La rétention de sperme semble être un concept moderne, mais c’est uniquement parce que les sites Web et les forums facilitent la discussion publique de ces choses. En fait, il s’agit d’une idée de longue date et qui fait partie de certaines pratiques anciennes.  

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles certaines personnes s’intéressent à la rétention de sperme. L’un d’eux est la croyance que l’éjaculation fréquente vous rendra faible. Certaines personnes disent que la rétention de sperme peut améliorer la fertilité, le plaisir sexuel ou la santé physique. Beaucoup de gens croient que la rétention de sperme peut aider à transférer l’énergie sexuelle vers d’autres domaines de la vie ou à améliorer la santé émotionnelle et la croissance spirituelle.  

La rétention de sperme tourne autour de l’idée d’éviter l’éjaculation. Bien sûr, vous pouvez le faire en évitant complètement l’activité sexuelle. Ou vous pouvez apprendre à atteindre l’orgasme sans éjaculer. Sur un coup de tête, cette pratique peut être aussi vieille que les humains. Du physique au spirituel, les gens ont différentes raisons d’essayer cela. 

Science de la rétention de sperme : 4 manières dont la science moderne le valide

Évolution de l’idée de rétention de sperme

Voici toutes les choses que vous devez savoir si vous êtes curieux de connaître cette pratique ancienne mais avancée.

Origines de la rétention de sperme : 500 av. 

Les origines de la rétention de sperme remontent à la Chine ancienne il y a 8000 ans. Son origine était bien avant le taoïsme (environ 500 avant JC). Mais les maîtres taoïstes sont ceux qui s’efforcent toujours de maintenir la doctrine et le caractère sacré du kung-fu sexuel au 21e siècle.  

Ces doctrines existent encore aujourd’hui, et elles représentent une grande partie de ce que l’on appelle souvent à tort « tantra » en Occident. Comme beaucoup de ses collaborateurs taoïstes, le maître taoïste du XIXe siècle Zhao Pichen croyait que la force vitale et la vitalité d’une personne peuvent être stockées dans les organes génitaux.  

Il croyait que la rétention de sperme apporterait la paix intérieure et la santé physique, tandis que la perte de sperme plongerait le corps dans un monde de chaos et d’épuisement. Il se réfère à l’énergie sexuelle stockée dans les testicules en unités appelées « chu » 

Maître Zhao a expliqué que la vitalité sous forme d’énergie sexuelle ou (jing/ching) augmente naturellement tous les 8 ans jusqu’à l’âge de 16 ans. Après l’âge de 16 ans, si l’énergie sexuelle n’est pas correctement utilisée ou transformée, il prétend qu’un homme commencera à perdre 64 chu tous les 8 ans pendant toute sa vie. Il mentionne qu’un corps sain et équilibré a 384 chu. 

Conservation Spermes du 21 ^e  siècle 

Bien que toute cette approche de la rétention de sperme semble relativement familière, elle n’est probablement due qu’à sa récente popularité sur Internet. Internet se développe de jour en jour. D’une part, il a changé notre monde en permettant aux gens de communiquer, d’acquérir des connaissances, de gagner du temps et de se divertir. D’autre part, il est devenu un canal de certaines des impulsions et des désirs les plus primitifs que nous éprouvons en tant qu’êtres humains. 

La technologie a également rendu de nombreuses personnes, en particulier les millénaires, complètement dépendantes de ces émotions. Le terme « NoFap » est généralement utilisé dans le même contexte que la rétention de sperme, mais ce n’est pas la même chose. 

NoFap est le nom de l’organisation et Nofap.com est un site de récupération de porno basé sur des communautés affiliées. La section «À propos de nous» de NoFap.com explique que NoFap n’est pas un verbe, un principe ou tout type de mouvement. 

Son objectif affiché est de fournir des informations et un soutien communautaire aux personnes qui souhaitent se débarrasser des comportements compulsifs impliquant et améliorant les relations interpersonnelles. Bien que cela puisse faire partie de la discussion, NoFap se concentre sur l’ élimination de la dépendance au porno et pas exclusivement sur la rétention de sperme.

La principale raison pour laquelle les gens choisissent de conserver leur sperme est de pouvoir maintenir une érection après l’orgasme, ce qui offre la possibilité de vivre des orgasmes multiples et de continuer à faire plaisir à votre partenaire. 

Que se passe-t-il exactement lorsque vous pratiquez la rétention de sperme

En règle générale, tout ce qui vaut la peine sera difficile à faire, et vice versa. Cela ne pourrait pas être plus vrai pour cette pratique particulière, et voici tout cela.

Avantages de la rétention de sperme 

Les avantages supposés de la rétention de sperme peuvent être physiques, mentaux ou spirituels.

Votre esprit en bénéficiera beaucoup. 

• Plus de confiance en soi 
• Moins d’anxiété et de dépression 
• Maîtrise de soi accrue  
• Une motivation plus élevée  
• Meilleure mémoire, concentration et fonction cognitive générale. 

Et il en sera de même pour votre corps.  

