La conservazione dello sperma sembra essere un concetto moderno, ma è solo perché i siti Web e i forum rendono più facile discutere pubblicamente di queste cose. In realtà, questa è un’idea di vecchia data e parte di alcune pratiche antiche.  

Ci sono molte ragioni per cui alcune persone sono interessate alla ritenzione del seme. Uno di questi è la convinzione che l’eiaculazione frequente ti renderà debole. Alcune persone dicono che la ritenzione dello sperma può migliorare la fertilità, il piacere sessuale o la salute fisica. Molte persone credono che la ritenzione del seme possa aiutare a trasferire l’energia sessuale in altre aree della vita o migliorare la salute emotiva e la crescita spirituale.  

La ritenzione del seme ruota attorno all’idea di evitare l’eiaculazione. Naturalmente, puoi farlo evitando del tutto l’attività sessuale. Oppure puoi imparare a raggiungere l’orgasmo senza eiaculare. Per un capriccio, questa pratica potrebbe essere antica quanto gli umani. Dal fisico allo spirituale, le persone hanno ragioni diverse per provarlo. 

Scienza della ritenzione del seme: 4 modi in cui la scienza moderna lo convalida

Evoluzione dell’idea di ritenzione del seme

Ecco tutte le cose che dovresti sapere se sei curioso di questa pratica antica ma avanzata.

Origini della ritenzione del seme: 500 aC 

Le origini della conservazione dello sperma possono essere fatte risalire all’antica Cina 8000 anni fa. La sua origine era molto prima del Taoismo (circa 500 aC). Ma i maestri taoisti sono quelli che ancora si sforzano di mantenere la dottrina e la sacralità del kung fu sessuale nel 21° secolo.  

Queste dottrine esistono ancora oggi e rappresentano gran parte di ciò che viene spesso erroneamente chiamato “tantra” in Occidente. Come molti dei suoi collaboratori taoisti, il maestro taoista del XIX secolo Zhao Pichen credeva che la forza vitale e la vitalità di una persona potessero essere immagazzinate nei genitali.  

Credeva che trattenere lo sperma avrebbe portato pace interiore e salute fisica, mentre perderlo avrebbe fatto sprofondare il proprio corpo in un mondo di caos ed esaurimento. Si riferisce all’energia sessuale immagazzinata nei testicoli in unità chiamate “chu” 

Il maestro Zhao ha spiegato che la vitalità sotto forma di energia sessuale o (jing/ching) aumenta naturalmente ogni 8 anni fino all’età di 16 anni. Dopo i 16 anni, se l’energia sessuale non viene utilizzata o trasformata correttamente, afferma che un uomo inizierà a perdere 64 chu ogni 8 anni per tutta la sua vita. Dice che un corpo sano ed equilibrato ha 384 chu. 

Semen ritenzione nel 21 ^°  secolo 

Sebbene l’intero approccio alla conservazione dello sperma suoni relativamente familiare, probabilmente è dovuto solo alla sua recente popolarità su Internet. Internet si sviluppa giorno dopo giorno. Da un lato, ha cambiato il nostro mondo consentendo alle persone di comunicare, acquisire conoscenze, risparmiare tempo e divertirsi. D’altra parte, è diventato un canale di alcuni degli impulsi e dei desideri più primitivi che sperimentiamo come esseri umani. 

La tecnologia ha anche reso molte persone, in particolare i millennial, completamente dipendenti da queste emozioni Il termine “NoFap” viene solitamente utilizzato nello stesso contesto della ritenzione del seme, ma non è la stessa cosa. 

NoFap è il nome dell’organizzazione e Nofap.com è un sito di recupero del porno basato su comunità affiliate. La sezione “Chi siamo” di NoFap.com spiega che NoFap non è un verbo, un principio o un qualsiasi tipo di movimento. 

Il suo obiettivo dichiarato è fornire informazioni e supporto comunitario alle persone che vogliono liberarsi da comportamenti compulsivi che coinvolgono e migliorano le relazioni interpersonali. Sebbene questo possa far parte della discussione, NoFap si concentra sull’eliminazione della dipendenza da pornografia e non esclusivamente sulla conservazione dello sperma.

Il motivo principale per cui le persone scelgono di trattenere lo sperma è essere in grado di mantenere un’erezione dopo l’orgasmo, che offre l’opportunità di sperimentare orgasmi multipli e continuare a soddisfare il proprio partner. 

Cosa succede esattamente quando pratichi la ritenzione del seme?

La regola generale è che tutto ciò che è utile sarà difficile da fare e viceversa. Non potrebbe essere più vero per questa pratica particolare, ed ecco tutto questo.

Benefici della ritenzione del seme 

I presunti benefici della ritenzione del seme possono essere fisici, mentali o spirituali.

La tua mente ne trarrà molto beneficio. 

• Più fiducia in se stessi 
• Minore ansia e depressione 
• Maggiore autocontrollo  
• Maggiore motivazione  
• Migliore memoria, concentrazione e funzione cognitiva generale. 

