毎週何千ものWebサイトが作成されているため、必要なものとそうでないものを追跡することは困難です。私たちが人生と仕事をやり遂げるために絶対に必要なものがあります。しかし、それからいくつかはただ気を散らすものであり、貴重な時間を奪います。このような気晴らしが、私たちの生産性率が毎日急落する理由です。したがって、ウェブサイトのブロッカーのように、これらの気を散らすものを抑制するための解決策を探すことは完全に論理的です。解決策が存在する場合は、それを最大限に活用してみ ませんか。

ウェブサイトブロッカーとは何ですか？どのように機能しますか？

ウェブサイトブロッカーはそれが言うことを正確に行い、ウェブサイトをブロックします。これは、インターネットの特定の部分へのアクセスを制限するためにコンピューター/電話にダウンロードするプログラム/アプリです。 Webサイトブロッカーは、世界中でインターネットフィルターとも呼ばれています。特定のWebサイトをブロックすることも、カテゴリ全体のWebサイトをブロックすることもできます。時代が進むにつれて、それに伴ってWebサイトブロッカーもあります。これらのブロッカーを使用してアクセスをカスタマイズし、さまざまなドメインや、ビデオやゲームなどのページ上のコンテンツを含めることができます。管理しているので、回避してブロックしたWebサイトまたはWebサイトのカテゴリを決定することができます。ブロッキングが極端すぎると思われる場合は、時間制限を設定することもできます。 Webサイトを使用していて期限が切れると、Webサイトに自動的にアクセスできなくなります。

あなたはあなた自身またはあなたの子供のためにウェブサイトブロッカーをインストールしたいかもしれません。インターネットは監視されていない広大なスペースであるため、オフラインと同じようにオンラインで子供たちの安全を確保することが重要です。このような簡単な解決策により、8歳のタブレットからすべての不適切なコンテンツを確実にブロックできます。

携帯電話やノートパソコンにウェブサイトブロッカーをインストールする理由が何であれ、それは簡単でシンプルなプロセスであるため効率的です。さらに、必要に応じてブロックを解除するのも簡単です。ですから、すべての作業が終わったら、YouTubeで何時間も楽しく動画を見ることができます。

ウェブサイトブロッカーをインストールする利点

携帯電話/ラップトップでWebサイトをブロックできるようになるだけで、生活のさまざまな面でメリットが得られます。 YouTube依存症、オンラインショッピング、ポルノの問題など、ウェブサイトのブロッカーがその日を救うためにここにあります。

生産性の向上

これは最も明白なもののようです。あなたがあなたの仕事と生活の中で最も効率的であるのを妨げているすべての気晴らしを取り除くと、あなたの生産性は増加するはずです。生産性の向上により、より多くの作業が確実に行われるだけでなく、行われる作業の品質も向上します。あなたの仕事や他のプロジェクトで見られる改善は、あなたがより一生懸命そしてより良く働くように刺激し、やる気を起こさせるでしょう！

電話/ラップトップの状態の改善

コンピュータ/電話を毎日何時間も使用しているとき、私たちの機器が私たちのすべての無駄な活動による大きな損害に耐えていることに気付くことはめったにありません。電子機器に多くの時間を費やすほど、それが受ける摩耗や損傷が多くなります。これは、画面からバッテリー、デバイスの他のすべてのコンポーネントに至るまですべてに影響します。

お使いの携帯電話/ラップトップにウェブサイトブロッカーをインストールすることにより、すべての不要な使用が遮断されます。 FacebookやYoutubeを閲覧するのに費やす時間はもうありません。これにより、システムをゆっくりと破壊するさまざまな有害なウイルスに対する電子デバイスの脆弱性が低くなります。これにより、ガジェットが長持ちし、より良い状態になります。

