• Revisado por Priyanka Bhattacharjee, psicóloga clínica autorizada y en ejercicio

Conclusión clave : Beneficios De La Retencion Seminal

“La retención de semen gira en torno a la idea de evitar la eyaculación. Evitar la actividad sexual por completo o puedes aprender a alcanzar el orgasmo sin eyacular. Esta práctica puede ser tan antigua como los humanos. Desde lo físico hasta lo espiritual, las personas tienen diferentes razones para intentar esto.“

¿Qué sabes sobre la retención de semen?

Hay muchas razones por las que algunas personas sienten curiosidad por la retención de semen. Una de ellas es la creencia de que la eyaculación frecuente te debilitará. Algunas personas dicen que la retención de espermatozoides puede mejorar la fertilidad y la salud sexual, así como los beneficios físicos.

Muchos creen que la retención de semen ayuda a transferir la energía sexual a otras áreas de la vida. Básicamente, existe una curiosidad subyacente sobre los beneficios de la retención de semen, por lo que explorar esta área resulta bastante atractivo.

¿Cuál es el origen de esta idea?

Aquí está todo lo que debes saber:

Orígenes de la retención de semen: 500 a.C.

Volvamos a la antigua China hace 8.000 años. Su origen fue mucho anterior al taoísmo (alrededor del 500 a. C.). Los maestros taoístas son los que se esfuerzan por mantener el kung fu sexual en el siglo XXI.   

De hecho, las prácticas y doctrinas sexuales taoístas todavía existen hoy en día y, a menudo, en Occidente se las llama “tantra”. El maestro taoísta del siglo XIX, Zhao Pichen, creía en el sexo tántrico. Según este sexo tántrico;

Los genitales almacenan la fuerza vital y la vitalidad de una persona.

Creía que retener el esperma traería paz interior y salud general. La pérdida de esperma hundirá el cuerpo en un mundo de caos y agotamiento. Se refiere a la energía sexual almacenada en los testículos en unidades llamadas “chu”.

El Maestro Zhao explicó que la energía sexual o (jing/ching) aumenta cada 8 años hasta los 16 años.

Después de los 16 años, si no se utiliza la energía sexual, un hombre comenzará a perder 64 chu cada 8 años durante toda su vida. Menciona que un cuerpo sano y equilibrado tiene 384 chu.  

¿Es como ‘NoFap’?

Todo este enfoque de la retención de semen suena familiar debido a los cambios en Internet. Internet se desarrolla día a día.

La tecnología también ha hecho que muchas personas, especialmente los millennials, sean completamente dependientes de estas emociones. El término «NoFap» se suele utilizar en el mismo contexto que la retención de semen, pero no es lo mismo.

NoFap es el nombre de la organización. Nofap.com es un sitio de recuperación de pornografía basado en comunidades afiliadas. La sección «Acerca de nosotros» de NoFap.com explica que  NoFap no es un verbo, principio ni ningún tipo de movimiento.

Proporciona información y apoyo comunitario a las personas adictas. Implica mejorar las relaciones interpersonales. NoFap se centra en eliminar la adicción a la pornografía y no en los beneficios de la retención de semen, incluido el control.

¿Cómo se puede practicar la masturbación no eyaculatoria?

• Cuando sienta que se acerca el orgasmo, presione el extremo de su pene donde la cabeza se une al eje. Mantén ese apretón durante unos segundos mientras pasan las ganas de eyacular.
• Con los dedos, ejerza presión sobre el perineo.

¿Cómo se puede practicar el sexo en pareja sin eyacular?

Con la técnica del apretón, tu pareja estimula tu pene hasta que eyacules. Luego su pareja agarra su pene hasta que su erección comienza a agotarse. Esto debería ayudarte a reconocer mejor la sensación antes de llegar al clímax y posponer la eyaculación.

¿Qué sucede cuando no eyaculas y te comprometes a retener el semen?

Existen varios beneficios de la retención de semen. Por lo tanto, se producirán algunos cambios muy significativos dentro de los 30 días posteriores a la retención de semen y verá una mejora sustancial en su salud sexual, estimulación sexual y rendimiento sexual.

Los hombres creen que la eyaculación regular todos los días es normal y beneficiosa para nosotros. Esto se debe al condicionamiento de la pornografía. El deseo sexual es tan fuerte que todos los días uno quiere liberarlo viendo pornografía o por cualquier otro medio.

Estos son los posibles beneficios de la retención de semen; es decir, increíbles beneficios para la salud que puedes obtener si practicas la abstención de la eyaculación durante 30 días:

a. Mayor energía y resistencia.

