3 Problèmes De Dysfonctionnement Sexuel Que Les Jeunes Hommes Ne Devraient Pas Prendre À La Légère

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Les humains ont évolué pour être à l’air libre, courir, chasser les animaux, chercher de la nourriture, etc. Puis la nuit dormir pour récupérer de l’épuisement.  

Simple.  

Mais rien de tel ne se produit dans le monde moderne, qui est presque un tour complet de 180 par rapport à l’époque des chasseurs-cueilleurs. La dernière fois que gagner du pain impliquait un travail physique difficile, c’était avec les travaux d’usine qui ont conduit à la révolution industrielle.  

Mais depuis que les gens ont commencé à utiliser des ordinateurs pour travailler, à la fois à la maison et au bureau. La vie est devenue vraiment sédentaire. Nous devons nous exercer beaucoup moins (voire pas du tout..) pour faire n’importe quel type de travail. A tel point que c’est devenu la norme.  

Cela nous amène au sujet dont nous allons discuter aujourd’hui, à savoir les problèmes de santé sexuelle masculine.  

Comment cela est-il lié,  vous  pourriez demander 

Cela fait.  

Beaucoup.  

C’est à partir des années 80 que les cas de problèmes de santé mentale, ainsi que les maux physiques se sont multipliés.  

Selon cette recherche sur l’  anxiété et la dépression , le pic de ces problèmes de santé mentale est survenu à ce moment-là. Plus précisément, entre la fin des années 80 et la fin des années 90.  

Deux des principaux problèmes en matière de maladies physiques, le diabète et l’obésité, étaient les principaux tueurs.  

Et nous savons tous où mènent ces deux routes.  

Maladie cardiaque aiguë entraînant une mort prématurée.  

Nos corps sont les choses les  plus sophistiquées au monde . Ils ne s’effondrent pas tout d’un coup sans aucun signe.  

Il existe de nombreux indicateurs que le corps donne lorsque son état s’aggrave en raison d’un tel mode de vie. Et parmi eux, il y a une catégorie de ces problèmes qui frustrent les hommes plus que toute autre chose.  

Et c’est perdre lentement la capacité d’avoir une vie sexuelle saine.  

Ces problèmes empêchent un homme d’avoir une relation sexuelle saine avec sa partenaire. Et cela aggrave tous les autres problèmes, rendant sa vie misérable.  

Auparavant, il était normal que les hommes y fassent face en vieillissant.  

Mais le nombre de jeunes hommes confrontés à des dysfonctionnements sexuels augmente à un rythme alarmant au moment où vous lisez ceci.  

C’est inquiétant.  

Si vous pensez être confronté à certains de ces problèmes et que vous lisez cet article, nous dissiperons certains doutes ici. Vous serez en bonne position pour décider ce que vous pouvez faire pour résoudre le problème.  

4 pratiques de style de vie qui causent des problèmes de dysfonctionnement sexuel chez les jeunes hommes 

Ce que nous faisons chaque jour explique tous les résultats favorables et défavorables auxquels nous sommes confrontés dans la vie. C’est le mode de vie.  

Du réveil le matin et du brossage des dents à tout ce que nous faisons pour nous détendre le soir. Et tout le reste.  

Ils peuvent soit nous rendre plus sains, mentalement et physiquement. Ou faire le contraire et nous rendre malades.  

Voici 4 habitudes de vie du jeune homme moyen qui causent des problèmes de dysfonction sexuelle.  

Mauvais sommeil  

C’est probablement la pire chose à laquelle le mode de vie moderne a conduit malgré tous ses avantages.  

Il détruit votre taux de testostérone, qui n’est pas seulement le principal facteur de performance sexuelle. Mais cela cause des problèmes de bien plus de façons que cela.  

Tout d’abord, après une mauvaise nuit de sommeil, vous vous sentez peu excité à l’idée de bouger et de faire des choses. C’est un faible taux de testostérone et un taux élevé de cortisol qui affectent votre humeur.  

