발기부전의 6가지 주요 원인 – 걱정해야 하는 이유

발기 부전은 많은 남성들에게 당혹감의 원인이었습니다. 그러나 여기서 우리는 그런 종류의 절망감을 문제에 대한 지식으로 대체하도록 초대합니다. 그래야 이 문제를 극복할 수 있습니다.  

여기에서는 남성의 발기 부전 문제를 일으키는 모든 다양한 이유를 다룰 것입니다.  

그러나 우리가 발견한 가장 우려스러운 것은 젊은이들도 이 문제에 직면해 있다는 것입니다. 이전에는 나이가 들면서 거의 정상이었던 것이 이제는 젊은이들에게 진정한 위험이 되었습니다.  

우리의 삶을 더 나은 방향으로 바꾸겠다고 약속한 습관에 대한 많은 겉보기에 작은 변화를 보게 되실 것입니다. 엄청나게 역효과를 내고 있다.  

우리는 젊은이들이 ‘발기부전의 원인은 무엇인가’ 기사를 읽어야 하는 상황이 있다. 그러나 그것이 당신이라면 여기서 끝이 아님을 보증합니다.  

나이에 상관없이 문제를 해결하기 위한 첫 번째 단계를 수행했습니다.  

오늘날 남성들이 겪고 있는 발기부전의 6가지 주요 원인  

이 문제를 처음 접하고 온라인에 접속하여 독서를 하고 나면 더 혼란스러울 수 있습니다. 이것이 대부분의 사람들을 혼란에 빠뜨리는 것입니다. 너무 많은 정보가 해결하는 것보다 더 많은 혼란을 야기합니다.  

다행히 번거로움 없이 문제를 이해하고 명확하게 안내해 드리겠습니다. 발기 부전으로 이어지는 이러한 모든 문제가 독점적으로 작동하지 않는다는 것을 알게 될 것입니다. 그들은 모두 다른 것들에게 먹이를 주어 악의적 인 하향 나선형을 만듭니다.  

매일의  스트레스  

이것은 대부분의 성인에게 공통적인 것이며, 따라서 많은 문제를 야기합니다. ED는 이것의 하나의 낙진일 뿐이며 일반적으로 더 많은 문제에 대한 신호입니다. 하지만 처음부터 그렇게 부정적이지는 말자.  

많은 사람들에게 스트레스는 아침 알람이 울리는 순간부터 시작됩니다. 그것은 잠자리에 들 시간까지 어떤 식으로든 하루 종일 계속 쌓여갑니다.  

그 나쁜. 정말 나빠.  

스트레스는 당신의 마음에서 끓어오르는 부정적인 생각의 집합인 것 같습니다. 그냥 사라지지 않는 것 같습니다.  

그런데 왜 다른 생각처럼 사라지지 않습니까?  

많은 시간을 견뎌야 하기 때문입니다. 약간의 사실이지만 그것이 주요 문제는 아닙니다.  

몸이 느끼는 감정에 조금만 주의를 기울이면 몸이 조여지는 것을 볼 수 있을 것이다. 주로 목과 가슴 부위.  

몸 안에서 일어나는 일은 공황 상태에 있다는 것입니다. 그렇기 때문에 이 놀라운 기계는 이를 보완하려고 합니다. 그러나 대부분의 타격을 받는 것은 세포와 신경입니다.  

당신의 몸과 당신의 성기에 더 적은 산소.  

그리고 당신은 발기 부전의 좌절스러운 사례를 가지고 있습니다. 그 이면에는 서서히 죽어가는 당신의 마음이 있고, 당신과 소통하기 위해 노력하고 있습니다.  

ED는 많은 메시지 중 하나일 뿐입니다.  

좌식 생활 방식  

당신은 하루 종일 앉아서 빛나는 화면을 보고 특정 순서로 버튼을 누르도록 만들어지지 않았습니다. 당신이 시속 100마일을 달리도록 만들어지지 않은 것과 마찬가지입니다.  

최신 과학 연구에 따르면 하루에 6~8시간 동안 앉아 있으면 그것은 당신이 연쇄 흡연자인 것처럼 나쁩니다. 그건 그렇고 과장보다 훨씬 아래입니다.  

