포르노는 뇌에 어떤 영향을 미칩니 까?

인간으로서 우리는 복잡한 심신 시스템을 가지고 있습니다.

우리의 뇌가 삶의 특정 측면에 어떻게 반응하는지 파악하는 것은 쉽지 않습니다. 우리가 사용 설명서를 가지고 태어났다면 훨씬 더 쉽지 않을까요? 우리를 움직이게 만드는 것과 그렇지 않은 것을 알려주기 위해.

뇌에 긍정적인 영향을 미치는 것과 그렇지 않은 것은 무엇입니까?

그러나 오늘날 과학과 연구 덕분에 우리는 다양한 활동과 상품이 뇌와 신체에 미치는 영향을 알고 있습니다.

다행히도 과학은 인터넷 포르노가 인간의 뇌와 신체에 미치는 영향을 알아 냈습니다. 이제이 정보를 얻었으므로 배우기에 너무 늦지 않았습니다. 복잡한 문제지만 자동차처럼 안전하게 운전하는 방법을 배우기 위해 엔진에 대한 모든 것을 알 필요는 없습니다.

이제 인터넷 포르노는 포르노 장면을 완전히 바꿔 놓았습니다.

시대에 따라 포르노에는 뚜렷한 차이가 있습니다. 인터넷이 광범위하게 보급되면서 포르노는 어디에나 있습니다. 괜찮은 스마트폰만 있으면 누구나 버튼 하나만 클릭하면 포르노에 쉽게 액세스할 수 있습니다.

이 인터넷의 결과로 포르노는 훨씬 더 직접적이고 무의식적인 방식으로 뇌에 영향을 미칩니다. 전임자들에게 미쳤을 영향과 비교하면.

그것은 우리의 생각과 행동을 바꾸기 위해 고도로 정교한 기술적 설득 기술을 사용하여 특별히 설계되었습니다. 이러한 기술은 사용자를 중독시키고 보다 극단적인 포르노 장르로 에스컬레이션할 수 있습니다.

오늘날 포르노 중독 또는 문제가 있는 포르노 사용은 전 세계 성인 인구의 약 5-8%에 영향을 미칩니다.

사이버 포르노에 중독된 사람들은 매주 최소 11~12시간을 온라인으로 포르노를 보며 보냅니다. 왜 이런 일이 발생합니까?

포르노 중독의 원인

미국 신경과학 협회(American Neuroscience Association)에서 실시한 조사에 따르면 미국 인구 6명 중 1명이 포르노 중독의 경증 또는 중증 증상을 보입니다.

또한 14-36세 연령대의 사람들이 오늘날 개발도상국에서 포르노 중독에 걸릴 가능성이 더 높다는 데이터도 제공합니다.

인터뷰에 응한 대다수의 사람들은 포르노를 보는 것은 처음에는 죄의식으로만 본 것이라고 인정했습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 그들은 인터넷에서 음란물을 보는 데 점점 더 많은 시간을 보내는 자신을 발견했습니다.

이것은 포르노 시청이 고도로 확대되는 행동이기 때문입니다.

일주일에 한 번 포르노에 탐닉하는 데 익숙하고 지금까지 엄청난 만족을 얻었다면 시간이 지나면 일주일에 한 번 보는 것만으로는 더 이상 당신의 욕구를 충족시키지 못한다는 것을 알게 될 것입니다.

어떻게 작동합니까?

빈번한 포르노 소비는 에스컬레이션으로 이어집니다. 이것은 포르노의 중독성 때문입니다. 포르노를 많이 볼수록 더 갈망하게 됩니다.

그러나 여기서 흥미로운 점은 매번 더 많은 양을 갈망한다는 것입니다. 시간이 지남에 따라 포르노 소비자는 마지막으로 보았을 때 느꼈던 것과 동일한 수준의 만족을 느끼기 위해 점점 더 많은 양의 포르노 자료가 필요합니다.

오늘은 포르노 비디오 한 편을 본 후 만족감을 느낄 수 있지만 2-3일 후에는 하루에 세 개의 비디오를 소비하는 자신을 발견하게 될 것입니다.

이 에스컬레이션 프로세스는 시청하는 포르노의 양에만 적용되는 것이 아닙니다.

또한 시청하기로 선택한 종류의 포르노도 포함됩니다.

이 에스컬레이션 프로세스는 시청하는 포르노의 양에만 적용되지 않습니다. 또한 시청하기로 선택한 포르노 유형도 포함됩니다.

하나는 일반적으로 소프트 코어 포르노로 시작하고 몇 달 안에 더 극단적이고 하드 코어 포르노를 찾습니다. 증가하는 행동이 시행됨에 따라 포르노 소비자는 점점 더 많은 포르노를 갈망하지만 동시에 점점 더 적게 즐기기 시작합니다.

