色情成瘾的 8 大迹象


色情是真正的成瘾吗?

色情成瘾的迹象是真实存在的。 然而,色情成瘾是否是真正的成瘾仍然是精神病学和治疗界争论的问题。

其中一些成瘾(例如赌博成瘾)比其他成瘾(例如性成瘾)更容易接受,医学专业人士仍在争论成瘾从哪里停止以及痴迷从哪里开始。

色情成瘾的原因与性无关。 色情成瘾问题的主要原因与性交有关。 性欲就是其中之一是人们观看色情内容的原动力。 然而,它并不一定会导致成瘾。

过度观看色情内容是强迫症还是成瘾? 美国成瘾医学协会提出的对该术语的修订定义确定,行为成瘾(例如色情和赌博成瘾)与化学成瘾(酗酒、药物滥用)一样改变神经通路,对此进行了详细说明。

无论是成瘾还是强迫症,许多人无法停止或减少色情消费,需要帮助。


你有色情成瘾吗? 留意这些色情成瘾的迹象

色情成瘾

你需要知道过多的色情内容是否已经达到了成瘾的程度。 请务必注意 8 种最常见的色情成瘾迹象:


1.我无法停止观看色情内容

尽管您尽了最大努力,您可能无法停止使用或观看色情内容。 如果你的伴侣失控,你会发现他尽管尝试沟通,但还是花越来越多的时间上网。

我不断放弃生产时间只是为了看色情片。 此外,您将无法像以前那样睡眠充足。 我最终想在晚上看色情片并失眠。


2.你不可能突然停止看色情片的习惯

您的大脑是化学物质的混合物,这些化学物质习惯于“感觉良好”的激素,例如多巴胺。

有科学研究强调网络色情成瘾的神经科学影响了人们对观看色情内容的持续需求。


3.你对性的要求更高

色情成瘾者对性有不切实际的想法。 观看色情片可能会导致人们对性、身体形象和性活动产生奇怪的想法。

色情艺术家接受训练以某种方式行事,这与现实生活完全不同。

观看太多色情内容可能会导致对性产生奇怪或不切实际的期望。 这会让他们在卧室里要求更高并且容易心烦意乱。 最终,他们疏远了自己的伴侣。

对色情内容的上瘾会让受害者对伴侣的美丽产生不切实际的期望。 这会损害你伴侣的外表,并给他们的自尊带来更严重的问题。

在这种情况下,他们的伴侣也可能会感到身体和情感上的不适。


4.您可能会感到身体疼痛

沉迷于色情的人可能会开始经历身体疼痛。 由于过度使用电脑的压力,色情成瘾者经常抱怨手腕、背部和颈部疼痛。

过度“拍打”也会导致阴茎疼痛和肿胀。 PMO 会议结束后,该区域可能会感到非常酸痛。

结果,你一整天都会感到不舒服。 这种情况称为水肿,会导致勃起疼痛、无力和尺寸缩小。


5.你开始赔钱

一些色情成瘾者会花更多的钱购买他们认为质量更高的色情内容。

如果发生这种情况,他们很快就会面临财务问题。 这导致他们更多地抱怨金钱问题,但很少愿意透露为什么会发生这种情况。

这可能很危险,因为您可能会将为未来和家庭攒下的钱浪费在无用的活动上。 经济困难是色情成瘾者带来的一个问题。


6.你很容易感到兴奋和沮丧

像任何其他成瘾一样,色情成瘾者在“渴望色情”时很容易感到沮丧。 如果某人或某物推迟观看色情内容,他们可能会对某些活动变得非常不耐烦。

一整天,他们都会显得更加烦躁、烦躁,甚至不平衡。 你可能会感到失控和沮丧,最终可能会被你所爱的人摧毁。

你的伴侣可能会注意到你的性格发生了巨大的变化。

他们也可能觉得你不是他们所爱的人。 从长远来看,色情成瘾的心理方面可能会变得危险,不仅会对您而且还会对社会产生负面影响。


7.你会很远

当人们对色情成瘾时,他们生活的各个方面都会受到干扰。 他们开始孤立自己,不惜一切代价试图远离社交活动。

即使他们与朋友、家人在一起或在工作时,他们的注意力也会被色情内容所吸引。 事实上,它会影响你的工作和人际关系。 这使得他们与伴侣疏远,并且通常会尝试与其他人建立联系。


8.你可能有过多的负面情绪

当色情成瘾时,一个人的性感受就会充满恐惧、羞耻、抑郁或后悔。 想要观看色情内容的人可能会感到尴尬。 这是因为他们变得很难控制这些欲望。

他们甚至表现出临床抑郁症或自杀意念的迹象。

研究表明,患有性强迫症的人经常表现出抑郁、焦虑和社交焦虑的迹象。 一项研究发现,28% 的性成瘾男性表现出抑郁迹象,而普通人群的这一比例为 12%。


识别色情成瘾并迅速治疗

许多人认为导致成瘾相关病症的唯一原因是 药物滥用 。 但心理习惯对成瘾的影响与化学习惯的影响大致相同。

在美国和世界各地,色情可能是除毒瘾之外增长最快的成瘾行为。 网络色情很常见,因为它很容易访问,而且很多人经常使用它。

由于COVID-19大流行,它在人们中变得更受欢迎,主要是由于无聊因素。

许多经常观看色情内容的人将色情成瘾视为一种快速逃避压力或无聊的方法。然而,这种习惯很快就会变得有害,尤其是当你开始人际关系 ,干扰职业目标或家庭生活。

随着性早熟期间观看色情内容的频率增加,色情成瘾变得越来越明显。 随着青春期的到来,年轻人屈服于花几个小时观看成人内容的冲动。


色情额外心理健康支持:

这种成瘾会影响一个人的心理、身体、情感和精神健康。 精神疾病对每个人的影响不同。

因此,需要针对患有精神疾病和正在经历精神疾病的人采取有效的方法。

以下是护理人员或个人自己可以采取的一些步骤。

  1. 向心理健康专家寻求帮助(可以在线或离线)
  2. 医学的アドバイス (薬について) は、いくつかの極端な場合にも役立ちます
  3. 要明白,在这段康复之旅中,您并不孤单。 加入心理健康支持小组,您可以在其中与他人联系。
  4. 进行一些可以分散你观看色情内容注意力的大脑活动。 有许多活动可以用来分散注意力。


退后一步,观察你的行为

确定一个人是否是色情成瘾者与确定某人是否对某种物质上瘾非常相似。 与任何其他成瘾一样,色情成瘾在某些情况下可能会对您的个人和职业生活产生严重影响。

现在您知道色情成瘾的迹象是什么了。 重要的是退一步并客观地观察您或您所爱的人的行为。 如果您发现有关自己或您所爱的人的令人不安的事实,请采取行动并采取相应的行动。

线上和线下都有许多可用的资源。 这些可以帮助您摆脱这些色情成瘾的迹象和症状。 避免这种行为或向亲人保守秘密是没有意义的。 解决这个问题的最好方法是以同情和尊重的态度直接解决问题。

你认为你有这些色情成瘾迹象吗? 请在下面的评论中告诉我们!

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Chandraprabhudev K

Charles is a distinguished content strategist at BlockerX, known for his expertise in impact of porn addictionon youth and digital safety. His exceptional skills in storytelling enable him to create content that is both informative and engaging. As a dedicated wordsmith, he is committed to producing thought-provoking and educational material, making complex topics accessible to a broad audience. Charles's contributions are pivotal in shaping the narrative around internet safety and digital well-being.