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Einführung
Sexuelle Stimulation oder Selbstbefriedigung wurde von allen Kulturen einhellig herabgesehen. Und das gilt besonders, wenn es um Frauen geht. Seit Generationen wird die weibliche Sexualität gemieden, von der Gesellschaft nicht autorisiert, darüber zu sprechen oder sie zu erforschen.
In der heutigen Welt akzeptieren die Menschen Dinge mehr und sehen Dinge in einem sexpositiven Licht. Aber das Tabu rund um das Thema hat zu mehreren Missverständnissen über das gesamte Thema geführt.
Die bisher aufgebauten Hemmungen müssen abgebaut werden, um sich gesund auf die Tätigkeit und das Thema einzulassen.
In diesem Artikel werden wir uns alles ansehen, was Sie über Masturbation und Masturbationssucht bei Frauen wissen müssen. Schauen wir uns einige der häufigsten Fragen an, die Frauen zum Thema Selbstvergnügen haben.
Weibliche Masturbationssucht: Ist Masturbation gesund?
Eine uralte Frage, aber noch ohne schlüssige Antwort. Möglicherweise haben Sie festgestellt, dass sich die Antworten ständig ändern, je nachdem, wen Sie fragen oder worauf Sie sich beziehen. Einige sagen, dass Selbstbefriedigung bei Frauen zu Haarausfall führt.
Einige sagen, dass Masturbation das hormonelle Gleichgewicht beeinflusst oder PCOD verschlimmert. Einige behaupten sogar, dass es Sie blind machen kann.
Keine dieser bizarren Behauptungen trifft jedoch zu und wurde von der Wissenschaft immer wieder entstellt. Sie können hier über die Auswirkungen der Selbstbefriedigung auf die Hormonebene bei Frauen lesen.
Ist Selbstbefriedigung also eigentlich gesund? Nun, das hängt davon ab, wie man es betrachtet. Aber um die Frage zu beantworten, ob die Handlung selbst gesundheitliche Vorteile haben kann – Ja, das tut sie. Schauen wir uns an, welche gesundheitlichen Vorteile die Selbstbefriedigung bei Frauen hat.
Gesundheitliche Vorteile der weiblichen Masturbation
Die gesundheitlichen Auswirkungen der Selbstbefriedigung bei Frauen sind sowohl psychologisch als auch physisch. Selbstbefriedigung bewirkt die Freisetzung von Endorphinen, die Ihnen helfen, Schmerzen zu lindern und Freude zu empfinden.
Das produzierte Dopamin wird Ihre Stimmung heben und Sie glücklich machen. Das zum Zeitpunkt des Orgasmus produzierte Oxytocin hilft sogar, den Cortisolspiegel zu senken.
Die Produktion dieser Chemikalien kann dazu führen, dass man sich sicherer und weniger ängstlich fühlt und eine positive Einstellung hat. Diese Veränderungen werden auch zu einer insgesamt besseren körperlichen Gesundheit führen.
Es ist bekannt, dass es hilft, Menstruationskrämpfe und Muskelschmerzen oder -verspannungen zu lindern. Die erzielten Orgasmen können auch zur Stärkung des Beckenbodens beitragen.
Selbstbefriedigung ist auch eine großartige Möglichkeit, gute Schlafphasen zu bekommen und den eigenen Körper zu verstehen. Indem Sie lernen, was Ihrem Körper gefällt und was nicht, verbessern Sie Ihre Beziehung zu Ihrem eigenen Körper.
Zu wissen, was Ihnen gefallen wird, wird Ihre realen sexuellen Erfahrungen auch bereichernder und aufregender machen. Zu wissen, dass Sie sich Orgasmen verschaffen können, ist auch eine ziemlich befreiende Erfahrung.
Negative Auswirkungen der weiblichen Masturbation
Während Masturbation mehrere gesundheitliche Vorteile hat, ist es nicht alles gut, wenn man in den Süden geht. Übermäßige Masturbation kann Reizungen oder Schmerzen im Genitalbereich verursachen, die wahrscheinlich in ein oder zwei Tagen verschwinden.
Obwohl es keine ernsthaften negativen körperlichen Auswirkungen hat, kann ein übermäßiger Genuss dieser Aktivität einige Dinge zum Schlechten verändern. Bei übermäßigem Selbstvergnügen steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Sie desensibilisiert werden.
