La dysfonction érectile a été la cause de l’embarras pour beaucoup d’hommes. Mais ici, nous vous invitons à remplacer ce genre de sentiment désespéré par la connaissance du problème. C’est ainsi que vous pourrez surmonter ce problème.
Ici, nous couvrirons toutes les différentes raisons qui causent des problèmes de dysfonction érectile chez les hommes.
Mais la chose la plus préoccupante que nous ayons trouvée est la façon dont les jeunes hommes sont également confrontés à ce problème. Ce qui était auparavant presque une norme avec l’âge, est maintenant un véritable péril pour les jeunes.
Comme vous le verrez, beaucoup de changements apparemment mineurs dans nos habitudes promettaient de changer notre vie pour le mieux. Se retourne énormément.
Nous avons une situation où les jeunes hommes doivent lire un article « Quelles sont les causes de la dysfonction érectile ». Mais si c’est vous, nous vous assurons que ce n’est pas la fin ici.
Vous venez de faire le premier pas, quel que soit votre âge, pour résoudre le problème.
6 principales causes de dysfonction érectile dont souffrent
Vous êtes probablement plus confus après avoir eu vent de ce problème pour la première fois et être allé en ligne pour faire un peu de lecture. C’est ce qui fait trébucher la plupart des gens, où trop d’informations crée plus de confusion qu’elle n’en résout.
Heureusement, nous allons vous comprendre le problème sans aucun tracas et apporter de la clarté. Vous constaterez que tous ces problèmes qui conduisent à la dysfonction érectile ne fonctionnent pas exclusivement. Ils se nourrissent tous les uns des autres, créant une spirale descendante vicieuse.
Stress quotidien
C’est quelque chose qui est commun à la plupart des adultes et, en tant que tel, entraîne toute une série de problèmes. ED n’est qu’une des retombées de cela, généralement un signal pour d’autres problèmes sur toute la ligne. Mais ne soyons pas si négatifs dès le départ.
Pour beaucoup de gens, le stress commence à partir du moment où leur réveil matinal sonne. Il continue de s’accumuler tout au long de la journée d’une manière ou d’une autre jusqu’à ce qu’il soit temps d’aller au lit.
C’est mauvais. Vraiment mauvais.
Le stress semble être quelque chose qui est un ensemble de pensées négatives qui bouillonnent dans votre esprit. Cela ne semble tout simplement pas disparaître.
Mais pourquoi cela ne s’en va-t-il pas comme n’importe quel autre genre de pensée ?
Est-ce parce que vous devrez supporter cela pendant beaucoup de temps. Un peu de vérité à cela, mais ce n’est pas le problème principal.
Si vous prêtez un peu d’attention aux sensations dans votre corps, vous verrez qu’il se resserre. Principalement autour du cou et de la poitrine.
Ce qui se passe à l’intérieur de votre corps, c’est qu’il est dans un état de panique. C’est pourquoi cette merveilleuse machine essaie de compenser cela en se resserrant. Mais ce sont vos cellules et vos nerfs qui subissent le plus de coups.
Moins d’oxygène à votre corps et moins à votre pénis.
Et vous avez un cas frustrant de dysfonction érectile. Derrière cela, il y a votre cœur qui se meurt lentement, et qui essaie de vous communiquer pour l’aider.
ED n’est qu’un message parmi tant d’autres.
Mode de vie sédentaire
Vous n’êtes pas fait pour rester assis toute la journée à regarder un écran brillant et à appuyer sur les boutons dans un ordre particulier. Autant que vous n’êtes pas construit pour courir 100 miles à l’heure.
Les dernières études scientifiques indiquent si vous êtes assis 6 à 8 heures par jour. C’est aussi mauvais que si vous étiez un fumeur invétéré. C’est d’ailleurs bien en deçà de l’exagération.
