מבוא
התמכרות למין היא בעצם השתתפות כפייתית במין למרות ההשלכות השליליות. התנהגות זו נוטה יותר לגרום ללחץ רגשי מאשר להביא עונג או נחמה. זה המקום שבו אנו מביאים את הרעיון של מבחן התמכרות למין.
למרות שזו לא בדיוק אבחנה משפטית, להתמכרות למין יכולות להיות השלכות של ממש, כולל השפעות שליליות על מערכות יחסים. לאנשים יש דעות שונות על הרעיון של התמכרות למין.
להתמכרות למין ולהתמכרות קלינית יש הרבה מן המשותף. אחד המאפיינים הללו הוא שגם אם ההשלכות השליליות ברורות (או אפילו אפשריות), האדם אינו יכול לשלוט בהתנהגותו.
אלא אם כן מתרחש אירוע ביניים, אנשים עם התמכרות למין לא יוכלו לעצור את התנהגותם. הם נכנסים לדברים כמו סקס בתשלום ופורנו, שבהם האחרון נמצא בכל מקום. יחסים אישיים ומקצועיים סובלים כתוצאה מכך. יתכן אפילו סיכון גבוה יותר למחלות מין, כולל HIV כאשר אדם אינו יכול לשלוט בחשק המיני שלו.
אנשים עם התמכרות למין משתמשים במין כדי להימנע מבעיות רגשיות ופסיכולוגיות אחרות כמו מתח, חרדה, דיכאון ובידוד חברתי.
חובה לדעת לפני נטילת מבחן התמכרות למין
אנחנו רוצים שתדע למה אתה נכנס לפני שתעשה את הצעד הבא. הנה כל מה שאתה צריך לדעת אם אתה תוהה לגבי סובל מבעיית ההתמכרות למין.
הסיבות להתמכרות למין
קיימות מספר תיאוריות לגבי הסיבות להתמכרות למינית, חלקן כרוכות במושג התמכרות מינית כצורה של שליטה בדחפים, הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית או הפרעה ביחסים.
הם כרוכים גם ברעיון שחלק מהאנשים חווים התמכרות מינית כמנגנון התמודדות עם טראומות מוקדמות (כולל טראומה מינית). היפר-מיניות עשויה להיות גם סימפטום.
In some cases, neurological diseases such as epilepsy, head trauma, or dementia are known to cause hypersexual behaviors in sex addicts. Some drugs that affect dopamine can rarely play the same role.
לדעת אם מישהו באמת צריך לעבור מבחן התמכרות למין
לא כולם בעולם הרפואה מאמינים שהתמכרות למין היא אבחנה מבוססת. לכן, הקריטריונים האבחוניים להתמכרות למין הם לרוב מעורפלים וסובייקטיביים. עם זאת, ישנם מספר מאפיינים מגדירים שמשותפים למכורים למין:
- מין שולט בחייהם עד כדי הזנחה של פעילויות אחרות.
- פעילות מינית עשויה להיות בלתי מקובלת ו/או מסוכנת, ועשויה לכלול אקסהיביציוניזם, קיום יחסי מין בפומבי, קיום יחסי מין עם זונות או ביקור קבוע במועדוני מין.
- יש צורך מתמיד במין רצוף בחרטה, חרדה, דיכאון או בושה.
- האדם עוסק בצורות אחרות של פעילות מינית לבדו, כולל סקס טלפוני, תוכן פורנוגרפי או מין מחשב.
- האדם מקיים יחסי מין עם מספר בני זוג ו/או מקיים יחסים מחוץ לנישואים.
- הם בדרך כלל מאוננים כשהם לבד.
המאפיין השכיח ביותר של התמכרות למין הוא מעגל קסמים של היפר-מיניות ודימוי עצמי נמוך. למרות שמין יכול לספק הקלה לטווח קצר, הנזק לבריאותו הנפשית של אדם בדרך כלל עולה ומחמיר עם הזמן.
אדם לא חייב להתנהגויות מיניות קיצוניות או "מוזרות" כדי להתמכר. הם פשוט לא יכולים להפסיק למרות שהם יודעים שמעשיהם יגרמו נזק.
אכן יכול להיות סיכון אם לא תשים לב
כמה מלכודות פוטנציאליות עומדות להיות שם, וזה מה שאתה חייב לדעת עליהן.
מה אומר המחקר?
המחקר שונה בדפוסי ההתמכרות למין של מגדרים שונים. לדוגמה, כמה מחקרים תיארו כי מופנמים וגברים חכמים נוטים יותר לפתח התמכרות לאינטרנט. והתמכרות למין תהיה רק המשך לזה.
מחקרים אחרים הראו שנשים בגיל העמידה המשתמשות במחשבים ביתיים נוטות יותר להיות תלויות מינית באינטרנט.
גורמי סיכון להתמכרות למין
גורמי הסיכון הפסיכולוגיים להתמכרות למין הם דיכאון, חרדה ונטייה כפייתית. לקויות למידה יכולות גם להגביר את הסיכון להתמכרות למינית.
מי שסובלים מסמים, פורנוגרפיה או כל התמכרות אחרת עלולים לפתח גם נטייה כזו. גם לנפגעות התעללות מינית יש סיכון מעט גבוה יותר להתמכרות למין.
אנשים עם הפרעות אלו מתמודדים לרוב עם בידוד מהחברה ובעלי מאפייני אישיות כמו חוסר ביטחון, אימפולסיביות, כפייתיות, יציבות ובעיות אינטימיות ביחסים בין אישיים, יכולת לקויה לסבול תסכול ונטייה לבעיות רגשיות.
