כיצד להתמקד בשיעורי בית – 4 שינויים שאתה חייב לאמץ לשם כך

Use BlockerX for free and get out of porn addiction.

how-to-focus-on-homework
Table of Contents

“פוקוס הוא היכולת להגיד לא לדברים.”

סטיב ג’ובס

זאת בפרפראזה של סטיב ג’ובס, אחד מאנשי החזון המצליחים ביותר בתקופה האחרונה. הוא שינה את העולם כפי שהכרנו אותו ביותר ממובן אחד. לכן, אם אתה רוצה לגלות איך להתמקד בשיעורי בית, אתה יכול לקחת ממנו כמה דברים.

כמו למשל הציטוט למעלה.

אם אתה אומר לא למשהו שלא קשור לשיעורי הבית שלך, אז אתה מנצח יותר ממחצית הקרב. יהיה לך את רוב רוחב הפס הנפשי שלך להקדיש לשיעורי הבית שלך ולדברים דומים.

אם תרחיק את השיעורים עוד יותר, תגלה גם איך להתמקד בבית הספר. על כל זה נדבר כאן.

לחלק מהתלמידים קל יותר לעשות שיעורי בית, אבל איך?

כשאתה הולך לכיתה שלך (וזה נכון לגבי כולם אגב). באופן חיובי תמצא כמה תלמידים שעומדים מאוד בקנה אחד עם שיעורי הבית שלהם.

אתה חייב להבין שהם אכן עושים משהו נכון. ואתה יכול להוציא דף מהספר שלהם לדף שלך. אבל אנחנו הולכים הרבה מעבר לזה, כדי שתוכל לקבל את הכלים הנכונים שיאפשרו לך להתמקד.

דבר אחד שעלינו להזכיר בכנות בהקשר הזה שהמיקוד כבר היה משימה מתמשכת.

כאילו, אתה מחליט שאתה רוצה להתמקד כפי שאתה מרגיש צורך בכך. ובראש שלך, יש לך גם מקרה רגשי וגם הגיוני להחלטה כזו.

המיקוד הזה שאתה מסוגל לגייס הוא רק דבר זמני, שסביר להניח שאתה מודע אליו בזמן שאתה קורא את המאמר הזה.

כיצד להתמקד בשיעורי בית כמו תלמידים חכמים

אפשר לחשוב שתלמידים חכמים טובים יותר בזה בגלל היכולת שלהם לפתור שאלות טוב יותר.

אבל זה לא המקרה ברוב הפעמים.

המקום שבו הם מצטיינים הוא לשים את עצמם במצב שיותר תורם להם לבצע את המשימה שלהם.

מה זה אומר.

זה יכול להתחיל מהקשבה ביתר קפדנית למה שהמורה מלמד בכיתה. ואז לשאול את השאלות הנכונות על הנושא כפי שיש להם הזדמנות. כל הדרך להמצאת יצירת דרכים לפתרון בעיות וכל מה שביניהם.

הם גם הבינו כיצד להתמקד במהלך מבחן, כדי שיוכלו לענות על שאלות וציון טוב יותר.

כפי שתראה כשנרשום את שלבי הפעולה, שהם כבר עושים חלק מהם.

אבל אם תעשה בדיוק מה שהם עושים, יהיה קשה לעשות טוב יותר. אז, רשמנו יותר מזה כדי לעזור לך עם שיעורי הבית והלימודים הכוללים.

3 דברים שתלמידים חכמים עושים כדי להשלים בהצלחה את שיעורי הבית שלהם בכל פעם

הנה איך התלמידים החכמים בכיתה שלך ניגשים לשיעורי הבית שלהם ומסיימים אותם בעקביות.

רשום הערות מיד לאחר סיום ההרצאה

רשום הערות הוא דבר לא פשוט כשמדובר בהפקת המקסימום מההרצאה. אבל יש דרך נכונה לעשות את זה ודרך לא נכונה.

בדרך כלל, סטודנטים משתתפים בהרצאה עם עט ונייר לידם למטרה זו בלבד. והם רושמים הערות ככל שההרצאה מתקדמת.

