Zaburzenia erekcji były przyczyną zakłopotania wielu mężczyzn. Ale tutaj zapraszamy do zastąpienia tego rodzaju beznadziejnego uczucia wiedzą o problemie. W ten sposób będziesz w stanie przezwyciężyć ten problem.  

Tutaj omówimy wszystkie różne przyczyny, które powodują problemy z zaburzeniami erekcji u mężczyzn.  

Ale najbardziej niepokojącą rzeczą, jaką odkryliśmy, było to, jak młodzi mężczyźni również borykają się z tym problemem. To, co wcześniej było prawie normą wraz z postępującym wiekiem, teraz jest prawdziwym niebezpieczeństwem dla młodych.  

Jak zobaczysz, wiele pozornie drobnych zmian w naszych nawykach, które obiecywały zmienić nasze życie na lepsze. Niesamowicie się odwraca.  

Mamy sytuację, w której młodzi mężczyźni muszą przeczytać artykuł „Jakie są przyczyny zaburzeń erekcji”. Ale jeśli to Ty, zapewniamy, że to nie koniec.  

Właśnie wykonałeś pierwszy krok, niezależnie od tego, ile masz lat, aby rozwiązać problem.  

6 głównych przyczyn zaburzeń erekcji, na które cierpią mężczyźni

Prawdopodobnie jesteś bardziej zdezorientowany po tym, jak po raz pierwszy zorientowałeś się w tym problemie i wszedłeś do Internetu, aby trochę poczytać. To jest to, co większość ludzi potyka się, gdzie zbyt wiele informacji powoduje więcej zamieszania niż rozwiązuje.  

Na szczęście bez problemu zrozumiesz problem i zapewnimy jasność. Przekonasz się, że wszystkie te problemy, które prowadzą do zaburzeń erekcji, nie działają wyłącznie. Wszystkie żywią się innymi, tworząc błędną spiralę w dół.  

Stres  dzienny  

To jest coś, co jest wspólne dla większości dorosłych i jako takie prowadzi do wielu problemów. ED to tylko jedna z tych konsekwencji, zwykle sygnał do dalszych problemów w przyszłości. Ale nie bądźmy tak negatywni od samego początku.  

Dla wielu osób stres zaczyna się od momentu, gdy zadzwoni poranny budzik. Nagromadzi się w ciągu dnia w taki czy inny sposób, aż nadejdzie czas, aby iść spać.  

To źle. Naprawdę źle.  

Stres wydaje się być zbiorem negatywnych myśli gotujących się w twoim umyśle. To po prostu nie znika.  

Ale dlaczego to nie odchodzi jak każda inna myśl?  

Czy to dlatego, że będziesz musiał to znosić przez długi czas. Trochę prawdy, ale to nie jest główny problem.  

Jeśli zwrócisz trochę uwagi na uczucia w swoim ciele, zobaczysz, że się napina. Przeważnie na szyi i klatce piersiowej.  

To, co dzieje się w twoim ciele, to stan paniki. Dlatego ta cudowna maszyna stara się to zrekompensować, dokręcając. Ale to twoje komórki i nerwy odbierają większość ciosu.  

Mniej tlenu dla twojego ciała i mniej dla twojego penisa.  

I masz frustrujący przypadek zaburzeń erekcji. Za tym jest twoje serce, które powoli umiera i próbuje się z tobą komunikować, aby mu pomóc.  

ED to tylko jedna z wielu wiadomości.  

Siedzący tryb życia  

Nie jesteś stworzony, aby siedzieć cały dzień patrząc na świecący ekran i naciskać przyciski w określonej kolejności. Tak samo, jak nie jesteś stworzony do biegania 100 mil na godzinę.  

Najnowsze badania naukowe mówią, że jeśli siedzisz od 6 do 8 godzin dziennie. To tak źle, jakbyś był nałogowym palaczem. Nawiasem mówiąc, jest to znacznie poniżej przesady.  

Po pierwsze, jeśli siedzisz na krześle przez około 3 godziny bez przerwy, poczujesz się niespokojny. Chciałbyś wstać i poruszać się, tylko po to, aby tlen dotarł do wszystkich części ciała. To twoje ciało gwałtownie przypomina ci, że powinieneś wstać i ruszyć się.  