より多くの自由時間

毎日、不必要にインターネットにどれだけの時間を費やしているのかを知ったとき、それは驚くべきことです。あなたがインターネット上で目的もなく過ごす3時間、そしてあなたが楽しむインターネットからもっとたくさんのことをするために使われます。インターネットからログオフすると、他の方法では見逃してしまう可能性のある実際の体験をすることができます。あなたが参加したかったその話された詩のイベントは、あなたがそれに参加するには仕事に忙殺されすぎていると思いましたか？ヴィオラ、あなたは今それに出席します！生産性の向上は、作業がより速く、より効率的に行われることも意味します。したがって、これはあなたにとってより多くの自由な時間を意味します！

ストレスが少ない

今日の世界の誰もが重い作業負荷に慣れているからといって、私たちはそれに慣れていません。時間が経ってもストレスが少なくなることはありません。しかし、ウェブサイトブロッカーを使用すると、やることリスト全体をはるかに短い時間で完了することができれば、間違いなく安心できます。探していたとは知らなかった安堵のため息。仕事に没頭しなくなったときに時々息抜きをすることで、落ち着いて頭をすっきりさせて仕事をすることができます。この小さなことはあなたのメンタルヘルスに非常に有益です。

Webサイトをブロックする方法

すべての電子機器で好みに応じてWebサイトをブロックできるオンラインで利用可能ないくつかのオプションがあります。ウェブサイトブロッカーのインストールについて詳しく知るために一緒に読んでください、あなたはあなたのニーズに基づいてオプションを選ぶことができます。

Chromeでウェブサイトをブロックする方法

Google Chromeは、今日最も人気のあるWebブラウザーであり、世界中で10億人を超えるユーザーがいます。幅広いリーチとデータベースに加えて、何千もの不要な気を散らすWebサイトやコンテンツが散らばっています。ありがたいことに、Chromeには拡張機能があり、そのようなWebサイトをブロックできます。これらの拡張機能を使用して、不適切なアダルトコンテンツ、ソーシャルネットワーキングサイト、ゲームWebサイト、基本的に生産性に特に影響を与えるあらゆるものをブロックできます。

Webサイトブロッカーをインストールするには：

1. パソコンでChromeウェブストアを開き、「ウェブサイトブロッカー」を検索します。
2. さまざまなオプションが表示されます。利用可能なすべてのブロッカーを調べ、評価と機能に基づいて最も気に入ったものを選択します。 BlocksiteとBlockerXは私たちがお勧めする2つの良いものです。
3. ブロッカーをインストールするには、「Chromeに追加」ボタンをクリックするだけでポップアップが表示されます。 「拡張機能の追加」をクリックすると、拡張機能が追加されます。
4. インストールが完了すると、拡張機能のアイコンがChromeページの右上隅に表示されます。選択した拡張子に基づいて、ブロックしたいウェブサイトのURLを簡単に追加できるはずです。

WindowsでWebサイトをブロックする方法

WindowsデバイスでWebサイトをブロックする方法は2つあります。デバイス上のホストファイルを編集するか、ファミリーセーフティ機能をインストールすることでブロックできます。

ホストファイルの使用をブロックする方法：

1. まず、コンピューターの管理者アクセス権が必要です。管理者アカウントを使用してサインインし、C：\ Windows \ System32 \ drivers \ etc \に移動します
2. 「hosts」という名前のファイルをダブルクリックし、メモ帳を選択してファイルを開きます。 [OK]をクリックします。ホストファイルの最後の2行は、「＃127.0.0.1localhost」と「＃:: 1localhost」になっているはずです。

• ファイルを編集できない場合は、hostsというラベルの付いたファイルを右クリックして、[プロパティ]を選択する必要があります。 [セキュリティ]タブをクリックし、管理者アカウントを選択して、[編集]をクリックします。
• ポップアップで、アカウントをもう一度選択し、[フルコントロール]をオンにします。 [適用]> [はい]をクリックします。次に、すべてのポップアップで[OK]をクリックします。

3. ファイルの最後に、ブロックするWebサイトのアドレスを追加できます。これを行うには、ファイルの最後に127.0.0.1という行を追加し、次にブロックするサイトの名前を追加します。これにより、サイトの名前がローカルコンピューターにリダイレクトされます。
4. たとえば、Googleをブロックするには、ファイルの最後に引用符なしで「127.0.0.1www.google.com」を追加します。この方法で必要な数のサイトをブロックできますが、追加できるのは1行に1つだけであることを忘れないでください。
5. ブロックするすべてのWebサイトを追加するまで、この手順を繰り返します。

