抑制观看色情内容的冲动:四大强大解决方案

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关键要点

“敦促”是康复过程中经常听到的一个词,它只不过是对某事的强烈渴望或冲动。 在这种情况下,做一些不一定对你有利的事情。 当从任何形式的成瘾中恢复时,无论是物质- 基于或行为,“冲动”成为您日常生活的一部分。

观看色情片的性冲动是什么?

关于色情片等行为成瘾 成瘾时,冲动可能非常强烈。 目前沉迷于色情内容或正在从 色情内容中恢复的人 成瘾,尤其是网络色情,通常通过观看视频和图片形式的色情内容来满足他/她的渴望。

除此之外,由于当今互联网和技术的发展,色情成瘾及其工具也在不断发展。 允许匿名访问所有形式的无限制的显式内容。

为什么会出现敦促?

当你试图从这样的成瘾中恢复过来时,复吸的冲动可能很常见。 它们的出现可能有多种原因。 有些你甚至无法完全理解。 主要基于您的生活方式和身心健康状况。

当你面对毒瘾时,你会经常遇到“触发因素”和“渴望”这些词。 尤其是当你试图恢复时。

当您参加任何类型的恢复计划时,您会被要求做的第一件事就是确定您的触发因素和您的渴望模式。 了解情况可以帮助您战胜毒瘾。 但触发器到底是什么?

什么是渴望?

它们是同一件事的不同说法吗? 它们到底为什么会发生? 这些都是常见问题。 好吧,让我解释一下。 

  • 触发因素与渴望

触发因素可以是任何事物、地点、物体、某些记忆,甚至某些情绪。 它基本上是任何能够让你回想起与你的成瘾有关的某些想法、想法和感觉的东西。 触发因素可以源自最随机的地点和事物。

有趣的是,他们如何在最意想不到的事情中找到起源。 触发因素是由于关联而引起的。 它们与渴望不同,但通常会导致某些渴望。

罪魁祸首是你口袋里随身携带的设备。 尤其是所有那些所谓有趣的应用程序,它们都具有可作为触发器的所有很酷的功能。 以下是其中 5 种,为了您的最佳利益,应避免使用

另一方面,渴望是由大脑的奖励中心引起的。 它们可能是触发因素的结果,也可能是自身产生的。 渴望会让你身体上想做某事。

就像当你饿了,很久没有吃东西时,在那个特定的时刻,你所渴望的只是在脸上塞上一些温暖舒适的食物。

当你渴望某样东西时,生命本身就依赖于满足这种渴望。 但是,如果这种渴望与成瘾有关,那么屈服于渴望后所感受到的轻松感最终会消失,然后你又回到了开始的地方。

重要的是你要明白,即使没有触发因素,渴望也会产生。 这是由于成瘾导致大脑发生变化的结果。 成瘾改变大脑以产生并持续依赖

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BlockerX 是一款适用于 Android、iOS、桌面和 Chrome 的成人内容拦截应用程序。 除了阻止成人内容之外,BlockerX 还拥有一个由 100,000 名会员组成的强大社区和课程,可帮助您一步一步解决色情问题。

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