En realidad, ninguna investigación hasta la fecha ha proporcionado evidencia sólida de que espermatozoides es perjudicial o tiene algún impacto en la salud sexual. El cuerpo produce alrededor de mil millones de espermatozoides diariamente. Se ha demostrado que eyacular todos los días aumenta brevemente la motivación y limpia la mente.
Vayamos al fondo de lo que se considera normal y lo que no cuando se trata de masturbación y eyaculación.
Introducción
El tema de si la descarga rutinaria de esperma podría tener o no consecuencias adversas concebibles surge a menudo. Ahora, aprendamos más sobre los efectos fisiológicos y psicológicos de la práctica regular de la eyaculación en nuestros cuerpos, el conteo de espermatozoides y el bienestar general.
¿Qué contiene el semen?
El semen está formado por líquido seminal y espermatozoides. El fluido seminal contiene secreciones de diferentes partes del sistema reproductor masculino y tiene aminoácidos, enzimas, vitamina C, fructosa (una fuente de energía para los espermatozoides), moco y otras sustancias. Estas sustancias ayudan a que los espermatozoides sobrevivan en el aparato reproductor femenino.
1. ¿Qué es la eyaculación?
Durante la Eyaculación, los espermatozoides y la eyaculación son expulsados por el orificio del pene. La materia blanca nebulosa emitida se llama eyaculación o semen, e incluye esperma y otros fluidos.
¿Cuál es el conteo promedio de espermatozoides?
¡Un varón humano puede producir entre 200 y 500 millones de espermatozoides por eyaculación!
¿Qué le pasa a tu cuerpo si eyaculas a diario?
La eyaculación diaria viene con su propio conjunto de beneficios y riesgos. En general, no se conocen riesgos para la salud, pero si se vuelve excesivo, puede provocar fatiga.
2. ¿Cuáles son los beneficios de liberar esperma diariamente?
Hay beneficios conocidos de la eyaculación, como:
- dormir mejor
- el alivio del estrés
- reduce el riesgo de desarrollar cáncer de próstata
- liberación de dopamina y oxitocina
3. ¿Cuáles son los riesgos de liberar esperma diariamente?
No se conocen efectos secundarios relacionados con la eyaculación diaria, pero algunas personas han notado:
- debilidad
- eyaculación precoz
- cambios de humor
- calambres musculares
- pereza
Si padece estos síntomas, lo mejor es acudir a un médico para obtener ayuda profesional.
4. ¿Disminuirá sus posibilidades de concebir porque está liberando demasiados espermatozoides?
No importa cuántas veces eyacule, nunca se quedará sin esperma. Su cuerpo está constantemente produciendo nuevos espermatozoides.
Tus testículos pueden producir alrededor de 1500 espermatozoides por segundo. Puede generar hasta 8 mil millones de espermatozoides al final de un ciclo completo de producción de espermatozoides.
Se han estudiado muestras de semen de hombres que eyaculaban varias veces al día en varias investigaciones. Si bien el conteo de espermatozoides disminuyó con cada muestra posterior, se mantuvo por encima de lo que los especialistas consideran un conteo de espermatozoides saludable.
La investigación también ha demostrado que solo una fracción de la energía en estado de reposo se usa para producir esperma. Esto significa que usted ¡realmente no requiere muchas calorías para producir esperma! Dado que su cuerpo produce millones de espermatozoides por día, no disminuirá sus posibilidades de concebir.
5. ¿Se puede utilizar este método para concebir de forma natural?
Tener relaciones sexuales todos los días no garantiza una mejor oportunidad de quedar embarazada. Tener relaciones sexuales cada dos noches alrededor del momento de la ovulación aumenta sus posibilidades.
Los espermatozoides pueden sobrevivir en su cuerpo hasta por 5 días. El mejor consejo es tener algún tipo de actividad sexual de forma regular, tanto mientras estás ovulando como cuando no lo estás. Pero no es necesario tener sexo todos los días.
Para aumentar sus posibilidades de concebir naturalmente, usted y su pareja pueden acostarse en la cama durante 10 a 15 minutos después del sexo.
Hay ciertas cosas que puede hacer para mejorar la salud y la calidad de su esperma:
- No fume. Los fumadores de cigarrillos tienen más probabilidades de tener un bajo recuento de espermatozoides.
- Limite el consumo de alcohol. El consumo excesivo de alcohol puede resultar en niveles más bajos de testosterona, impotencia y producción de esperma. Consuma alcohol con moderación si decide hacerlo.