5.次に、hostsファイルを閉じて、[保存]をクリックします。変更を有効にするためにコンピュータを再起動します。

ファミリーセーフティ機能をダウンロードする方法：

1. Microsoft Edgeデバイスの1つで、ファミリーセーフティアプリをダウンロードします。
2. アプリでアカウントの詳細を使用してサインインします。
3. 制限を適用する家族のアカウントの名前を見つけてタップします。
4. [コンテンツフィルター]> [Webと検索]> [不適切なWebサイトのフィルター]をオンにします。
5. ブロックする必要のあるWebサイトを指定する場合は、特定のWebサイトを[常に許可する]リストと[許可しない]リストに追加できます。

Androidでウェブサイトをブロックする方法

AndroidデバイスでWebサイトをブロックする最も簡単な方法は、ブロッカーアプリをダウンロードすることです。 AndroidPlayストアにはたくさんのブロックアプリがあります。最も使いやすく効率的なブロッキングアプリであるBlockerXをダウンロードすることをお勧めします。

BlockerXをインストールするには：

1. スマートフォンでGooglePlayストアを開き、「BlockerX」と入力します。次に、開発者名をFunSwitch Technologiesとして、最初のオプションを選択します。 [インストール]ボタンをクリックするだけで、携帯電話にアプリをダウンロードできます。このリンクをクリックしてアプリをインストールすることもできます：https：//play.google.com/store/apps/details？id = io.funswitch.blocker＆hl = en_IN
2. アプリをダウンロードしたら、登録ボタンをクリックしてアカウントを作成します。そのためには、メールアドレスを入力してパスワードを生成する必要があります。これにより、アカウントを保護できます。要求されたクレデンシャルを入力し、アプリが有効であることを確認すると、アカウントはすぐにアクティブになり、完全に機能します。
3. アプリをインストールしたら、URLをブロックすることで、ウェブサイトやドメインを簡単にブロックできます。必要に応じて、デバイスにインストールされているアプリをブロックすることもできます。これで、Androidからの不適切なコンテンツをすべて正常にブロックできました。
4. このアプリを使用すると、FacebookやInstagramなどの生産性に影響を与えている携帯電話上の他のアプリをブロックすることもできます。

BlockerXとその機能および利点の詳細については、この記事を参照してください。

SafariでWebサイトをブロックする方法

iPhoneまたはiPadで特定のWebサイトをブロックするには、次の手順に従います。

1. ホーム画面の[設定]アイコンをクリックします。
2. [利用時間]> [コンテンツとプライバシーの制限]> [コンテンツの制限]> [Webコンテンツ]> [アダルトWebサイトの制限]をタップします。
3. [許可しない]セクションのすぐ下にある[ウェブサイトを追加]をクリックします
4. ブロックするウェブサイトのURLを入力するか、コピーして貼り付けます。
5. [完了]をクリックすると、ビオラがブロックされます。

Macで特定のWebサイトをブロックするには、次の手順に従います。

1. Appleメニューを開き、[システム環境設定]をクリックします。
2. 「ペアレンタルコントロール」オプションを選択します。
3. ウィンドウの左上にあるドロップダウンメニューから、コントロールを適用するユーザーアカウントを選択します（ここには標準アカウントのみが表示されるため、目的のアカウントが表示されない場合は、[ユーザーとグループ]に移動します。アカウントタイプを標準に変更します）。
4. 右側にメニューが表示されたら、「Web」タブをクリックします。
5. 「アダルトWebサイトへのアクセスを制限してみてください」というオプションを有効にします。これは2番目のオプションである必要があります。次に、その横にある[カスタマイズ]ボタンをクリックします。
6. 次の画面で、[これらのWebサイトを許可しない]セクションの下にある[+]ボタンをクリックして、新しいWebサイトをブロックリストに追加します。
7. ブロックするWebサイトのURLを入力し、Enterキーを押します。リストに必要な数のWebサイトを自由に追加してください。 [OK]をクリックすると、完了です。

