Retention seminale : la façon dont vous vous sentez vraiment SANS LIMITES

  • Évalué par Priyanka Bhattacharjee, psychologue clinicienne agréée et en exercice


Clé à retenir

« La rétention de sperme tourne autour de l’idée d’éviter l’éjaculation. Évitez complètement toute activité sexuelle ou apprenez à atteindre l’orgasme sans éjaculer. Cette pratique est peut-être aussi vieille que l’homme. Du physique au spirituel, les gens ont différentes raisons d’essayer cela.


Retention seminale

Rétention de sperme : vous devez avoir entendu parler de cette pratique tendance. Mais à une époque où les tendances en matière de bien-être vont et viennent, la rétention de sperme est-elle une véritable pratique ou simplement une autre mode des médias sociaux ? Et qu’est-ce que la rétention de sperme exactement ?

Eh bien, il s’agit de se retenir et de ne pas lâcher prise, mais il y a plus que ce que l’on voit. En fait, au-delà des tendances, il s’agit d’une pratique avec une longue histoire et des bienfaits potentiels pour la santé physique, spirituelle et mentale.

De l’abstention d’éjaculation à la maîtrise de soi, il y a tout un spectre à explorer !

Alors, jetons un coup d’œil rapide dans le monde de la rétention de sperme. Explorons et comprenons ensemble tout ce que nous devons savoir sur la rétention de sperme.


Que savez-vous de la rétention de sperme ?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles certaines personnes s’intéressent à la rétention de sperme. L’une d’elles est la croyance selon laquelle une éjaculation fréquente vous affaiblira. Certaines personnes disent que la rétention des spermatozoïdes peut améliorer la fertilité et la santé sexuelle ainsi que des bienfaits physiques.

Beaucoup pensent que la rétention de sperme aide à transférer l’énergie sexuelle vers d’autres domaines de la vie.


Racontez-moi l’origine de cette idée.

Voici toutes les choses que vous devez savoir :

Origines de la rétention de sperme : 500 avant JC

Revenons à la Chine ancienne, il y a 8 000 ans. Son origine se situe bien avant le taoïsme (environ 500 avant JC). Les maîtres taoïstes sont ceux qui s’efforcent de maintenir le kung-fu sexuel au 21ème siècle.

En fait, les pratiques et doctrines sexuelles taoïstes existent encore aujourd’hui, et elles sont souvent appelées « tantra » en Occident.

Le maître taoïste du XIXe siècle Zhao Pichen croyait que :

Les organes génitaux stockent la force vitale et la vitalité d’une personne.

Il croyait que la rétention du sperme apporterait la paix intérieure et la santé globale. La perte de sperme plongera le corps dans un monde de chaos et d’épuisement. Il fait référence à l’énergie sexuelle stockée dans les testicules en unités appelées « chu ».

Maître Zhao a expliqué que l’énergie sexuelle ou (jing/ching) augmente tous les 8 ans jusqu’à l’âge de 16 ans.

Après l’âge de 16 ans, si l’énergie sexuelle n’est pas utilisée, un homme commencera à perdre 64 chu tous les 8 ans pendant toute sa vie. Il mentionne qu’un corps sain et équilibré possède 384 chu.

Les-origines-de-la-rétention-de-sperme


Est-ce comme « NoFap » ?

Toute cette approche de la rétention du sperme semble familière en raison de l’évolution d’Internet.

Internet se développe de jour en jour.

La technologie a également rendu de nombreuses personnes, en particulier les millennials, complètement dépendantes de ces émotions. Le terme « NoFap » est généralement utilisé dans le même contexte que la rétention de sperme, mais ce n’est pas la même chose.

NoFap est le nom de l’organisation. Nofap.com est un site de récupération de porno basé sur des communautés affiliées.

La section « À propos de nous » de NoFap.com explique que NoFap n’est pas un verbe, un principe ou tout type de mouvement.

Il fournit des informations et un soutien communautaire aux personnes toxicomanes. Cela implique d’améliorer les relations interpersonnelles. NoFap se concentre sur l’élimination de la dépendance à la pornographie et non sur la rétention de sperme, y compris le contrôle.


Comment pratiquer la masturbation non éjaculatoire ?

1. Lorsque vous sentez l’orgasme approcher, appuyez sur l’extrémité de votre pénis, là où la tête rejoint la tige. Maintenez cette pression pendant quelques secondes pendant que le désir d’éjaculer passe.

