O tempo de recuperação do vício em pornografia pode ser realmente desafiador, mas mesmo assim suportável. Muitas pessoas demonstraram isso e estão fazendo isso.
A melhor aposta sempre será tornar o processo o mais fácil possível para você. É por isso que você deve evitar qualquer coisa em seu dispositivo móvel que possa induzir desejos. Inclui muitos aplicativos que se tornaram realmente populares hoje. Muitas pessoas relataram que esses aplicativos os levaram a voltar aos velhos tempos.
E não demorou mais do que um pop-up obsceno durante um período estressante.
O fato é que existem muitas informações, dicas e truques sobre este assunto. Se você está lendo isso, então já sabe como se recuperar do vício em pornografia. Mas você também sabe que é muito mais fácil dizer do que fazer.
Faça as mudanças pequenas, mas eficazes, que recomendamos aqui e você terá sucesso nisso.
A pornografia está praticamente em todo lugar
O conteúdo pornográfico agora está disponível ao seu alcance. Está a apenas alguns cliques de quem está em busca dele. Esta indústria em expansão no mercado mundial de hoje, na tentativa de tornar o pornô ainda mais acessível para muitos, colocou vários anúncios na Internet que o levarão aos sites que oferecem esses serviços. Isso deixa as crianças especialmente vulneráveis aos efeitos nocivos de muitas maneiras diferentes.
Como esses anúncios geralmente vêm como pop-ups, é fácil para qualquer pessoa clicar neles por engano; e isso é tudo o que é necessário para alguém que pode estar se recuperando de um vício em pornografia ter uma recaída.
Freqüentemente, qualquer pessoa envolvida nesta forma de “desintoxicação” instalaria vários aplicativos de bloqueio de pornografia em seus dispositivos. Mas isso não é suficiente. Se você está empenhado em mudar sua vida para sempre e leva a sério a recuperação desse vício. Você deve estar disposto a dar tudo de si, para evitar as chances de ter uma recaída.
5 aplicativos que você deve remover se estiver realmente interessado na recuperação do vício em pornografia
Assistir pornografia compulsivamente ao longo do dia afetará seu cérebro. Mas a boa notícia que 4 estudos científicos diferentes dão, é que você pode se recuperar. Portanto, não apenas abandonará um hábito realmente ruim que afeta sua vida.
Você também estará curando seu cérebro, para que ele possa ter o melhor desempenho. Mas, para chegar a esse ponto, comece com o caso pequeno, mas crítico, de prevenção de recaídas.
Para evitar isso, não são apenas os sites pornográficos que você precisa ficar longe. Você encontrará vários gatilhos em toda a Internet. Um clique errado e todos os seus esforços vão por água abaixo.
É melhor evitar um aplicativo como o Instagram durante o tempo de recuperação do vício em pornografia. Eles estão repletos de fotos que podem facilmente desviá-lo do foco em sua recuperação.
Esses aplicativos registram seu padrão de uso nos últimos meses e usam o algoritmo para sugerir conteúdo que pode tentá-lo e desviá-lo do caminho. Talvez seja melhor você ficar longe dessa página Explorar!
YouTube
O YouTube está cheio de montes e montes de conteúdo impróprio que você encontrará em sua página. Ele aparecerá sem que você o procure intencionalmente. É uma toca de coelho onde você perde o controle do que está assistindo. Em um segundo você pode estar assistindo Gordon Ramsay fazendo hambúrgueres e no próximo você pode estar se entregando a pornografia leve.
Para evitar uma recaída a todo custo, evite usar o aplicativo ou use-o com restrições de idade. Se você está achando difícil obter controle sobre isso, veja como pode lidar com o YouTube de maneira eficaz.
É compreensível que você queira permanecer ativo no Facebook. Ajuda você a ficar em contato com seus amigos e familiares. No entanto, como resultado de você estar na rede de mídia social por anos, você pode encontrar conteúdo de páginas pornográficas que você teria gostado e seguido antes. Como o período de desintoxicação é um momento bastante sensível para um indivíduo, você deve se concentrar em si mesmo, longe de quaisquer gatilhos que possam atrapalhar seu progresso.
Se, para manter sua vida social e não se sentir excluído, você deseja permanecer ativo nas redes sociais. Você pode tentar parar de seguir e ao contrário de muitas dessas páginas que publicam conteúdo impróprio. Se não, em vez disso, você pode criar uma nova conta de mídia social e começar do zero sem distrações.
Wattpad
Wattpad é um site / aplicativo para leitores e escritores publicarem histórias originais em vários gêneros. É composto por milhões de contos e livros escritos por usuários de todo o mundo. Aqui você encontrará de tudo, desde romance, horrores, fanfiction, thrillers e também um grande pedaço de erotismo.
Isso é bastante óbvio. Quando você não tiver mais acesso a canais pornôs, procurará novas fontes para satisfazer seu desejo. Um leitor ávido ou não, este pode ser um aplicativo que você pode querer evitar durante seu tempo de recuperação do vício em pornografia.
TikTok
O aplicativo favorito da Geração Z agora, pode ser aquele que deve decidir ficar longe. Mesmo com um grande grupo demográfico jovem no aplicativo, ele ainda consiste em uma grande quantidade de conteúdo que pode ser considerado altamente impróprio.
Considerando o fato de que você não pode controlar o que aparece na sua página “Para você”. Pode ser melhor evitar o aplicativo completamente para evitar quaisquer gatilhos que possam levar a uma recaída.
A saída
O tempo de recuperação do vício em pornografia é realmente crítico e não há absolutamente nenhuma dúvida sobre isso. Mas é importante que você mantenha uma forte força de vontade e sempre se lembre do motivo pelo qual decidiu fazer isso. Sempre que você sentir que está sozinho nesta batalha, tenha certeza de que não está. Existem milhões de pessoas em todo o mundo com vícios semelhantes.
Em tais situações, os grupos de responsabilidade podem ajudar muito. Lá você encontrará pessoas que terão empatia com o seu problema e querem ajudá-lo. Você pode obter o aplicativo BlockerX em seu smartphone para encontrar uma forte comunidade de pessoas que o apoiam. Pessoas que estão lutando a mesma batalha que você! Durante os dias difíceis, pode definitivamente ajudar ter pessoas que pensam como você, que podem realmente entender seus problemas.
