זמן החלמה מהתמכרות לפורנו יכול להיות מאוד מאתגר, אך נסבל בכל זאת . אנשים רבים הוכיחו זאת ועושים זאת.
ההימור הטוב ביותר יהיה תמיד להקל עליך ככל האפשר את התהליך. לכן עליך להקפיד להימנע מכל דבר במכשיר הנייד שלך שיכול לעורר דחפים. זה כולל הרבה מהאפליקציות שהפכו לפופולריות באמת היום. אנשים רבים דיווחו שאפליקציות כאלה הובילו אותם לחזור לדרכים הישנות שלהם.
וזה לא לקח יותר מפופ-אפ גס אחד בתקופה לחוצה.
העניין הוא שיש הרבה מידע, טיפים וטריקים בעניין הזה. אם אתה קורא את זה, אז אתה כבר יודע איך להתאושש מהתמכרות לפורנו. אבל אתה גם יודע שזה הרבה יותר קל להגיד, מאשר לעשות.
בצעו את השינויים הקטנים אך היעילים שאנו ממליצים כאן, ותצליחו בכך.
פורנו נמצא כמעט בכל מקום
תוכן פורנוגרפי זמין כעת בקצות אצבעותיך. זה רק כמה קליקים ממי שמחפש אותו. התעשייה המשגשגת הזו בשוק העולמי של היום, במטרה להפוך את הפורנו לנגיש עוד יותר לרבים, הקימה מספר מודעות באינטרנט שיובילו אותך לאתרים המציעים שירותים אלה. זה משאיר ילדים פגיעים במיוחד בדרכים רבות ושונות להשפעות הרעות.
מכיוון שמודעות אלו מגיעות לרוב כחלונות קופצים, קל לכל אחד ללחוץ עליהן בטעות; וזה כל מה שנדרש כדי שמישהו שעשוי להחלים מהתמכרות לפורנו ישנה.
לעתים קרובות כל מי שעוסק בצורה זו של "גמילה", היה מתקין אפליקציות שונות לחסימת פורנו במכשירים שלו. אבל, זה לא מספיק. אם אתה מחויב להפוך את חייך לתמיד ואתה רציני לגבי ההחלמה מההתמכרות הזו. אתה חייב להיות מוכן לתת הכל, כדי למנוע את הסיכויים לחוות הישנות.
5 אפליקציות שאתה חייב להסיר אם ברצונך להתאושש מהתמכרות לפורנו
צפייה כפייתית בפורנו לאורך היום תשפיע על המוח שלך. אבל החדשות הטובות ש4 מחקרים מדעיים שונים לתת, זה שאתה יכול להתאושש. אז, לא רק שתבעטו מהרגל רע באמת שמשפיע על חייכם.
אתה גם תרפא את המוח שלך, כך שהוא יוכל לפעול בשיא. אבל כדי להגיע לנקודה הזו, זה מתחיל במקרה הקטן, אך הקריטי של מניעת הישנות.
כדי להימנע מכך, זה לא רק אתרי פורנו שאתה צריך להתרחק מהם. אתה תיתקל במספר טריגרים בכל רחבי האינטרנט. קליק אחד שגוי וכל המאמצים שלך יורדים לטמיון.
אינסטגרם
עדיף להימנע מאפליקציה כמו אינסטגרם בזמן ההחלמה שלך מהתמכרות לפורנו. הם מלאים בתמונות שיכולות להסיח את דעתך בקלות מהתמקדות בהחלמה שלך.
אפליקציות כאלה מתעדות את דפוס השימוש שלך מהחודשים האחרונים ומשתמשות באלגוריתם כדי להציע תוכן שעלול לפתות אותך ולהוביל אותך שולל. אולי עדיף לך להתרחק מדף החקירה הזה!