2. Avec vos doigts, exercez une pression sur votre périnée.


Comment pratiquer des relations sexuelles non éjaculatoires avec un partenaire ?

Avec la technique du squeeze, votre partenaire stimule votre pénis jusqu’à ce que vous éjaculiez. Ensuite, votre partenaire saisit votre pénis jusqu’à ce que votre érection commence à s’épuiser.

Cela devrait vous aider à mieux reconnaître la sensation avant l’orgasme et à retarder l’éjaculation.

avantages de la rétention de sperme


Que se passe-t-il lorsque vous n’éjaculez pas et que vous ne vous engagez pas à retenir votre sperme ?

Certains changements très significatifs se produiront dans les 30 jours suivant la rétention de sperme, et vous constaterez une amélioration substantielle de votre santé sexuelle ainsi que de votre stimulation sexuelle.

Les hommes croient qu’une éjaculation régulière chaque jour est normale et bénéfique pour nous. Cela est dû au conditionnement pornographique. Le désir sexuel est fort et on veut chaque jour le libérer en regardant du porno ou par tout autre moyen.

Voici les avantages plausibles pour la santé si vous pratiquez l’abstention d’éjaculation pendant 30 jours :


un. Augmentation de l’énergie et de l’endurance

Une fois que vous aurez atteint la période de rétention des spermatozoïdes de 30 jours, votre niveau d’énergie montera en flèche.

Vous aurez peut-être besoin de moins de sommeil. Vous vous réveillerez généralement le matin, vous préparerez à l’action et disposerez d’une réserve d’énergie illimitée.

Cela est logique car le corps fait beaucoup d’efforts pour produire du sperme. Cela demande beaucoup de ressources au corps, aux organes. Le liquide céphalo-rachidien des organes, toutes ces substances entrent dans la production de spermatozoïdes.

Il arrête le récepteur des androgènes. Le corps ne se concentre plus sur la réparation cellulaire et l’autoprotection. Mais il se concentre plutôt sur la production de plus de spermatozoïdes. Donc, quand vous n’avez plus de déficit permanent d’éjaculation.

Votre corps n’a plus besoin de se concentrer sur la création de plus de spermatozoïdes. Vous disposez de plus d’énergie pour d’autres processus, vous ressentirez donc un niveau d’énergie accru.


b. Amélioration des niveaux de concentration

On peut remarquer une augmentation significative de la concentration et de l’attention. Si vous faites beaucoup de travail créatif, comme en particulier les arts visuels et la musique, cela nécessite toute votre attention.

De plus, vous aurez tout ce qu’il faut pour vous concentrer sur vous-même et sur votre destination.

Après 30 jours, vous pourrez vous concentrer davantage sur ce que vous faites et vous sentir plus alerte. Vos fonctionnalités mentales fonctionneront également mieux.

Cela a également du sens, car lorsque vous éjaculez, vous perdez une grande quantité de zinc. C’est généralement plus que ce qu’un seul régime peut remplacer.

Le zinc est important pour l’équilibre hormonal et le bon fonctionnement du cerveau et de la mémoire. Et c’est difficile de se concentrer. Vous pourriez même vous sentir frustré.

La pratique du stockage du sperme est un bon moyen d’améliorer la concentration.


c. Plus de motivation et de confiance en soi

Une fois que vous aurez commencé à pratiquer la rétention des spermatozoïdes, vous vous sentirez également très motivé. Vous voudrez transférer de l’énergie vers quelque chose car vous en aurez beaucoup. Une autre chose qui augmentera est votre confiance.

Lorsque vous pratiquez la rétention de sperme, vous gagnerez une confiance en vous profonde et rayonnante. De plus, sentez-vous à nouveau très à l’aise avec votre propre peau.

C’est parce que votre contenu en spermatozoïdes n’est plus épuisé.

Lorsqu’un homme regarde du porno et se masturbe tous les jours, cela épuise son énergie vitale. Mais s’il ne le fait pas, son corps ne sera pas nourri.

Vous pouvez constituer vos réserves. Vous serez satisfait des énergies et vous vous sentirez très à l’aise. Un sentiment d’harmonie et de confiance sera la norme pour vous.


Existe-t-il des recherches pour étayer cela ?

