A retenção de sêmen parece ser um conceito moderno, mas isso ocorre apenas porque os sites e fóruns tornam mais fácil discutir essas coisas publicamente. Na verdade, essa é uma ideia antiga e parte de algumas práticas antigas.
Existem muitos motivos pelos quais algumas pessoas estão interessadas na retenção de sêmen. Um deles é a crença de que a ejaculação frequente o deixará fraco. Algumas pessoas dizem que a retenção de esperma pode melhorar a fertilidade, o prazer sexual ou a saúde física. Muitas pessoas acreditam que a retenção de sêmen pode ajudar a transferir a energia sexual para outras áreas da vida ou melhorar a saúde emocional e o crescimento espiritual.
A retenção de sêmen gira em torno da ideia de evitar a ejaculação. Claro, você pode fazer isso evitando totalmente a atividade sexual. Ou você pode aprender a atingir o orgasmo sem ejacular. Por capricho, essa prática pode ser tão antiga quanto os humanos. Do físico ao espiritual, as pessoas têm diferentes razões para tentar isso.
Ciência de retenção de sêmen: 4 maneiras como a ciência moderna valida isso
Evolução da ideia de retenção de sêmen
Aqui estão todas as coisas que você deve saber se estiver curioso sobre esta prática antiga, porém avançada.
Origens da retenção de sêmen: 500 a.C.
As origens da retenção de sêmen podem ser rastreadas até a China antiga, 8.000 anos atrás. Sua origem foi muito antes do Taoísmo (cerca de 500 aC). Mas os mestres taoístas são aqueles que ainda se esforçam para manter a doutrina e a sacralidade do kung fu sexual no século XXI.
Essas doutrinas ainda existem hoje e são responsáveis
Ele acreditava que reter o esperma traria paz interior e saúde física, enquanto a perda do esperma mergulharia o corpo em um mundo de caos e exaustão. Ele se refere à energia sexual armazenada nos testículos em unidades chamadas de “chu”
Mestre Zhao explicou que a vitalidade na forma de energia sexual ou (jing / ching) aumenta naturalmente a cada 8 anos até os 16 anos. A partir dos 16 anos, se a energia sexual não for devidamente utilizada ou transformada, ele afirma que um homem começará a perder 64 chu a cada 8 anos por toda a sua vida. Ele menciona que um corpo saudável e equilibrado possui 384 chu.
Sémen Retenção na 21 r Century
Embora toda essa abordagem de retenção de sêmen pareça relativamente familiar, provavelmente se deve apenas à sua recente popularidade na Internet. A Internet está se desenvolvendo dia a dia. Por um lado, mudou o nosso mundo ao permitir que as pessoas se comuniquem, adquiram conhecimentos, economizem tempo e se divirtam. Por outro lado, tornou-se um canal de alguns dos impulsos e desejos mais primitivos que experimentamos como seres humanos.
A tecnologia também tornou muitas pessoas, especialmente os millennials, completamente dependentes dessas emoções. O termo “NoFap” geralmente é usado no mesmo contexto que a retenção de sêmen, mas não é a mesma coisa.
NoFap é o nome da organização e Nofap.com é um site de recuperação de pornografia baseado em comunidades afiliadas. A seção “Sobre nós” do NoFap.com explica que o NoFap não é um verbo, princípio ou qualquer tipo de movimento.
Seu objetivo declarado é fornecer informações e apoio comunitário às pessoas que desejam se livrar de comportamentos compulsivos que envolvem e aprimoram os relacionamentos interpessoais. Embora isso possa fazer parte da discussão, NoFap se concentra em eliminar o vício da pornografia , e não exclusivamente na retenção de sêmen.
A principal razão pela qual as pessoas escolhem reter sêmen é para serem capazes de manter uma ereção após o orgasmo, o que oferece a oportunidade de experimentar orgasmos múltiplos e continuar a agradar seu parceiro.
O que exatamente acontece quando você pratica a retenção de sêmen
Como regra geral, tudo o que vale a pena será difícil de fazer e vice-versa. Não poderia ser mais verdadeiro para esta prática em particular, e aqui está tudo isso.
Benefícios da retenção de sêmen
Os supostos benefícios da retenção de sêmen podem ser físicos, mentais ou espirituais.
Sua mente se beneficiará muito.
- Mais autoconfiança
- Menor ansiedade e depressão
- Maior autocontrole
- Maior motivação
- Melhor memória, concentração e função cognitiva geral.
E vai ser o mesmo para o seu corpo também.
