Table of Contents
מה עושה פורנו למוח שלך?
כבני אדם, יש לנו מערכת נפש וגוף מסובכת.
לא קל להבין איך המוח שלנו מגיב להיבטים מסוימים של החיים. האם זה לא יהיה הרבה יותר קל אם נולדנו עם חוברת הוראות? להגיד לנו מה גורם לנו לתקתק ומה לא.
מה משפיע לטובה על המוח שלנו ומה לא?
אבל, הודות למדע ולמחקר היום אנחנו כן יודעים את ההשפעות של פעילויות וסחורות שונות על המוח והגוף שלנו.
למרבה המזל המדע הבין גם כיצד פורנוגרפיה באינטרנט משפיעה על המוח ועל הגוף האנושי. עכשיו שיש לנו את המידע הזה, אף פעם לא מאוחר ללמוד. זה עניין מורכב, אבל כמו מכונית, אנחנו לא צריכים לדעת הכל על המנוע כדי ללמוד איך לנהוג בו בבטחה.
כעת, הפורנו באינטרנט שינה לחלוטין את סצנת הפורנו.
יש הבדל בולט בפורנו לאורך הדורות. עם הטווח הרחוק והרחב של האינטרנט, פורנו נמצא בכל מקום. כל מי שיש לו סמארטפון מספיק הגון יכול לגשת בקלות לפורנו בלחיצת כפתור.
כתוצאה מהאינטרנט הזה, פורנו משפיע על המוח בצורה הרבה יותר ישירה ולא מודעת. בהשוואה להשפעה שהייתה לו על קודמינו.
הוא תוכנן במיוחד תוך שימוש בטכניקות שכנוע טכנולוגיות מתוחכמות ביותר כדי לשנות את המחשבות וההתנהגות שלנו. טכניקות אלו יכולות לגרום למשתמשים להתמכר ולהוביל להסלמה לז'אנרים קיצוניים יותר של פורנו.
כיום, התמכרות לפורנו, או שימוש בעייתי בפורנוגרפיה, משפיעה על כ-5-8% מהאוכלוסייה הבוגרת בעולם.
אנשים שמכורים לפורנו סייבר מבלים לפחות 11-12 שעות בצפייה בפורנו מקוון מדי שבוע, אם כי הסכום הזה יכול להיות הרבה יותר גבוה. למה זה קורה?
גורם מס '1 להתמכרות לפורנו
סקר שנערך על ידי האגודה האמריקאית למדעי המוח הראה שלאחד מכל 6 אנשים בארצות הברית יש תסמינים קלים או חמורים של התמכרות לפורנו.
זה גם מספק נתונים שאנשים בגילאי 14 – 36 נוטים יותר לפתח התמכרות לפורנו כיום במדינות מתפתחות.
רוב האנשים שרואיינו הודו שצפו בפורנו רק כגילטי פלז'ר בהתחלה. אבל, ככל שחלף הזמן, הם מצאו את עצמם מבלים יותר ויותר זמן באינטרנט ומסתכלים על חומר פורנוגרפי.
רוב האנשים שרואיינו הודו שצפו בפורנו רק כגילטי פלז'ר בהתחלה. אבל, ככל שחלף הזמן, מצאו את זה יותר זמן באינטרנט ומסתכלים על חומר פורנוגרפי.
אם אתה רגיל להתמכר לפורנו פעם בשבוע וזה הביא לך סיפוק עצום עד כה, תשים לב לאחר זמן מה שעצם הצפייה בו פעם בשבוע לא תספק את הצרכים שלך יותר.
איך זה עובד?
צריכה תכופה של פורנו מובילה להסלמה. זו תוצאה של האופי הממכר של הפורנו. ככל שאתה צופה יותר בפורנו, אתה משתוקק לזה יותר.
אבל, מה שמעניין כאן הוא שתשתוקק למינונים גדולים יותר שלו בכל פעם. עם הזמן שחולף, צרכני פורנו זקוקים למינונים הולכים וגדלים של חומר פורנו כדי להרגיש את אותה רמת שביעות רצון שהם חשו בפעם האחרונה שצפו בו.