• Vitalité accrue  
• Croissance musculaire favorisée  
• Cheveux plus épais  
• Voix profonde  
• Amélioration de la qualité du nombre de spermatozoïdes dans le sperme 

Enfin, le côté spirituel est aussi bon que possible.

• Des relations plus profondes 
• Vitalité plus forte  
• Bonheur général accru 

Que se passe-t-il pendant 30 jours de rétention de sperme : la chronologie 

Lorsque vous pratiquez la rétention de sperme pendant 30 jours, c’est-à-dire 30 jours sans éjaculation, des changements très importants vont se produire. Les hommes sont habitués à croire qu’une éjaculation régulière tous les jours est normale et bénéfique pour nous. Cela est dû au conditionnement du porno. Notre désir sexuel est si fort que chaque jour nous ressentons le besoin de libérer notre énergie sexuelle en regardant du porno ou par tout autre moyen. Voici ce qui se passe si vous conservez votre sperme pendant 30 jours : 

Augmentation de l’énergie et de l’endurance 

Une fois que vous entrez dans la période de rétention des spermatozoïdes de 30 jours, votre niveau d’énergie montera en flèche. Vous aurez peut-être besoin de moins de sommeil. Vous vous réveillerez généralement le matin, vous vous préparerez à l’action et aurez une réserve d’énergie illimitée.  

Cela a du sens, car le corps fait beaucoup d’efforts pour produire du sperme et cela prend beaucoup de ressources du corps, des organes. Du liquide céphalo-rachidien à vos organes, toutes ces substances sont introduites dans la production de sperme.  

En fait, il arrête le récepteur des androgènes et le corps ne se concentre plus sur la réparation cellulaire et l’autoprotection, mais se concentre plutôt sur la production de plus de spermatozoïdes. Par conséquent, lorsque vous n’avez plus de déficit permanent en matière d’éjaculation, votre corps n’a plus besoin de se concentrer sur la création de plus de spermatozoïdes en premier lieu. Vous avez plus d’énergie pour d’autres processus, vous ferez donc l’expérience d’un niveau d’énergie considérablement accru. 

Amélioration des niveaux de concentration 

Un autre grand avantage que vous remarquerez est une augmentation significative de la concentration et de la concentration. Si vous faites beaucoup de travail créatif, comme en particulier l’art visuel et la musique, cela nécessite toute votre attention. 

Plus important encore, vous aurez tout ce qu’il faut pour vraiment vous concentrer sur vous – même et sur l’endroit où vous allez.

Après 30 jours, vous pourrez vous concentrer davantage sur ce que vous faites et vous sentir plus alerte. Vos fonctionnalités mentales fonctionneront également mieux. Cela a également du sens, car lorsque vous éjaculez en continu, vous perdez de l’énergie, en particulier une grande quantité de zinc, qui est généralement plus que ce qu’un seul régime peut remplacer. 

 Le zinc est important pour l’équilibre hormonal et le bon fonctionnement du cerveau et de la mémoire. Et il est difficile de se concentrer. Vous pouvez même vous sentir frustré. La pratique du stockage du sperme est un bon moyen d’améliorer la concentration. 

Plus de motivation et de confiance en soi 

Une fois que vous aurez commencé à pratiquer la rétention de sperme, vous vous sentirez également très motivé. Vous voudrez transférer de l’énergie à quelque chose parce que vous en aurez beaucoup. Une autre chose qui augmentera considérablement est votre confiance.  

Lorsque vous commencerez à pratiquer la rétention de sperme, vous gagnerez une confiance en vous profonde et rayonnante et vous vous sentirez à nouveau très à l’aise avec votre propre peau. C’est parce que votre contenu de sperme n’est plus épuisé.  

Quand un homme regarde du porno et se masturbe tous les jours, il se vide intérieurement et épuise son énergie vitale. Mais s’il ne le fait pas, tout cela sera laissé à son corps pour se nourrir.  

Vous pouvez constituer vos réserves et vous serez submergé par toutes ces énergies et vous vous sentirez très à l’aise. Un sentiment d’harmonie et de confiance sera la norme pour vous.  

La science derrière la rétention de sperme

Certaines personnes soulignent le fait que tout cela n’est basé que sur des anecdotes et tentent de discréditer.

Mais ce n’est tout simplement pas le cas, comme vous pourrez le voir ici.

Ce que la recherche a trouvé

La rétention de sperme sous forme d’abstinence totale augmente les niveaux de testostérone. Une étude a révélé qu’après 7 jours d’abstinence, les taux sériques de testostérone chez les hommes atteignaient 146% des niveaux de base après la période de 7 jours. Une autre étude a remarqué une augmentation des niveaux de testostérone après trois semaines de période d’abstinence.  

Les recherches sur la façon dont la rétention de sperme affecte le corps se sont concentrées sur l’abstinence totale. (Jusqu’à présent, il ne semble pas y avoir de recherche sur les effets des orgasmes secs.) Ces études montrent que des périodes à court terme sans éjaculation peuvent améliorer la motilité des spermatozoïdes et l’abstinence pendant deux heures avant qu’un événement sportif puisse améliorer les performances de les athlètes. 