זו לא הדרך הנכונה.

אנו יודעים שהמוח שלנו טוב בלהתמקד רק במשימה אחת בכל פעם. אבל הקשבה תוך כדי רישום נוגדת את זה ומובילה לפחות תשומת לב כלפי ההרצאה. כתוצאה מכך, ההבנה תהיה לקויה.

מה שהתלמידים החכמים עושים זה להקשיב להרצאה במלוא תשומת הלב, ואז לרשום את ההערות החשובות מיד כשהיא מסתיימת. זה כרוך במידה רבה יותר של מאמץ מנטלי ששווה מאוד את זה.

הקשבה קפדנית והיזכרות של המידע בזמן שהם רושמים את ההערות היא הטביעת את המידע בתודעה. זה מקל בהרבה על התלמיד להשלים את שיעורי הבית שלו.

השלם שיעורי בית בתחילת מפגש הלימודים

תמיד יהיה הרבה מה לעשות במפגש לימוד, אבל תלמידים חכמים נותנים סדר עדיפויות נכון.

עכשיו אם תדחה את שיעורי הבית שלך למועד מאוחר יותר במפגש הלימוד, הסבירות שתסיים אותם יורדת.

עם גישה זו, תלמידים חכמים מסוגלים לסיים באופן עקבי שיעורי בית. ואם כבר מדברים על ריקול שוב, הם לומדים את הנושא בצורה טובה יותר. ובכך ממלאים את המטרה האמיתית שיש לעשות שיעורי בית.

חפש משאבים נוספים אם הם תקועים

תמיד יהיו דברים שתתקשו לעשות. תלמידים חכמים משתמשים בתרחישים כאלה כהזדמנויות ללמוד את הנושא טוב יותר.

עם האינטרנט בהישג יד, הם בגוגל את התשובות וההסברים וכך מנקים את הספקות שלהם. הם גם לא נרתעים מלהתקשר לאנשים שיכולים לעזור להם בכך.

כך ניתן לראות שהם שומרים על המטרה של השלמת שיעורי הבית וללמוד את הלקח מהם.

אז אתה יכול לראות שהם מראים מידה רבה של מחויבות בכל הנוגע לשיעורי בית. אבל עכשיו נראה לך איך להתמקד בשיעורי הבית בצורה הטובה ביותר.

כיצד להתמקד בשיעורי בית על ידי ביצוע 4 שינויים בגישה שלך

עכשיו זה לא סוד לך איך התלמידים החכמים ביותר בכיתה שלך הבינו איך להתמקד בשיעורי הבית.

כאן, אנחנו הולכים להראות לך 5 שינויים שאתה יכול לשלב במפגשי הלימוד שלך. עם אלה, תוכל להכניס את עצמך למצב שתהיה לך את המיקוד הרב ביותר בזמן שאתה עושה את שיעורי הבית שלך.

מצא את המקום השקט ביותר בבית שלך

מקום רועש הוא ללא ספק הגרוע ביותר בכל מה שקשור להתמקד במוח שלך. וזה הצעד הראשון שאתה צריך לטפל בו.

זה יכול להיות כל נקודה בתוך הבית או מחוצה לו שבו יהיה מינימום רעש. ברגע שתמצא מקום כזה, תצטרך להפוך אותו לשלך. הכי טוב אם זה יהיה החדר שלך, שבו אתה יכול להבטיח שלא יהיה שום סוג של רעש מטריד.

ותגיד לאנשים בבית שלך שאתה עובד על שיעורי הבית שלך.

אבל אתה יכול ללכת צעד קדימה ולהשתמש במכונת רעש לבן כדי לחסום כל צליל שמסיח את הדעת.

זה לא אלא אוסף של כל התדרים שהאוזניים שלנו יכולות לשמוע מנוגנים בסדר אקראי. וכולם באותה משרעת, מה שהופך אותו לפרופיל צליל שטוח.

זה עובד בצורה פנטסטית כדי להטביע כל רעש רקע שמתגלה כמסיח את הדעת.