Webサイトブロッカーが必要な理由

ウェブサイトブロッカーのような発明は、間違いなく今日の世界に恩恵をもたらします。私たちはインターネットでの生活に夢中になっているので、インターネットから離れて休憩するときがいつなのかわかりません。これは、インターネット依存症のニューエイジの流行の原因でもあります。全世界の人口のうち、39％だけが高速インターネットにアクセスできます。この39％のうち、推定6〜8％の人口がインターネット依存症になりやすいと言われています。

子供とインターネット

世界中の親は、過去の世代のほとんどと比較して、子供たちが今日インターネットに多くの時間を費やしていることを懸念しています。今日を考えると、これは非常に真実です。子供たちは「オフスクリーン」の世界よりも「オンスクリーン」の世界で多くの時間を過ごします。米国と英国で実施された調査によると、8〜28歳の人々は、デジタル画面の背後でインターネット上で毎週最大50時間を費やしています。米国で調査された子供と10代の若者の23％は、ビデオゲームやソーシャルメディアに依存していると感じていることに同意しました。これは間違いなく気になることです。

ただし、子供や10代の若者がインターネットの使用をまったく許可されるべきではないという意味ではありません。代わりに、インターネットを適切な方法で適切な量で使用していることを確認するための措置を講じる必要があります。インターネット全体に不適切なコンテンツが埋め込まれているため、インターネット上の若い世代の安全を確保することが重要です。

お子様の画面上の時間を調整し、インターネット上でお子様の安全を確保する方法をいくつかご紹介します。

インターネットは今日の私たちの生活の主要な部分です。年齢に関係なく、誰もがそれにアクセスする必要があります。仕事、学校、または個人的な理由でそれをしてください。したがって、子供がインターネットを使用するのを止めることはできません。彼らがインターネットを使用している間、あなたは彼らの側に24時間年中無休でぶら下がることもできません。したがって、この状況に対処するためのヒントをいくつか示します。

すべてのデバイスにブロッカーアプリをインストールします。

子供たちがインターネット上の不適切なコンテンツから安全であることを確認する最も簡単な方法は、スマートフォンやタブレットにブロックアプリをインストールすることです。このために市場に出回っているアプリはたくさんあり、好きな人を選ぶことができます。これらのアプリを使用して、特定の不適切なアプリをブロックしたり、ソーシャルネットワーキングやゲームアプリなどの他の気を散らすアプリに時間制限を設定したりできます。お子様がアプリの1日の制限時間を使い切ると、自動的にブロックされ、その日の残りの時間は使用できなくなります。

お子様がデジタル画面の背後で過ごす時間数を制限する

彼らの年齢と彼らの教育的ニーズに基づいて、あなたはあなたの子供のためのインターネット使用の毎日の制限を設定することができます。例えば：

• 2歳未満の子供–専門家は、この年齢層の子供は定期的にデジタル画面にまったくさらされるべきではないと示唆しています。こんなに若い頃にスマホに慣れると有害かもしれません。
• 2歳から10歳までの子供–教育目的で約1時間、個人的な娯楽で1時間が適切であることが示唆されています。
• トゥイーンとティーン–この年齢の子供は、勉強や宿題のためにインターネットにアクセスする必要があることが多いため、それに制限はありません。ただし、学校でのすべての作業が完了したら、毎日2時間以上インターネットに費やさないようにすることができます。

子供に安全なオンラインブラウザ

ペアレンタルコントロールソフトウェアをダウンロードし、お子様のコンピューターに拡張機能をブロックすることで、これを簡単に行うことができます。これは、あなたの子供が捕食者やオンラインで忍び寄るのを防ぐのに役立ちます。オンラインで不適切なコンテンツに出くわさないように注意してください。すべてのコンテンツがWeb検索からブロックされます。

