Retencja Nasienia: Sposób, W Jaki Możesz Poczuć Się Naprawdę BEZ OGRANICZEŃ

Zatrzymywanie nasienia wydaje się być nowoczesną koncepcją, ale to tylko dlatego, że strony internetowe i fora ułatwiają publiczne dyskutowanie o tych sprawach. W rzeczywistości jest to od dawna idea i część niektórych starożytnych praktyk.  

Istnieje wiele powodów, dla których niektórzy ludzie są zainteresowani zatrzymaniem nasienia. Jednym z nich jest przekonanie, że częsty wytrysk sprawi, że będziesz słaby. Niektórzy twierdzą, że zatrzymanie nasienia może poprawić płodność, przyjemność seksualną lub zdrowie fizyczne. Wiele osób uważa, że zatrzymanie nasienia może pomóc przenieść energię seksualną na inne obszary życia lub poprawić zdrowie emocjonalne i rozwój duchowy.  

Zatrzymanie nasienia obraca się wokół idei unikania wytrysku. Oczywiście możesz to zrobić, całkowicie unikając aktywności seksualnej. Możesz też nauczyć się osiągać orgazm bez wytrysku. Z kaprysu ta praktyka może być tak stara jak ludzie. Od fizycznych do duchowych, ludzie mają różne powody, by tego próbować. 

Nauka o retencji nasienia: 4 sposoby, na jakie współczesna nauka to potwierdza

Ewolucja idei retencji nasienia

Oto wszystkie rzeczy, które powinieneś wiedzieć, jeśli interesuje Cię ta starożytna, ale zaawansowana praktyka.

Pochodzenie zatrzymywania nasienia: 500 pne 

Początki zatrzymywania nasienia sięgają starożytnych Chin 8000 lat temu. Jego pochodzenie było na długo przed taoizmem (około 500 pne). Ale mistrzowie taoistyczni to ci, którzy wciąż dążą do utrzymania doktryny i świętości seksualnego kung fu w XXI wieku.  

Doktryny te istnieją do dziś i odpowiadają za dużą część tego, co na Zachodzie często błędnie nazywa się „tantrą”. Podobnie jak wielu jego taoistycznych współpracowników, XIX-wieczny mistrz taoistyczny Zhao Pichen wierzył, że siła życiowa i witalność człowieka mogą być przechowywane w genitaliach.  

Wierzył, że zatrzymanie spermy przyniesie wewnętrzny spokój i zdrowie fizyczne, a utrata spermy pogrąży ciało w świecie chaosu i wyczerpania. Odnosi się do energii seksualnej przechowywanej w jądrach w jednostkach zwanych „chu” 

Mistrz Zhao wyjaśnił, że witalność w postaci energii seksualnej lub (jing/ching) naturalnie wzrasta co 8 lat aż do 16 roku życia. Po ukończeniu 16 roku życia, jeśli energia seksualna nie jest właściwie wykorzystywana lub przekształcana, twierdzi, że mężczyzna zacznie tracić 64 chu co 8 lat przez całe życie. Wspomina, że zdrowe i zrównoważone ciało ma 384 chu. 

Retencja nasienia w XXI  wieku 

Chociaż całe to podejście do retencji nasienia brzmi dość znajomo, prawdopodobnie wynika to tylko z jego niedawnej popularności w Internecie. Internet rozwija się z dnia na dzień. Z jednej strony zmieniła nasz świat, umożliwiając ludziom komunikowanie się, zdobywanie wiedzy, oszczędność czasu i rozrywkę. Z drugiej strony stał się kanałem niektórych z najbardziej prymitywnych impulsów i pragnień, których doświadczamy jako istoty ludzkie. 

Technologia sprawiła również, że wiele osób, zwłaszcza millenialsów, jest całkowicie uzależnionych od tych emocji. Termin „NoFap” jest zwykle używany w tym samym kontekście, co zatrzymanie nasienia, ale to nie to samo. 

NoFap to nazwa organizacji, a Nofap.com to strona do odzyskiwania pornografii oparta na społecznościach stowarzyszonych. Sekcja „O nas” na NoFap.com wyjaśnia, że NoFap nie jest czasownikiem, zasadą ani żadnym ruchem. 