E sarà lo stesso anche per il tuo corpo.  

• Maggiore vitalità  
• Promozione della crescita muscolare  
• Capelli più spessi  
• Voce profonda  
• Miglioramento della qualità del numero di spermatozoi nel seme 

Infine, anche il lato spirituale è il migliore possibile.

• Relazioni più profonde 
• Vitalità più forte  
• Maggiore felicità generale 

Cosa succede durante 30 giorni di conservazione dello sperma: la cronologia 

Quando pratichi la ritenzione del seme per 30 giorni, cioè 30 giorni senza eiaculazione, si verificheranno alcuni cambiamenti molto significativi. Gli uomini sono abituati a credere che l’eiaculazione regolare ogni giorno sia normale e benefica per noi. Ciò è dovuto al condizionamento del porno. Il nostro desiderio sessuale è così forte che ogni giorno sentiamo di aver bisogno di liberare la nostra energia sessuale guardando il porno o con qualsiasi altro mezzo. Ecco cosa succede se conservi il tuo seme per 30 giorni: 

Maggiore energia e resistenza 

Una volta entrato nel periodo di ritenzione dello sperma di 30 giorni, i tuoi livelli di energia saliranno alle stelle. Potresti aver bisogno di meno sonno. Di solito ti svegli al mattino e ti prepari per l’azione e hai una scorta illimitata di energia.  

Questo ha senso, perché il corpo si impegna molto per produrre lo sperma e questo richiede molte risorse dal corpo, dagli organi. Dal liquido cerebrospinale ai tuoi organi, tutte queste sostanze vengono introdotte nella produzione dello sperma.  

In effetti, spegne il recettore degli androgeni e il corpo non si concentra più sulla riparazione cellulare e sull’autoprotezione, ma si concentra invece sulla produzione di più sperma. Pertanto, quando non hai più un deficit di eiaculazione permanente, il tuo corpo non ha più bisogno di concentrarsi sulla creazione di più sperma in primo luogo. Hai più energia per altri processi, quindi sperimenterai un livello di energia notevolmente aumentato. 

Miglioramento dei livelli di messa a fuoco 

Un altro grande vantaggio che noterai è un aumento significativo della concentrazione e della concentrazione. Se svolgi un sacco di lavoro creativo, come in particolare l’arte visiva e la musica, questo richiede la tua piena attenzione. 

Ancora più importante, avrai tutto ciò che serve per concentrarti veramente su te stesso e su dove stai andando.

Dopo 30 giorni, sarai in grado di concentrarti maggiormente su ciò che stai facendo e sentirti più vigile. Anche le tue funzionalità mentali funzioneranno meglio. Anche questo ha senso, perché quando eiacula continuamente, perdi energia, specialmente una grande quantità di zinco, che di solito è più di quanto una singola dieta possa sostituire. 

 Lo zinco è importante per l’equilibrio ormonale e il corretto funzionamento del cervello e della memoria. Ed è difficile concentrarsi. Potresti anche sentirti frustrato. La pratica della conservazione dello sperma è un buon modo per migliorare la concentrazione. 

Più motivazione e fiducia in se stessi 

Una volta che inizi a praticare la ritenzione dello sperma, ti sentirai anche molto motivato. Vorrai trasferire energia a qualcosa perché ne avrai molta. Un’altra cosa che aumenterà notevolmente è la tua fiducia.  

Quando inizi a praticare la ritenzione del seme, acquisirai quella profonda e radiosa fiducia in te stesso e ti sentirai di nuovo molto a tuo agio con la tua pelle. Questo perché il tuo contenuto di sperma non è più esaurito.  

Quando un uomo guarda un porno e si masturba ogni giorno, si svuota dentro e esaurisce la sua energia vitale. Ma se non lo fa, tutto ciò sarà lasciato al suo corpo per il nutrimento.  

Puoi accumulare le tue riserve e sarai sopraffatto da tutte queste energie e ti sentirai molto a tuo agio. Una sensazione di armonia e fiducia sarà la norma per te.  

La scienza dietro la ritenzione del seme

Alcune persone sottolineano il fatto che tutto questo si basa solo su aneddoti e cercano di screditare.

Ma non è proprio così, come vedrai qui.

Cosa ha scoperto la ricerca

Trattenere lo sperma sotto forma di astinenza totale aumenta i livelli di testosterone. Uno studio ha rilevato che dopo 7 giorni di astinenza, i livelli sierici di testosterone negli uomini hanno raggiunto il 146% dei livelli basali dopo il periodo di 7 giorni. Un altro studio ha notato un aumento dei livelli di testosterone dopo tre settimane di astinenza.  

La ricerca su come la ritenzione dello sperma influisce sul corpo si è concentrata sull’astinenza totale. (Finora, non sembra esserci alcuna ricerca sugli effetti degli orgasmi secchi.) Questi studi mostrano che periodi a breve termine senza eiaculazione possono migliorare la motilità degli spermatozoi e l’astinenza per due ore prima che un evento sportivo possa migliorare le prestazioni di atleti. 