Desensibilisiert zu sein bedeutet eine verminderte Sensibilität. Wenn Sie weggerührt oder ausgiebig gerieben werden, können leichtere Berührungen nicht so angenehm sein. Die Verwendung von Sexspielzeugen wie Vibratoren kann sogar Vanilla-Sex oder Berührungen mit den Fingern langweilig machen.
Dies kann auch Beziehungen zerstören, was aus mangelndem Vertrauen Ihres Partners oder einem geringeren Selbstwertgefühl in sich selbst resultieren kann. Sie könnten das Gefühl haben, dass sie nicht genug sind oder dass sie dir nicht das gleiche Vergnügen bereiten können, das du dir selbst bereiten wirst.
Aber das größte Problem, das mit der Selbstbefriedigung einhergeht, vor dem viele scheinbar die Augen verschließen, ist die Selbstbefriedigungssucht. Eine Sucht ist ein Zwang, sich auf etwas einzulassen, bei dem die Person bereit ist, andere wichtigere Dinge zu riskieren oder zu opfern, um daran teilzunehmen.
Viele glauben nicht, dass man zur Masturbationssucht kommen kann. Aber neuere Studien, die von einem erfahrenen Neurochirurgen, Dr. Don Hilton zeigt, dass Selbstbefriedigung beim Anschauen von Pornos die gleiche Wirkung auf das Gehirn hat wie Kokain.
Besonders in der heutigen technikaffinen, technikabhängigen Welt ist die natürlichste Art der Flucht (Masturbation) mit den unnötigsten, unnatürlichsten Bildern gekoppelt. Dies verändert die Funktionsweise der körpereigenen Dopaminproduktion und der Rezeptoren.
Die ständige Produktion der Chemikalie wird jede andere Aktivität weniger interessant oder langweilig machen, was, wenn es fortgesetzt wird, erhebliche Veränderungen der eigenen psychischen Gesundheit bewirken kann.
Woher weißt du, ob du eine Masturbationssucht hast?
Es gibt keine festgelegte Geschwindigkeit, mit der Menschen masturbieren sollten. Es ist alles, was für Sie funktioniert. Aber für jeden gibt es eine Grenze, die gut für ihn ist. Wenn Sie diese Grenze überschreiten, besteht eine gute Chance, dass Sie auf dem besten Weg sind, eine Sucht zu entwickeln.
Hier sind einige Möglichkeiten, um festzustellen, ob Sie eine Sucht haben:
1. Sie tun es auch, wenn Sie nicht erregt sind:
Die Neigung oder das Verlangen, sich selbst zu berühren, kann mit der eigenen Libido in Verbindung gebracht werden. Und einige haben eine viel höhere Libido als andere. Aber wenn Sie masturbieren, auch wenn Sie nicht sexuell erregt sind, könnte dies auf eine Sucht hindeuten.
2. Sie setzen sich dem Risiko aus, zu masturbieren:
Manche Menschen verspüren den Drang oder das Verlangen, an einem öffentlichen Ort oder an einem Ort zu masturbieren, an dem sie es nicht sollten. Dass man es nicht darf, macht es umso abenteuerlicher und verlockender.
Das mag zwar stimmen, aber wenn Sie zunehmend versuchen, sich damit auseinanderzusetzen und sich selbst einem Risiko aussetzen, könnten Sie einfach süchtig werden.
3. Sie verpassen andere wichtige Ereignisse:
Das beste Anzeichen für Sucht, das andere bemerken, ist, wenn jemand ein wichtiges Ereignis absagt oder verpasst, um sich seiner Sucht zu widmen. Alkoholiker oder Drogenabhängige verpassen oft gesellschaftliche Ereignisse, um in ihrem eigenen Rausch zu sein.
Auf die gleiche Weise neigen Menschen, die sich nach PMO (Porno, Masturbation, Orgasmus) sehnen, dazu, gesellschaftliche Zusammenkünfte oder eine dringende Situation zu verpassen, um sich selbst zu erfreuen.
4. Sie tun es, um negativen Gefühlen zu entkommen:
Der Grund, warum Menschen gesellschaftliche Ereignisse verpassen oder nicht zu ihnen erscheinen, ist, dass sie es nicht so angenehm finden wie Masturbation.
