Los 11 principales signos de adicción a la pornografía
signos de adicción a la pornografía

¿Es la pornografía una adicción real?

Los signos de adicción a la pornografía son reales. Pero si la adicción a la pornografía es una adicción real sigue siendo un tema de debate en las comunidades de psiquiatría y tratamiento. Algunas de estas adicciones (como la adicción al juego) son más aceptables que otras (como la adicción al sexo) y los profesionales médicos todavía debaten dónde se detiene la adicción y comienza la compulsión.

La adicción a la pornografía realmente no tiene nada que ver con el sexo. La razón principal de la adicción a la pornografía gira en torno a las relaciones sexuales. El deseo sexual puede ser la fuerza impulsora para que algunas personas vean pornografía. Pero no necesariamente conduce a la adicción.

¿El consumo excesivo de pornografía es un trastorno compulsivo o una adicción? La definición revisada del término propuesta por la Sociedad Estadounidense de Adicciones a la Medicina de la Adicción establece de manera concluyente que las adicciones conductuales (como la pornografía y la adicción al juego) alteran las vías neuronales de la misma manera que las adicciones químicas (alcoholismo, abuso de drogas).

Independientemente de que sea una adicción o un trastorno obsesivo-compulsivo, muchas personas se encuentran incapaces de detener o reducir su consumo de pornografía y necesitan ayuda.

Los signos de adicción a la pornografía nos dan una idea clara del problema

La adicción a la pornografía significa que una persona se vuelve extremadamente dependiente emocionalmente de la pornografía. Interfiere con su vida diaria, sus relaciones interpersonales y sus funciones. Este tipo de dependencia es muy común. Es por eso que debes prestar atención a los signos de adicción a la pornografía antes de que se salgan de control.

Hay muchos efectos secundarios de la adicción a la pornografía que debe conocer antes de continuar.

Algunos médicos se refieren a la adicción a la pornografía como un trastorno hipersexual. Este es un término general que incluye comportamientos y efectos secundarios como la masturbación excesiva y la ansiedad constante. La adicción a la pornografía sigue siendo un tema controvertido. Algunos estudios han demostrado que esto no es un problema real en absoluto.

Cuanto más intentemos comprender la respuesta del cerebro a los estímulos, mejor podremos predecir y diagnosticar las conductas adictivas. El uso de Internet no tiene los efectos químicos externos de las drogas y el alcohol. Sin embargo, estimula el centro de recompensa en el cerebro, lo que puede reforzar ciertos comportamientos.

Los hábitos de Internet, por tanto, deben ser realmente extremos para ser una adicción. Incluso si alguien juega un videojuego durante unas horas, a menos que afecte significativamente su salud, probablemente no sea una adicción.

La adicción a la pornografía es difícil de diagnosticar. Ahora es un hábito normal que todos los adultos están acostumbrados a observar de vez en cuando. Sin embargo, Internet se ha convertido en un importante centro de contenido pornográfico. Muchas personas están empezando a volverse adictas y se está volviendo dañino tanto para la salud física como mental.

Posibles causas por las que las personas se vuelven adictas a la pornografía

Debido a la controversia que rodea la idea de la adicción a la pornografía, los investigadores aún no han determinado un conjunto claro de razones. Un estudio de 2015 dice: la creencia de que alguien es un adicto a la pornografía es la causa número uno de angustia relacionada. Esto sugiere que la idea de la adicción a la pornografía puede ser una de las principales razones por las que algunas personas se sienten ansiosas cuando ven pornografía.

Al mismo tiempo, los expertos y partidarios de la adicción a la pornografía creen que este es un tema complicado con muchas causas posibles. Algunas de estas razones pueden ser:

  • Condiciones de salud mental subyacentes: una persona puede usar pornografía para evitar el estrés mental del trabajo o los estudios.
  • Problemas de relación: la pornografía puede ser un escape para la insatisfacción sexual.
  • Normas culturales poco saludables: ideas sobre cómo las personas deben comportarse y comportarse en el comportamiento sexual. Qué tipo de comportamiento sexual debería disfrutar una persona y normas similares pueden atraer a algunas personas a ver pornografía.
  • Razones biológicas: ciertos factores biológicos, incluidos los cambios en las sustancias químicas del cerebro al ver pornografía, pueden aumentar el riesgo de adicción.