Tout d’abord, si vous êtes assis sur une chaise pendant environ 3 heures d’affilée, vous vous sentirez agité. Vous voudriez vous lever et vous déplacer, juste pour permettre à l’oxygène d’atteindre toutes les parties de votre corps. C’est votre corps qui vous rappelle avec véhémence que vous devez vous lever et bouger.
Votre métabolisme diminue, ce qui provoque davantage de dépôts de graisse dans tout votre corps. Et votre cœur prend beaucoup de ces battements, devenant de plus en plus faible.
Voyez comment fonctionne cette spirale descendante.
Maintenant, avec des années de cela, votre cœur est à un point de capacité sensiblement limité. À tel point que votre organe sexuel ne reçoit pas suffisamment de sang riche en oxygène.
Sans cela, il n’aura pas d’érection, et encore moins de la maintenir correctement pour une activité sexuelle.
Une autre chose qui se produit dans votre corps dans cette situation particulière est que les niveaux de testostérone diminuent.
Faites juste un peu attention à vous.
Si vous vous rendez compte que vous n’êtes pas complètement à court d’énergie, vous n’avez pourtant pas envie de vous lever et de faire quoi que ce soit. C’est un signe révélateur que votre taux de testostérone est inférieur à ce qu’il devrait être.
Cela conduira directement à ED.
Causes de la DE – Problème de communication
C’est un problème assez délicat à expliquer, et il se divise en deux parties. Bien que les problèmes de communication, cela peut être avec différentes personnes dans votre vie, peuvent causer des problèmes différents. Dans ce contexte, le problème de communication existe entre vous et votre partenaire, ainsi qu’en vous-même.
Communication avec votre partenaire
Pour faire simple, si vous êtes de mauvaise humeur pour quelque chose. Mais pour une raison quelconque, vous ne pouvez pas en parler avec votre partenaire. Ce sera vraiment stressant pour vous.
Cela peut concerner n’importe quel problème auquel vous êtes confronté dans la vie de tous les jours et ce n’est que le début.
La personne saura qu’elle n’est pas totalement honnête avec son partenaire. L’honnêteté dans ce contexte ne fait pas la bonne chose. Ce qui est d’être ouvert et honnête avec son partenaire.
Et l’effet d’une telle mauvaise communication conduit à la dysfonction érectile.
Peut-être pas si la personne est en bonne santé. Mais si nous considérons les causes précédentes de la dysfonction érectile que nous avons mentionnées.
Cela, combiné à cela, conduit à la dysfonction érectile.
Mais le pire, c’est quand la personne ne sait pas ce qui cause le problème. La confusion est douloureuse.
C’est ce qui nous amène au problème suivant.
Communication en soi
Beaucoup de problèmes auxquels les gens sont confrontés aujourd’hui en découlent. Ce sont les histoires que nous nous racontons, et répétées plusieurs fois, nous devenons cela dans notre tête.
Le rapport avec la dysfonction érectile se résume au déni ou à la procrastination à tout le moins.
Si la personne souffre de, disons, des symptômes légers de la dysfonction érectile. Il aura une vie sexuelle médiocre à partir de ce moment-là, peut-être aussi avant. Tout cela ne fera qu’augmenter le niveau global de stress qu’il ressent.
Maintenant, les histoires qu’il se raconte lui-même offrent une sorte d’échappatoire. Mais c’est comme boire de l’alcool. Ça fait du bien quand tu bois mais ça fait mal quand ça s’estompe. La relation avec le partenaire se détériore davantage.
Chaque fois que la personne est confrontée au stress, cela devient une habitude de rejeter la faute sur quelqu’un d’autre.
Comme s’ils souffraient de dysfonctionnement érectile, et ils se disent que c’est à cause de leur partenaire. Peut-être qu’elle est agaçante ou qu’elle n’a pas l’air assez attirante. Cela peut varier d’une personne à l’autre.
Croyez-le ou non, cela devient une habitude. Ainsi, le problème ED persiste.