포르노가 뇌에 미치는 영향

포르노가 왜 그렇게 강력한 중독성이 있는지 궁금하십니까? 점점 커지는 행동을 만드는 이유는 무엇입니까? 그것이 내 뇌에 미치는 영향은 무엇입니까? 우리는 당신을 위한 모든 답을 가지고 있습니다!

간단한 대답은 포르노가 마약과 유사한 방식으로 작동한다는 것입니다. 약물의 효과가 사람마다 어떻게 다를 수 있는지는 음란물도 마찬가지입니다.

중독성 물질과 마찬가지로 포르노 장면은 과도한 자극을 유발하여 뇌에서 극도로 높은 수준의 도파민 분비를 유도합니다.

이것은 매우 부자연스럽습니다. 탐닉이 높을수록 분비되는 도파민 수치가 높아집니다. 이것은 뇌의 도파민 보상 시스템을 엉망으로 만듭니다.

결과적으로 뇌는 다른 자연적인 즐거움의 원천에 반응하지 않습니다. 이것이 습관이 되면서 뇌는 천천히 포르노를 도파민과 연관시키기 시작합니다.

이것이 갈망이 시작되는 방법입니다.

주범

음란물이 인간의 뇌에 가장 큰 영향을 미치는 한 가지는 도파민 수치입니다.

도파민은 신경전달물질의 일종이다. 몸이 그것을 만들고 신경계는 그것을 사용하여 신경 세포 사이에 메시지를 보냅니다. 화학적 메신저라고도 합니다.

도파민은 우리가 쾌락을 느끼는 방식에 중요한 역할을 합니다. 그것은 생각하고 계획하는 우리 고유의 인간 능력의 큰 부분입니다.

노력하고, 집중하고, 흥미로운 것을 찾는 데 도움이 됩니다.

음란물과 도파민의 진짜 문제는 인터넷 덕분에 음란물에 쉽게 접근할 수 있다는 것입니다. 이를 이해하려면 시간이 지남에 따라 성욕이 감소한다는 쿨리지 효과를 고려해야 합니다.

이 이론에 따르면 성욕은 “새로움”이라는 요소에서 증가합니다. 이제 외설물을 방정식으로 가져옵니다.

우리는 더 많은 도파민(더 많은 흥분)을 생성하기 때문에 “새로운” 것을 원하고, 음란물을 통해 새로운 사람들이 선택할 수 있는 옵션은 무한합니다.

음란물은 문자 그대로 우리의 뇌가 더 많은 음란물을 원하도록 변화시킵니다. 탄산음료를 마시면 탄산음료가 더 먹고 싶게 만들고, 사탕을 먹으면 더 많은 사탕을 원하게 되는 것과 같습니다.

우리의 두뇌는 음란물을 갖고 그것을 찾도록 “연결”됩니다.

결론적으로, 음란물을보고 싶은 충동이 뇌의 연결 방식과 밀접한 관련이 있다는 것을 아는 것은 회복 과정에 도움이 될 것입니다. 음란물을 끊는 것은 그저 음란물을 삼가는 것이 아니라 도파민에 대한 갈망을 멈추기 위해 뇌를 재배치하는 것입니다.

수행된 연구:

Salk Institute는 올해 쥐의 결정에 대한 도파민의 영향을 조사하는 연구를 수행했습니다.

Salk Institute는 쥐의 결정에 대한 도파민의 영향을 조사하는 연구를 올해 수행했습니다. 이 연구는 쥐가 레버가 사라진 시간에 따라 보상을 받기 위해 두 가지 다른 레버를 트리거해야하는 결정을 내릴 때 마우스를 추적했습니다.

트리거가 2 초 동안 사라지면 마우스는 왼쪽 트리거를 눌렀을 때 보상을 받았으며 8 초에 오른쪽 트리거로부터 보상을 받았습니다.

과학자들은 쥐들이 간식을 받기 위해 편을 바꿔야 할 때를 빨리 알아차린다는 것을 깨달았습니다.

과학자들은 쥐가 치료를 받기 위해 옆으로 전환 할시기를 빠르게 파악하고 있다는 것을 깨달았습니다. 실시간 뇌 스캔을 사용하여 과학자들은 마우스가 도파민 방출과 관련하여 결정을 내리고 있음을 식별 할 수있었습니다.

이것은 도파민이 초기 학습 과정과 달리 지속적인 결정과 더 관련이 있음을 시사합니다.

