Czym jest masturbacja?
Masturbacja, ach! Jest to temat często omawiany prywatnie, szeptany wśród przyjaciół lub badany w odległych zakątkach internetu. Ale hej, nie ma powodu do wstydu. Masturbacja jest bardzo zdrową i normalną metodą odkrywania własnego ciała i uprawiania seksu.
Masturbację można zdefiniować jako akt pieszczenia, masowania lub stymulacji własnych genitaliów w celu wywołania przyjemności seksualnej i wyzwolenia. To wyjątkowa okazja, aby odkryć własne zainteresowania, aspiracje i marzenia. Wszystko sprowadza się do zafundowania sobie zasłużonej przyjemności.
Możesz zapytać, dlaczego ludzie robią to w tym momencie. W końcu jest wiele przyczyn! Najważniejsze, że czuje się dobrze. Masturbacja to jedna z metod uzyskiwania dostępu do przyjemności, która jest zakorzeniona w naszych ciałach. Może złagodzić napięcie seksualne, złagodzić niepokój, zachęcić do relaksu, a nawet ułatwić zasypianie. To jak zafundowanie sobie małej ucieczki od napięć codziennego życia.
Lepsze zrozumienie własnego ciała to kolejny powód, dla którego ludzie się masturbują. Każdy jest inny, a masturbacja może być doskonałą metodą odkrywania tego, co sprawia, że jesteś szczęśliwy. Możesz dowiedzieć się, co sprawia, że czujesz się dobrze, co sprawia, że
Masturbacja to kolejne zachowanie seksualne pozbawione ryzyka. Masturbacja nie stwarza zagrożenia chorobami przenoszonymi drogą płciową (STI) ani niechcianą ciążą, w przeciwieństwie do stosunku z partnerem. Ty, twoje ciało i twoje sny to wszystko, co istnieje. Powiedziawszy to, ważne jest, aby pamiętać, że czystość jest niezbędna. Utrzymuj swoje zabawki erotyczne (jeśli ich używasz) w czystości i bezpieczne, a także myj ręce przed i po ich użyciu.
Mówiąc o zabawkach erotycznych, mogą one nadać twojemu doświadczeniu masturbacji zupełnie nowy poziom. Istnieje niezliczona ilość alternatyw, od wibratorów po wibratory, aby dostosować się do różnych preferencji i potrzeb. Eksploracja z zabawkami erotycznymi może być ekscytującym i przyjemnym sposobem na zwiększenie przyjemności i poznanie nowych doznań. Uważaj tylko, aby odpowiednio używać zabawek i wybieraj tylko takie, które są bezpieczne dla organizmu.
Zajmijmy się teraz często zadawanym pytaniem: Czy masturbacja jest normalna? Absolutnie! Jest to całkowicie typowy i organiczny aspekt ludzkiej seksualności. Masturbacja jest praktykowana przez osoby każdej płci, wieku i orientacji seksualnej. Każda osoba ma inne osobiste preferencje, dlatego jest różna. Podczas gdy niektórzy mogą angażować się w to regularnie, innym może to nie przeszkadzać. Liczy się tylko to, w czym czujesz się dobrze.
Ważne jest, aby pamiętać, że przekonania kulturowe i religijne mogą czasami wpływać na to, jak ludzie myślą o masturbacji. Wiele współczesnych społeczności i ekspertów medycznych postrzega masturbację jako zdrowy i naturalny element ludzkiej seksualności, jednak niektóre kultury mogą postrzegać ją jako zakazaną lub grzeszną. Poszanowanie własnych wartości i idei jest kluczowe, o ile nie powodują one bólu ani krzywdy innych.
Nie należy lekceważyć znaczenia pozwolenia i prywatności, jeśli chodzi o masturbację. Twoje ciało, twoja przyjemność i twoja decyzja należą do ciebie. Znajdź spokojną, przyjazną okolicę, w której możesz wędrować bez przeszkód i ograniczeń. I nie zapominaj, że zgoda obejmuje Ciebie. Można się zatrzymać lub zatrzymać, jeśli kiedykolwiek poczujesz się nieswojo lub nie będziesz mieć nastroju.
No to masz! Masturbacja to zdrowa, naturalna metoda odkrywania swojego ciała, zabawy i lepszego poznania siebie. To osobista podróż, która nie powinna obejmować poczucia winy ani wstydu. Zaakceptuj swoje pragnienia, rozpieszczaj się i delektuj się cudownymi uczuciami, które mogą wynikać z masturbacji.
Opinie lekarzy na temat masturbacji
Jakie są korzyści zdrowotne wynikające z masturbacji?
Nauki medyczne wykazały, że masturbacja nie ma szkodliwego wpływu na zdrowie, wzrost, płodność ani siłę seksualną. Pomaga zmniejszyć „napięcie seksualne” i pomaga ludziom czuć się bardziej komfortowo z własną seksualnością i relacje seksualne. Oznacza to po prostu, że masturbacja nie jest szkodliwa. Eksplorując własne ciało poprzez masturbację, możesz dowiedzieć się, co lubisz erotycznie.