Jej deklarowanym celem jest dostarczanie informacji i wsparcia społecznego dla osób, które chcą pozbyć się kompulsywnych zachowań angażujących i poprawiających relacje międzyludzkie. Chociaż może to być częścią dyskusji, NoFap koncentruje się na wyeliminowaniu uzależnienia od pornografii , a nie wyłącznie na zatrzymywaniu nasienia.

Głównym powodem, dla którego ludzie decydują się na zatrzymanie nasienia, jest możliwość utrzymania erekcji po orgazmie, co daje możliwość doświadczania wielu orgazmów i dalszego zadowalania partnera. 

Co dokładnie się dzieje, gdy ćwiczysz zatrzymywanie nasienia?

Ogólna zasada jest taka, że cokolwiek jest warte zachodu, będzie trudne do zrobienia i vice versa. Nie może być bardziej prawdziwe dla tej konkretnej praktyki, a oto to wszystko.

Korzyści z retencji nasienia 

Rzekome korzyści z zatrzymywania nasienia mogą być fizyczne, psychiczne lub duchowe.

Twój umysł wiele na tym skorzysta. 

  • Więcej pewności siebie 
  • Mniejszy lęk i depresja 
  • Zwiększona samokontrola  
  • Wyższa motywacja  
  • Lepsza pamięć, koncentracja i ogólna funkcja poznawcza. 

Tak samo będzie z twoim ciałem.  

  • Zwiększona witalność  
  • Promowany wzrost mięśni  
  • Grubsze włosy  
  • Głęboki głos  
  • Poprawa jakości liczby plemników w nasieniu 

Wreszcie strona duchowa jest tak dobra, jak to tylko możliwe.

  • Głębsze relacje 
  • Silniejsza witalność  
  • Zwiększone ogólne szczęście 

Co się dzieje przez 30 dni zatrzymywania nasienia: oś czasu? 

Kiedy ćwiczysz zatrzymywanie nasienia przez 30 dni, czyli 30 dni bez wytrysku, pojawią się bardzo istotne zmiany. Mężczyźni są przyzwyczajeni do wierzenia, że regularny wytrysk każdego dnia jest dla nas czymś normalnym i korzystnym. Wynika to z warunkowania pornografii. Nasze pożądanie seksualne jest tak silne, że każdego dnia czujemy, że musimy uwolnić naszą energię seksualną, oglądając porno lub w jakikolwiek inny sposób. Oto, co się stanie, jeśli zatrzymasz nasienie przez 30 dni: 

Zwiększona energia i wytrzymałość 

Gdy wejdziesz w 30-dniowy okres retencji nasienia, twój poziom energii gwałtownie wzrośnie. Możesz potrzebować mniej snu. Zwykle budzisz się rano i przygotowujesz do działania, mając nieograniczony zapas energii.  

Ma to sens, ponieważ organizm wkłada dużo wysiłku w produkcję nasienia, a to zabiera dużo zasobów z organizmu, z narządów. Od płynu mózgowo-rdzeniowego do narządów, wszystkie te substancje są wprowadzane do produkcji nasienia.  

W rzeczywistości zamyka receptor androgenowy, a organizm nie skupia się już na naprawie komórek i samoobronie, ale skupia się na wytwarzaniu większej liczby plemników. Dlatego, gdy nie masz już trwałego niedoboru wytrysku, twoje ciało nie musi już skupiać się na tworzeniu większej liczby plemników. Masz więcej energii na inne procesy, dzięki czemu doświadczysz znacznie zwiększonego poziomu energii. 

Poprawa poziomów skupienia 

Kolejną wielką korzyścią, którą zauważysz, jest znaczny wzrost koncentracji i skupienia. Jeśli wykonujesz dużo pracy twórczej, zwłaszcza w zakresie sztuk wizualnych i muzyki, wymaga to Twojej pełnej uwagi. 

Co ważniejsze, będziesz mieć wszystko, czego potrzeba, aby naprawdę skupić się na sobie i dokąd zmierzasz.