היום אולי תרגישו מרוצים אחרי צפייה בסרטון פורנו אחד, אבל בעוד יומיים-שלושה, תמצאו את עצמכם צורכים שלושה סרטונים ביום.
תהליך ההסלמה הזה לא חל רק על כמות הפורנו שאתה צופה בו.
זה כולל גם את סוג הפורנו שאתה בוחר לצפות בו.
תהליך הסלמה זה לא חל רק על כמות הפורנו שאתה צופה בו. זה כולל גם את סוג הפורנו שאתה בוחר לצפות בו. אחד בדרך כלל מתחיל בפורנו פורנו רך ותוך כמה חודשים בסופו של דבר מחפש פורנו יותר קיצוני והארדקור. ככל שההתנהגות המסלימה נכנסת לתוקף, צרכני פורנו חושקים יותר ויותר בפורנו אבל מתחילים ליהנות ממנה פחות ופחות במקביל.
השפעת פורנו על המוח
האם אתה תוהה מדוע פורנו ממכר כל כך בעוצמה? מה הופך אותו להתנהגות הולכת וגוברת? מה ההשפעות שיש לזה על המוח שלי? יש לנו את כל התשובות בשבילך!
התשובה הפשוטה תהיה, פורנו פועל בדרכים דומות לסמים. איך ההשפעה של סם יכולה להיות שונה מאדם לאדם, זה אותו דבר עם פורנוגרפיה.
כמו חומרים ממכרים, סצנות פורנו גורמות לגירוי יתר, מה שמוביל לרמות גבוהות ביותר של הפרשת דופמין במוח שלך.
זה מאוד לא טבעי. הפינוק גבוה יותר, כך רמת הדופמין המופרשת גבוהה יותר. זה מבלבל את מערכת התגמול של הדופמין במוח שלך.
כתוצאה מכך, המוח שלך מפסיק להגיב למקורות טבעיים אחרים של הנאה. מכיוון שזה הופך להרגל, המוח שלך מתחיל לאט לאט לקשר בין פורנו לדופמין.
כך מתחילים החשקים.
האשם העיקרי
הדבר היחיד שפורנוגרפיה משפיעה הכי הרבה על המוח האנושי הוא רמת הדופמין.
דופמין הוא סוג של נוירוטרנסמיטר. הגוף שלך מייצר את זה, ומערכת העצבים שלך משתמשת בו כדי לשלוח מסרים בין תאי עצב. ידוע גם בתור השליח הכימי.
לדופמין יש תפקיד באיך אנחנו מרגישים הנאה. זה חלק גדול מהיכולת האנושית הייחודית שלנו לחשוב ולתכנן.
זה עוזר לנו להתאמץ, להתמקד ולמצוא דברים מעניינים.
הבעיה האמיתית עם פורנוגרפיה ודופמין היא שפורנוגרפיה כל כך נגישה הודות לאינטרנט. כדי להבין זאת עלינו לשקול את אפקט Coolidge, הקובע כי לאורך זמן , החשק המיני יפחת עם בן זוג בודד ותגבר עם בן זוג חדש.
לפי תיאוריה זו, החשק המיני עולה מגורם "חדשות". עכשיו, הכניסו פורנוגרפיה למשוואה.
יש לנו זיקה לרצות דברים "חדשים" כי הם מייצרים יותר דופמין – יותר ריגוש – ועם פורנוגרפיה האפשרויות לאנשים חדשים הן אינסופיות.
פורנוגרפיה ממש משנה את המוח שלנו לרצון ליותר פורנוגרפיה, בדיוק כמו ששתיית סודה תגרום לך לרצות עוד סודה, או שיש ממתקים יגרום לך לרצות עוד ממתקים.
המוח שלנו הופך להיות "חוטי" ליצירת פורנוגרפיה ולחפש אותה.