La rétention de sperme sous forme d’abstinence totale augmente les niveaux de testostérone. Une étude a révélé qu’après 7 jours d’abstinence ;

Les taux sériques de testostérone chez les hommes ont atteint 146 % des niveaux de base après la période de 7 jours. Une autre étude a remarqué une augmentation des niveaux de testostérone après trois semaines de SR.

La recherche sur la façon dont la rétention de sperme affecte le corps s’est concentrée sur l’abstinence totale. (Jusqu’à présent, il ne semble y avoir aucune recherche sur les effets des orgasmes secs.)


Est-ce censé être une pratique à court terme ?

La rétention de sperme à court terme est ce à quoi finiront la plupart des hommes. Le problème, c’est que les gars pensent que c’est une rétention à long terme ou rien. Elle se conclut par de nombreuses rechutes, frustrations sexuelles ;

ou abandon total de la rétention de sperme une fois qu’ils commencent à avoir des relations sexuelles constantes. Les détails de la rétention à court terme sont les suivants :

  • Stages de 2 à 3 semaines
  • relation
  • grandir + maintenir le stade
  • établie


Pourquoi les gens peuvent essayer cela ?

La principale raison pour laquelle les gens choisissent de conserver leur sperme est de pouvoir maintenir une érection après l’orgasme. Il offre la possibilité de connaître de nombreux orgasmes.

Lors de la pratique de la rétention de sperme, de nombreux changements hormonaux se produisent. Lorsqu’un homme éjacule, son corps libère de la prolactine.

C’est une hormone qui abaisse le niveau de testostérone dans le corps. Ainsi, les niveaux de testostérone sont plus faibles après l’éjaculation.

La raison pour laquelle vous vous sentez si fatigué et épuisé après l’éjaculation est due à la libération de prolactine. Si vous éjaculez tous les jours, votre taux de prolactine sera élevé.

Cela vous maintiendra dans un état de fatigue, de confusion et de manque de motivation.

En pratiquant la rétention de sperme, la testostérone augmentera. Cela équilibrera également les hormones. Ainsi, vous ressentirez de bien meilleures hormones, car vous rayonnez de l’énergie masculine et une charge yang.


Y a-t-il des risques à prendre en compte ?

Dans la plupart des cas, la rétention de sperme est une pratique sûre, mais il y a quelques points à garder à l’esprit. Il est important de noter que les expériences sont mitigées.

Ce n’est peut-être pas une expérience positive pour tout le monde. Le fait de ne pas éjaculer peut être douloureux, inconfortable ou provoquer des boules bleues. Il s’agit d’une affection bénigne qui survient en raison de l’absence d’orgasme, les testicules deviennent douloureux.

Dans la plupart des cas, la rétention de sperme est une pratique sûre, mais il y a quelques points à garder à l’esprit. La rétention de sperme n’est pas une solution pour tout le monde.

Voici quelques dangers potentiels de rétention de sperme auxquels vous pourriez être confronté pendant que vous pratiquez cet acte :

  • Stagnation
  • Émotions négatives
  • Hypertension épididymaire
  • Hyper sexualisation


1. Stagnation

Certaines dynamiques se produisent à l’intérieur de votre corps pendant la rétention de sperme. Vous devez faire attention à ne pas aggraver les émotions négatives de votre vie.

L’un des principaux problèmes. Ce qu’un homme rencontre lorsqu’il retient du sperme, c’est la stagnation. La stagnation est due au fait que cette énorme énergie sexuelle s’accumule.

Si vous ne faites pas de pratiques internes pour le diffuser, il restera bloqué ou disparaîtra. Cela va créer des obstacles sur le corps, sur votre esprit et sur la façon dont vous vous exprimez.


2. Émotions négatives

Il est important de comprendre cela lorsque vous pratiquez la rétention de sperme. Vous accumulez de l’énergie sexuelle et « ajoutez plus de carburant au réservoir ».

Une personne peut souvent éprouver de la frustration sexuelle, une surexcitation. Une personne peut devenir une sorte de prédateur sexuel, colérique et irritable.

Il est important de noter que ce n’est pas une expérience positive pour tout le monde. La frustration et l’irritabilité sont courantes chez ceux qui sont incapables d’éjaculer. Et sont tenus à l’écart des activités sexuelles pendant longtemps.


3. Hypertension épididymaire

Pour certaines personnes, ne pas éjaculer peut être douloureux ou provoquer des « boules bleues ».