- Evitar sustancias tóxicas. Los pesticidas, el plomo y otros contaminantes pueden tener un impacto en la cantidad y calidad del esperma. Si tiene que trabajar con venenos, asegúrese de hacerlo con cuidado. Use equipo y equipo de protección, por ejemplo, y evite entrar en contacto con productos químicos en la piel.
- Manténgase fresco. La producción de esperma puede verse obstaculizada por el aumento de la temperatura escrotal. Use ropa interior holgada, evite sentarse en saunas y jacuzzis, y limite la exposición del escroto a objetos calientes, como una computadora portátil, lo que podría mejorar la calidad del esperma.
Las emisiones nocturnas o los sueños húmedos son orgasmos o eyaculaciones que se experimentan durante el sueño, en su mayoría de forma involuntaria. El anochecer se experimenta principalmente durante la adolescencia y se sabe que disminuye con la edad.
Se considera una parte común y natural de la pubertad. La mayoría de los hombres lo han experimentado al menos una vez en su vida. Puede ser bastante incómodo, pero es completamente normal.
Las encuestas muestran que a la edad de 24 años, alrededor del 97% de los hombres han experimentado el anochecer.
6. ¿Cómo se relaciona el anochecer con el número de veces que eyacula?
La mayoría de la gente nota que abstenerse de masturbación/eyaculación por períodos prolongados de tiempo pueden causar el anochecer. Aunque es normal, experimentar el anochecer un número inusual de veces es alarmante y debe ser revisado con un urólogo o andrólogo.
La masturbación excesiva también se ha relacionado con un mayor anochecer. Esta información contradictoria muestra que los estudios aún no han llevado a cabo una investigación exhaustiva y concluyente sobre el anochecer, ya que es extremadamente difícil recolectar muestras y estudiarlas.
Por lo tanto, si elige masturbarse, limite la cantidad de veces a un número cómodo en el que sienta que no está presionando los límites de su cuerpo.
- ¿Qué dicen los estudios sobre la eyaculación diaria?
Otro estudio realizado por la Escuela de Medicina de Harvard indicó que las personas que eyaculaban al menos 21 veces al mes tenían menos riesgo de cáncer de próstata que las personas que se masturbaban o eyaculaban con menos frecuencia.
La eyaculación más frecuente está relacionada con un bajo riesgo de desarrollar cáncer de próstata, y esto es un beneficio adicional.
- Algunos datos interesantes sobre el esperma:
- ¡Un varón humano puede producir entre 200 y 500 millones de espermatozoides por eyaculación!
No hay un número definido de veces que debe eyacular. Algunos dicen que 2-3 veces a la semana es normal, otros dicen que son 21 días al mes, algunos incluso dicen 2-3 veces al mes y luego está la discusión sobre la eyaculación diaria.
Haz lo que sientas que es normal para ti y tu cuerpo y si eliges no eyacular/masturbarte, ¡eso también es completamente normal! Recuerda que es fácil dejarse llevar y debes priorizar tu salud mental y física siempre.
Eyaculación ya sea a través de sexo en pareja a> o solo es normal, siempre y cuando no se convierta en un consumo total e interrumpa sus actividades diarias, lo que conduce a la fatiga y la baja motivación.
Las aplicaciones como BlockerX son útiles con la autorregulación de las películas para adultos y pueden mitigar sus impulsos y redirigir su atención a otras actividades.
Habla con un terapeuta si crees que la eyaculación/masturbación se ha vuelto más destructiva que beneficiosa en tu vida.
Ahora echemos un vistazo a las preguntas más frecuentes:
1. ¿De qué está compuesto el semen?
El semen es una sustancia creada por el órgano reproductor masculino. Contiene principalmente agua, plasma y moco.
2. ¿Quién es más probable que tenga un bajo conteo de espermatozoides?
Una de las principales razones del bajo recuento de espermatozoides podría ser la recolección incompleta o incorrecta de una muestra de esperma. Sin embargo, también hay varios otros factores que podrían afectar el bajo recuento de espermatozoides.
3. ¿Cuántos días tarda un espermatozoide en madurar por completo?
Todo el proceso de producción de esperma toma de 64 a 74 días.
4.¿Cuánto esperma pueden producir tus testículos por segundo?
Los testículos producen varios millones de espermatozoides al día: alrededor de 1500 por segundo
Conclusión
Según los estudios, la eyaculación diaria no tiene riesgos para la salud y, de hecho, puede tener ciertos beneficios para la salud, como una mejor salud mental, si se convierte en un comportamiento compulsivo. Cambiar su estilo de vida para incluir ciertas prácticas puede aumentar su conteo de espermatozoides y mejorar su viabilidad. Por último, pero no menos importante, no hay una cantidad mínima o máxima recomendada de eyaculaciones que un hombre deba hacer.