Dies könnte auch auf die negativen Gefühle zurückzuführen sein, die sie in Bezug auf dieses Ereignis oder diese Aktivität haben. Zum Beispiel muss jemand für seine Prüfung lernen, mag aber das Fach oder den Lehrer nicht.
Dies lässt sie negativ denken oder löst schlechte Gefühle in ihnen aus. Wenn man diese Gefühle mit seinem Suchtverhalten bekämpft, anstatt sich ihm zu stellen, fördern sie ihre Abhängigkeit von der Substanz oder Aktivität, zu der sie zwanghaft sind.
5. Sie masturbieren übermäßig:
Das sollte ein Kinderspiel sein. Aber wie bereits erwähnt, sind Sexualität und Libido bei jedem Menschen unterschiedlich und einzigartig. Wenn du das Gefühl hast, dass du es mehr tust, als du solltest, oder dich nach dem Orgasmus schuldig fühlst, ist das vielleicht ein klares Zeichen dafür, dass dein Körper gibt – dass du süchtig bist.
Was tun, wenn Sie süchtig sind?
Wenn die meisten dieser Fälle bei Ihnen auschecken, besteht eine gute Chance, dass Sie süchtig sind oder eine Sucht entwickeln.
Die meisten Experten haben Masturbation nicht als Sucht eingestuft, aber es gibt Subreddits mit mehr als einer Million aktiven Mitgliedern, die über ihre Sucht sprechen.
Wenn Sie eine Frau sind, wird es besonders peinlich, mit jemandem zu sprechen oder Hilfe dafür zu suchen. Obwohl es sich um eine sexpositive Gesellschaft handelt, verstehen viele immer noch nicht, wie wichtig es ist, Ihr Porno- oder Masturbationsproblem zu identifizieren.
Übermäßiges Masturbieren kann sich nachteilig auf Ihre geistige Gesundheit auswirken und manchmal zu sozialer Distanzierung und sogar Depressionen führen. Aber die Veränderungen, die die Sucht bei jemandem macht, sind alle reversibel.
Der beste Weg, Ihre Sucht zu kontrollieren, ist, sich um Ihre Triebe zu kümmern. Zu lernen, Ihren Drang zu bekämpfen, ist der Schlüssel zur Heilung Ihrer Sucht.
Das Finden von Selbsthilfegruppen, in denen Sie über Ihre Rückfälle oder Ihre Streak sprechen können, kann viel bewirken; Wenn Sie die Mängel des anderen im Kampf besprechen, werden Sie daran erinnert, dass Sie nicht allein sind.
Für deine Ader gelobt zu werden, wirkt als positive Verstärkung und erinnert dich daran, dass du auf dem Weg bist, dich zu verbessern.
Wenn Sie sich Ihren Emotionen stellen, selbst wenn sie negative Gefühle in Ihnen hervorrufen, werden Sie Stress abbauen. Indem Sie es hinauszögern oder ihm entkommen, machen Sie es nur schwieriger, die Situation zu lösen.
Selbstbefriedigung verschafft Ihnen sofortige Befriedigung, bringt Ihnen aber nichts Nützliches. Kultivieren Sie daher die Gewohnheit, anstehende Aufgaben direkt zu erledigen.
Das Entfernen aller Auslöser kann Ihnen helfen, sich nicht ablenken zu lassen. Deine Auslöser könnten alles sein, ein Poster an der Wand oder deine Sex-Utensilien. Erschwerend kommt hinzu, dass soziale Medien oder das Internet im Allgemeinen voller Auslöser sind.
Die Installation von Blockern für Inhalte für Erwachsene wie BlockerX kann sicherstellen, dass Sie nichts ausgesetzt sind, was Sie dazu bringen könnte, sich wieder selbst zu berühren.
Aber um all dies tun zu können und die negativen Auswirkungen, die Ihre Sucht verursacht hat, umzukehren, müssen Sie akzeptieren, dass Sie ein Süchtiger sind. Der erste Schritt zur Heilung Ihrer Sucht ist Akzeptanz. Um genau festzustellen, ob Sie einer sind oder nicht, machen Sie diesen kostenlosen Test auf BlockerX.