¿Tengo adicción a la pornografía? Cuidado con estos signos de adicción a la pornografía

Necesita saber si la pornografía excesiva ha alcanzado niveles de adicción. Asegúrese de prestar atención a los 10 signos de adicción a la pornografía más comunes:

1. No puedes dejar de ver pornografía.

A pesar de sus mejores esfuerzos, todavía no puede dejar de usar o ver contenido pornográfico. Si su pareja no puede detenerse, descubrirá que, a pesar de sus intentos de comunicarse, pasan cada vez más tiempo en Internet. Sigues renunciando a tu tiempo productivo solo para ver pornografía. Además, no duermes tanto como antes. Sigues queriendo ver porno por la noche y acabas teniendo insomnio

2. No puedes dejar tus hábitos pornográficos abruptamente

Su cerebro es una mezcla de sustancias químicas que está acostumbrado a las hormonas para «sentirse bien» como la dopamina. Hay estudios científicos que destacan la neurociencia de la adicción a la pornografía en Internet que incide en esta necesidad constante de ver pornografía.

3. Deseo de más pornografía

Los adictos a la pornografía afirman que siempre experimentan los antojos de ver más y más pornografía. Esta es una señal clave de que uno sufre de adicción a la pornografía. Las personas adictas a la pornografía experimentarán antojos si no la miran ni siquiera por un corto tiempo.

Una adicción se define por sus características de querer más a pesar de sus consecuencias negativas. Si tu pareja anhela pornografía, es posible que la encuentres alejándose de ti y viendo contenido para adultos en otra habitación. Si les preguntas al respecto, verás que pueden negarlo o ponerse realmente a la defensiva.

4. Pierdes productividad

Los adictos a la pornografía pueden pasar mucho tiempo viendo pornografía, desperdiciando la mayor parte del día sin lograr nada. Puede encontrar que las personas adictas a la pornografía están somnolientas y letárgicas y no han hecho mucho recientemente. Parecerá que no les importa o simplemente que no están interesados en nada más. Al perder el tiempo, están perdiendo significativamente sus niveles de energía y productividad.

5. Has perdido el interés por el sexo real.

Cuando alguien es adicto a la pornografía, es probable que pierda interés en el sexo real. La pornografía se adapta a altos estándares de belleza y rendimiento sexual. Esto crea una mala imagen corporal y reduce la autoestima. Los adictos comparan a los actores y artistas que ven en el porno con sus verdaderas parejas. Eventualmente, la pareja se vuelve menos atractiva a sus ojos en comparación con lo que la pornografía tiene para ofrecer. Esto los hace parecer indiferentes y desinteresados cuando intenta participar en actividades sexuales con ellos. Pueden requerir mucha más estimulación sexual (generalmente de la pornografía) antes de sentirse «excitados» o excitados.

6. Te vuelves más exigente cuando se trata de sexo.

Los adictos a la pornografía tendrán pensamientos poco realistas sobre el sexo. Cuando miras pornografía, desarrollas ideas extrañas sobre el sexo, la imagen corporal y los actos sexuales. Los artistas porno están entrenados para actuar de cierta manera, pero es completamente diferente cuando se trata de la vida real.

Las personas que ven demasiada pornografía comenzarán a tener expectativas extrañas o poco realistas con respecto al sexo. Esto los hará más exigentes en el dormitorio y se enfadará fácilmente. Finalmente, terminan por alienar a su pareja.

La adicción a la pornografía crea expectativas poco realistas para las víctimas de la belleza de sus parejas. Esto ofenderá la apariencia de su pareja y causará problemas más serios para su autoestima. En este caso, su pareja también puede sentir malestar físico y emocional.

7. Puede experimentar dolor físico

Las personas con adicción a la pornografía pueden comenzar a sentir dolor físico. Debido a la presión del uso excesivo de la computadora, los adictos a la pornografía a menudo se quejan de dolor de muñeca, espalda y cuello.

Además, también puede experimentar dolor e hinchazón en el pene debido a un exceso de «flexiones». El área puede sentirse realmente adolorida después de una sesión de PMO. Como resultado, terminaría sintiéndose incómodo durante todo el día. Esta condición se llama edema y puede hacer que sus erecciones sean dolorosas, más débiles y se marchiten en tamaño.

8. Empiezas a perder dinero

Algunos adictos a la pornografía gastan más dinero en contenido que creen que es de mayor calidad cuando se trata de pornografía. Si esto sucede, pronto se encontrarán en problemas financieros. Esto los hace quejarse más sobre cuestiones de dinero, pero en gran medida no están dispuestos a revelar por qué está sucediendo.