Twój metabolizm spada, co powoduje większe odkładanie się tłuszczu w całym ciele. A twoje serce znosi dużo tego bicia, powoli słabnąc i słabsze.  

Zobacz, jak działa ta spirala w dół.  

Teraz, po latach, twoje serce znajduje się w punkcie możliwości, które są zauważalnie ograniczone. Do tego stopnia, że ​​twój narząd płciowy nie otrzymuje wystarczającej ilości krwi bogatej w tlen.  

Bez tego nie uzyska erekcji, nie mówiąc już o utrzymaniu jej odpowiednio do aktywności seksualnej.  

Inną rzeczą, która pojawia się w twoim ciele w tej konkretnej sytuacji, jest spadek poziomu testosteronu.  

Po prostu zwróć na siebie trochę uwagi.  

Jeśli zdajesz sobie sprawę, że nie jesteś całkowicie pozbawiony energii, a mimo to nie masz ochoty wstawać i robić czegokolwiek. To charakterystyczny znak, że poziom testosteronu jest niższy niż powinien.  

To bezpośrednio doprowadzi do zaburzeń erekcji.  

Przyczyny zaburzeń erekcji – problem z komunikacją  

Jest to dość trudna do wyjaśnienia kwestia i składa się z dwóch części. Chociaż problemy z komunikacją mogą dotyczyć różnych osób w twoim życiu, mogą powodować różne problemy. W tym kontekście problem komunikacji istnieje między tobą a twoim partnerem, a także wewnątrz ciebie.  

Komunikacja z partnerem  

Mówiąc prościej, jeśli masz na coś zły humor. Ale z jakiegoś powodu nie możesz o tym rozmawiać ze swoim partnerem. To będzie dla ciebie naprawdę stresujące.  

Może to dotyczyć każdego problemu, z którym spotykasz się na co dzień, a to dopiero początek.  

Osoba będzie wiedziała, że ​​nie jest w pełni szczera wobec swojego partnera. Uczciwość w tym kontekście nie jest dobrym postępowaniem. Czyli być otwartym i szczerym ze swoim partnerem.  

A efekt takiego nieporozumienia prowadzi do zaburzeń erekcji.  

Może nie być, jeśli osoba jest w dobrym zdrowiu. Ale jeśli weźmiemy pod uwagę poprzednie przyczyny zaburzeń erekcji, o których wspomnieliśmy.  

To w połączeniu z tym prowadzi do zaburzeń erekcji.  

Ale najgorsze jest to, że osoba nie wie, co jest przyczyną problemu. Zamieszanie jest bolesne.  

To prowadzi nas do kolejnego problemu.  

Komunikacja w sobie  

Z tego wynika wiele problemów, z którymi borykają się ludzie dzisiaj. To historie, które nam opowiadamy i powtarzane wielokrotnie, stajemy się nimi w naszej głowie.  

To, jak odnosi się to do zaburzeń erekcji, sprowadza się do zaprzeczenia lub co najmniej odwlekania.  

Jeśli dana osoba cierpi na, powiedzmy, łagodne objawy ED. Od tego momentu będzie miał kiepskie życie seksualne, może też pochodzić sprzed tego. Wszystko to tylko zwiększy ogólny poziom stresu, który on odczuwa.  

Historie, które sam sobie opowiada, oferują coś w rodzaju wyjścia. Ale to jest jak picie alkoholu. Czuje się dobrze, gdy pijesz, ale źle, gdy mija. Relacja z partnerem jeszcze się pogarsza.   

Ilekroć dana osoba spotyka się ze stresem, nawykiem staje się zrzucanie winy na kogoś innego.  

Jakby doświadczali zaburzeń erekcji i mówią sobie, że to z powodu ich partnera. Może jest irytująca albo nie wygląda wystarczająco atrakcyjnie. Może się różnić w zależności od osoby.  

Wierzcie lub nie, to staje się nawykiem. Tak więc problem z zaburzeniami erekcji nadal występuje.  