デジタル時代の子育ては確かに難しいかもしれません。あなたの子供の安全のために、あなたは危険について常に知らされている必要があります。

Intelと継続的な監視が必要です。お子様との調和を保ち、すべてのデバイスに保護対策を講じることが重要です。 BlockerXのように、お子様のデバイス上の不適切なコンテンツをブロックおよびフィルタリングできるアプリは多数あります。このようなアプリを使用すると、ペアレンタルコントロールが可能になり、インターネット上でお子様の居場所を確認できます。

子供がインターネットを使用することを禁止するだけではいけません。代わりに、ポルノ、捕食者、およびメディアで見つかったその他の危険性についてオープンな会話をしてください。このような状況では、注意して踏みます。時間をかけて、インターネット上のポルノや捕食者の危険性について説明してください。彼らと話したら、次のステップは、彼らの安全を確保するために、すべてのデバイスにペアレンタルコントロールをダウンロードすることです。すべての親はいつかこの状況に直面します。準備するのが最善です！

デジタルデトックスの必要性

今日の世界での生活は非常に忙しく、ペースが速いです。私たちは生活水準とライフスタイルの向上に重点を置いているため、一歩下がって休憩しないことで、実際に悪影響を及ぼしていることを忘れがちです。

私たちは1日に約90回携帯電話に触れます。それは驚くべき数です。私たち全員が私たちの電子機器の奴隷になったことは周知の事実です。この新時代の奴隷制に終止符を打つことを考えていた場合にのみ論理的です。これがデジタルデトックスの出番です。デジタルデトックスを行うにはいくつかの方法があります。夜に携帯電話を使用することを禁止し、寝る前に部屋から出しておくか、週末に携帯電話をまったく使用しないようにすることができます。自分に合ったものを選ぶことができます。

デジタルデトックスとは、インターネットに接続されている電子機器の使用を控える期間のことです。これは、緊急時や仕事で使用する必要がない限り、電話とラップトップの両方をカウントします。このようなデトックスにより、ストレスを解消し、実際のやりとりに集中することができます。また、インターネットや電子機器に夢中にならないようにするための良い方法でもあります。

デジタルデトックスを選択する理由：

今日の私たちの生活はいかにダイナミックであるかによって、私たちはしばしばやりたいことを一掃する傾向があります。しかし、それを行う方法を理解するための時間や忍耐力はありません。デジタルデトックスは、多くの人にとってそれらの1つです。後悔しないように、このステップを実行するように動機付ける理由は次のとおりです。

インターネット中毒は、うつ病や不安と関連しています

最近の歴史で行われた研究は、インターネット中毒/使用とうつ病および不安障害との間の主要な関連を明らかにしました。これは、今日世界中の10代の若者に特に顕著です。第一世界の国々の10代の5人に1人は電話/インターネット中毒を持っています。今日、私たちは実際の生活で仲間と交流するよりもソーシャルメディアに多くの時間を費やしています。これは、メンタルヘルスに深刻な悪影響を及ぼし、社会的状況を回避する傾向があります。

インターネットとスマートフォンは私たちの生活の大きな部分を占めていますが、時々休むことが重要です。これは私たちの心が一息ついて休むことを可能にするだけでなく、私たちがこの受動的な奴隷制の罠に陥らないことを保証します。

運動不足と屋外で過ごす時間

多くの場合、過度の技術使用は座りがちな行動にもつながります。私たちはラップトップと電話に多くの時間を費やしているので、それらの画面の向こうに世界が存在することを忘れがちです。画面に時間を費やすほど、より健康的な活動に従事する時間が増えます。ハーバード大学の研究によると、10代の若者の肥満の最大の理由の1つは、電子機器の過度の使用です。携帯電話、タブレット、コンピューターに過度の時間を費やす子供は、肥満になる可能性がはるかに高くなります。これは、インターネットにあまり時間をかけない人と比較したものです。

