포르노 중독 회복 시간은 정말 어려울 수 있지만 그럼에도 불구하고 견딜 수 있습니다. 많은 사람들이 그것을 증명했고 그렇게하고 있습니다.
최선의 방법은 항상 프로세스를 가능한 한 쉽게 만드는 것입니다. 그렇기 때문에 휴대 기기에서 충동을 유발할 수있는 모든 것을 피해야합니다. 여기에는 오늘날 정말 인기있는 많은 앱이 포함되어 있습니다. 많은 사람들이 이러한 앱으로 인해 이전 방식으로 되돌아 갔다고보고했습니다.
그리고 스트레스가 많은 시간에 한 번 이상의 엉뚱한 팝업이 필요하지 않았습니다.
문제는이 문제에 대한 많은 정보, 팁 및 요령이 있다는 것입니다. 이 글을 읽고 있다면 포르노 중독에서 회복하는 방법을 이미 알고있는 것입니다. 하지만 말하는 것보다 말하는 것이 훨씬 쉽다는 것도 알고 있습니다.
여기서 권장하는 작지만 효과적인 변경을 수행하면 성공할 것입니다.
포르노는 거의 모든 곳에 있습니다
이제 포르노 콘텐츠를 손쉽게 사용할 수 있습니다. 그것을 찾는 사람으로부터 단 몇 번의 클릭 만 있으면됩니다. 오늘날 전 세계 시장에서 급성장하는이 산업은 많은 사람들이 포르노에 더 쉽게 접근 할 수 있도록하기 위해 이러한 서비스를 제공하는 사이트로 연결되는 인터넷에 여러 광고를 설정했습니다. 이로 인해 어린이는 특히 여러 가지 방법으로 악영향에 취약합니다.
이러한 광고는 종종 팝업으로 표시되기 때문에 누구나 실수로 클릭하기 쉽습니다. 포르노 중독에서 회복중인 사람이 재발하기 위해서는 그게 전부입니다.
종종 이러한 형태의 “디톡스”에 참여하는 사람은 자신의 장치에 다양한 포르노 차단 앱을 설치합니다. 그러나 그것만으로는 충분하지 않습니다. 당신의 삶을 영원히 돌이키기 위해 최선을 다하고이 중독에서 회복하는 것을 진지하게 생각한다면. 재발의 기회를 피하기 위해 기꺼이 모든 것을 제공해야합니다.
포르노 중독으로부터의 회복이 진지하다면 제거해야 할 5 가지 앱
하루 종일 강박 적으로 포르노를 보는 것은 뇌에 영향을 미칩니다. 하지만 4 가지 다른 과학 연구가 제공하는 좋은 소식은 회복 할 수 있다는 것입니다. 그래서, 당신은 당신의 삶에 영향을 미치는 정말 나쁜 습관을 걷어차 게 될 것입니다.
또한 뇌가 최고조에 달할 수 있도록 뇌를 치유 할 것입니다. 그러나 그 지점에 도달하기 위해서는 작지만 중요한 재발 방지 사례부터 시작해야합니다.
이를 피하기 위해 멀리해야하는 것은 포르노 웹 사이트 만이 아닙니다. 인터넷에서 몇 가지 트리거를 보게 될 것입니다. 한 번의 잘못된 클릭과 모든 노력이 낭비됩니다.
포르노 중독 회복 시간에는 Instagram과 같은 앱을 피하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 회복에 집중하는 데 쉽게주의를 분산시킬 수있는 그림들로 가득 차 있습니다.
이러한 앱은 지난 몇 달 동안의 사용 패턴을 기록하고 알고리즘을 사용하여 사용자를 유혹하고 길을 잃을 수있는 콘텐츠를 제안합니다. 탐색 페이지에서 벗어나는 것이 가장 좋습니다!
YouTube
YouTube는 페이지에서 보게 될 부적절한 콘텐츠로 가득 차 있습니다. 의도적으로 찾지 않아도 나타납니다. 보고있는 내용을 제어 할 수없는 토끼 구멍입니다. 잠시 동안 고든 램지가 햄버거를 만드는 모습을보고있을 수도 있고 다음에는 소프트 코어 포르노에 빠져들 수도 있습니다.
재발을 방지하려면 앱 사용을 피하거나 연령 제한을두고 계속 사용하십시오. 이것을 아는 것을 통제하기가 어렵다면 YouTube를 효과적으로 다루는 방법은 다음과 같습니다.
Facebook에서 활동적인 상태를 유지하고 싶을 수도 있습니다. 친구 및 가족과 연락을 유지하는 데 도움이됩니다. 그러나 수년간 소셜 미디어 네트워크에 있었기 때문에 예전에 좋아하고 팔로우했을 포르노 페이지의 콘텐츠를 접하게 될 수도 있습니다. 해독 기간은 개인에게 매우 민감한 시간이므로 진행을 방해 할 수있는 모든 요인에서 벗어나 자신에게 집중해야합니다.
사회 생활을 유지하고 소외감을 느끼지 않으려면 소셜 네트워킹 사이트에서 활동적인 상태를 유지하고 싶습니다. 팔로우를 해제하고 부적절한 콘텐츠를 게시하는 많은 페이지와는 다른 방식을 시도 할 수 있습니다. 그렇지 않은 경우 대신 새 소셜 미디어 계정을 만들고 방해없이 새로 시작할 수 있습니다.
Wattpad
Wattpad는 독자와 작가가 다양한 장르의 독창적 인 이야기를 게시 할 수있는 웹 사이트 / 앱입니다. 전 세계 사용자가 쓴 수백만 개의 단편 소설과 책으로 구성됩니다. 여기에서 로맨스, 공포, 팬 픽션, 스릴러 및 에로티카의 큰 덩어리에서 무엇이든 찾을 수 있습니다.
이것은 아주 명백합니다. 더 이상 포르노 채널에 액세스 할 수 없으면 갈망을 충족시킬 새로운 소스를 찾을 것입니다. 열렬한 독자이든 아니든, 이것은 포르노 중독 회복 시간 동안 피하고 싶을 수있는 앱일 수 있습니다.
TikTok
지금 Z 세대가 가장 좋아하는 앱은 멀리하기로 결정해야하는 앱일 수 있습니다. 앱에 젊은 인구가 많더라도 여전히 매우 부적절하다고 간주 될 수있는 많은 양의 콘텐츠로 구성됩니다.
“For You”페이지에 표시되는 내용을 제어 할 수 없다는 사실을 고려하십시오. 재발로 이어질 수있는 트리거를 피하기 위해 앱을 완전히 피하는 것이 가장 좋습니다.
탈출구
포르노 중독 회복 시간은 정말 중요하며 의심의 여지가 없습니다. 그러나 강한 의지력을 유지하고 왜 이것을하기로 결정했는지 항상 기억하는 것이 중요합니다. 이 전투에서 혼자라고 느낄 때마다 그렇지 않습니다. 비슷한 중독을 가진 전 세계 수백만 명의 사람들이 있습니다.
그러한 상황에서 책임 그룹은 많은 도움을 줄 수 있습니다. 당신의 문제에 공감하고 당신을 돕고 싶어하는 사람들을 찾을 수 있습니다. 스마트 폰에 BlockerX 앱을 설치하여 강력한 지원 커뮤니티를 만날 수 있습니다. 당신과 같은 전투를 벌이는 사람들! 힘든 날에는 자신의 문제를 진정으로 이해할 수있는 같은 생각을 가진 사람들을 주변에 두는 것이 확실히 도움이 될 수 있습니다.