- Maior vitalidade
- Crescimento muscular promovido
- Cabelo mais grosso
- Voz grave
- Melhor qualidade do número de espermatozoides no sêmen
Finalmente, o lado espiritual também é o melhor possível.
- Relacionamentos mais profundos
- Vitalidade mais forte
- Felicidade geral aumentada
O que acontece durante 30 dias de retenção de sêmen: o cronograma
Quando você pratica a retenção de sêmen por 30 dias, ou seja, 30 dias sem ejaculação, algumas mudanças muito significativas ocorrerão. Os homens estão acostumados a acreditar que a ejaculação regular todos os dias é normal e benéfica para nós. Isso se deve ao condicionamento da pornografia. Nosso desejo sexual é tão forte que todos os dias sentimos que precisamos liberar nossa energia sexual assistindo pornografia ou por qualquer outro meio. Aqui está o que acontece se você reter seu sêmen por 30 dias:
Aumento de energia e resistência
Depois de entrar no período de retenção de espermatozóides de 30 dias, seus níveis de energia vão disparar. Você pode precisar de menos sono. Geralmente, você acorda de manhã e se prepara para a ação, com um suprimento ilimitado de energia.
Isso faz sentido, porque o corpo se esforça muito para produzir sêmen e isso tira muitos recursos do corpo, dos órgãos. Do líquido cefalorraquidiano aos órgãos, todas essas substâncias são introduzidas na produção de esperma.
Na verdade, ele desliga o receptor de androgênio e o corpo não se concentra mais no reparo e na autoproteção das células, mas em vez disso, concentra-se na produção de mais esperma. Portanto, quando você não tem mais deficiência de ejaculação permanente, seu corpo não precisa mais se concentrar em criar mais espermatozóides em primeiro lugar. Você tem mais energia para outros processos, então experimentará um nível de energia significativamente maior.
Melhoria nos níveis de foco
Outro grande benefício que você notará é um aumento significativo na concentração e no foco. Se você faz muitos trabalhos criativos, especialmente artes visuais e música, isso requer toda a sua atenção.
Mais importante ainda, você terá tudo o que é necessário para realmente se concentrar em si mesmo e para onde está indo.
Após 30 dias, você poderá se concentrar mais no que está fazendo e se sentir mais alerta. Suas funcionalidades mentais também funcionarão melhor. Isso também faz sentido, porque quando você ejacula continuamente, perde energia, especialmente uma grande quantidade de zinco, que geralmente é mais do que uma única dieta pode repor.
O zinco é importante para o equilíbrio hormonal e o funcionamento adequado do cérebro e da memória. E é difícil se concentrar. Você pode até se sentir frustrado. A prática de armazenamento de esperma é uma boa maneira de melhorar a concentração.
Mais motivação e autoconfiança
Depois de começar a praticar a retenção de esperma, você também se sentirá muito motivado. Você desejará transferir energia para algo porque terá bastante energia. Outra coisa que aumentará muito é a sua confiança.
Quando você começar a praticar a retenção de sêmen, ganhará aquela autoconfiança profunda e radiante e se sentirá muito confortável com sua própria pele novamente. Isso ocorre porque o conteúdo do seu esperma não está mais esgotado.
Quando um homem assiste pornografia e se masturba todos os dias, ele fica vazio por dentro e esgota sua energia vital. Mas se ele não fizer isso, tudo o que será deixado para seu corpo para nutrição.
Você pode acumular suas reservas e será dominado por todas essas energias e se sentirá muito confortável. Um sentimento de harmonia e confiança será a norma para você.
A ciência por trás da retenção de sêmen
Algumas pessoas apontam para o fato de que tudo isso se baseia apenas em anedotas e tentam desacreditar.
Mas esse não é o caso, como você verá aqui.
O que a pesquisa encontrou
A retenção de esperma na forma de abstinência total aumenta os níveis de testosterona. Um estudo descobriu que após 7 dias de abstinência, os níveis de testosterona sérica dos homens atingiram 146% dos níveis basais após o período de 7 dias. Outro estudo notou um aumento nos níveis de testosterona após três semanas de período de abstinência.
A pesquisa sobre como a retenção de sêmen afeta o corpo enfocou a abstinência total. (Até agora, não parece haver nenhuma pesquisa sobre os efeitos dos orgasmos secos.) Esses estudos mostram que períodos de curto prazo sem ejaculação podem melhorar a motilidade do esperma e a abstinência por duas horas antes que um evento esportivo possa melhorar o desempenho de atletas.