לסיכום, הידיעה שלדחף שלך לצפות בפורנוגרפיה קשורה חזק לאופן חיבור המוח שלך תעזור בתהליך ההחלמה. הפסקת פורנוגרפיה היא לא רק הימנעות ממנה, אלא קשורה לחיווט מחדש של המוח שלך כדי להפסיק לחשוק באותם להיטי דופמין.
מחקר שנערך:
מכון סאלק ביצע השנה מחקר שחוקר את השפעות של דופמין על החלטות של עכברים.
מכון סאלק ביצע השנה מחקר שבדק את השפעות הדופמין על החלטות העכברים. המחקר עקב אחר עכברים כאשר הם קיבלו החלטות המחייבות הפעלת שני מנופים שונים לקבלת פרס על סמך משך הזמן שהנופים נעלמו. אם הטריגרים נעלמו למשך 2 שניות התוגמלו העכברים על דחיפת ההדק השמאלי ובשמונה שניות הם קיבלו פרס מהטריגר הימני.
המדענים הבינו שהעכברים קולטים במהירות מתי להחליף צד כדי לקבל את הפינוק.
המדענים הבינו שהעכברים מרימים במהירות מתי להחליף צד כדי לקבל את הטיפול. באמצעות סריקות מוח בזמן אמת המדענים הצליחו להבחין שהעכברים מקבלים את ההחלטות בקורלציה לשחרור הדופמין. זה מצביע על כך שלדופמין יש יותר קשר להחלטות מתמשכות בניגוד לתהליך הלמידה הראשוני.
הרעיון שדופמין הוא למעשה מסייע לקבלת החלטות עוזר להסביר מה קורה במהלך התמכרות או כאשר אנו בוחרים התנהגויות שנוגדות את אמונותינו, במיוחד בסיכון לרגשות שליליים (אשמה, בושה וכו '). ממצאים אלה מצביעים גם על כך ששינוי הקשר הדינמי בין דופמין לפעולות יאפשר למכורים שליטה טובה יותר במעשיהם.
ממצאים אלה גם מצביעים על כך ששינוי הקשר הדינמי בין דופמין לפעולות יאפשר למכורים לשלוט טוב יותר בפעולותיהם.
הכמיהה לדופמין כל כך חזקה שהיא יכולה להתגבר על מנגנוני ההגנה של הגוף שלנו מפני ביצוע התנהגויות לא מתגמלות.
התשוקה לדופמין כל כך חזקה שהיא יכולה להתגבר על מנגנוני ההגנה של גופנו כנגד ביצוע התנהגויות לא מתגמלות. זו הסיבה שגברים ונשים רבים (כן גם נשים צופות בפורנו) ימשיכו לצפות בפורנוגרפיה למרות שהם יודעים שזה לא בסדר או מדוע מכור לסמים ימשיך להשתמש בה גם על חשבון בריאותם.
במונחים פשוטים:
ברגע שאתה מפסיק להאכיל את המוח שלך בתוכן הזה, הדופמין גם מפסיק ואז דברים יכולים להיות מכוערים.
זה יכול להוביל להפרעות בתפקוד מיני והפרעות נפשיות שונות. צרכני פורנו כפייתיים דיווחו על תסמיני דיכאון גבוהים יותר, בדרך כלל איכות חיים נמוכה יותר ובריאות תקינה בהשוואה לאלה שאינם צורכים פורנו באופן קבוע.
אנשים שהזדהו כמי שעוסקים בהתנהגויות מיניות כפייתיות הראו יותר תגובתיות במוח בהשוואה לאלה שהזדהו כלא כפייתיים.
לפיכך, צפייה בפורנוגרפיה, במיוחד כאשר היא הופכת להיות כפייתית במהותה, מפעילה את אותן רשתות מוחיות הבסיסיות כמו אלכוהול וסמים אחרים.
אי תפקוד מוגבר
חוסר הרגישות של מעגלי התגמול שלנו מכין את הבמה להתפתחות הפרעות בתפקוד המיני, אבל ההשלכות לא נגמרות שם.
מחקרים מראים ששינויים בהעברת דופמין יכול להקל על דיכאון וחרדה.