אנשים רבים מבלים זמן בחיפוש אחר רמזים מרכזיים להתמכרות שלהם, כגון תדירות העיסוק בפעילויות מיניות במהלך שבוע או חודש, תדירות יחסי מין באופן לא רצוני או כמה כפייתיים הם לפנות לפורנוגרפיה.
סקס הוא חלק הכרחי מהחיים, אבל הוא יכול לגרום נזק ל-1 מכל 20 אנשים. קח את חידון ההתמכרות למין כדי לקבוע את הציון האישי שלך ואת ההבדל בין מין בריא לממכר.
כיצד לטפל בהתמכרות למין – התחל עם מבחן התמכרות למין
מכורים למין יכולים לשנות את פעילותם כדי להמשיך לקיים יחסי מין, ללא קשר להשלכות וללא יכולת לשלוט בהתנהגותם. התנהגות מינית כפייתית זו עלולה לגרום לתוצאות אישיות חמורות.
בדיוק כמו כל התמכרות לחומרים או לאלכוהול, התמכרות למין יכולה להשפיע לרעה על הבריאות הפיזית והנפשית, על היחסים הבין אישיים ועל איכות החיים הכללית שלך. עם זאת, ניתן בהחלט לרפא מצב זה לפני שהוא הופך לבעיה גדולה בחייך.
כעת, לאחר שעברת את המבחן, תן לנו לראות כיצד הציון שלך יכול להשפיע על הטיפול שלך או על הפתרונות להיחלץ מהבעיה
אם התוצאה שלך היא אפשרות מס' 1
מזל טוב, עברת! אתה לא מכור למין אבל יש לך התנהגויות מיניות מינימליות שצריך לטפל בהן כדי לשפר את איכות חייך עם בן הזוג.
אינך חייב להכניס את עצמך לתוכניות אינטנסיביות אם יש לך רק סימנים קלים של התמכרות למין. תוכנית הטיפול בהתמכרות למין קלה נועדה להפחית את תסמיני בריאות הנפש ולשלוט בחשק המיני. שיטות אלו גם עוזרות לבנות ולעודד הרגלים ומערכות יחסים בריאים.
שוחח עם בן / בת הזוג שלך לגבי הסיבה שאתה מרגיש צורך לקיים יחסי מין מוגזמים. ספר להם איך אתה מרגיש ומה המחשבות שעוברות לך בראש. מומלץ לעשות יחד פעילויות אחרות שמביאות לפרץ אדרנלין כמו טיולים, פעילות גופנית וכו', כדי לרסן את המחשבות המיניות.
אם התוצאה שלך היא אפשרות מס' 2
זה מצביע על כך שיש לך סימן ברור להתמכרות למין ואתה צריך לטפל בה מיד לפני שהיא מחמירה. אתה יכול לנסות להצטרף לתוכניות 12 צעדים או קבוצות תמיכה כדי לעזור לך להתחבר לאנשים שעוברים את אותו הדבר ולצאת מההתמכרות בהקדם האפשרי
תוכניות כגון מכורים למין אנונימיים עוקבות אחר אותו מודל החלמה כמו נמנעים אנונימיים (AA). הם עוזרים מאוד במאבק בהתמכרות למין.
המשתתפים אינם צריכים לוותר כליל על יחסי מין, אלא מעודדים אותם להימנע מהתמכרות למין כפייתית והתנהגות הרסנית. פגישות קבוצתיות עם אנשים אחרים המתמודדים עם אותה בעיה מספקים מערכת תמיכה טובה.
אם נחת על אפשרות מס' 3
זה אומר שאתה צריך עזרה ותשומת לב מיידית כדי להילחם בהתמכרות למין.
במקרה זה, אתה יכול לנסות טיפול קוגניטיבי התנהגותי או טיפול תרופתי
- CBT: סוג זה של פסיכותרפיה מספק שיטות וכלים שונים לעזור לאדם לשנות את התנהגותו. CBT יכול לחמש אדם ללמוד כישורי התמודדות חיוביים חדשים ולהפחית תשוקה מינית מיותרת.
- טיפול תרופתי: אלה עשויים לכלול אנטי-אנדרוגנים כמו מדרוקסיפרוגסטרון ומעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיביים, כולל פלווקסטין. למרות שרופאים יכולים לרשום תרופות אלו כדי להפחית את התשוקות המיניות, מינהל המזון והתרופות (FDA) לא אישר תרופה לטיפול במצב זה.
סיכום
התמיכה של חברים ובני משפחה חיונית כדי להיפטר מהתנהגות כפייתית. התנהגות כפייתית יכולה להיות קשה לאנשים להבין, במיוחד אם היא כבר שיבשה מערכות יחסים. עם זאת, רשת תמיכה חזקה יכולה לסייע בהפחתת תשוקות מיניות מיותרות.
אנשים עם התנהגות מינית כפייתית ממשיכים לחוות מחשבות מיניות המשפיעות על מערכות היחסים שלהם, על העבודה או הלימודים ועל חיי היומיום שלהם. זה יכול להוביל לחרדה קשה כמו גם לסיבוכים שונים אחרים כמו דיכאון דו קוטבי.
מומחים עדיין לא בטוחים לגבי הגורם להתנהגות זו, אך ישנן מספר אפשרויות טיפול שיכולות לעזור לאדם זה להתמודד איתה. למרות שחלק מהאנשים מתייחסים למין כפייתי כהתמכרות למין, APA אינו מסווג זאת כהפרעה נפשית.