도파민이 실제로 의사 결정을 돕고 있다는 생각은 중독 중에 또는 특히 부정적인 감정 (죄책감, 수치심 등)의 위험이있는 우리의 신념에 반하는 행동을 선택할 때 일어나는 일을 설명하는 데 도움이됩니다.

이러한 발견은 또한 도파민과 행동 사이의 동적 관계를 변경하면 중독자가 자신의 행동을 더 잘 통제 할 수 있음을 시사합니다.

도파민에 대한 갈망은 너무 강해서 보람 없는 행동을 하는 것에 대한 우리 몸의 방어 메커니즘을 극복할 수 있습니다.

도파민에 대한 욕구가 너무 강해서 보람없는 행동을하는 것에 대한 우리 몸의 방어 메커니즘을 극복 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 많은 남성과 여성 (예, 여성도 포르노를 본다)은 그것이 잘못되었거나 마약 중독자가 자신의 건강을 희생하여도 계속해서 포르노를 사용하는 이유를 알면서도 포르노를 계속 시청할 것입니다.

간단히 말해서:

뇌에 이 내용물을 공급하지 않는 순간 도파민도 멈추고 상황이 나빠질 수 있습니다.

그것은 다양한 성기능 장애와 정신 건강 장애로 이어질 수 있습니다. 강박적인 포르노 소비자는 정기적으로 포르노를 소비하지 않는 사람들에 비해 더 높은 우울 증상, 일반적으로 낮은 삶의 질, 적절한 건강을 보고했습니다.

강박적인 성적 행동을 하는 것으로 확인된 사람들은 강박적이지 않은 것으로 확인된 사람들에 비해 뇌에서 더 많은 반응성을 보였습니다.

따라서 음란물을 보는 것은 특히 본질적으로 강박적일 때 알코올 및 기타 약물과 동일한 기본 뇌 네트워크를 활성화합니다.

고조된 기능 장애

보상 회로의 둔감화는 성기능 장애가 발생하는 단계를 설정하지만 그 영향은 여기서 끝나지 않습니다.

연구에 따르면 도파민 전달의 변화는 우울증과 불안을 조장할 수 있습니다.

이 관찰과 일치하여 포르노 소비자는 포르노를 보지 않는 사람들에 비해 더 큰 우울 증상, 낮은 삶의 질, 열악한 정신 건강을 보고합니다.

이 연구에서 또 다른 주목할만한 사실은 강박적인 포르노 소비자가 포르노를 좋아하지는 않지만 더 많은 포르노를 원하고 필요로한다는 것입니다. 원하는 것과 좋아하는 것 사이의 이러한 단절은 보상 회로 규제 장애의 특징입니다.

원하는 것과 좋아하는 것 사이의 이러한 단절은 보상 회로 조절 장애의 특징입니다.

독일 베를린에 있는 막스 플랑크 연구소(Max Planck Institute)의 연구원들은 비슷한 조사를 통해 포르노 사용이 많을수록 기존 포르노 이미지에 대한 뇌 활성화가 적다는 사실을 발견했습니다.

이것은 사용자가 더 극단적이고 관습에 얽매이지 않는 포르노 형식으로 졸업하는 경향이 있는 이유를 설명합니다.

Pornhub 분석은 전통적인 섹스가 덜 선호된다는 것을 보여줍니다.

일반 Pornhub 사용자의 16%만이 기존의 폭력 없는 비디오에 끌립니다.

오늘날 폭력과 근친상간이라는 주제가 더 인기가 있습니다. 이러한 주제는 미국 기독교 지역에서 점점 인기를 얻고 있습니다.

포르노 대 마약 중독

탈감작 및 확대가 증가함에 따라 중독 수준도 증가합니다. 외설물에 중독되는 여정은 종종 마약 중독과 같은 패턴을 따릅니다.

예를 들어, 어느 시점에서 어떤 사람이 음란물 이미지에 노출되고 음란물을 실험하기 시작합니다. 오늘날의 세계에서 포르노가 도처에 있을 때 이것은 도움이 되지 않습니다.

비디오 게임에서 우리가 보는 영화, 심지어 우리가 속한 소셜 미디어 웹사이트까지 플레이합니다.

대부분의 경우 이러한 플랫폼에는 노골적인 성적 콘텐츠가 없을 수 있지만 약간의 성적 이미지가 있습니다.

포르노가 청소년의 두뇌와 정신에 부정적인 영향을 미치는 방법

피해

포르노 중독과 정신 건강 사이에는 강한 연관성이 있습니다.

중독은 우울증, 분노와 관련이 있습니다. , 불안.

일단 자신의 중독성을 자각하게 되면 통제 불능이라는 느낌이 엄청난 정신적 고통을 야기합니다. 그것은 사람을 극단적인 사회적 나비에서 모든 사교 모임/행사를 피하게 만들 수 있습니다. 이것은 사회적 불안의 결과입니다.