Il s’agit d’une condition légère dans laquelle l’érection se produit sans orgasme. Et la personne ressent une douleur et un inconfort intenses. Il commencera à se sentir déprimé car ses testicules lui feront mal à cause du sperme accumulé dans son corps.


4. Hyper sexualisation

Il s’agit d’un effet rare de la rétention de sperme dont on ne parle généralement pas. La rétention de sperme peut parfois conduire à une projection d’énergie négative et même à une hypersexualisation.

L’hypersexualisation désigne une personne attribuant des caractéristiques sexuelles à des objets.


Quels sont les prétendus avantages de retention seminale ?

Voici les avantages suivants :

  • Bienfaits physiques: La rétention de sperme peut améliorer l’énergie et la vitalité au quotidien. Cela peut conduire à une bonne forme physique, améliorer la qualité du sperme et la fertilité.
  • Avantages mentaux: Le processus cognitif et la transparence de la pensée apparaissent. D’autres avantages potentiels incluent une diminution de l’anxiété et de la dépression, une meilleure maîtrise de soi, une foi personnelle et une estime de soi.
  • Bienfaits spirituels: Il existe une théorie selon laquelle la rétention de sperme peut renforcer la « force vitale » d’un individu. Renforcez également vos relations personnelles si votre partenaire comprend pourquoi il est observé.


Avantages possibles de ne pas éjaculer

#1 Agit comme un booster de confiance

Il s’agit d’un processus à long terme lorsqu’il s’agit de travailler dur et de réussir. Notre cerveau est toujours à la recherche de raccourcis, et lorsqu’on les trouve, on a tendance à s’y tenir.

Plusieurs d’entre nous travaillent presque quotidiennement pour atteindre nos objectifs. Car vous aurez peut-être besoin d’une grande confiance en vous si vous souhaitez vivre la vie dont vous rêvez depuis longtemps.

Se masturber endommagera les récepteurs de la dopamine. Des études ont montré que les personnes ayant des niveaux de dopamine plus faibles ont généralement une confiance en soi réduite.

Un niveau réduit de dopamine diminuera également la volonté et la motivation. Vous ne pouvez pas atteindre la confiance requise sans suffisamment de motivation.

Pratiquer la rétention de sperme améliorera la sensibilité et la motivation à la dopamine, augmentant ainsi la confiance en soi.


#2 Agit comme un booster d’énergie

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Avez-vous déjà entendu parler de la vitamine B12 ? mais comment savoir à quoi sert la vitamine B12 ?

Notre sperme contient moins de vitamine B12. La vitamine B12 est importante pour augmenter l’endurance. De plus, cela contribuera également à transformer la nourriture que vous consommez.

Il peut conserver les cellules sanguines de votre corps et renforcer les cellules nerveuses. Cela peut aider à arrêter le type d’anémie qui vous affaiblit et vous fatigue.

Nous perdons de la vitamine B12, ce qui est la cause de l’épuisement après une branlette complète.

Vos niveaux de testostérone s’amélioreront en une semaine environ. Il est important que vous continuiez à augmenter une quantité suffisante de vitamine B12 dans votre corps. C’est pourquoi les personnes qui ne gaspillent pas leur sperme se sentiront revigorées et actives à tout moment.

Selon certaines études ;

La rétention de sperme peut améliorer votre taux de testostérone d’environ 45 % en une semaine. Mais la situation est également revenue à la normale après quelques jours.

Des niveaux plus élevés de testostérone augmentent avec des niveaux d’énergie plus élevés. Les niveaux inférieurs de testostérone provoquent de la fatigue, une perte d’intérêt sexuel et une dysfonction érectile.


#3 Amélioration de la maîtrise de soi

Les pulsions les plus fortes sont celles de la satisfaction personnelle. Selon certaines études, la masturbation et les désirs pornographiques seraient plus que n’importe quelle addiction. En vous empêchant d’éjaculer chaque jour, vous augmentez votre force.

La chose la plus difficile à réaliser est la maîtrise de soi. Croyez-moi quand je dis que vous pouvez tout réaliser si vous savez vous gérer.

Il existe diverses méthodes pour améliorer la contention, notamment la méditation, le yoga et la lecture de littérature. Mais la chose la plus efficace que vous devriez faire est d’arrêter de jouer avec votre…. Vous savez.