Una vez que entres en el período de retención de esperma de 30 días, tus niveles de energía se dispararán. Es posible que necesite dormir menos. Por lo general, te despertarás por la mañana preparado para la acción y tendrás un suministro ilimitado de energía.

Esto tiene sentido porque el cuerpo hace un gran esfuerzo para producir semen. Esto requiere muchos recursos del cuerpo, de los órganos. El líquido cefalorraquídeo de los órganos, todas estas sustancias entran en la producción de espermatozoides.

Apaga el receptor de andrógenos. El cuerpo ya no se centra en la reparación celular y la autoprotección. Pero en cambio se centra en producir más espermatozoides. Entonces, cuando ya no tengas una deficiencia permanente de eyaculación. Su cuerpo ya no necesita centrarse en crear más espermatozoides en primer lugar. Tienes más energía para otros procesos, por lo que experimentarás un mayor nivel de energía.

b. Mejora en los niveles de concentración.

Otro beneficio común de la retención de semen es que puede notar un aumento significativo en la concentración y el enfoque. Si realizas mucho trabajo creativo, especialmente arte visual y música, esto requiere toda tu atención.

Más tendrás todo lo necesario para concentrarte en ti mismo y hacia dónde te diriges.

Después de 30 días, podrás concentrarte más en lo que estás haciendo y sentirte más alerta. Tus funcionalidades mentales también funcionarán mejor. Esto también tiene sentido, porque cuando eyaculas, pierdes una gran cantidad de zinc. Esto suele ser más de lo que una sola dieta puede reemplazar.

• Una vez que empieces a practicar la retención de esperma, también te sentirás muy motivado. Querrás transferir energía a algo porque tendrás mucha. Otra cosa que aumentará tu confianza.
• Cuando practiques la retención de semen, ganarás esa profunda y radiante confianza en ti mismo. Además, volver a sentirte muy a gusto con tu propia piel. Esto se debe a que el contenido de esperma ya no se agota.
• Cuando un hombre ve pornografía y se masturba todos los días, agota su energía vital. Pero si no hace eso, su cuerpo no tendrá alimento.
• Puedes acumular tus reservas. Estarás feliz con las energías y te sentirás muy cómodo. Un sentimiento de armonía y confianza será la norma para ti.

¿Existe alguna investigación que respalde esto?

• La retención de espermatozoides en forma de retención de semen aumenta los niveles beneficiosos de testosterona. Un estudio encontró que después de 7 días de período de abstinencia;
• Los niveles séricos de testosterona de los hombres alcanzaron el 146% de los niveles iniciales después del período de 7 días. Otro estudio notó niveles elevados de testosterona. Además, estos niveles elevados de testosterona se observaron después de tres semanas de SR.
• Las investigaciones sobre cómo afectan los beneficios de la retención de semen al organismo se han centrado en el período de abstinencia sexual total. (Hasta ahora, no parece haber ninguna investigación sobre los efectos de los orgasmos secos).

¿Se supone que esto sea una práctica a corto plazo?

La retención de semen a corto plazo es lo que terminará con la mayoría de los hombres. La preocupación es que los muchachos piensen que se trata de retención a largo plazo o nada. Resulta en muchas recaídas, frustración sexual o abandono total de la retención de semen una vez que se empieza a tener relaciones sexuales constantes. El detalle de la retención a corto plazo es el siguiente:

¿Por qué la gente intenta esto?

• Rotaciones de 2-3 semanas
• relación
• crecer + mantener etapa
• establecido

La razón principal por la que las personas eligen conservar el semen es para poder mantener una erección después del orgasmo. Proporciona la oportunidad de experimentar muchos orgasmos.

Al practicar la retención de semen se producen muchos cambios hormonales. Cuando un hombre eyacula, su cuerpo libera prolactina. Es una hormona que reduce el nivel de testosterona en el cuerpo. Por tanto, los niveles de testosterona son más bajos después de la eyaculación.

La razón por la que te sientes tan cansado y agotado después de la eyaculación se debe a la liberación de prolactina. Si eyaculas todos los días, tu nivel de prolactina será alto. Esto te mantendrá en un estado de fatiga, confusión y falta de motivación.

Básicamente, los beneficios de la retención de semen incluyen niveles más altos de testosterona. Estos niveles más altos de testosterona también equilibran las hormonas. Así, te sentirás mucho mejor con las hormonas, porque estás irradiando energía masculina y una carga de yang.

Beneficios De La Retencion Seminal : FAQs