ポルノが人体と脳に及ぼす影響

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人間として、私たちは複雑な心と体のシステムを持っています。 私たちの脳が人生の特定の側面にどのように反応するかを理解するのは簡単ではありません。 取扱説明書を持って生まれたら、もっと楽になりませんか? 何が私たちを動かし、何が動かないのかを教えてください。 私たちの脳に良い影響を与えるものとそうでないものは何ですか? しかし、今日の科学と研究のおかげで、私たちはさまざまな活動や商品が私たちの脳と体に及ぼす影響を知っています。

ありがたいことに、インターネットポルノが人間の脳と体にどのように影響するかを科学も理解しています。 この情報が得られたので、学ぶのに遅すぎることはありません。 複雑な問題ですが、車のように、安全に運転する方法を学ぶためにエンジンについてすべてを知る必要はありません。

インターネットポルノはポルノシーンを完全に変えました。 ポルノには時代によって大きな違いがあります。 インターネットが広範囲に及ぶ中、ポルノはいたるところにあります。 まともなスマートフォンを持っている人なら誰でも、ボタンをクリックするだけで簡単にポルノにアクセスできます。 このインターネットの結果として、ポルノははるかに直接的で無意識の方法で脳に影響を与えます。 前任者に与えたであろう効果と比較して。 それは私たちの考えや行動を変えるために高度に洗練された技術的説得技術を使用して特別に設計されました。 これらのテクニックは、ユーザーを中毒にし、より極端なジャンルのポルノへのエスカレーションにつながる可能性があります。

今日、ポルノ中毒、または問題のあるポルノの使用は、世界中の成人人口の約5〜8%に影響を及ぼしています。 サイバーポルノ中毒の人は、毎週少なくとも11〜12時間オンラインでポルノを閲覧していますが、この量ははるかに多い可能性があります。 なんでこんなことが起こっているの?

ポルノ中毒の第1の原因

American Neuroscience Associationが実施した調査によると、米国では6人に1人がポルノ依存症の軽度または重度の症状を示しています。 また、14〜36歳の人々は、今日、発展途上国でポルノ依存症を発症する傾向があるというデータも提供しています。 インタビューを受けた人々の大多数は、最初は罪悪感としてのみポルノを見ることを認めました。 しかし、時間が経つにつれ、彼らは自分たちがインターネットでポルノ素材を見ることにますます多くの時間を費やしていることに気づきました。 これは、ポルノを見ることが非常にエスカレートする行動であるためです。 週に1回ポルノにふけることに慣れていて、これまでのところ非常に満足している場合は、しばらくすると、週に1回だけ見るだけではニーズが満たされないことに気付くでしょう。 これは、ポルノの消費がエスカレートする行動であるためです。

これはどのように作動しますか?

ポルノを頻繁に消費すると、エスカレーションが発生します。 これはポルノの中毒性の結果です。 あなたが見るポルノが多ければ多いほど、あなたはそれをもっと切望します。 しかし、ここで興味深いのは、毎回大量にそれを渇望することです。 時間が経つにつれて、ポルノ消費者は、最後にそれを見たときに感じたのと同じレベルの満足感を感じるために、ポルノ素材の量を増やす必要があります。 今日、1本のポルノビデオを見て満足していると感じるかもしれませんが、2〜3日後には、1日に3本のビデオを消費していることに気付くでしょう。

このエスカレーションのプロセスは、視聴するポルノの量だけに適用されるわけではありません。 また、視聴することを選択した種類のポルノも含まれます。 通常、ソフトコアポルノから始まり、数か月以内に、より極端でハードコアなポルノを探すことになります。 エスカレートする行動が発効するにつれて、ポルノ消費者はますます多くのポルノを切望しますが、同時にそれを楽しむことはますます少なくなります。

ポルノが脳に及ぼす影響

なぜポルノはそれほど強力に中毒性があるのか疑問に思っていますか? 何がそれをエスカレートする行動にしているのですか? それが私の脳に与える影響は何ですか? 私たちはあなたのためにすべての答えを持っています!

簡単な答えは、ポルノは麻薬と同じように機能するということです。 薬の効果が人によってどのように異なるかは、ポルノでも同じです。 中毒性のある物質のように、ポルノシーンは過剰刺激を引き起こし、それはあなたの脳に非常に高レベルのドーパミン分泌をもたらします。 これは非常に不自然です。 耽溺が高ければ高いほど、分泌されるドーパミンのレベルは高くなります。 これはあなたの脳のドーパミン報酬システムを台無しにします。 その結果、あなたの脳は他の自然な快楽の源に反応しなくなります。 これが習慣になると、あなたの脳はゆっくりとポルノとドーパミンを関連付け始めます。 これが渇望の始まりです。

主な犯人

ポルノが人間の脳で最も影響を与えるものの1つは、ドーパミンレベルです。 ドーパミンは神経伝達物質の一種です。 あなたの体はそれを作り、あなたの神経系はそれを使って神経細胞間でメッセージを送ります。 ケミカルメッセンジャーとしても知られています。 ドーパミンは、私たちが喜びを感じる方法に役割を果たします。 それは、考え、計画する私たちのユニークな人間の能力の大きな部分です。 それは私たちが努力し、集中し、そして面白いものを見つけるのに役立ちます。

