„Skupienie to umiejętność odmawiania rzeczom”.  

Steve Jobs

To parafrazując Steve’a Jobsa, jednego z najbardziej udanych wizjonerów ostatnich czasów. Zmienił świat, jaki znaliśmy na więcej niż jeden sposób. Jeśli więc chcesz dowiedzieć się, jak skupić się na pracy domowej, możesz wziąć od niego kilka rzeczy.

Jak na przykład cytat powyżej.

Jeśli odmówisz niczego, co nie jest związane z twoją pracą domową, wygrywasz ponad połowę bitwy. Będziesz miał większość swojej mentalnej przepustowości, aby poświęcić się pracy domowej i tym podobnym rzeczom.

Ekstrapolując lekcje dalej, dowiesz się również, jak skupić się na szkole. Porozmawiamy o tym wszystkim tutaj.

Niektórym uczniom łatwiej jest odrobić pracę domową, ale jak? 

Kiedy idziesz do swojej klasy (a przy okazji dotyczy to wszystkich). Z pewnością znajdziesz kilku uczniów, którzy są bardzo konsekwentni w swoich zadaniach domowych.

Musisz zdać sobie sprawę, że rzeczywiście robią coś dobrze. I możesz wziąć stronę z ich książki do swojej własnej. Ale zamierzamy wyjść daleko poza to, abyście mogli mieć odpowiednie narzędzia, które pozwolą wam się skoncentrować.

Jedna rzecz, o której powinniśmy szczerze wspomnieć w tym kontekście, że skupianie uwagi jest już nieustannym zadaniem.

Na przykład decydujesz, że chcesz się skoncentrować, tak jak czujesz taką potrzebę. A w twojej głowie masz zarówno emocjonalne, jak i logiczne uzasadnienie takiej decyzji.

To skupienie, na które jesteś w stanie się skupić, jest tylko chwilową rzeczą, o której prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, czytając ten artykuł.

Jak skupić się na pracy domowej jak inteligentni uczniowie

Można by pomyśleć, że mądrzy uczniowie są w tym lepsi, ponieważ potrafią lepiej rozwiązywać pytania.

Ale w większości przypadków tak nie jest.

Celują w to, aby postawić się w  sytuacji, która bardziej sprzyja wykonaniu ich zadania .

Co to znaczy.

Może zacząć od uważnego słuchania tego, czego nauczyciel uczy w klasie. Następnie zadawaj właściwe pytania na ten temat, gdy tylko mają okazję. Całą drogę do opracowania sposobów rozwiązywania problemów i wszystkiego pomiędzy.

Dowiedzieli się również, jak skoncentrować się podczas testu, aby móc odpowiadać na pytania i uzyskiwać lepsze wyniki.

Jak zobaczysz, gdy wymienimy kroki działania, że ​​niektóre z nich już wykonują.

Ale jeśli robisz dokładnie to, co oni robią, trudno będzie zrobić to lepiej. Tak więc wymieniliśmy więcej niż to, aby pomóc ci w odrabianiu pracy domowej i ogólnych badaniach.

3 rzeczy, które inteligentni uczniowie robią, aby za każdym razem pomyślnie odrobić pracę domową 

Oto jak inteligentni uczniowie z Twojej klasy podchodzą do pracy domowej i konsekwentnie ją kończą.

Rób notatki zaraz po zakończeniu wykładu 

Robienie notatek nie wymaga myślenia, jeśli chodzi o wyciągnięcie z wykładu jak najwięcej. Ale jest na to dobry i zły sposób.

Zazwyczaj studenci przychodzą na wykład z długopisem i kartką tuż obok siebie tylko w tym celu. I robią notatki w miarę postępu wykładu.

To nie jest właściwa droga.

Wiemy, że nasze mózgi są dobre w skupianiu się tylko na jednym zadaniu na raz. Ale słuchanie podczas robienia notatek jest sprzeczne z tym i prowadzi do mniejszej uwagi na wykładzie. W rezultacie zrozumienie będzie słabe.

To, co robią mądrzy uczniowie, to słuchanie wykładu z pełną uwagą, a następnie robienie ważnych notatek zaraz po jego zakończeniu. Wiąże się to z większym wysiłkiem umysłowym, który jest bardzo tego wart.

Uważne słuchanie i przypominanie sobie informacji podczas robienia notatek jest tym, co utrwala informacje w umyśle. To znacznie ułatwia uczniowi odrabianie pracy domowej.

Ukończ pracę domową na początku sesji szkoleniowej 

Podczas sesji edukacyjnej zawsze będzie dużo do zrobienia, ale mądrzy uczniowie odpowiednio ustalają priorytety.

Teraz, jeśli odłożysz pracę domową na późniejszą sesję naukową, prawdopodobieństwo, że ją ukończysz, spada.

Dzięki takiemu podejściu inteligentni uczniowie są w stanie konsekwentnie odrabiać pracę domową. A mówiąc jeszcze raz o przypomnieniu, lepiej uczą się tematu. W ten sposób spełniając prawdziwy cel odrobienia pracy domowej.

Poszukaj dodatkowych zasobów, jeśli utkną 

Zawsze będą rzeczy, które będą dla ciebie trudne. Bystrzy uczniowie wykorzystują takie scenariusze jako okazję do lepszego poznania przedmiotu.