Votre corps est un pot chaud hormonal 

Lors de la pratique de la rétention de sperme, de nombreux changements hormonaux se produisent. Lorsqu’un homme éjacule, son corps libère de la prolactine. C’est une hormone qui abaisse le niveau de testostérone dans le corps. Par conséquent, les niveaux de testostérone sont plus faibles après l’éjaculation.  

La raison pour laquelle vous vous sentez si fatigué et épuisé après l’éjaculation est due à la libération de prolactine. Si vous éjaculez tous les jours, votre taux de prolactine sera élevé, ce qui vous maintiendra dans un état de fatigue, de confusion et de manque de motivation.  

En pratiquant la rétention de sperme et en rétablissant l’équilibre hormonal, votre testostérone augmentera considérablement, vous vous sentirez donc beaucoup mieux au niveau hormonal, car vous rayonnez de l’énergie masculine, et une charge yang.  

Y a-t-il des risques ? 

Dans la plupart des cas, la rétention de sperme est une pratique sûre, mais il y a quelques points à garder à l’esprit. Il est important de noter que bien que de nombreux pratiquants se sentent sensiblement mieux pendant la pratique. 

Cependant, ce n’est peut-être pas une expérience positive pour tout le monde. L’absence d’éjaculation peut être douloureuse, inconfortable ou provoquer une hypertension épididymaire (également connue sous le nom de « boules bleues »). C’est une affection bénigne qui se produit en raison de l’absence d’orgasme, les testicules deviennent douloureux si vous n’éjaculez pas.  

La rétention de sperme est une pratique à relativement faible risque, et vous pouvez l’essayer pour découvrir tous ses avantages. 

Les personnes qui ont pratiqué la rétention de sperme – sciemment ou non

Il y a la liste légendaire des personnes qui ont pratiqué la rétention de sperme dans le passé et en ont grandement bénéficié. Si la personne est abstinente ou s’est abstenue de se masturber. Ils ont dû le faire parce qu’ils connaissaient les avantages de la rétention de sperme. 

Voici quelques personnes de divers horizons qui ont bénéficié de cette pratique.

Scientifiques et hommes d’affaires

Des scientifiques et hommes d’affaires célèbres ont adopté la pratique de la rétention de sperme pour augmenter leur concentration et leurs capacités intellectuelles à travailler dans leurs domaines.  

• Le psychologue autrichien Sigmund Freud, fondateur de la psychanalyse, a évité « la sublimation du désir sexuel à des fins créatives »  
• Le mathématicien, physicien et astronome britannique Isaac Newton a été célibataire toute sa vie, 
• L’inventeur serbo-américain Nikola Tesla, connu pour avoir développé des systèmes électriques à courant alternatif (AC), croyait que « l’abstinence stimule le cerveau »  

Les athlètes

Cela a été important pour les athlètes de conserver leur énergie de quelque manière que ce soit. Avec cela, ils peuvent atteindre des performances de pointe quand cela compte le plus. 

• Les boxeurs américains Mike Tyson et Muhammad Ali, le boxeur philippin Manny Pacquiao et le boxeur britannique David Haye croient en la croyance de la vieillesse selon laquelle le sexe est un fardeau pour le corps et doit être évité pendant l’exercice et avant les combats.  

• La légende du MMA, Rickson Gracie, pense que le sexe consommera beaucoup d’énergie vitale que le corps peut utiliser cette énergie pour mener le meilleur combat, et dit également d’essayer d’éviter les relations sexuelles au moins deux semaines avant le combat.  
• Saigo Takamori était un samouraï influent au Japon. Il croit que la masturbation est un obstacle au bonheur et à la loyauté, pas une activité agréable ou une intimité. 

Philosophes 

Bien que les philosophes soient anciens, il y a encore des gens comme le Pape et le Dalaï Lama qui considèrent le célibat comme la plus haute forme de pureté.  

• Le philosophe grec Socrate trouvait le sexe agréable, mais cela fait de vous un esclave. 
• Son élève Platon est également d’accord avec ce point de vue. Il croit que choisir consciemment de contrôler son désir sexuel peut libérer son esprit pour une activité intellectuelle.  
• Le Dalaï Lama a déclaré que le désir sexuel et le plaisir sexuel sont une « gratification à court terme », et s’ils sont reconnus, ils entraîneront des complications inutiles.  
• Swami Vivekananda, un moine hindou, insiste sur Brahmacharya et déconseille d’avoir des relations sexuelles. 

Conclusion 

La science n’a pas prouvé si la rétention de sperme est bonne pour vous, mais il n’y a pas de risques majeurs. En d’autres termes, il s’agit d’une discipline à faible risque et potentiellement très gratifiante. Chaque homme devrait essayer NoFap ou la rétention de sperme à un moment donné.  

Dans votre vie, il est non seulement nécessaire de voir si vous bénéficierez d’avantages qui changeront votre vie, mais également de déterminer si vous souffrez de pornographie ou de dépendance sexuelle qui doit être combattue. La rétention de sperme pourrait changer votre vie d’une manière que vous n’auriez jamais imaginée.