leste da América do Norte carregavam grandes quantidades de tabaco ensacado como uma mercadoria facilmente aceita e freqüentemente o fumavam em cachimbos cerimoniais, seja em cerimônias sagradas ou para fechar negócios. Adultos e crianças gostaram da prática.

As pessoas acreditavam que o tabaco era um presente do Criador. E que a fumaça do tabaco exalado poderia levar pensamentos e orações ao céu. Além do fumo, o tabaco tinha vários usos como remédio. Foi um analgésico também. Os indianos dizem que fumar é a cura para resfriados. Especialmente o tabaco com as folhas da pequena sálvia do deserto, era o ideal.

Tabaco em mercados tradicionais

A prevalência do tabagismo continuou a aumentar no início do século 20, em grande parte devido ao desenvolvimento de novas formas de publicidade do tabaco e ao poder e à riqueza da capacidade da indústria do tabaco de influenciar a política dos partidos políticos.

O tabagismo havia aumentado dramaticamente durante as Guerras Mundiais, em grande parte devido à política de disponibilizar cigarros grátis para as tropas aliadas como um exercício de “fortalecimento moral”. Mais tarde, no século 20, o fumo perdeu sua popularidade à medida que o conhecimento dos efeitos do fumo ativo e passivo na saúde aumentava rapidamente.

As pessoas tomaram conhecimento dos esforços da indústria do tabaco para enganar o público sobre os vários efeitos nocivos do fumo à saúde e para manipular políticas públicas para os interesses de curto prazo da indústria.

Assim que essa informação começou a se espalhar, os cidadãos tomaram consciência de seus efeitos e muitas pessoas começaram a entrar com ações judiciais contra as empresas de tabaco por doenças relacionadas ao fumo que surgiram na segunda metade do século XX.

Popularidade de fumar no mundo moderno

O tabagismo social tornou-se uma atividade comum entre os millennials na sociedade de hoje. Algumas pessoas fumam quando saem com amigos ou se sentem confortáveis ​​em situações sociais. Fumantes sociais ocasionalmente e quase sempre fumam em grupos, muitas vezes enquanto bebem álcool.

Para muitas pessoas, beber álcool é um gatilho ou uma atividade associada ao fumo. Os fumantes sociais não acreditam que estão se prejudicando por não fumar todos os dias. No entanto, pode haver consequências para a saúde se você fumar, mesmo que isso aconteça apenas ocasionalmente.

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Fumar e qualquer coisa social

Fumar socialmente não é seguro, ao contrário da opinião popular.

Todo cigarro faz mal à saúde.

Se você fuma, corre um risco maior de doenças cardíacas e câncer do que as pessoas que não fumam. Até mesmo um cigarro de vez em quando pode prejudicar sua vida social. Fumar também significa que as pessoas com quem você está pegariam fumo passivo, o que pode ser pior. O fumo passivo é perigoso para quem o inspira.

Fumar shisha é uma forma comum de fumar socialmente, popular entre adolescentes e estudantes. Muitas pessoas pensam que o shisha é uma opção mais saudável do que os cigarros tradicionais. Pode ser tão prejudicial quanto os cigarros tradicionais. Mesmo depois de passar pela água, a fumaça do narguilé contém grandes quantidades de materiais cancerígenos. Como monóxido de carbono, metais e produtos químicos da mesma família. Uma sessão de shisha tem os mesmos efeitos nocivos no corpo que fumar cinco maços de cigarros.

Devido ao rápido aumento do tabagismo nos países em desenvolvimento no final do século 20. O número de mortes anuais causadas pelo fumo aumentou na parte posterior dele. Em contraste, no início do século 21, o cenário é diferente. Mais e mais pessoas estão começando a ver o tabaco pelo que é prejudicial.

A natureza viciante de fumar tabaco agora é de conhecimento comum. Um ponto-chave de discórdia é se fumar regularmente leva a uma mudança na pessoa, fazendo-a continuar fumando e privando a pessoa do controle voluntário sobre seu comportamento.

Como a pornografia está seguindo o mesmo caminho

Um padrão semelhante está surgindo com o consumo de pornografia também. Vamos ver o que está acontecendo com tudo isso aqui.

Porn & Tobacco: Como eles são semelhantes?

À primeira vista, o tabaco e a pornografia não parecem ter muito em comum. Por causa de seus conhecidos efeitos prejudiciais, o tabaco está disponível atrás do balcão do posto de gasolina. E um adulto precisará de um documento de identidade válido para poder comprá-lo. No entanto, a pornografia está disponível em quase todos os lugares com uma conexão à Internet.

O tabaco pode rapidamente se tornar um hábito caro, enquanto o hábito de consumir pornografia pode ser totalmente gratuito. Mas um hábito como fumar tabaco é semelhante a consumir pornografia? A resposta simples: sim. Em algum ponto, uma comparação direta entre os efeitos das drogas e os efeitos da pornografia começa a desmoronar. O vício do tabaco e o vício da pornografia são muito semelhantes. E tudo começa no cérebro.