#4 Encourage votre estime de soi 

une ocytocine chimique est libérée dans votre cerveau après l’éjaculation. Cela favorise les bonnes pensées et l’amélioration de l’estime de soi.


#5 Combat la dépression

Les deux hormones : la sérotonine et la dopamine, libérées lors de l’éjaculation, améliorent votre humeur. De cette façon, ils vous aident à combattre la dépression.


#6 Plus de motivation et de confiance en soi

Une fois que vous aurez commencé à pratiquer la rétention des spermatozoïdes, vous vous sentirez également très motivé. Vous voudrez transférer de l’énergie vers quelque chose car vous en aurez beaucoup. Une autre chose qui augmentera votre confiance.

La rétention de sperme aide à prendre confiance en soi. On se sentira à nouveau très à l’aise avec sa propre peau. C’est parce que votre contenu en spermatozoïdes n’est plus épuisé.

Lorsqu’un homme regarde du porno et se masturbe tous les jours, il se vide intérieurement. S’il ne le fait pas, le corps se nourrira.

Vous pouvez constituer vos réserves. Vous serez heureux de toutes ces énergies et vous vous sentirez très à l’aise. Un sentiment d’harmonie et de confiance sera la norme pour vous.


#7 Soulager la dépression

C’est l’une des maladies mentales les plus fréquentes dans la culture actuelle. Notre comportement change rapidement après la masturbation et nous commençons à nous sentir mal. De nombreuses personnes se retrouvent piégées dans un cycle dans lequel elles se masturbent et se sentent malheureuses.

La boucle peut tuer votre cerveau, et elle a le potentiel de modifier vos pensées et de vous entraîner dans les profondeurs de la tristesse. Dans de telles situations, une personne a besoin d’une aide rapide.

Comme indiqué précédemment, la rétention de sperme augmente la production de testostérone. Les niveaux optimaux de testostérone font référence à la santé mentale.

Selon une étude;

Les antidépresseurs modernes réduisaient les niveaux de testostérone dans le corps.

Les patients ont bien réagi à une dose unique.

Il existe un lien étroit entre la dépression et la testostérone.


#8 La rétention de sperme améliore la libido

La libido est généralement la pulsion sexuelle ou le besoin d’activité sexuelle. Les gens pratiquent le No-PMO et remarquent que leurs désirs sexuels se sont accrus.

Les personnes sans PMO peuvent prendre le contrôle de ces désirs en les utilisant sur des tâches variées.

Selon une étude, cela aurait aidé les hommes âgés de 40 à 70 ans. Le groupe d’hommes a pris une dose plus élevée de testostérone, ce qui a entraîné une augmentation de la libido.

L’ensemble du jeu fait circuler des niveaux plus élevés de testostérone.


#9 La rétention de sperme améliore le système immunitaire

Le sperme contient plusieurs minéraux et vitamines importants. Exemple : vitamine C, acide lactique, calcium, phosphore, magnésium, vitamine B12, zinc et sodium.

Ce sont les vitamines et minéraux importants qui soutiennent notre système immunitaire. Ces nutriments fonctionnent comme des antioxydants. Ils renforcent notre système immunitaire en repoussant les radicaux libres.


#10 Améliore le sommeil

D’après les recherches ;

Un faible taux de testostérone est lié à des troubles du sommeil chez un échantillon d’hommes âgés de 65 ans et plus. En conséquence, un niveau de testostérone libre idéal gère la qualité totale du sommeil.

Ce qui est étrange, c’est qu’un sommeil plus intense augmente la production de testostérone.

Les hommes qui dorment moins de 5 à 6 heures par nuit avaient des niveaux de testostérone inférieurs de 10 %.

Le sommeil augmente la testostérone, mais plus de testostérone équivaut à un sommeil de qualité.


Et l’éjaculation ?

L’éjaculation est ce que tout homme veut faire. Les hommes éjaculent soit en ayant des relations sexuelles, soit en se masturbant. Les deux méthodes sont agréables et présentent de nombreux avantages pour la santé.

L’éjaculation fait tout pour vous. Pourtant, peu d’hommes se retrouvent toujours dans la situation difficile de savoir s’ils doivent éjaculer plus souvent ou non. Ils posent également des questions sur la question de savoir si une éjaculation fréquente peut nuire à leur santé.