ポルノとドーパミンの本当の問題は、インターネットのおかげでポルノにとてもアクセスしやすいということです。 これを理解するには、クーリッジ効果を考慮する必要があります。これは、時間の経過とともに、性的欲求は単一の配偶者で減少し、新しい配偶者で増加することを示しています。 この理論によれば、性的欲求は「新しさ」の要因から増加します。 さて、ポルノを方程式に取り入れましょう。 私たちは「新しい」ものが欲しいという親和性を持っています。なぜなら、それらはより多くのドーパミンを生み出し、より多くの興奮を生み出し、ポルノでは新しい人々の選択肢は無限大だからです。 ポルノグラフィーは文字通り私たちの脳を変えて、より多くのポルノを欲しがります。ちょうど、ソーダを飲むとソーダがもっと欲しくなる、またはキャンディーを持っているとキャンディーがもっと欲しくなるのと同じです。 私たちの脳は、ポルノを持ち、それを探すために「有線」になります。

結論として、ポルノを見たいというあなたの衝動があなたの脳の配線方法と強い結びつきを持っていることを知ることは、回復プロセスに役立ちます。 ポルノをやめることは、ポルノをやめることだけではなく、ドーパミンのヒットを渇望するのをやめるために脳を再配線することでもあります。

実施された調査:

ソーク研究所は今年、マウスの決定に対するドーパミンの影響を調査する研究を実施しました。 この研究では、レバーが消えた時間に基づいて報酬を得るために2つの異なるレバーをトリガーする必要がある決定を下したときに、マウスを追跡しました。 トリガーが2秒間消えた場合、マウスは左のトリガーを押すと報酬を受け取り、8秒で右のトリガーから報酬を受け取りました。

科学者たちは、おやつをもらうためにサイドを切り替えるタイミングをマウスがすぐに拾っていることに気づきました。 リアルタイムの脳スキャンを使用して、科学者は、マウスがドーパミン放出に関連して決定を下していることを識別することができました。 これは、ドーパミンが最初の学習プロセスとは対照的に、進行中の決定とより関係があることを示唆しています。

ドーパミンが実際に意思決定を支援しているという考えは、特に否定的な感情(罪悪感、恥など)のリスクがある場合に、中毒中または私たちの信念を打ち消す行動を選択したときに何が起こるかを説明するのに役立ちます。 これらの発見はまた、ドーパミンと行動の間の動的な関係を変えることで、中毒者が彼らの行動をよりよく制御できるようになることを示唆しています。

ドーパミンへの渇望は非常に強いので、やりがいのない行動をとることに対する私たちの体の防御機構を克服することができます。 これが、多くの男性と女性(そうです、女性もポルノを見ます)が、それが間違っていることを知っていてもポルノを見続ける理由、または麻薬中毒者が自分の健康を犠牲にしてさえそれを使い続ける理由です。

簡単な言葉で:

このコンテンツを脳に与えるのをやめると、ドーパミンも止まり、物事が醜くなる可能性があります。 それは様々な性機能障害や精神障害につながる可能性があります。 強迫的なポルノの消費者は、ポルノを定期的に消費しない人々と比較して、より高い抑うつ症状、一般的に低い生活の質、および適切な健康状態を報告しています。 強迫的な性行動に従事していると特定した人々は、非強迫的であると特定した人々と比較して、脳内でより多くの反応性を示しました。 したがって、ポルノを見ると、特にそれが本質的に強迫的になると、アルコールや他の薬物と同じ根底にある脳のネットワークが活性化されます。

高められた機能障害

私たちの報酬回路の脱感作は、性機能障害が発症する段階を設定しますが、その影響はそれだけではありません。 研究によると、ドーパミンの伝達の変化がうつ病や不安神経症を促進する可能性があります。 この観察と一致して、ポルノの消費者は、ポルノを見ない人と比較して、より大きな抑うつ症状、より低い生活の質、およびより悪い精神的健康を報告します。

この調査でのもう1つの説得力のある発見は、強迫的なポルノの消費者は、必ずしも好きではないにもかかわらず、より多くのポルノを欲し、必要としていることに気付くということです。 欲求と好みの間のこの断絶は、報酬回路の調節不全の特徴です。

同様の調査の結果、ドイツのベルリンにあるマックスプランク研究所の研究者は、ポルノの使用量が多いほど、従来のポルノ画像に反応して脳の活性化が少なくなることを発見しました。 これは、ユーザーがより極端で型にはまらない形式のポルノに卒業する傾向がある理由を説明しています。

Pornhubの分析によると、従来のセックスはあまり好まれていません。 通常のPornhubユーザーの16%だけが、従来の暴力のないビデオに引き寄せられます。 今日、暴力と近親相姦のテーマがより人気があります。 これらのテーマは、アメリカのキリスト教徒の地域でますます人気があります。