Un taux élevé de cortisol ici vous fera également vieillir plus rapidement, un autre facteur contribuant à une mauvaise santé sexuelle.  

Selon cet article sur le  temps d’écran chez les professionnels qui travaillent , ils passent environ 1 700 heures comme ça.  

C’est un peu plus de 2 mois par an.  

Et cela ne concerne que les heures de travail, sans tenir compte des soirées que la plupart passent devant un écran lumineux.  

Cela réduit la production de mélatonine dans leur corps, ce qui rend difficile l’endormissement au coucher. Donc aller dormir tard, juste pour refaire tout ça.  

Une à deux fois par mois, si vous dormez moins de 7 heures par nuit. Cela ne vous fera pas beaucoup de mal et vous pouvez vous en sortir. Mais si cela devient une chose quotidienne, alors vous aurez tôt ou tard des dysfonctionnements sexuels.  

Ajoutez à cela le déclin cognitif auquel vous contribuerez.  

Manger des aliments malsains  

Un autre aspect du mode de vie moderne est la rapidité et l’efficacité d’à peu près tout. C’est le cas de l’une des choses les plus importantes que nous faisons qui est de manger.  

Nous sommes nés et au fil du temps, nous faisons de la nourriture que nous mangeons une partie de nous.  

Si ce n’est pas bon, alors c’est mauvais, vraiment mauvais.  

Le type de nourriture que nous mangeons affecte directement notre système hormonal. Et lorsque vous jetez un œil au régime américain standard, il brosse un tableau précis.  

Dans l’apport calorique quotidien,  63% proviennent des glucides .  

Avons-nous besoin d’autant de glucides, compte tenu de notre façon de vivre au jour le jour (nous en reparlerons bientôt ..) ?  

La réponse est un  grand NON .  

Les pics rapides d’  insuline font considérablement baisser les niveaux de testostérone  dans le sang. Ajoutez tout cela au fil du temps et nous avons toute une série de dysfonctionnements sexuels.  

Les jeunes hommes occupés se rabattent sur la commodité de la restauration rapide et cela les conduit dans une mauvaise direction.  

Un mode de vie sédentaire  

Cela fonctionne avec les 2 pratiques de style de vie précédentes et, ensemble, fait des ravages absolus.  

Malheureusement, les jeunes hommes ne réalisent pas tout de suite les effets de cela. Et dans beaucoup de cas, ils s’en rendent compte après un long moment.  

Voici à quoi ressemble la journée d’un jeune travailleur moyen ou d’un étudiant.  

  • Se réveiller.  
  • Préparez-vous, prenez votre petit déjeuner.  
  • Asseyez-vous dans la navette.  
  • Travail ou classe.   
  • Déjeuner. 
  • Continuez le travail ou la classe.  
  • Retour à la maison.  
  • Regardez la télévision ou les réseaux sociaux, ou tout ce qui peut vous distraire lorsque vous êtes assis et dînez.  
  • Je me suis couché, ou j’ai essayé.  

Où se trouve la partie où la personne s’exerce ?  

Quand la fréquence cardiaque augmente-t-elle et alimente-t-elle le corps en sang riche en oxygène ?  

Presque jamais et ils entrent dans la boucle sans reconnaître les dégâts. Les niveaux de testostérone chutent avec le temps et explosent !  

Ils ont une sorte de dysfonctionnement sexuel.  

Mais de nos jours, la tendance est d’aller à la salle de sport 4 à 5 fois par semaine pour rester en bonne santé.  

Bien sûr, cela fonctionne.  

Mais des études récentes ont montré que des séances d’entraînement de 4 ou 5 heures ne compensent guère le mode de vie sédentaire. Le principal coupable ici est de  rester assis toute la journée au travail , ce qui est un grave problème que nous avons aujourd’hui.  

Écrans lumineux  

Enfin, nous avons des écrans lumineux qui, malgré tous ses avantages, nous ancrent. Nous sommes tout le temps distraits à cause de cela et pas pour une bonne raison.  

