Wenn Sie an einer Sucht leiden, möchten Sie diese Informationen wahrscheinlich für sich behalten. Es ist ein weit verbreitetes Gefühl, Angst zu haben, diese Informationen weiterzugeben. Sie könnten sich scheuen, Teil eines Gesprächs zu diesem Thema zu sein. Fachleute glauben jedoch, dass die Chancen, dass Sie sich davon erholen, äußerst gering sind, wenn Sie Ihre Sucht geheim halten.

Diese Informationen geheim zu halten, ist ein starkes Zeichen dafür, dass man sie leugnet. Einer der ersten Schritte zur Wiederherstellung besteht darin, zuzugeben, dass Sie ein Problem haben. Als nächstes werden die notwendigen Schritte unternommen, um das Problem so schnell wie möglich zu lösen.

Das Stigma um Pornosucht

Die Art und Weise, wie unsere Gesellschaft mit Suchtproblemen umgeht, ist so giftig, dass sie das Problem noch verstärkt. Die Situation noch schlimmer machen. Dies gilt nicht nur für ein Pornoproblem / eine Pornosucht. Sucht nach Substanzen oder sogar Suchtverhalten wird stigmatisiert und in ein Tabu verwandelt, das Süchtige oft als bessere Option betrachten, ihre Sucht geheim zu halten.

Der Hauptschuldige, der zu diesem Stigma beiträgt, ist die Sprache. Sprache ist ein mächtiges Kommunikationsmittel. Die Sprache, in der wir bestimmte Dinge beschreiben, kontrolliert unsere Denkweise oder unsere Meinung zu diesen Begriffen vollständig. Das beste Beispiel, um dies zu beweisen, wären die Begriffe, mit denen wir jemanden beschreiben, der an einer Sucht leidet. Junkie, Freak, Pervert, Crackhead sind nur einige, die mir in den Sinn kommen, aber diese reichen aus, um Ihnen ein klares Bild davon zu geben, wie wir Süchtige in unserer Gesellschaft behandeln.

Die Auswirkung, die dies auf Süchtige hat

Dieses Stigma lässt Menschen, die unter Sucht leiden, nicht viele Möglichkeiten. Es gibt den Menschen nicht nur das Gefühl, dass sie ihre Sucht geheim halten müssen. Dies treibt sie auch dazu, ihre Genesung geheim zu halten. Oft versuchen viele Süchtige, einen Weg zu finden, um die fragliche Sucht selbst zu besiegen. Hollywood hat die falsche Erzählung geschaffen, dass man ihre Sucht nur alleine besiegen kann. Diese Idee, ein einsamer Wolf zu sein und alles alleine zu meistern, mag dich in deinem Kopf heldenhaft fühlen lassen, aber in Wirklichkeit wird es nicht wahr sein.

Während es stimmt, dass einige Menschen die Fähigkeit haben, die Sucht selbst zu besiegen, tun dies viele andere nicht. Ja, die wichtigste persönliche Stärke und Veränderung muss selbst motiviert sein, aber sie kann auch von einem Fachmann geleitet werden, der dabei helfen kann, den Prozess zu rationalisieren und effektiver zu gestalten.

Die „Vorteile“, Ihre Pornosucht geheim zu halten

Um sicherzustellen, dass Sie eine klare Perspektive haben, bevor Sie entscheiden, ob Sie Ihre Sucht geheim halten möchten oder nicht, sind hier einige potenzielle Vorteile aufgeführt, um Ihre Sucht geheim zu halten:

– Ihre Familie und Freunde werden nicht wegen Ihnen oder mit Ihnen leiden

– Hilft Ihnen, Ihren Job zu behalten, während Ihr Chef sich Ihrer Sucht nicht bewusst ist

– Sie sind frei von wertenden Meinungen und unaufgeforderten Ratschlägen

– Sie können das Leben wie gewohnt genießen und sich dem Drogen- und Alkoholkonsum hingeben

Obwohl all diese „positiven Aspekte“, Ihre Sucht geheim zu halten, mit bloßem Auge großartig aussehen mögen, sind sie in der Realität alle problematisch.