A pornografia pode desencadear esse processo indefinidamente, pois está infinitamente disponível. Como produtos viciantes como o tabaco, a pornografia pode criar caminhos no cérebro que levam aos desejos, e esses desejos podem levar os consumidores a buscar os mesmos níveis “altos” por longos períodos de tempo.

O pior é que a quantidade de dopamina que flui pelo cérebro só aumenta com o uso repetido. Cada vez que um consumidor se volta para a pornografia, seu desejo por mais aumenta. Mas, à medida que o cérebro do consumidor ganha esse desejo maior, ele perde outra coisa.

Passatempo delicioso para tabu social

É uma crença amplamente popular que a pornografia se tornou o cigarro de nossa era. A estratégia para combater o problema da pornografia é semelhante à anterior.

Declarações sinceras por aí justificam assistir pornografia, como: “A pornografia é uma maneira natural de você liberar seus desejos sexuais. E que assistir pornografia pode melhorar sua vida sexual ”. Apesar dessas declarações abertas, pesquisas adicionais continuam a mostrar que assistir pornografia diariamente afeta negativamente sua saúde física e mental.

No passado, se você quisesse assistir a pornografia, tinha que se esgueirar para uma sala nos fundos de uma locadora de vídeo ou ir a um teatro adulto. Sempre que você tentar comprar conteúdo pornográfico, o caixa pedirá sua identidade para se certificar de que você é maior de idade, como se estivesse comprando cigarros.

Na era da tecnologia de hoje, pornografia hardcore está apenas a uma pesquisa do Google de distância e a maior parte é gratuita. Com tanto conteúdo pornográfico acontecendo, as pessoas começaram a se perguntar o quão prejudicial e viciante a pornografia pode ser.

A pesquisa mostrou que assistir pornografia pode ser viciante. Assistir muita pornografia pode alterar e reconfigurar a maneira como o cérebro funciona, da mesma forma que acontece quando se usa drogas. Mais e mais pessoas estão consumindo material pornográfico. O conteúdo é mais acessível e barato. O conteúdo também é mais pesado do que nunca.

O vício em pornografia ainda não é um distúrbio médico, de acordo com os termos profissionais. Em vez disso, é um comportamento compulsivo nos livros. Uma pesquisa diária força os analistas a perceber que o vício em pornografia é uma doença semelhante ao vício em drogas e álcool. A pornografia pode levar as pessoas a um caminho de desvio.

Em que palco está a pornografia hoje?

Quando alguém compra cigarros, a caixa geralmente vem com um aviso do médico para alertar a pessoa que o uso do tabaco pode ter consequências potencialmente graves. Os fornecedores de cigarros não exigem, por lei, seguir as orientações para garantir que o consumidor compreenda os aspectos nocivos. A pornografia é exatamente um comportamento viciante semelhante em que as pessoas podem se envolver sem perceber como podem ser prejudiciais.

O consenso social predominante sobre a pornografia hoje é praticamente idêntico ao do uso do tabaco. Pessoas sérias, incluindo especialistas, defendem seu uso ou negam seus danos, ou ambos. Além disso, muitas pessoas acham isso legal. Especialmente entre os mais jovens, e esse status social diminui o já baixo incentivo para questioná-lo publicamente.

A pornografia é o item mais procurado da internet e também o mais lucrativo. O outro momento captado pela descrição de abertura é o nosso, só que desta vez não é sobre tabaco, é sobre pornografia, principalmente a internet.

A pornografia é tão onipresente hoje, tão fortemente promovida pelas partes interessadas e tão amplamente aceita como um fato social inevitável quanto fumar era há cerca de 50 anos. Ele tem menções em mais lugares públicos do que podemos listar. Com uma piscadela ou um sorriso malicioso, no celular, nos videogames e na música popular, nos quadrinhos e nos skates, inclusive em outras áreas da cultura jovem.

Como podemos impedir que a pornografia nos prejudique?

A exibição excessiva de pornografia pode causar sérios problemas, seja ela viciante no sentido médico tradicional. Embora haja divergências sobre as causas do vício em pornografia, o tratamento geralmente envolve a abordagem de um problema subjacente que pode estar relacionado à saúde mental. Mudanças simples no estilo de vida podem ajudar.

Para acabar com esse vício para sempre, o primeiro passo deve ser bloquear sites pornôs com ferramentas de extensão de navegador prontamente disponíveis e fazer logout de sites existentes. Em seguida, registre seu progresso para saber que está constantemente se esforçando e não pensando em abrir mão de seu esforço por nada. Saber o que o leva a assistir pornografia também é importante, podem ser anúncios específicos ou tédio, então evite-os a todo custo.

O cuidado de um terapeuta sexual positivo que pode identificar problemas subjacentes e oferecer estratégias de tratamento baseadas em evidências pode ajudar uma pessoa a melhorar seus relacionamentos e recuperar o senso de controle sobre o uso da pornografia.