Les smartphones nous stressent  autant qu’ils servent à des fins de divertissement et utilitaires.  

Les jeunes l’utilisent pour consulter les médias sociaux, les actualités, etc., ce qui les stresse. En plus de cela, c’est quelque chose qu’ils continuent de vérifier jusqu’à tard dans la nuit. Cela affecte les habitudes de sommeil, les stressant encore plus.  

Le fil d’actualité sans fin, la plupart sur une sorte d’indignation ou une autre. C’est comme un lent empoisonnement de l’esprit.  

Ensuite, il y a les médias sociaux qui déclenchent la comparaison entre la vie des gens.  

Toutes ces choses sont vraiment stressantes et augmentent les niveaux de cortisol.  

Ainsi, un tel mode de vie est mauvais à tous égards, entraînant des problèmes de dysfonctionnement sexuel.  

Les   principaux problèmes de dysfonctionnement sexuel qui affligent les jeunes hommes d’aujourd’hui  

Les problèmes de dysfonction sexuelle chez les jeunes hommes surviennent à divers stades des rapports sexuels et sont tout aussi problématiques. Les 3 problèmes que nous avons énumérés ici le montrent.  

Le pire, c’est que cela conduit à un malentendu entre les partenaires.  

Voici les problèmes que vous, en tant que jeune homme, devriez prendre au sérieux si vous êtes confronté à cela.  

Problèmes d’éjaculation  

C’est l’un des problèmes qui peuvent causer beaucoup d’embarras pour les deux sexes. Il est de 2 types :  

Éjaculation précoce  

C’est un cauchemar pour beaucoup de jeunes hommes. Quand ils ont des relations sexuelles avec une femme, surtout une qui est vraiment jolie.  

Ils sont généralement très anxieux, à moins qu’ils ne soient assez habitués à ce genre de scénario. Et cela les fait éjaculer très rapidement, en une minute environ.  

Maintenant, la convention dit que l’éjaculation dans la minute qui suit le début des rapports sexuels est la marque. Mais c’est une corrélation plus qu’autre chose.   

Ce que ressent le jeune homme est un peu similaire à « l’anxiété de performance » que ressentent les artistes.  

Et ils considèrent tout signe de gêne comme une atteinte à leur identité.  

Maintenant, cela peut être juste un problème de débutant ou un problème de déséquilibres chimiques dans le cerveau. Cela peut aussi bien être n’importe quoi entre les deux. Mais dans de nombreux cas, cela résulte uniquement de problèmes psychologiques.  

Éjaculation retardée  

Il s’agit d’une affection plus grave que l’ancienne et peut impliquer des problèmes physiologiques.  

C’est quand le jeune homme met beaucoup de temps, anormalement, avant de pouvoir éjaculer. Dans certains cas, ils ne sont pas du tout capables d’éjaculer pendant les rapports sexuels.  

Celle-ci peut être de 4 types selon le contexte du problème tel qu’il se pose.  

  • Problème à vie :  Dans ce cas, la personne a ce problème dès le début de la maturité sexuelle. Probablement le pire type de ce problème.  
  • Problème de retard général :  il s’agit d’un degré relativement moins grave du problème, mais rien de léger du tout. Ce problème existe indépendamment de l’état de la relation de la personne avec son(ses) partenaire(s) sexuel(s).  
  • Acquis :  Probablement le plus courant parmi les problèmes, c’est quelque chose auquel les jeunes hommes sont le plus confrontés. Une grande raison à cela est les stimulations sexuelles artificielles comme celle de regarder du porno et de se masturber.  
  • Situationnel :  C’est la plupart du temps du même degré que celui de l’éjaculation précoce. Lorsque les circonstances particulières des rapports sexuels peuvent conduire à un tel problème.  

Le point commun entre les deux est le mode de vie de la personne, et ses relations avec les gens qu’elle connaît.  

Dysérection  

C’est sans doute le plus courant parmi les problèmes de dysfonctionnement sexuel que les hommes rencontrent. Même si c’était principalement quelque chose qui s’est produit naturellement à mesure que les hommes vieillissaient.  