Mauvaise nutrition
En parcourant Internet, vous découvrirez que manger de la mauvaise nourriture est la cause de nombreux problèmes.
Les gens manquent de temps de nos jours, alors ils décident de réduire le temps qu’ils consacrent à la nourriture. A la fois de le cuisiner et de prendre le temps de le manger.
Vient ensuite la restauration rapide, disponible dans les restaurants en voiture. Efficace à préparer, rapide et facile à manger.
La raison pour laquelle nous nous concentrons spécifiquement sur un tel modèle de consommation de restauration rapide, c’est parce que c’est si courant.
C’est ce que la plupart des gens en fuite ont et cela devient une habitude, jusqu’à la langue. Le corps a apparemment envie de cette nourriture, et l’approvisionnement est si facile.
Ces aliments transformés font des ravages sur le système hormonal.
Et dans le cas des hommes, il inhibe sérieusement la production de testostérone et de HGH en augmentant les niveaux d’insuline. Une fois de temps en temps n’est pas un problème quand il s’agit de restauration rapide. Mais s’il s’agit de l’essentiel de l’apport nutritionnel, alors c’est une recette pour un désastre.
Cette façon de manger fait partie du mode de vie moderne. Et à moins que quelqu’un ne réalise délibérément le problème et commence à changer. Cette situation reste la même conduisant à un problème tel que ED.
Système cardiovasculaire faible
C’est la cause la plus directe de la dysfonction érectile chez les hommes. Toutes les raisons que vous trouvez ici contribuent à la détérioration de la santé cardio-vasculaire.
Le cœur est, comme nous le savons tous, responsable de la circulation du sang dans toutes les parties du corps. Lorsque cette fonction est compromise, c’est l’indicateur ultime d’une mauvaise santé.
Le pénis a besoin d’un bon approvisionnement en sang qui provoque l’érection, car il est composé de tissu musculaire lisse. Mais si le cœur ne fonctionne pas à son état optimal, alors la dysfonction érectile en sera une conséquence.
Une condition assez grave, où non seulement l’érection mais aussi être actif sexuellement sera une chose difficile à faire.
Cigarettes et alcool
Ce sont les pentes glissantes sur lesquelles beaucoup de gens tombent. Une cigarette n’est pas qu’une cigarette et un verre n’est pas qu’un.
Lorsqu’une personne fume une cigarette, l’envie de nicotine se déclenche. C’est ce qui donne envie à la personne de fumer des cigarettes à diverses occasions. Et la personne finit par essayer de s’expliquer pourquoi elle « a besoin » de fumer.
Cela conduit à un ensemble de poumons bloqués par du goudron. Ainsi, les poumons sont capables d’absorber beaucoup moins d’oxygène de l’air. Ensuite, les différents organes du corps reçoivent une mauvaise alimentation en oxygène.
Une cause directe de dysfonction érectile là.
Ensuite, il y a l’effet négatif qu’il a sur le niveau de testostérone dans le corps.
La consommation régulière d’alcool affecte également négativement votre taux de testostérone. Comme vous pouvez le deviner, cela mène à la dysfonction érectile de différentes manières. De la mauvaise humeur, des niveaux d’énergie inférieurs à la diminution de votre masse musculaire maigre.
Conclusion
Ainsi, vous voyez à quel point le mode de vie moderne qui était censé être tellement meilleur est problématique. Il ne fait absolument aucun doute que nous vivons mieux.
Ce ne sont que les effets secondaires de certaines pratiques qui nous touchent, et nous touchent beaucoup.
Il n’y a qu’un moyen de s’en sortir, et c’est d’être conscient et proactif.
Grâce à Internet, les gens sont maintenant plus conscients que jamais. Et vous pouvez en bénéficier non seulement en recevant les informations, mais aussi en les utilisant à bon escient.
Parce que c’est toujours la meilleure pratique pour éviter un problème. Bien mieux que si vous deviez le réparer.
Lire la suite : Dysfonction érectile