יוטיוב
YouTube מלא בערימות של תוכן לא הולם שתתקל בדף שלך. זה יופיע בלי שתחפש את זה בכוונה. זה חור ארנב שבו אתה מאבד שליטה על מה שאתה צופה בו. שנייה אחת אולי אתה צופה בגורדון רמזי מכין המבורגרים ובשנייה אולי אתה מתמכר לפורנו רך.
כדי למנוע הישנות בכל מחיר, הימנעו משימוש באפליקציה או היצמדו לשימוש בה עם הגבלת גיל. אם אתה מתקשה לקבל שליטה על הידיעה הזו, הנה איך אתה יכול להתמודד ביעילות עם YouTube.
פייסבוק
אפשר להבין שאולי תרצו להישאר פעילים בפייסבוק. זה עוזר לך לשמור על קשר עם החברים והמשפחה שלך. עם זאת, כתוצאה מהיותך ברשת המדיה החברתית במשך שנים, אתה עלול להיתקל בתוכן מדפים פורנוגרפיים שהיית אוהב ועוקב אחריהם בעבר. מכיוון שתקופת הגמילה היא תקופה די רגישה עבור אדם, עליך להתמקד בעצמך הרחק מכל טריגר שעלול להפריע להתקדמות שלך.
אם כדי לשמור על חייך החברתיים ולא להרגיש מנותקים, אתה רוצה להישאר פעיל באתרי רשתות חברתיות. אתה יכול לנסות להפסיק לעקוב ולהבדיל מכמה שיותר מהדפים האלה שמפרסמים תוכן לא הולם. אם לא, במקום זאת, תוכל ליצור חשבון מדיה חברתית חדש ולהתחיל מחדש ללא הסחות דעת.
וואטפד
Wattpad הוא אתר/אפליקציה לקוראים ולכותבים לפרסום סיפורים מקוריים בז'אנרים שונים. הוא מורכב ממיליוני סיפורים קצרים וספרים שנכתבו על ידי משתמשים מכל רחבי העולם. כאן תמצאו כל דבר, החל מרומנטיקה, זוועות, פאנפיקציה, מותחנים וגם נתח גדול של אירוטיקה.
זה די ברור. כשאין לך יותר גישה לערוצי פורנו, תחפש מקורות חדשים כדי למלא את התשוקה שלך. קורא נלהב או לא, זו עשויה להיות אפליקציה שאולי תרצה להימנע ממנה במהלך זמן ההתאוששות שלך להתמכרות לפורנו.
טיק טוק
האפליקציה האהובה על ה-Gen Z כרגע, עשויה להיות כזו שאמורה להחליט להתרחק ממנה. אפילו עם דמוגרפיה צעירה יותר באפליקציה, היא עדיין מורכבת מכמות גדולה של תוכן שיכול להיחשב מאוד לא הולם.
בהתחשב בעובדה שאינך יכול לשלוט במה שיופיע בדף "בשבילך" שלך. אולי עדיף להימנע לחלוטין מהאפליקציה כדי למנוע טריגרים שעלולים להוביל להישנות.
הדרך החוצה
זמן ההחלמה מהתמכרות לפורנו הוא ממש קריטי ואין ספק בכך. אבל חשוב שתשמרו על כוח רצון חזק ותמיד תזכרו למה החלטתם לעשות זאת. בכל פעם שאתה מרגיש שאתה לבד בקרב הזה, היה סמוך ובטוח שאתה לא. יש מיליוני אנשים בכל רחבי העולם עם התמכרויות דומות.
במצבים כאלה, קבוצות אחריות יכולות לעזור רבות. שם תמצא אנשים שיזדהו עם הבעיה שלך וירצו לעזור לך. אתה יכול לקבל את אפליקציית BlockerX בטלפון החכם שלך כדי לפגוש קהילה חזקה של אנשים תומכים. אנשים שנלחמים באותו קרב כמוך! בימים קשים, זה בהחלט יכול לעזור שיש סביבך אנשים בעלי דעות דומות שיוכלו באמת להבין את הבעיות שלך.