Combien de fois par jour devraient-ils éjaculer finalement ? L’éjaculation fréquente peut-elle réduire le nombre de spermatozoïdes ? Eh bien, de nombreuses questions nécessitent des réponses. Que vous ayez un partenaire pour aller au lit ou vous aider vous-même, l’éjaculation aidera votre corps.

De plus, il serait utile que vous compreniez qu’il n’y a pas de réponse parfaite à la question de savoir combien de fois par jour il est bon d’éjaculer. Le nombre auquel on peut s’attendre peut être inférieur, supérieur ou surprenant. Alors faites-le à votre manière. Connaissez également les bienfaits de l’éjaculation pour la santé.


Avantages de l’éjaculation :

1. Diminue les risques de cancer de la prostate

La rétention de sperme diminue vos risques de cancer de la prostate ;

Une analyse australienne de 2003 suggère que :

Éjaculer plus de 5 fois par semaine permet d’éviter de développer un cancer de la prostate. En éjaculant du sperme, votre corps contrôle l’accumulation de cellules cancéreuses.

2. Décharge le stress : faire du sexe ou de la masturbation crée de la dopamine et de l’ocytocine, une hormone de bien-être, dans votre cerveau. Ce formulaire aide à éliminer le stress.

3. Permet votre sommeil : Lors de l’éjaculation, plusieurs produits chimiques sont libérés dans votre cerveau. Cela inclut la prolactine qui procure une sensation de relaxation et vous rend somnolent. De plus, les rapports sexuels libèrent quatre fois plus de prolactine que l’éjaculation après la masturbation.

4.Encourage votre estime de soi : Un produit chimique appelé ocytocine est déchargé dans votre cerveau après l’éjaculation. Cela favorise les bonnes pensées et l’amélioration de l’estime de soi.

5. Combat la dépression : Les deux hormones : la sérotonine et la dopamine, libérées lors de l’éjaculation améliorent votre humeur. De cette façon, ils vous aident à combattre la dépression.


Pouvez-vous toujours vous livrer à une activité sexuelle ?

Certaines personnes pratiquent la rétention de sperme en s’abstenant de toute activité sexuelle. Le pratiquer, c’est comprendre avoir un orgasme sans éjaculer dans certains cas. Ceci est également connu sous le nom d’orgasme sec.

Les bienfaits physiques de ne pas éjaculer

  • Cela peut augmenter la fertilité
  • Hypertension épididymaire
  • Cela conduit à un plus grand bien-être
  • Cela peut aider à prévenir le cancer de la prostate
  • Problèmes d’éjaculation
  • Cela peut aider en cas d’éjaculation précoce


La science derrière la rétention de sperme

Certains soulignent que tout cela repose sur des anecdotes et tentent de le discréditer. Mais ce n’est pas le cas, comme vous pourrez le voir ici.


Ce que la recherche a trouvé

La rétention de sperme sous forme d’abstinence totale augmente les niveaux de testostérone. Une étude a révélé qu’après 7 jours d’abstinence, les niveaux de testostérone atteignaient 146 %.

La recherche sur la façon dont la rétention de sperme affecte le corps s’est concentrée sur l’abstinence totale. (Jusqu’à présent, il ne semble y avoir aucune recherche sur les effets des orgasmes secs.)


Votre corps est un hot-pot hormonal

Lors de la pratique de la rétention de sperme, de nombreux changements hormonaux se produisent. Lorsqu’un homme éjacule, son corps libère de la prolactine. C’est une hormone qui abaisse le niveau de testostérone dans le corps. Ainsi, les niveaux de testostérone sont plus faibles après l’éjaculation.

La fatigue et l’épuisement après l’éjaculation sont dus à la prolactine. Si vous éjaculez tous les jours, votre taux de prolactine sera élevé. Cela vous maintiendra dans un état de fatigue, de confusion et de manque de motivation.

En pratiquant la RÉTENTION DU SPERME, votre testostérone augmentera. Ainsi, vous ressentirez de bien meilleures hormones, car vous rayonnez de l’énergie masculine et une charge yang.


Y a-t-il des risques ?

Dans la plupart des cas, la rétention de sperme est une pratique sûre, mais il y a quelques points à garder à l’esprit.

Mais ce n’est peut-être pas une expérience positive pour tout le monde. Le fait de ne pas éjaculer peut être douloureux, inconfortable ou provoquer des BOULES BLEUES.