Po 30 dniach będziesz mógł bardziej skoncentrować się na tym, co robisz i czuć się bardziej czujny. Twoje funkcje umysłowe również będą działać lepiej. Ma to również sens, ponieważ gdy stale wytryskujesz, tracisz energię, zwłaszcza dużą ilość cynku, której zwykle nie jest w stanie zastąpić jedna dieta. 

 Cynk jest ważny dla równowagi hormonalnej oraz prawidłowego funkcjonowania mózgu i pamięci. I trudno się skoncentrować. Możesz nawet czuć się sfrustrowany. Praktyka przechowywania nasienia to dobry sposób na poprawę koncentracji. 

Więcej motywacji i pewności siebie 

Kiedy zaczniesz ćwiczyć retencję nasienia, poczujesz się bardzo zmotywowany. Będziesz chciał przenieść energię na coś, ponieważ będziesz jej miał dużo. Kolejną rzeczą, która znacznie wzrośnie, jest twoja pewność siebie.  

Kiedy zaczniesz ćwiczyć retencję nasienia, zyskasz głęboką, promienną pewność siebie i znów poczujesz się bardzo komfortowo ze swoją własną skórą. Dzieje się tak, ponieważ zawartość nasienia nie jest już wyczerpana.  

Kiedy mężczyzna codziennie ogląda porno i masturbuje się, staje się pusty w środku i wyczerpuje swoją energię życiową. Ale jeśli tego nie zrobi, wszystko to pozostanie w jego ciele na pożywienie.  

Możesz gromadzić swoje rezerwy i zostaniesz przytłoczony tymi wszystkimi energiami i poczujesz się bardzo komfortowo. Poczucie harmonii i pewności siebie będzie dla Ciebie normą.  

Nauka stojąca za retencją nasienia

Niektórzy zwracają uwagę na fakt, że wszystko to opiera się tylko na anegdotach i próbują je zdyskredytować.

Ale tak nie jest, jak zobaczysz tutaj.

Jakie badania znalazły?

Wstrzymanie nasienia w postaci całkowitej abstynencji zwiększa poziom testosteronu. Jedno z badań wykazało, że po 7 dniach abstynencji poziom testosteronu w surowicy mężczyzn osiągnął 146% poziomu wyjściowego po 7-dniowym okresie. W innym badaniu zaobserwowano wzrost poziomu testosteronu po trzech tygodniach abstynencji.  

Badania nad wpływem retencji nasienia na organizm koncentrowały się na całkowitej abstynencji. (Jak dotąd wydaje się, że nie przeprowadzono żadnych badań dotyczących skutków suchych orgazmów.) Badania te pokazują, że krótkotrwałe okresy bez wytrysku mogą poprawić ruchliwość plemników i abstynencję na dwie godziny przed wydarzeniem sportowym, które może poprawić wydajność sportowcy. 

Twoje ciało to hormonalny gorący kociołek 

Podczas praktykowania retencji nasienia dochodzi do wielu zmian hormonalnych. Kiedy mężczyzna ma wytrysk, jego ciało uwalnia prolaktynę. Jest hormonem obniżającym poziom testosteronu w organizmie. Dlatego poziom testosteronu jest niższy po wytrysku.  

Powodem, dla którego czujesz się tak zmęczony i wyczerpany po wytrysku, jest uwalnianie prolaktyny. Jeśli codziennie wytryskujesz, Twój poziom prolaktyny będzie wysoki, co sprawi, że będziesz w stanie zmęczenia, zagubienia i braku motywacji.  

Ćwicząc retencję nasienia i przywracając równowagę hormonalną, Twój testosteron znacznie wzrośnie, dzięki czemu poczujesz się znacznie lepiej pod względem hormonalnym, ponieważ promieniujesz męską energią i ładunkiem yang.  

Czy jest jakieś ryzyko? 

W większości przypadków zatrzymanie nasienia jest bezpieczną praktyką, ale należy pamiętać o kilku kwestiach. Ważne jest, aby pamiętać, że chociaż wielu praktykujących poczuje się zauważalnie lepiej podczas praktyki. 