우선, 3시간 정도 의자에 쭉 뻗고 앉아 있으면 안절부절 못합니다. 산소가 몸의 모든 부분에 도달할 수 있도록 일어나서 움직이고 싶을 것입니다. 그것은 당신이 일어나 움직여야 한다는 것을 격렬하게 상기시키는 당신의 몸입니다.  

신진대사가 저하되어 몸 전체에 더 많은 지방이 축적됩니다. 그리고 당신의 심장은 이 박동을 많이 받아 서서히 약해지고 있습니다.  

이 하향 나선이 어떻게 작동하는지 확인하십시오.  

이제, 몇 년 동안 당신의 마음은 눈에 띄게 제한된 능력의 지점에 있습니다. 성기에 산소가 풍부한 혈액 공급이 충분하지 않을 정도로 말입니다.  

그것이 없으면 성행위를 위해 적절하게 유지하는 것은 고사하고 발기되지 않을 것입니다.  

이 특정 상황에서 신체에서 발생하는 또 다른 현상은 테스토스테론 수치가 감소한다는 것입니다.  

자신에게 조금만 관심을 가져주세요.  

에너지가 완전히 고갈된 것은 아니지만 일어나서 아무것도 하고 싶지 않다는 것을 깨닫는다면. 그것은 테스토스테론 수치가 정상보다 낮다는 명백한 신호입니다.  

바로 ED로 이어집니다.  

ED의 원인 – 통신 문제  

이것은 설명하기 다소 까다로운 문제이며 두 부분으로 나뉩니다. 의사 소통의 문제는 삶의 다른 사람들과 함께 할 수 있으며 다른 문제를 일으킬 수 있습니다. 이러한 맥락에서 의사 소통 문제는 자신뿐만 아니라 귀하와 파트너 사이에도 존재합니다.  

파트너와의 커뮤니케이션  

간단히 말해서 기분이 좋지 않은 경우입니다. 그러나 어떤 이유로 파트너와 그것에 대해 이야기할 수 없습니다. 그것은 당신에게 정말 스트레스가 될 것입니다.  

이것은 일상 생활에서 직면하는 모든 문제에 관한 것일 수 있으며 이는 시작에 불과합니다.  

그 사람은 자신이 파트너에게 완전히 정직하지 않다는 것을 알게 될 것입니다. 이러한 맥락에서 정직은 옳은 일을 하지 않는 것입니다. 파트너에게 개방적이고 정직해야 합니다.  

그리고 그러한 잘못된 의사 소통의 영향은 발기 부전으로 이어집니다.  

사람이 건강하다면 아닐 수도 있습니다. 그러나 우리가 언급한 ED의 이전 원인을 고려하면.  

이것이 결합되면 발기 부전이 발생합니다.  

그러나 최악의 경우 문제의 원인이 무엇인지 모를 때입니다. 혼란은 고통스럽습니다.  

그것이 우리를 다음 문제로 이끄는 것입니다.  

자기 안의 소통  

오늘날 사람들이 직면하고 있는 많은 문제는 이것에서 비롯됩니다. 우리가 우리에게 하는 이야기이고, 여러 번 반복되면 우리는 머리 속에서 그것이 됩니다.  

이것이 발기 부전과 어떻게 관련되는지는 최소한 거부 또는 미루기로 귀결됩니다.  

그 사람이 ED의 경미한 증상을 앓고 있다고 가정 해 봅시다. 그는 그 시점부터 가난한 성생활을 할 것이며, 그 이전에도 마찬가지일 것입니다. 이 모든 것은 그가 느끼는 전반적인 스트레스 수준을 증가시킬 뿐입니다.  

이제 그가 스스로에게 하는 이야기는 일종의 아웃소싱을 제공합니다. 그러나 그것은 술을 마시는 것과 같습니다. 술을 마실 때는 기분이 좋지만 술을 마시면 기분이 나쁩니다. 파트너와의 관계는 더욱 악화됩니다.   

스트레스를 받을 때마다 책임을 다른 사람에게 전가하는 것이 습관이 됩니다.  

ED를 경험하는 것처럼 그들은 파트너 때문이라고 스스로에게 말합니다. 그녀가 짜증을 내고 있거나 충분히 매력적이지 않은 것 같습니다. 사람마다 다를 수 있습니다.  

믿거나 말거나 이것은 습관이 됩니다. 따라서 ED 문제가 지속됩니다.  