Mając pod ręką Internet, wygooglują odpowiedzi i wyjaśnienia, a tym samym rozwiewają swoje wątpliwości. Nie boją się też wzywać ludzi, którzy mogą im w tym pomóc.

Widać więc, że mają na uwadze cel, jakim jest odrobienie pracy domowej i wyciąganie z niej lekcji.

Widać więc, że wykazują się dużym zaangażowaniem, jeśli chodzi o pracę domową. Ale teraz pokażemy Ci, jak najlepiej skupić się na pracy domowej.

Jak skoncentrować się na pracy domowej, wprowadzając 4 zmiany w swoim podejściu 

Teraz nie jest dla ciebie tajemnicą, w jaki sposób najmądrzejsi uczniowie w twojej klasie odkryli, jak skupić się na pracy domowej.

Tutaj pokażemy Ci 5 zmian, które możesz wprowadzić do swoich sesji studyjnych. Dzięki nim będziesz w stanie postawić się w sytuacji, w której będziesz najbardziej skoncentrowany podczas odrabiania lekcji.

Znajdź najcichsze miejsce w swoim domu

Hałaśliwe miejsce jest prawdopodobnie najgorsze, jeśli chodzi o skupienie umysłu. I to jest pierwszy krok, którym musisz się zająć.

Może to być dowolne miejsce w domu lub na zewnątrz domu, w którym będzie minimalny hałas. Gdy znajdziesz takie miejsce, będziesz musiał uczynić je swoim własnym. Najlepiej, jeśli to twój własny pokój, w którym możesz upewnić się, że nie będzie żadnego niepokojącego hałasu.

I powiedz ludziom w domu, że pracujesz nad swoją pracą domową.

Ale możesz pójść o krok dalej i użyć maszyny do wybielania szumów, aby zablokować wszelkie rozpraszające dźwięki.

To nic innego jak zbiór wszystkich częstotliwości, które nasze uszy słyszą, odtwarzanych w losowej kolejności. A wszystkie mają tę samą amplitudę, co sprawia, że ​​jest to płaski profil dźwięku.

Działa to fantastycznie, aby zagłuszyć każdy hałas w tle, który może rozpraszać.

Po ustaleniu tego kroku możesz przyjąć następny.

Powstrzymaj wszystko, co rozprasza uwagę w Internecie 

Jest to jedno z największych wyzwań naszych współczesnych czasów, które daje nam to, co najlepsze. Rozrywka non-stop jest z nami w naszych kieszeniach 24*7, a studenci są na to najbardziej narażeni.

Jeśli masz ochotę sprawdzić powiadomienia w telefonie lub odwiedzić jakąś witrynę dla rozrywki. Stworzy to wiele problemów z koncentracją.

Najlepszą rzeczą do zrobienia jest zablokowanie tego wszystkiego. W ten sposób nie będziesz musiał nawet myśleć, że tego nie zrobisz. Dlatego nie odwracaj uwagi od tego końca, a możesz zachować ograniczoną ilość siły woli do badań.

Możesz użyć jednego z wielu dostępnych narzędzi do blokowania witryn / aplikacji, z których BlockerX jest świetną opcją. W ten sposób łatwiej Ci będzie skoncentrować się na pracy domowej.

Idź pobiegać tuż przed rozpoczęciem 

Badania w nauce o sporcie ujawniły pozytywny wpływ ćwiczeń aerobowych na uczenie się. 

Mówiąc prościej, jeśli twój mózg otrzyma lepsze zaopatrzenie w tlen, będzie działał lepiej. Poza tym, wykonując jakieś ćwiczenia aerobowe, takie jak bieganie, wydalasz dużo stłumionej energii.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak skupić się na pracy domowej, będzie to jeden z najlepszych punktów wyjścia.

Najlepsze w tym jest to, że pojawią się zarówno natychmiastowe, jak i długoterminowe pozytywne efekty. Możesz wybrać dowolny rodzaj ćwiczeń aerobowych, które uznasz za odpowiednie i czerpać z nich korzyści w podróży.

Technika inteligentnego przerwania 

Istnieje wiele instrukcji „jak skoncentrować się na pracy domowej”, które sugerują robienie przerw między zadaniami. W ten sposób będziesz w stanie utrzymać optymalny poziom skupienia.

Ale utrzymywanie stałych bloków czasu, po których musisz zrobić sobie przerwę, jest dość sztywnym podejściem.

Dlatego powinieneś robić przerwy, gdy utkniesz w jakimś punkcie swojej pracy domowej. Pamiętaj tylko, że minimalny blok czasowy to 20 minut. Następnie możesz odebrać połączenie w zależności od jakości skupienia.

Jeśli nie czujesz potrzeby wstawania, zrezygnuj i skup się na odrabianiu pracy domowej.

Bądź strategiczny podczas przerw i w tym czasie chodź przez około 5 do 10 minut. To uwolni twój umysł na następną rundę skupienia.

Zawijanie…

Znasz już skuteczne sposoby na skupienie się na pracy domowej, która Ci pomoże. Zacznij od nich i zobacz, jak dla Ciebie pracują.

Czasami trudno się skupić. Ale możesz się do nich odwołać, aby upewnić się, że jesteś w stanie odrobić pracę domową. I pamiętaj, aby dostosować te metody do swoich potrzeb.

Z przyjemnością usłyszymy od Ciebie, jak to działa i jakie inne metody zasugerujesz.

Możesz to zrobić w komentarzach poniżej.