Maintenant, les jeunes hommes sont également confrontés à cela.  

Comme nous l’avons mentionné précédemment à propos des changements de mode de vie qui influencent beaucoup cela. Il y a des choses qui le causent beaucoup.  

Le plus important à cet égard est la  pornographie Internet haute vitesse .  

Les jeunes hommes sont constamment accrochés à leur smartphone, et c’est leur principale source de divertissement pour adultes.  

Maintenant, un peu ici et il n’y a pas de problème du tout. Mais ce n’est pas ainsi que cela se produit 9 fois sur 10.  

Dans la boucle du quotidien, regarder du porno et se masturber trouve sa place et il y reste. Conduisant à ce que nous appelons la dysfonction érectile induite par le porno.  

Cela ne veut pas dire que les maladies cardiaques peuvent en être la cause. Mais c’est probablement moins le cas pour les hommes plus jeunes, même si les  exceptions sont de moins en moins rares .  

La bonne nouvelle est que si vous en avez pris conscience et c’est une chose qui vous a amené ici. Vous pouvez prendre des mesures pour exécuter vous-même un  traitement contre la dysfonction érectile induite par le porno  . Beaucoup de jeunes hommes qui ont pris conscience de cela font cela.  

Et vous pouvez aussi.  

Pour en venir à l’aspect plus général de cela, c’est l’attaque combinée du mode de vie moderne contre la santé qui en est la cause.  

Il suffit de prendre quelques mois pour adopter rigoureusement un mode de vie sain pour régler le problème. Si cela ne fonctionne pas, il vaudrait mieux que vous en parliez à votre médecin.  

Anorgasmie masculine  

C’est probablement le plus frustrant des 3 problèmes, où il affecte la relation du couple. Cela va de pair avec l’éjaculation retardée, et vous pouvez considérer cela comme une forme extrême.  

L’anorgasmie est la condition où la personne qui en souffre n’est pas en mesure d’atteindre l’orgasme. Peu importe à quel point la stimulation sexuelle il peut y avoir,  l’ orgasme n’a tout simplement pas happe n . Et cela prive la personne de l’une des choses les plus amusantes qui soient.  

Cela a toujours été plus fréquent chez les femmes, mais maintenant les jeunes hommes en font également l’expérience.  

Une fois de plus, la nature hyperstimulante du monde moderne hyper-connecté en est probablement la cause. Et la pornographie sur Internet à haut débit en fait partie, une partie importante.  

Dans certains cas, le jeune homme est capable d’atteindre l’orgasme. Mais ce n’est que dans des conditions précises, impliquant une sorte de nouveauté de l’autre.  

Comme ce n’est pas possible tout le temps, cela cause beaucoup de frustration.  

Cela ne fait qu’empirer si la personne ne fait rien à ce sujet, ce qui affecte sa santé et ses relations.  

Il y a aussi de  puissantes raisons physiologiques  à cela si cela continue à se produire à chaque fois. Et pour cela, vous devez en parler à votre médecin.  

Conclusion  

Si vous avez lu jusqu’ici cet article en tant que jeune homme, vous comprenez probablement la gravité de la situation.  

Nous vous invitons donc à consacrer du temps à réfléchir à ce problème. Mieux encore, discutez-en avec quelqu’un en qui vous avez confiance.  

Vous vous rendrez un immense service.  

Et vous vous ferez une énorme faveur à l’avenir. Ou peut-être à tout le moins, vous découvrez un problème dans votre vie que vous avez fui. Quelque chose que vous devriez aborder et résoudre le problème à sa racine.  

Quoi qu’il en soit, notre intention n’était pas de vous rendre paranoïaque à ce sujet. Mais pour vous faire prendre conscience de la gravité de ce problème et peut l’être.  

Mentionnez dans les commentaires les mesures que vous prendrez pour résoudre l’un de ces problèmes auxquels vous êtes confronté. Ou quelque chose que nous avons manqué ici.  

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