La rétention de sperme est une pratique à faible risque et vous pouvez l’essayer pour profiter de tous ses avantages.


Personnes qui ont pratiqué la rétention de sperme – sciemment ou non

Il existe une liste légendaire de personnes qui ont pratiqué la rétention de sperme dans le passé et qui en ont bénéficié. Si la personne est abstinente ou s’abstient de se masturber. Ils ont dû faire cela parce qu’ils connaissaient les avantages de la rétention de sperme.

Voici quelques personnes de divers horizons qui ont bénéficié de cette pratique.


I. Scientifiques et hommes d’affaires

Des scientifiques et hommes d’affaires célèbres ont adopté la pratique de la rétention de sperme.

  • Le psychologue autrichien Sigmund Freud a évité « la sublimation du désir sexuel à des fins créatives »
  • Le mathématicien, physicien et astronome britannique Isaac Newton a été célibataire toute sa vie,
  • L’inventeur serbo-américain Nikola Tesla pensait que « l’abstinence stimule le cerveau »


II. Les athlètes

Cela a été important pour les athlètes car ils ont pu conserver leur énergie de quelque manière que ce soit. Grâce à cela, ils peuvent atteindre des performances optimales lorsque cela compte le plus.

  • Les boxeurs américains Mike Tyson et Muhammad Ali, philippins. Boxer Manny Pacquiao, boxeur britannique David Haye. Ils évitaient pendant l’exercice et avant de se battre.
  • La légende du MMA, Rickson Gracie, pense que le sexe consommera beaucoup d’énergie vitale. Le corps peut utiliser cette énergie pour mener le meilleur combat. Il dit également d’essayer d’éviter les relations sexuelles au moins deux semaines avant le combat.
  • Saigo Takamori était un samouraï influent au Japon. Il estime que la masturbation est un obstacle au bonheur et à la fidélité.


III. Philosophes

Il y a encore des gens comme le Pape et le Dalaï Lama qui considèrent le célibat comme la plus haute forme de pureté.

  • Le philosophe grec Socrate trouvait le sexe agréable, mais cela faisait de vous un esclave.
  • Son élève Platon partage également ce point de vue. Il croit qu’il choisit de contrôler son désir sexuel.
  • Le Dalaï Lama a dit que le désir sexuel et le plaisir sexuel sont une « gratification à court terme ».
  • Swami Vivekananda, un moine hindou, insiste sur Brahmacharya et déconseille d’avoir des relations sexuelles.


Retention seminale -Conclusion

La science n’a pas prouvé si la rétention de sperme est bonne pour vous, mais il n’y a pas de risques majeurs. En d’autres termes, il s’agit d’une discipline à faible risque et potentiellement très rémunératrice. Chaque homme devrait essayer NoFap ou la rétention de sperme à un moment donné.


Retention seminale -FAQ

Q1. Est-il sain de retenir le sperme ?

Il n’y a pas beaucoup de preuves s’il est sain ou malsain de conserver les spermatozoïdes ou de les retenir dans le sperme. Si le cas se produit, un homme n’éjaculera pas, le corps décomposera le sperme et le réabsorbera dans le corps. Dans la plupart des cas, ne pas libérer de sperme ou de sperme ne devrait pas affecter votre santé ou votre libido.

Q2. La rétention de spermatozoïdes augmente-t-elle la testostérone ?

Il existe de nombreuses théories et pratiques sur la rétention du sperme. Pratiquer la rétention de sperme augmente les niveaux de testostérone. Cela améliorera la fertilité d’un homme et conduira à des orgasmes plus intenses. Cela conduit également à une amélioration des niveaux d’énergie et de l’humeur.

Q3. Est-il bon de libérer son sperme tous les jours ?

De nombreuses théories pensent que la libération quotidienne de sperme évacuera le stress et améliorera votre humeur. Cela aide également à la libération du vieux sperme. La science affirme qu’il n’y a aucun mal à libérer quotidiennement des spermatozoïdes.

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Bhanu Shree

Bhanu Shree is a seasoned psychologist with over five years of specialized experience in child and adolescent psychology, particularly in addressing learning difficulties and ADHD. A respected mentor in mental health, she offers transformative guidance to adolescents facing various psychological challenges. Beyond her clinical expertise, Shree is an acclaimed author, contributing insightful perspectives on addiction and youth mental health issues. Her work is widely recognized for treatment in the mental health field.