간단히 말해서 사회적 불안은 다른 사람들과 함께 있을 때 불편함을 느끼는 것입니다.

그것을 경험하는 사람들은 대화에 추가할 것이 별로 없다고 느낄 수 있습니다. 음란물과 음란물 중독은 다음과 같은 이유로 사회적 불안을 유발할 수 있습니다.

• 그것은 끊임없는 불편함을 느끼게 합니다. 대부분의 중독자들은 자신의 중독에 대해 말하는 것을 부끄러워합니다. 그 결과 일상은 지칠 줄 모르는 죄책감과 불편함으로 꽉 막혀 있다.
• Salk Institute에서 수집한 데이터에 따르면 전 세계적으로 포르노 중독자의 58%가 우울증으로 진단되었습니다. 외설물이나 이와 유사한 중독이 있는 사람들은 종종 중독을 일시적인 감정으로부터의 도피처로 사용합니다. 특히 분노, 슬픔, 외로움 또는 지루함. 이 습관은 심각한 우울증으로 쉽게 이어질 수 있습니다.
• 중독은 당신을 사회에서 분리시킵니다. 중독에 깊이 빠져들수록 친구 및 가족과의 연결이 느슨해집니다. 사회적 존재로서 우리는 주변 사람들과 관계를 맺고 연결을 구축하도록 연결되어 있습니다. 중독은 이것을 당신에게서 앗아갑니다.
• 연구에 따르면 중독자 4명 중 1명은 외로움을 느낀다고 합니다. 음란물 사용 증가는 외로움을 낳고 외로움은 음란물 사용 증가로 이어집니다. 이것은 많은 경우에 만성적인 외로움으로 이어졌습니다.

신체에 미치는 영향:

발기 부전은 포르노에 중독된 남성에게 더 흔합니다, 올해 초 미국 비뇨기과 협회에서 발표한 조사 결과에 따르면.

그들은 또한 성관계에 대한 만족도가 낮습니다. 연구를 위해 연구원들은 치료를 위해 샌디에고 비뇨기과 클리닉을 방문한 20~40세 남성 312명을 대상으로 설문조사를 실시했습니다.

설문 조사에 따르면 남성의 3.4%만이 음란물보다 자위 행위를 선호한다고 답했습니다.

그러나 연구원들은 포르노와 성기능 장애 사이의 강력한 연관성을 발견했습니다.

전문가 의견:

수석 연구원인 Mathew Christman 박사는 “이 연령대에서 발기 부전의 기질적 원인 비율은 극히 낮습니다. 따라서 이 그룹에서 시간이 지남에 따라 나타나는 발기 부전의 증가를 설명할 필요가 있습니다. 우리는 음란물 사용이 그 퍼즐의 한 조각이 될 수도 있어요.”

“특히 인터넷 포르노는이 회로의 초자연적 인 자극으로 나타 났는데, 이는 지속적이고 즉각적으로 새로운 이미지와 더 성적으로 자극적 인 이미지를 선택하는 능력 때문일 수 있습니다.”라고 그는 덧붙였습니다.

인터넷 포르노를 너무 많이 보는 것은 마약과 마찬가지로 사람의 “내성”을 증가시킬 수 있다고 Christman은 설명했습니다. 정기적인 포르노 시청자는 정기적인 실제 성행위에 반응할 가능성이 적고 공개를 위해 점점 더 포르노에 의존해야 합니다.

이것은 많은 사람들이 직면하는 주요 문제입니다.

이 포르노 중독 외에도 테스토스테론 수가 감소하고 불면증이 높아질 수 있습니다. 중독 거짓말은 인간의 뇌와 신체를 튀겨서 모든 에너지와 삶의 의지를 고갈시킵니다.

결론

포르노를 보는 것은 개인과 더 넓은 사회에 대한 수많은 문제와 관련이 있습니다.

종종 증거가 혼합되어 연구 방법과 연구 표본 크기에 한계가 있습니다.

점점 더 몰입되는 포르노의 미래가 더 많은 위험을 가져올 수 있습니까? 나는이 기사가 당신을 위해 대답 할 것이라고 믿습니다. 포르노와이를 기반으로하는 전체 산업은 문제가됩니다. 현재는 득보다 더 많은 해를 끼치고 있습니다. 수행 된 연구와 수집 된 정보를 통해 우리는 포르노의 부정적인 영향을 분명히 볼 수 있습니다.

수행된 연구와 수집된 정보에서 우리는 포르노의 부정적인 영향을 분명히 볼 수 있습니다.

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