영양 부족  

인터넷을 검색하면 나쁜 음식을 먹는 것이 많은 문제의 원인임을 알 수 있습니다.  

요즘 사람들은 시간이 부족해 음식에 소비하는 시간을 줄이기로 결심합니다. 요리도 하고 시간도 들이고 먹습니다.  

드라이브 스루 레스토랑에서 이용할 수 있는 패스트푸드가 등장합니다. 준비가 효율적이고 빠르고 쉽게 먹을 수 있습니다.  

우리가 특히 패스트푸드 소비 패턴에 초점을 맞추는 이유는 너무 흔하기 때문입니다.  

이것은 도망치는 대부분의 사람들이 가지고 있고 습관이 됩니다. 바로 혀입니다. 몸은 분명히 이 음식을 갈망하며 공급은 매우 쉽습니다.  

이러한 가공 식품은 호르몬 시스템에 큰 피해를 줍니다.  

그리고 남성의 경우 인슐린 수치를 높여 테스토스테론과 HGH 생성을 심각하게 억제합니다. 패스트 푸드에 관해서는 때때로 문제가 되지 않습니다. 그러나 이것이 대부분의 영양 섭취량이라면 재앙을 초래할 수 있습니다.  

이러한 식생활은 현대인의 생활 방식에 내장되어 있습니다. 그리고 누군가가 의도적으로 문제를 깨닫고 변화하기 시작하지 않는 한. 이 상황은 ED와 같은 문제로 이어지는 동일하게 유지됩니다.  

약한 심혈관계  

이것은 남성의 발기 부전의 가장 직접적인 원인입니다. 여기에서 찾을 수 있는 모든 이유는 심혈관 건강을 악화시키는 데 기여합니다.  

심장은 우리 모두가 알다시피 모든 신체 부위에 혈액을 순환시키는 역할을 합니다. 이 기능이 손상되면 이는 건강이 좋지 않다는 궁극적인 지표입니다.  

음경은 평활근 조직으로 구성되어 있기 때문에 발기를 유발하는 충분한 혈액 공급이 필요합니다. 그러나 심장이 최적의 상태로 작동하지 않으면 발기 부전이 그 여파입니다.  

발기뿐만 아니라 성적으로 활발한 활동을 하는 것은 매우 심각한 상태입니다.  

담배 및 알코올  

이곳은 많은 사람들이 넘어지는 미끄러운 비탈입니다. 한 개비의 담배는 한 개비의 담배가 아니며 한 개의 술은 한 개비의 담배가 아닙니다.  

담배 한 개비를 피우면 니코틴에 대한 갈망이 시작됩니다. 그렇기 때문에 다양한 경우에 담배를 피우고 싶어집니다. 그리고 그 사람은 결국 자신이 왜 담배를 ‘필요’하는지 스스로에게 설명하려고 합니다.  

이것은 타르로 막힌 폐 세트로 이어집니다. 따라서 폐는 공기에서 훨씬 적은 양의 산소를 흡수할 수 있습니다. 그러면 신체의 여러 기관에 산소가 제대로 공급되지 않습니다.  

발기부전의 직접적인 원인은 바로 거기에 있습니다.  

그런 다음 신체의 테스토스테론 수치에 부정적인 영향을 미칩니다.  

알코올을 정기적으로 섭취하는 것도 테스토스테론 수치에 부정적인 영향을 미칩니다. 짐작할 수 있듯이 다양한 방법을 통해 ED로 이어집니다. 기분이 좋지 않으면 에너지 수준을 낮추고 근육량을 줄이십시오.  

결론  

따라서 훨씬 더 나아야 할 현대 생활 방식이 얼마나 문제가 있는지 알 수 있습니다. 우리가 더 잘 살고 있다는 데는 의심의 여지가 없습니다.  

우리에게 다가온 것은 특정 관행의 부작용일 뿐입니다.  

이 문제에서 벗어날 수 있는 방법은 단 하나이며, 인지하고 사전 예방하는 것입니다.  

인터넷 덕분에 사람들은 이제 그 어느 때보다 더 잘 알고 있습니다. 그리고 정보를 수신할 뿐만 아니라 잘 활용함으로써 이점을 얻을 수 있습니다.  

문제를 예방하는 것이 항상 최선의 방법이기 때문입니다. 고쳐야 하는 것보다 훨씬 낫습니다.  

더 읽어보기 : 발기부전