בהסכמה עם תצפית זו, צרכני פורנו מדווחים על תסמיני דיכאון גדולים יותר, איכות חיים נמוכה יותר ובריאות נפשית ירודה יותר בהשוואה לאלו שאינם צופים בפורנו.
הממצא המשכנע האחר במחקר זה הוא שצרכני פורנו כפייתיים מוצאים את עצמם רוצים וזקוקים ליותר פורנו, למרות שהם לא בהכרח אוהבים את זה. נתק זה בין רצון לחיבה הוא מאפיין היכר של אי-ויסות מעגלי תגמול.
הניתוק הזה בין לרצות לאהוב הוא מאפיין היכר של חוסר ויסות של מעגלי התגמול.
בעקבות קו חקירה דומה, חוקרים במכון מקס פלנק בברלין, גרמניה, מצאו ששימוש גבוה יותר בפורנו נמצא בקורלציה עם פחות הפעלת מוח בתגובה לתמונות פורנוגרפיות קונבנציונליות.
זה מסביר מדוע משתמשים נוטים לעבור לצורות קיצוניות יותר ולא שגרתיות של פורנו.
ניתוח Pornhub מגלה כי סקס קונבנציונלי פחות מועדף.
רק 16% ממשתמשי Pornhub הרגילים נמשכים לסרטונים קונבנציונליים, נטולי אלימות.
כיום נושאים של אלימות וגילוי עריות פופולריים יותר. נושאים אלה יותר ויותר פופולריים בשכונות נוצריות אמריקאיות.
פורנו לעומת התמכרות לסמים
ככל שחוסר הרגישות וההסלמה גוברים, כך עולה רמת ההתמכרות</a >. המסע להתמכרות לפורנוגרפיה עוקב לרוב אחר אותו דפוס כמו התמכרות לסמים.
לדוגמה, בשלב מסוים, אדם נחשף לתמונות פורנוגרפיות ומתחיל להתנסות בפורנוגרפיה. זה לא עוזר כאשר בעולם של היום פורנו נמצא בכל מקום.
ממשחקי הווידאו, אנחנו משחקים לסרטים שאנחנו צופים בהם ועד לאתרי המדיה החברתית שאנחנו חלק מהם.
למרות שאולי ברוב המקרים אין תוכן מיני מובהק בפלטפורמות הללו, יש דימויים מיניים קלים בכל מקום בו הם מסתכלים. אנחנו חיים בעולם שבו הכל מאוד מיני, זה קשה במיוחד לדור הנוכחי כי זה העולם שבו הם גדלים.
זה מה שהם רואים כל יום וזה יכול להיות כמה השפעות שליליות חמורות על הנפש והגוף שלהם. זה מגדיל באופן שולי את האפשרות להתמכרות לפורנו בקרב הדור הצעיר.
הנזק שנגרם
יש קשר חזק בין התמכרות לפורנו לבריאות נפשית.
התמכרות מקושרת לדיכאון, כעס , וחרדה.
ברגע שאתה הופך מודע לעצמך לאופי הממכר שלך, התחושה של חוסר שליטה גורמת לכמות גדולה של מצוקה נפשית. זה יכול לגרום לאדם לעבור מלהיות פרפר חברתי קיצוני להימנעות מכל מפגש/אירוע חברתי. זו תוצאה של חרדה חברתית.
במילים פשוטות, חרדה חברתית היא תחושת אי נוחות בקרב אנשים אחרים.
אנשים שחווים את זה יכולים להרגיש שאין להם ממש מה להוסיף לשיחות. פורנוגרפיה והתמכרות לפורנו עלולות לגרום לחרדה חברתית מהסיבות הבאות:
- זה יוצר תחושה של אי נוחות מתמדת. רוב המכורים נרתעים מלדבר על ההתמכרות שלהם. כתוצאה מכך חיי היומיום נסתמים בתחושה בלתי פוסקת של כושר ואי נוחות.