W rzeczywistości, jeśli chodzi o porady medyczne, masturbacja jest tak-tak. Dzieje się tak dlatego, że masturbacja ma również korzyści zdrowotne:
- Kiedy się masturbujesz, hormon kortyzolu zmniejsza się w twoim ciele. To z kolei nie tylko zmniejsza stres, ale także reguluje i zwiększa odporność, pomagając układowi odpornościowemu poprzez poprawę funkcji odpornościowych. W końcu, kiedy osiągasz orgazm, neurochemikalia poprawiające samopoczucie, takie jak dopamina i oksytocyna, trafiają do krwioobiegu. I są zdecydowanie najlepszym dostępnym źródłem dopaminy.
- Czy to codzienny ból głowy, czy skurcze menstruacyjne< /a>, masturbacja pomoże ci lepiej sobie z tym poradzić. Z medycznego punktu widzenia kobiety mają skurcze macicy podczas masturbacji. Łagodzą skurcze menstruacyjne.
- Kiedy się masturbujesz, rozumiesz swoje ciało lepiej niż kiedykolwiek, łagodzisz swoją niepewność.
Lekarze zwykle uważają masturbację za szkodliwą, gdy hamuje aktywność seksualną z partnerem. Lub powoduje znaczny stres u osoby. Czasami może prowadzić do cierpienia lub zakłócać życie i codzienne czynności, jeśli jest wykonywany kompulsywnie. Jeśli masz partnera, a twój partner jest fizycznie i emocjonalnie dostępny do odbycia stosunku płciowego. Lekarze zalecają uprawianie prawdziwego seksu zamiast stymulacji seksualnej, która jest generowana przez samego siebie.
Kto może odnieść korzyści z masturbacji?
Chociaż możesz pamiętać swoje wczesne nastolatki jako jedne z najbardziej szalonych, jeśli chodzi o masturbację. Prawdziwa akcja zwykle następuje trochę później. Według National Survey of Sexual Health and Behavior przeprowadzone przez Indiana University. Męskie masturbacja nawyki zwykle osiągają szczyt w wieku od 18 do 29 lat.
Korzyści zdrowotne wynikające z masturbacji:
Istnieje jednak jedno ogromne zastrzeżenie. Należy zauważyć, że w każdym badaniu dotyczącym masturbacji poziom niedoszacowania może być znaczący. Wiele osób boi się brać udział w ankietach, jeśli chodzi o drażliwe tematy, takie jak masturbacja.
Częstotliwość uświęconych rozrywek spada po 30 roku życia, ale dlaczego maleje? Czy nasz testosteron stopniowo się wyczerpuje wraz z wiekiem, zmniejszając w ten sposób nasz popęd seksualny? A może dlatego, że teraz, gdy jesteśmy starsi, mamy pracę, dzieci i rachunki do zapłacenia, a także inne obowiązki? Po prostu nie mamy czasu i swobody na masturbację, kiedy tylko masz na to ochotę.
To zdrowa aktywność seksualna, która jest powszechna, ale ludzie nie mówią o niej tak często.
Częsta masturbacja zwiększa ryzyko raka prostaty zamiast je zmniejszać, aw niektórych przypadkach zmniejsza je, gdy jesteś w wieku od 20 do 30 lat. Ale zanim mężczyzna skończy pięćdziesiątkę, może chronić przed chorobami. Pomaga wypłukiwać toksyny, które nagromadziły się w ciągu życia.
Kto nie powinien sobie na to pozwolić?
Klinicznie żaden wiek nie jest zbyt młody, aby dzieci mogły badać swoje ciała. Wzajemna masturbacja w młodym wieku jest zaskakująco powszechna. Jednak grupie wiekowej osób poniżej 30 roku życia, które odczuwają największą ochotę na masturbację, nie wolno sobie pobłażać. Dlatego:
- Wpływa na życie zawodowe – Uzależnienie od masturbacji może zaszkodzić Twoim związkom i innym aspektom życia. Nadmierna masturbacja może zakłócić pracę lub naukę, co może wpłynąć na produktywność.
- Uszkodzenie prącia — Częsta lub brutalna masturbacja może powodować lekkie podrażnienie skóry. Siłowe zginanie penisa we wzwodzie może złamać wypełnione krwią komory, rzadki, ale przerażający stan znany jako złamanie prącia.
- Wpływa na związki — jeśli jesteś młodym mężczyzną z dziewczyną lub żoną. W niektórych sytuacjach może być konieczne zaspokajanie jej pragnień seksualnych. Masturbacja może zniszczyć twoje romantyczne relacje i przyjaźnie, ponieważ nie spędzasz tyle czasu ze swoim partnerem. Mogą zauważyć lub poczuć, że kochasz je mniej lub nie zwracasz uwagi na ich potrzeby.