ポルノvs薬物中毒

脱感作とエスカレーションが増加するにつれて、中毒のレベルも増加します。 ポルノ中毒になるまでの道のりは、麻薬中毒と同じパターンに従うことがよくあります。

たとえば、ある時点で、人はポルノ画像にさらされ、ポルノの実験を開始します。 今日の世界でポルノがいたるところにある場合、これは役に立ちません。 ビデオゲームから、私たちが見ている映画、さらには私たちが参加しているソーシャルメディアのウェブサイトまで、私たちは遊んでいます。 ほとんどの場合、これらのプラットフォームには完全な性的コンテンツがない可能性がありますが、どこを見てもわずかな性的画像があります。 私たちはすべてが高度にセクシュアライズされた世界に住んでいます。これは彼らが成長している世界であるため、現在の世代にとって特に困難です。これは彼らが毎日目にするものであり、彼らの心と体に深刻な悪影響を与える可能性があります 。 これにより、若い世代のポルノ依存症の可能性がわずかに高まります。

引き起こされた損害

ポルノ中毒とメンタルヘルスの間には強い関連性があります。 中毒は、うつ病、怒り、不安に関連しています。 中毒性に気づいたら、コントロールできなくなったという感覚が大きな精神的苦痛を引き起こします。 それは人を極端な社交的な蝶からすべての社交的な集まり/イベントを回避するようにさせることができます。 これは社会不安の結果です。 簡単に言えば、社会不安は他の人の周りに不快感を覚えています。 それを経験した人は、会話に追加するものがあまりないように感じることがあります。 ポルノやポルノ中毒は、次の理由で社会不安を引き起こす可能性があります。

  • それは絶え間ない不快感を生み出します。 ほとんどの中毒者は彼らの中毒について話すことを躊躇します。 その結果、日常生活は不朽の勇気と不快感で詰まっています。
  • ソーク研究所が収集したデータによると、世界中のポルノ中毒者の58%がうつ病と診断されています。 ポルノや同様の依存症を持つ人々は、しばしば彼らの感情からの一時的な逃走として彼らの依存症を使用します。 特に怒り、悲しみ、孤独、あるいは退屈のような否定的な感情。 この習慣は、うつ病の深刻なケースに簡単につながる可能性があります。
  • 中毒はあなたを社会から切り離します。 依存症に深く入り込むほど、友人や家族とのつながりが緩くなります。 社会的存在として、私たちは周囲の人々との関係を築き、つながりを築くように結ばれています。 中毒はあなたからこれを奪います。
  • 研究によると、中毒者の4人に1人が孤独を感じていることを認めています。 ポルノの使用が増えると、孤独感が生じ、孤独感がポルノの使用量の増加につながります。 これは多くの場合慢性的なloelinessにつながりました。

それが体に何をするか:

今年初めに米国泌尿器科学会が発表した調査結果によると、勃起不全はポルノ中毒の男性の間でより一般的です。 彼らはまた、性交からの満足度が低いことを示しています。 この研究では、研究者は、治療のためにサンディエゴ泌尿器科クリニックを訪れた20〜40歳の312人の男性を調査しました。 調査によると、男性のわずか3.4%が、性交よりもポルノよりも自慰行為を好むと答えた。 しかし、研究者たちはポルノと性機能障害の間に強い関連があることを発見しました。

専門家は言う:

主任研究員のマシュー・クリストマン博士は、「この年齢のコホートにおける勃起不全の器質的原因の発生率は非常に低いため、このグループで経時的に見られた勃起不全の増加を説明する必要があると考えています。ポルノ 使用はそのパズルの一部かもしれません。」

「特にインターネットポルノは、この回路の超正常な刺激であることが示されています。これは、斬新で性的に興奮する画像を継続的かつ瞬時に自己選択できるためかもしれません」と彼は付け加えました。

クリストマン氏は、インターネットポルノを見すぎると、麻薬と同じように、人の「寛容」が高まる可能性があると説明した。 通常のポルノウォッチャーは、通常の現実世界の性的活動に反応する可能性が低く、リリースのためにポルノにますます依存する必要があります。 これは多くの人が直面する大きな問題です。

このポルノ中毒とは別に、テストステロンの数が減少し、不眠症の症例が増える可能性もあります。 中毒は、これが人間の脳と体を炸裂させ、すべてのエネルギーと人から生きる意志を排出することです。

結論

ポルノを見ることは、個人やより広い社会にとって多くの問題に関連していますが、ポルノを悪用するすべての研究について、別の人がその名前を明らかにしています。 多くの場合、証拠はまちまちであり、調査方法と調査のサンプルサイズには限界があります。

これまで以上に没入型のポルノの未来は、より多くのリスクをもたらす可能性がありますか? 私はこの記事があなたのためにそれに答えるべきだと信じています。 ポルノとそれに基づく業界全体には問題があります。 それは現在、善よりも害を引き起こしています。 実施された調査と収集された情報から、ポルノの悪影響をはっきりと見ることができます。

私たちがこの問題について何かをする時ではありませんか? 下のコメントであなたの考えを共有してください。

ポルノ中毒に対処する方法の詳細については、この記事をチェックしてください。

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