Złe odżywianie  

Przeglądając internet, przekonasz się, że jedzenie złego jedzenia jest przyczyną wielu problemów.  

Obecnie ludziom brakuje czasu, więc postanawiają skrócić czas, który spędzają na jedzeniu. Zarówno gotowanie, jak i poświęcanie czasu na zjedzenie.  

Pojawia się fast food, który jest dostępny w restauracjach typu drive through. Wydajne w przygotowaniu, szybkie i łatwe do spożycia.  

Skupiamy się na takim wzorcu konsumpcji fast-foodów, ponieważ jest on tak powszechny.  

To właśnie ma większość uciekających ludzi i staje się to nawykiem, aż po język. Organizm najwyraźniej pragnie tego jedzenia, a zaopatrzenie jest tak łatwe.  

Tak przetworzona żywność sieje spustoszenie w układzie hormonalnym.  

A w przypadku mężczyzn poważnie hamuje produkcję testosteronu i HGH, podnosząc poziom insuliny. Od czasu do czasu nie ma problemu, jeśli chodzi o fast food. Ale jeśli to większość spożycia, to jest to przepis na katastrofę.  

Ten sposób odżywiania jest wbudowany w nowoczesny styl życia. I chyba, że ​​ktoś celowo zorientuje się w problemie i zacznie się zmieniać. Ta sytuacja pozostaje taka sama, prowadząc do problemu takiego jak ED.  

Słaby układ sercowo-naczyniowy  

Jest to najbardziej bezpośrednia przyczyna zaburzeń erekcji u mężczyzn. Wszystkie powody, które tu znajdziesz, przyczyniają się do pogorszenia stanu układu sercowo-naczyniowego.  

Serce jest, jak wszyscy wiemy, odpowiedzialne za krążenie krwi we wszystkich częściach ciała. Kiedy ta funkcja jest zagrożona, jest to ostateczny wskaźnik złego stanu zdrowia.  

Penis wymaga dobrego dopływu krwi, która powoduje erekcję, ponieważ składa się z tkanki mięśni gładkich. Ale jeśli serce nie pracuje w optymalnym stanie, skutkiem tego będą zaburzenia erekcji.  

Całkiem poważny stan, w którym nie tylko erekcja, ale także aktywność seksualna będą wyzwaniem.  

Papierosy i Alkohol  

Są to śliskie zbocza, na które wpada wiele osób. Jeden papieros to nie tylko jeden papieros, a jeden napój to nie tylko jeden.  

Kiedy osoba pali jednego papierosa, pojawia się głód nikotynowy. To właśnie sprawia, że ​​osoba chce palić papierosy przy różnych okazjach. W końcu osoba próbuje sobie wytłumaczyć, dlaczego „musi” palić.  

Prowadzi to do zatkania płuc smołą. Tak więc płuca są w stanie wchłonąć znacznie mniej tlenu z powietrza. Wtedy różne narządy ciała otrzymują słabą dostawę tlenu.  

Bezpośrednia przyczyna zaburzeń erekcji.  

Do tego dochodzi negatywny wpływ na poziom testosteronu w organizmie.  

Regularne spożywanie alkoholu również negatywnie wpływa na poziom testosteronu. Jak można się domyślić, prowadzi to do zaburzeń erekcji na wiele różnych sposobów. Od złego nastroju, niższych poziomów energii po zmniejszenie beztłuszczowej masy mięśniowej.  

Wniosek  

W ten sposób widzisz, jak problematyczny jest nowoczesny styl życia, który miał być o wiele lepszy. Nie ma absolutnie żadnych wątpliwości, że żyjemy lepiej.  

Docierają do nas tylko skutki uboczne pewnych praktyk.  

Jest tylko jedno wyjście, a jest nim bycie świadomym i proaktywnym.  

Dzięki internetowi ludzie są teraz bardziej świadomi niż kiedykolwiek wcześniej. Możesz z tego skorzystać, nie tylko otrzymując informacje, ale także dobrze je wykorzystując.  

Ponieważ zawsze najlepszą praktyką jest zapobieganie problemom. Dużo lepiej, niż gdybyś musiał to naprawić.  

Czytaj więcej : Zaburzenia erekcji