テクノロジーとADHD

ADHDは注意欠陥/多動性障害の略です。米国医師会が発表した研究によると、インターネットやソーシャルメディアを頻繁に使用する子供や10代の若者は、ADHDのすべての明らかな症状を発症する可能性が2倍高いことがわかっています。脳のマッピングとイメージングの研究では、ソーシャルメディアやゲームなどの画面の後ろで過度の時間を費やすと、脳の前頭葉に損傷を与える可能性があることが示されています。これは私たちの衝動制御を担当している私たちの脳の部分です。衝動性の変化は、ADHDの顕著な症状の1つです。

デジタルデトックスを行う方法

• すべての気晴らしを取り除く

これを行う最良の方法は、すべての電子デバイスにアプリ/ウェブサイトブロッカーをダウンロードすることです。これは簡単でシンプルで、不要なアプリやウェブサイトに時間を費やさないようにするための最も効果的な方法です。インターネット上にはたくさんのアプリブロッカーとウェブサイトブロッカーがあります。好きな人を選んでください。このように、あなたがあなたの衝動に屈してこれらのアプリを開こうとしても、あなたはもはやそれらにアクセスすることができなくなります。

• お使いの携帯電話を引き出す正当な理由があります

私たちの電話は非常に便利であり、想像以上に多くの点で私たちを助けてくれることを私たちは皆知っています。彼らは私たちが私たちのスケジュールを常に把握し、友人と連絡を取り合い、時間を教えてくれるなどの手助けをしてくれます。しかし、私たちが気付いていないのは、これらすべてを行うために電話が必要ないということです。スマートフォンを使用する場合と同じように、デジタルフリーの代替手段を選択するのも簡単です。常にではない場合でも、少なくともデジタルデトックス期間にこれを試すことができます。

• 電子的な「断食」を実施する

電子とは、まさにそれがどのように聞こえるかを意味します。しばらくの間、電話/コンピューターをまったく使用しないでください。それはすべてのインターネットユーザーからの断食のようなものです。短い期間から始めて、進行するにつれて期間を拡大することができます。週末または丸1週間のどちらか、自分に合った断食を選択できます。これは最初は少し怖いかもしれませんが、時間が経つにつれてあなたはそれを楽しみ始めるでしょう！

ポルノ依存症の悪質な問題

インターネット上でポルノに簡単にアクセスできるようになった結果、ポルノ依存症は世界中で深刻な問題になっています。多様なバックグラウンドに属するすべての年齢の人々が、ポルノ依存症について話すために前に出てきました。

最近の調査によると、16〜34歳の男性の約33％が高速インターネットポルノに依存しています。そして、世界中でますます多くの人々がインターネットにアクセスするようになるにつれて、この数字は毎日増加しています。これの主な原因は、ポルノコンテンツに指先で簡単にアクセスできるようになったことです。

主流メディアはこの中毒を重要視することができず、継続的に無視している。実際、ポルノ依存症は人の心身の健康に深刻なダメージを与える可能性があります。ポルノ依存症の副作用のいくつかは次のとおりです。

• 勃起不全
• 不眠症
• うつ病。
• 不安
• 孤独
• 人間関係の形成と維持の難しさ

ポルノをやめる方法

ポルノをやめることは、インターネットがそうするほど難しいことである必要はありません。この記事を参照して、ポルノ依存症がどのように機能するかをよりよく理解し、それをやめる方法のヒントを得ることができます。

そのようなシナリオの最初のステップは、あなたが依存症を持っているという事実を受け入れることです。調査によると、それらのほとんどは、再起動と呼ばれるプロセスによる回復のおかげです。

再起動は、依存症から回復するプロセスです。これは、ポルノ依存症および同様の関連する症状からの回復を指します。それは、ポルノ依存症の悪影響から回復するために、十分な期間、あらゆる形態のポルノから身を遠ざけるプロセスを指します。

結論

これらはあなたがウェブサイトブロッカーのインストールを検討すべき理由のほんの一部です。適切な種類のブロッカーを見つけてコンピューター/電話にインストールすると、想像以上に便利になることがわかります。より多くの作業がより少ない時間でやることリストから外れ、それについてストレスを感じる必要はありません。

ウェブサイトブロッカーをインストールすることを選択した場合は、それがどのように機能するかをお知らせください。