O czym należy pamiętać
Niektórzy ludzie masturbują się dość często. Mogą to rutynowo robić raz w tygodniu lub raz dziennie. Lub tyle razy, ile się czuje w ciągu dnia, co zdarza się w większości przypadków. Niektórzy ludzie nigdy się nie masturbują i to też jest całkowicie normalne.
Na temat masturbacji krążą różne mity. Chociaż eksperci obalili to kilka razy, wydaje się, że wciąż się pojawiają. Nauka nie potwierdza większości plotek na temat masturbacji. Często nie ma naukowych dowodów na to, że masturbacja powoduje problemy. Nie podejrzewają też żadnych skutków ubocznych.
Masturbacja staje się uzależniająca tylko wtedy, gdy przeszkadza w pracy, obowiązkach lub życiu towarzyskim / związkach. Jeśli jest to dla ciebie problem, powinieneś porozmawiać z doradcą lub terapeutą seksualnym.
Oczywiście wiele osób ma wiele pytań dotyczących masturbacji:
Często zadawane pytania dotyczące masturbacji:
#1. Czy masturbacja wpłynie na nerki?Masturbacja:
Cóż, nie ma udowodnionych dowodów na to, że masturbacja może wpływać na nerki. Jednak u osób z kamieniami nerkowymi i poważnymi problemami z nerkami efekty fizjologiczne mogą być inne.
#2. Czy możesz zrobić sobie krzywdę podczas masturbacji?
Chociaż masturbacja jest normalnym, zdrowym sposobem i przyjemnym aktem, może istnieć kilka rzadkich i ekstremalnych przypadków, w których nadmierna masturbacja może zaszkodzić osobie.
#3. Czy masturbacja wpływa na liczbę plemników?
Nie ma na to naukowych ani medycznych dowodów. To powiedziawszy, nie wpłynie to na liczbę plemników ani płodność
#4. Czy kobieca masturbacja powoduje zaburzenia równowagi hormonalnej?
Masturbacja, ze względu na przyjemność, zwiększa poziom hormonów, takich jak dopamina, serotonina i oksytocyna. Jednak nie ma dowodów na to, że spowoduje to brak równowagi hormonalnej u kobiet.
#5. Czy masturbacja obniża ciśnienie krwi?
Masturbacja w czasie orgazmu zwiększa tętno i ciśnienie krwi. Ale badania mówią, że nie powoduje to obniżenia ciśnienia krwi u osób.
Niektóre osoby mogą czuć się zawstydzone, winne lub zakłopotane, gdy rozmawiają o masturbacji. Ale masturbacja jest normalna, zdrowa i nie jest powodem do poczucia winy. Niektórzy ludzie uczą się w młodym wieku, że masturbacja jest zła i czują się z tego powodu winni.
Jeśli tak się czujesz, pamiętaj, że prawie wszyscy się masturbują. Jest to całkowicie normalne i nie ma w tym nic złego. Porozmawiaj z doradcą lub terapeutą, ponieważ mogą oni pomóc, gdy masz problemy z radzeniem sobie z poczuciem winy.
Wniosek
Skutki zdrowotne masturbacji były przedmiotem gorących dyskusji. Według badań i różnych opinii, masturbacja jest zdrowym i naturalnym elementem ludzkiej seksualności dla wielu ludzi.
Masturbacja poprawia samopoczucie psychiczne i fizyczne. Zmniejsza napięcie i sprzyja odprężeniu. Masturbacja uwalnia poprawiające nastrój endorfiny. Poprawia również sen i zmniejsza skurcze menstruacyjne. Masturbacja pomaga ludziom odkryć ich preferencje seksualne i poprawić ich doznania seksualne w pojedynkę iz partnerami.
Masturbacja jest bezpieczna i łatwa. Jest wolny od partnerów i wolny od chorób przenoszonych drogą płciową. To spokojna, wygodna aktywność. Mogą z niej skorzystać osoby samotne, pary mieszkające na odległość oraz osoby ze słabym pożądaniem seksualnym lub problemami z osiągnięciem orgazmu.
Jednak doświadczenia i opinie dotyczące masturbacji są różne. Na czyjś pogląd na tę kwestię mogą mieć wpływ kultura, religia i okoliczności osobiste. Czynniki społeczne i kulturowe mogą powodować poczucie winy, wstyd lub złe uczucia związane z masturbacją. Poszanowanie tych różnych perspektyw jest niezbędne.
Zdrowotność masturbacji zależy od twoich wartości, komfortu i uczuć. Komunikacja ze sobą i swoim partnerem (partnerami) jest kluczowa. Skonsultuj się z lekarzem lub seksuologiem, jeśli masz problemy z masturbacją.
Masturbacja jest powszechna i zdrowa dla wielu ludzi. Bezpieczny i łatwo dostępny, wspomaga zdrowie fizyczne i psychiczne. Szanowanie indywidualnych opinii i sytuacji jest bardzo ważne. Samoświadomość, dbanie o siebie i otwarta komunikacja są najważniejsze dla dobrego samopoczucia seksualnego.