Esto puede ser peligroso, ya que puede estar desperdiciando el dinero que ha ahorrado para su futuro o para su familia en actividades inútiles. Las dificultades económicas son un resultado problemático de ser adicto a la pornografía.

9. Experimentas agitación y frustración fácilmente.

Como cualquier adicción, los adictos a la pornografía pueden irritarse fácilmente cuando «se quedan sin pornografía». Cuando alguien o algo retrasa la visualización de pornografía, pueden volverse extremadamente impacientes con ciertas actividades.

A lo largo del día, parecerán más irritables, agitados e incluso desequilibrados. Puede sentirse fuera de control y frustrado y puede terminar arremetiendo contra sus seres queridos. Tu pareja puede notar un cambio dramático en tu personalidad. También pueden sentir que no eres la persona que solían amar. Los aspectos psicológicos de la adicción a la pornografía pueden volverse peligrosos a largo plazo y tener un impacto negativo no solo en ti, sino también en la sociedad.

10. Te vuelves distante

Cuando las personas desarrollan adicción a la pornografía, se distraen de todos los aspectos de su vida. Empiezan a aislarse y tratan de mantenerse alejados de los eventos sociales a toda costa. Incluso cuando están con amigos, familiares o en el trabajo, su atención se volverá hacia la pornografía. De hecho, afectará su trabajo y sus relaciones. Esto los alejará de sus socios y de sus intentos de conectarse con otras personas en general.

11. Puede tener sentimientos negativos excesivos

Cuando la pornografía se convierte en una adicción, los sentimientos sexuales de una persona estarán llenos de miedo, vergüenza, depresión o arrepentimiento. Una persona puede sentirse avergonzada al querer ver contenido pornográfico. Esto se debe a que les resulta difícil controlar estos deseos. Incluso muestran signos de depresión clínica o pensamientos suicidas.

Las investigaciones muestran que las personas con trastorno obsesivo compulsivo sexual a menudo muestran signos de depresión, ansiedad y ansiedad social. Un estudio encontró que el 28% de los hombres adictos al sexo mostraban signos de depresión, en comparación con el 12% de la población general.

Reconozca la adicción a la pornografía y trátela rápidamente

Mucha gente cree que la única causa de las condiciones relacionadas con la adicción es el abuso de sustancias. Sin embargo, los hábitos psicológicos tienen casi el mismo efecto sobre la adicción que los hábitos químicos.

En los Estados Unidos y en todo el mundo, la adicción de más rápido crecimiento, además de la adicción a sustancias, puede ser la pornografía. La pornografía en Internet es muy común porque es de fácil acceso y muchas personas la usan con frecuencia.

La pandemia de COVID-19 solo lo ha hecho más popular entre las personas, principalmente debido al factor de aburrimiento. Muchas personas que usan pornografía con regularidad ven su adicción a la pornografía como un escape rápido del estrés o el aburrimiento. Sin embargo, este hábito puede volverse perjudicial rápidamente, especialmente una vez que comienza a interferir con las relaciones personales, las metas profesionales o la vida familiar.

La adicción a la pornografía se vuelve cada vez más evidente alrededor de la pubertad temprana a medida que aumenta la frecuencia de visualización de pornografía durante este tiempo. Cuando comienza la pubertad, los jóvenes sucumben al impulso de pasar horas viendo contenido para adultos.

Dé un paso atrás y observe su comportamiento

Determinar si una persona es adicta a la pornografía es muy similar a averiguar si alguien es adicto a sustancias. Como cualquier otra adicción, la adicción a la pornografía puede afectar seriamente la vida personal e incluso profesional en algunos casos.

Ahora sabes cuáles son las señales de adicción a la pornografía. Lo importante es dar un paso atrás y observar objetivamente su comportamiento o el de su ser querido. Si descubre la verdad desagradable sobre usted o su ser querido, tome medidas y actúe en consecuencia.

Hay toneladas de recursos disponibles tanto online como offline. Estos pueden ayudarlo a deshacerse de estos signos y síntomas de adicción a la pornografía. No tiene sentido evitar este comportamiento o mantenerlo en secreto para sus seres queridos. La mejor manera de resolver este problema es resolver el problema cara a cara con compasión y respeto.

¿Crees que tienes alguno de estos signos de adicción a la pornografía? ¡Háganos saber en los comentarios a continuación!

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