Zum Beispiel werden Ihre Freunde und Familie nicht vor Leiden geschützt, wenn Sie es geheim halten. Stattdessen leiden sie darunter, dass Sie sich und sie verletzen, während sie keinen Zusammenhang dafür haben, warum sich Ihr Verhalten geändert hat. Wenn Sie glauben, dass Sie wegen einer Sucht beurteilt werden, ist es an der Zeit, diese Person abzuschneiden.

Die Gefahren, Ihre Sucht geheim zu halten

Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die Geheimnisse bewahren, häufig unter einer enormen psychischen Belastung leiden. Während dies jede Form von Geheimnis sein kann, gilt es insbesondere für Sucht. Wenn man Geheimnisse bewahrt, glaubt man, dass sie ihr Leben normal weiterleben können, da nichts an ihnen falsch ist. Es lässt sie glauben, dass sie nicht die sind, für die die Leute sie ausmachen.

Infolgedessen verlieren sie wahrscheinlich viel von ihrer Selbstachtung und Motivation. Sie können sogar anfangen, sich wegen ihres Geheimnisses übermäßig schuldig zu fühlen. Sie werden sich abnutzen, wenn sie versuchen, ihre Sucht geheim zu halten, um die Fassade zu erhalten, die sie hassen. Dieses Verhalten ist schädlich, da es die Person daran hindert, Hilfe zu erhalten und ihren Weg zur Genesung zu beginnen.

Es ist noch schädlicher in Bezug auf ein Pornoproblem. Obwohl das Anschauen von Pornografie in den meisten Gesellschaften und Kulturen als großes Tabu angesehen wird, hat dies die falschen Gründe. Ein großer Teil der Bevölkerung ist sich immer noch nicht bewusst, welchen Schaden ein übermäßiger Konsum von Pornos verursachen kann. Infolgedessen betrachten die meisten Pornosucht nicht einmal als tatsächliche Sucht. Obwohl derzeit Millionen von Menschen auf der ganzen Welt unter diesem Problem leiden.

Es ist Zeit für Veränderung

Wenn wir dieses Problem weiterhin geheim halten, wird es nur zu der bereits bestehenden Unwissenheit und Stigmatisierung des Themas beitragen. Dies ist nicht der Weg, um vorwärts zu kommen. Während sich die Gesellschaft entwickelt, müssen wir als verantwortungsbewusste Bürger sicherstellen, dass sie sich in die richtige Richtung entwickelt. Genauso wie wir weiterhin das Bewusstsein für die anderen Laster in der Gesellschaft wie Drogen und Alkohol verbreiten, um sicherzustellen, dass die Menschen besser ausgebildete Entscheidungen über ihren Konsum dieser Substanzen treffen. Wir müssen mehr Gespräche über Pornosucht beginnen und das Bewusstsein verbreiten, um das Stigma zu verringern, das dieses Thema umgibt.

Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, Ihr Suchtgeheimnis zu teilen:

– Finden Sie eine Gemeinschaft von Menschen, die sich im selben Boot wie Sie befinden. Es gibt viele solcher Online-Communities, die Ihnen bei diesem Prozess helfen können. Sie können sie für die erforderliche Unterstützung und moralische Unterstützung verwenden.

– Vereinbaren Sie ein kleines Treffen mit Ihren Lieben, um sie zu informieren. Sie können dies entweder einzeln oder in Form eines Gruppentreffens tun. Was auch immer Sie am bequemsten finden.

– Sprechen Sie mit Menschen und fragen Sie nach Vorschlägen zur Wiederherstellung und zum gesamten Prozess.

– Suchen Sie bei Bedarf professionelle Hilfe.

Wenn Sie die oben genannten Tipps lesen, klingt es wie ein Spaziergang im Park. Aber wissen Sie, dass dies nicht der Fall ist und dass Sie viel Mut brauchen werden. Sie geben nicht nur zu, dass Sie ein Problem haben, sondern dass Sie Hilfe bei der Lösung benötigen. Dies ist ein schwieriger Moment für jeden, und es wird all Ihre Kraft erfordern, dies zu tun.

Wenn Sie jedoch Ihr Schweigen durchbrechen, werden Sie sich persönlich zufrieden fühlen und Ihre psychische Belastung verringern. Die positive Einstellung, die Sie danach empfinden, wird Sie schockieren.