Jednak nie dla wszystkich może to być pozytywne doświadczenie. Brak wytrysku może być bolesny, nieprzyjemny lub powodować nadciśnienie najądrza (znane również jako „niebieskie kulki”). Jest to łagodny stan, który pojawia się z powodu braku orgazmu, jądra stają się bolesne, jeśli nie ma wytrysku.  

Zatrzymywanie nasienia jest praktyką stosunkowo niskiego ryzyka i możesz spróbować, aby doświadczyć wszystkich jej korzyści. 

Osoby, które praktykowały zatrzymywanie nasienia – świadomie lub inaczej

Istnieje legendarna lista osób, które w przeszłości praktykowały zatrzymywanie nasienia i odniosły z tego ogromne korzyści. Czy dana osoba jest abstynentem lub powstrzymuje się od masturbacji. Musieli to zrobić, ponieważ wiedzieli o korzyściach z retencji nasienia. 

Oto kilka osób z różnych środowisk, które skorzystały z tej praktyki.

Naukowcy i biznesmeni

Znani naukowcy i biznesmeni przyjęli praktykę zatrzymywania nasienia, aby zwiększyć koncentrację i zdolności intelektualne do pracy w swoich dziedzinach.  

  • Austriacki psycholog Sigmund Freud, twórca psychoanalizy, unikał „sublimacji pożądania seksualnego w celach twórczych”  
  • Brytyjski matematyk, fizyk i astronom Isaac Newton przez całe życie był singlem, 
  • Serbsko-amerykański wynalazca Nikola Tesla, znany z opracowywania systemów elektrycznych na prąd przemienny (AC), uważał, że „abstynencja stymuluje mózg”  

Sportowcy

Było to istotne dla sportowców, aby w jakikolwiek sposób oszczędzać energię. Dzięki temu mogą osiągnąć najwyższą wydajność, gdy ma to największe znaczenie. 

  • Amerykańscy bokserzy Mike Tyson i Muhammad Ali, filipiński bokser Manny Pacquiao i brytyjski bokser David Haye wierzą w starodawne przekonanie, że seks jest obciążeniem dla organizmu i należy go unikać podczas ćwiczeń i przed walką.  
  • Legenda MMA Rickson Gracie wierzy, że seks pochłonie dużo energii życiowej, którą organizm może wykorzystać do podjęcia najlepszej walki, a także mówi, aby unikać seksu przynajmniej dwa tygodnie przed walką.  
  • Saigo Takamori był wpływowym samurajem w Japonii. Uważa, że masturbacja jest przeszkodą w szczęściu i lojalności, a nie przyjemną czynnością lub intymnością. 

Filozofowie 

Chociaż filozofowie są starożytni, wciąż istnieją ludzie tacy jak papież i Dalajlama, którzy uważają celibat za najwyższą formę czystości.  

  • Grecki filozof Sokrates uważał seks za przyjemny, ale czyni cię niewolnikiem. 
  • Jego uczeń Platon również zgadza się z tym poglądem. Wierzy, że świadomy wybór kontrolowania swojego pożądania seksualnego może uwolnić jego umysł do aktywności intelektualnej.  
  • Dalajlama powiedział, że pożądanie seksualne i przyjemność seksualna są „krótkoterminową satysfakcją”, a jeśli zostaną rozpoznane, spowodują niepotrzebne komplikacje.  
  • Swami Vivekananda, hinduski mnich, nalega na Brahmacharyę i odradza uprawianie seksu. 

Wniosek 

Nauka nie dowiodła, czy zatrzymanie nasienia jest dla Ciebie dobre, ale nie ma większych zagrożeń. Innymi słowy, jest to dyscyplina niskiego ryzyka, potencjalnie dająca wysokie nagrody. Każdy mężczyzna powinien w pewnym momencie spróbować NoFap lub zatrzymywania nasienia.  

W swoim życiu konieczne jest nie tylko sprawdzenie, czy doświadczysz zmieniających życie korzyści, ale także ustalenie, czy masz pornografię lub uzależnienie od seksu, które należy zwalczać. Zatrzymanie nasienia może zmienić twoje życie w sposób, którego nigdy sobie nie wyobrażałeś. 

Facebook
Twitter
Tumblr
Pinterest
Reddit