Il tuo corpo è un hot-pot ormonale 

Quando si pratica la ritenzione del seme, si verificano molti cambiamenti ormonali. Quando un uomo eiacula, il suo corpo rilascia prolattina. È un ormone che abbassa il livello di testosterone nel corpo. Pertanto, i livelli di testosterone sono più bassi dopo l’eiaculazione.  

Il motivo per cui ti senti così stanco ed esausto dopo l’eiaculazione è dovuto al rilascio di prolattina. Se eiaculi ogni giorno, il tuo livello di prolattina sarà alto, il che ti manterrà in uno stato di stanchezza, confusione e mancanza di motivazione.  

Praticando la ritenzione dello sperma e ripristinando l’equilibrio degli ormoni, il tuo testosterone aumenterà in modo significativo, quindi ti sentirai molto meglio in termini di ormoni, perché irradi energia maschile e una carica yang.  

Ci sono rischi? 

Nella maggior parte dei casi, la conservazione del seme è una pratica sicura, ma ci sono alcuni punti da tenere a mente. È importante notare che, sebbene molti praticanti si sentiranno notevolmente meglio durante la pratica. 

Tuttavia, potrebbe non essere un’esperienza positiva per tutti. La mancata eiaculazione può essere dolorosa, fastidiosa o causare ipertensione dell’epididimo (nota anche come “palle blu”). È una condizione lieve che si verifica a causa dell’assenza di un orgasmo, i testicoli diventano dolorosi se non si eiacula.  

La conservazione del seme è una pratica relativamente a basso rischio e puoi provarla per sperimentarne tutti i benefici. 

Persone che hanno praticato la ritenzione del seme, consapevolmente o meno

C’è la leggendaria lista di persone che hanno praticato la conservazione del seme in quel passato e ne hanno tratto grandi benefici. Se la persona è astinente o si è astenuta dalla masturbazione. Devono averlo fatto perché sapevano dei benefici della ritenzione del seme. 

Ecco alcune persone di vari ceti sociali che hanno beneficiato di questa pratica.

Scienziati e uomini d’affari

Famosi scienziati e uomini d’affari hanno adottato la pratica della ritenzione del seme per aumentare la loro concentrazione e le capacità intellettuali di lavorare nei loro campi.  

• Lo psicologo austriaco Sigmund Freud, fondatore della psicoanalisi, ha evitato “la sublimazione del desiderio sessuale per scopi creativi”  
• Il matematico, fisico e astronomo britannico Isaac Newton è stato single per tutta la vita, 
• L’inventore serbo-americano Nikola Tesla, noto per lo sviluppo di sistemi elettrici a corrente alternata (AC), credeva che “l’astinenza stimola il cervello”  

Atleti

Questo è stato importante per gli atleti per conservare la loro energia in qualsiasi modo. Con ciò, possono raggiungere le massime prestazioni quando conta di più. 

• I pugili americani Mike Tyson e Muhammad Ali, il pugile filippino Manny Pacquiao e il pugile britannico David Haye credono nella convinzione della vecchiaia che il sesso sia un peso per il corpo e dovrebbe essere evitato durante l’esercizio e prima di combattere.  

• La leggenda delle MMA Rickson Gracie crede che il sesso consumerà molta energia vitale che il corpo può usare questa energia per sostenere il miglior combattimento, e dice anche di cercare di evitare il sesso almeno due settimane prima del combattimento.  
• Saigo Takamori era un samurai influente in Giappone. Crede che la masturbazione sia un ostacolo alla felicità e alla lealtà, non un’attività piacevole o un’intimità. 

filosofi 

Sebbene i filosofi siano antichi, ci sono ancora persone come il Papa e il Dalai Lama che considerano il celibato come la più alta forma di purezza.  

• Il filosofo greco Socrate trovava il sesso piacevole, ma che ti rende schiavo. 
• Anche il suo allievo Platone è d’accordo con questo punto di vista. Crede che la scelta consapevole di controllare il suo desiderio sessuale possa liberare la sua mente per l’attività intellettuale.  
• Il Dalai Lama ha affermato che il desiderio sessuale e il piacere sessuale sono “gratificazione a breve termine” e, se riconosciuti, causeranno complicazioni inutili.  
• Swami Vivekananda, un monaco indù, insiste su Brahmacharya e sconsiglia di fare sesso. 

Conclusione 

La scienza non ha dimostrato se la ritenzione del seme fa bene, ma non ci sono grandi rischi. In altre parole, questa è una disciplina a basso rischio e potenzialmente ad alta ricompensa. Ogni uomo dovrebbe provare NoFap o la ritenzione dello sperma ad un certo punto.  

Nella tua vita, non è solo necessario vedere se sperimenterai benefici che cambiano la vita, ma anche determinare se hai la pornografia o la dipendenza dal sesso che deve essere combattuta. La ritenzione dello sperma potrebbe cambiare la tua vita in modi che non avresti mai immaginato.