לאחר שתסדר את השלב הזה, תוכל לאמץ את השלב הבא.

עצור בקפדנות את כל מה שמסיח את הדעת באינטרנט

זהו אחד האתגרים הגדולים ביותר של זמננו המודרני, ומביא את המיטב מאיתנו. בידור ללא הפסקה נמצא איתנו בכיסנו 24*7, והסטודנטים הכי פגיעים לכך.

אם אתה מתפתה לבדוק התראה כלשהי בטלפון שלך, או רוצה לבקר באתר כלשהו לבידור. זה ייצור הרבה בעיות עבור המיקוד שלך.

הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לחסום את כל אלה. ככה אפילו לא תצטרך לחשוב על לא לעשות את זה. לכן אין הסחות דעת מהמטרה הזו, ואתה זוכה לשמר את הכמות המוגבלת של כוח הרצון ללימודים.

אתה יכול להשתמש באחד מכלי חסימת האתרים/אפליקציות הרבים הזמינים, אשר BlockerX הוא אופציה מצוינת. ובכך להקל עליך להתמקד בשיעורי הבית שלך.

צאו לריצה ממש לפני שאתם מתחילים

מחקר במדעי הספורט חשף את ההשפעה החיובית שיש לאימון אירובי על הלמידה.

במילים פשוטות, אם המוח שלך מקבל אספקה טובה יותר של חמצן, אז הוא יתפקד טוב יותר. מעבר לכך, על ידי ביצוע פעילות אירובית כלשהי, כמו ריצה, אתה מוציא הרבה אנרגיה עצורה.

אם אתה רוצה להבין איך להתמקד בשיעורי בית, זו תהיה אחת מנקודות ההתחלה הטובות ביותר.

הדבר הכי טוב בזה הוא שיהיו השפעות חיוביות מיידיות וגם ארוכות טווח. אתה יכול לבחור כל סוג של אימון אירובי שאתה רואה לנכון וליהנות מהיתרונות תוך כדי תנועה.

טכניקת הפסקה חכמה

ישנן הנחיות רבות בנושא ‘איך להתמקד בשיעורי בית’ שמציעות לקחת הפסקות בין המשימה. כך תוכל לשמור על רמות מיקוד אופטימליות.

אבל שמירה על בלוקים קבועים של זמן שאחריהם אתה חייב לקחת הפסקה היא גישה די נוקשה.

זו הסיבה שאתה צריך לקחת הפסקות בכל פעם שאתה תקוע בשלב מסוים בשיעורי הבית שלך. רק זכור שחסום הזמן המינימלי הוא 20 דקות. לאחר מכן תוכל לקבל שיחה בהתאם לאיכות המיקוד שלך.

אם אתה לא מרגיש צורך לקום, אז אל ותתמקד בסיים את שיעורי הבית שלך.

היו אסטרטגיים עם ההפסקות ובזמן הזה, הסתובבו במשך כ-5 עד 10 דקות. זה ישחרר את דעתך לסיבוב הבא של המיקוד.

מסיימים..

כעת אתה מכיר דרכים יעילות כיצד להתמקד בשיעורי הבית שיעזרו לך. התחל עם אלה וראה איך הם עובדים בשבילך.

לפעמים זה יכול להיות קשה להתמקד. אבל אתה יכול לחזור על אלה כדי לוודא שאתה מסוגל להשלים את שיעורי הבית שלך. והקפד להכניס את הטוויסט שלך אם יש לך משהו כדי לשנות את השיטות האלה לצורך שלך.

נשמח לשמוע ממך כיצד אלה פעלו ואילו שיטות נוספות היית מציע.

אל תהסס לעשות זאת בתגובות למטה.

Facebook
Twitter
Tumblr
Pinterest
Reddit
More to explorer
masturbation-is-healthy-meaning
האם אוננות בריאה לי?

אוננות היא ביטוי פיזיולוגי טבעי ובלתי מזיק למיניות לגברים ולנשים כאחד. זה לא גורם לנזק פיזי או נפשי ואתה יכול להשתמש בו במתינות