Seu corpo é um hot-pot hormonal
Ao praticar a retenção de sêmen, ocorrem muitas mudanças hormonais. Quando um homem ejacula, seu corpo libera prolactina. É um hormônio que reduz o nível de testosterona no corpo. Portanto, os níveis de testosterona são mais baixos após a ejaculação.
A razão pela qual você se sente tão cansado e exausto após a ejaculação é por causa da liberação de prolactina. Se ejacular todos os dias, o seu nível de prolactina será alto, o que o manterá num estado de fadiga, confusão e desmotivação.
Ao praticar a retenção de sêmen e restaurar o equilíbrio dos hormônios, sua testosterona aumentará significativamente, então você se sentirá muito melhor em termos de hormônios, porque está irradiando energia masculina e uma carga yang.
Existem riscos?
Na maioria dos casos, a retenção de sêmen é uma prática segura, mas existem alguns pontos a serem considerados. É importante notar que, embora muitos praticantes se sintam visivelmente melhor durante a prática.
No entanto, pode não ser uma experiência positiva para todos. A falta de ejaculação pode ser dolorosa, desconfortável ou causar hipertensão epididimal (também conhecida como “bolas azuis”). É uma condição leve que ocorre devido à ausência de orgasmo, os testículos ficam doloridos se você não ejacular.
A retenção de sêmen é uma prática de risco relativamente baixo e você pode experimentá-la para experimentar todos os seus benefícios.
Pessoas que praticaram a retenção de sêmen – consciente ou não
Há uma lista lendária de pessoas que praticavam a retenção de sêmen naquele passado e se beneficiaram muito com isso. Se a pessoa está abstinente ou se abstém de se masturbar. Eles devem ter feito isso porque sabiam sobre os benefícios de retenção de sêmen.
Aqui estão algumas pessoas de várias esferas da vida que se beneficiaram com essa prática.
Cientistas e Empresários
Cientistas e empresários famosos adotaram a prática de retenção de sêmen para aumentar seu foco e capacidades intelectuais para trabalhar em seus campos.
- O psicólogo austríaco Sigmund Freud, fundador da psicanálise, evitou a “sublimação do desejo sexual para fins criativos”
- O matemático, físico e astrônomo britânico Isaac Newton foi solteiro toda a sua vida,
- O inventor sérvio-americano Nikola Tesla, conhecido por desenvolver sistemas elétricos de corrente alternada (CA), acreditava que “a abstinência estimula o cérebro”
Atletas
Isso tem sido significativo para os atletas conservarem sua energia de alguma forma. Com isso, eles podem alcançar o desempenho máximo quando é mais importante.
- Os boxeadores americanos Mike Tyson e Muhammad Ali, o boxeador filipino Manny Pacquiao e o boxeador britânico David Haye acreditam na crença dos idosos de que o sexo é um fardo para o corpo e deve ser evitado durante os exercícios e antes das lutas.
- A lenda do MMA Rickson Gracie acredita que o sexo vai consumir muita energia vital que o corpo pode usar para a melhor luta, e também diz para tentar evitar o sexo pelo menos duas semanas antes da luta.
- Saigo Takamori foi um samurai influente no Japão. Ele acredita que a masturbação é um obstáculo à felicidade e lealdade, não uma atividade prazerosa ou intimidade.
Filósofos
Embora os filósofos sejam antigos, ainda existem pessoas como o Papa e o Dalai Lama que consideram o celibato a forma mais elevada de pureza.
- O filósofo grego Sócrates achava o sexo prazeroso, mas que o torna um escravo.
- Seu aluno Platão também concorda com essa visão. Ele acredita que a escolha consciente de controlar seu desejo sexual pode liberar sua mente para a atividade intelectual.
- O Dalai Lama disse que o desejo sexual e o prazer sexual são “gratificações de curto prazo” e, se forem reconhecidos, causarão complicações desnecessárias.
- Swami Vivekananda, um monge hindu, insiste no Brahmacharya e desaconselha o sexo.
Conclusão
A ciência não provou se a retenção de sêmen é boa para você, mas não há grandes riscos. Em outras palavras, essa é uma disciplina de baixo risco e potencialmente de alta recompensa. Todo homem deve tentar NoFap ou retenção de sêmen em algum momento.
Em sua vida, não é apenas necessário ver se você experimentará benefícios que mudem sua vida, mas também se você tem pornografia ou vício em sexo que precisa ser combatido. A retenção de sêmen pode mudar sua vida de maneiras que você nunca imaginou.