- 58% מהמכורים לפורנו ברחבי העולם זכו לדיכאון לפי הנתונים שנאספו על ידי מכון סאלק. אנשים עם פורנוגרפיה או כל התמכרות דומה, משתמשים לעתים קרובות בהתמכרויות שלהם כמפלט זמני מרגשותיהם. במיוחד רגשות שליליים כמו כעס, עצב, בדידות או אפילו שעמום. הרגל זה יכול בקלות להוביל למקרים חמורים של דיכאון.
- התמכרות מנתקת אותך מהחברה. ככל שאתה צולל עמוק יותר לתוך התמכרות, הקשר שלך מתרופף עם חברים ובני משפחה. כיצורים חברתיים, אנו מחווטים לקיים מערכות יחסים ולבנות קשרים עם האנשים הסובבים אותנו. ההתמכרות לוקחת את זה ממך.
- לפי המחקר, 1 מכל 4 מהמכורים הודה בתחושת בדידות. שימוש מוגבר בפורנוגרפיה מוביל לבדידות ובדידות, בתורו, מוביל לשימוש מוגבר בפורנוגרפיה. זה הוביל לבלבול כרוני במקרים רבים.
מה זה עושה לגוף:
הם גם מראים פחות סיפוק מיחסי מין. לצורך המחקר, החוקרים סקרו 312 גברים, בגילאי 20 עד 40, שביקרו במרפאה אורולוגית בסן דייגו לצורך טיפול.
רק 3.4% מהגברים אמרו שהם מעדיפים אוננות על פני פורנוגרפיה על פני יחסי מין, מצא הסקר.
אבל החוקרים מצאו קשר חזק בין פורנו לחוסר תפקוד מיני.
מומחים אומרים:
ד"ר מתיו כריסטמן אמר: "השגרה הארגונית למען השתקלות התקינה בדרגת אלטרסקוהורטה אינה תקינה במיוחד, אז די זונהמה פון תקלות תקינה, אם אין לי אופציה להזדמנויות לקבוצות האלה, יש להבהיר את עצמן. , that Pornography verwendet werden kann ein Stück zu diesem Puzzle.“
"פורנוגרפיה באינטרנט, באופן ספציפי, הוכחה כגירוי על-טבעי של המעגל הזה, שעשוי להיות בגלל היכולת לבחור באופן רציף ומיד רגע עצמי ותמונות מעוררות מינית יותר", הוסיף.
צפייה ביותר מדי פורנו באינטרנט עלולה להגביר את ה"סובלנות" של אדם, כמו עם סמים, הסביר כריסטמן. צופים בפורנו רגילים נוטים פחות להגיב לפעילות מינית קבועה בעולם האמיתי, וחייבים להסתמך יותר ויותר על פורנוגרפיה לשחרור.
זו בעיה מרכזית שרבים מתמודדים עם.
מלבד התמכרות לפורנו זה יכול להוביל לירידה במספר הטסטוסטרון ולמקרים גבוהים יותר של נדודי שינה. שקר התמכרות זה מקפיץ את המוח והגוף האנושי, ומנקז את כל האנרגיה והרצון לחיות מהאדם.
סיכום
צפייה בפורנו נקשרה למספר רב של בעיות עבור יחידים וחברה רחבה יותר – אבל על כל מחקר שמשמיץ אותו, אחר מנקה את שמו.
לעתים קרובות, העדויות מעורבות, ולשיטות המחקר ולגדלי המדגם של המחקרים יש מגבלות.
האם העתיד של פורנו פורסם יותר ויותר עשוי להביא עמו סיכונים רבים יותר? אני מאמין שמאמר זה צריך לענות על כך עבורך. פורנוגרפיה וכל הענף שמבוסס סביבו בעייתיים. כרגע זה גורם יותר נזק מתועלת. מהמחקר שנערך ומהמידע שנאסף, אנו יכולים לראות בבירור את ההשפעה השלילית של פורנו.
מהמחקר שנערך ומהמידע שנאסף, אנו יכולים לראות בבירור את ההשפעה השלילית של פורנו.
האם לא הגיע הזמן שנעשה משהו בבעיה זו? שתף את מחשבותיך בתגובות למטה.
