Co oznacza PMO?
Termin „Słownik miejski PMO” ma wiele znaczeń. W społeczności NoFap definicja PMO to kolejno „pornografia, masturbacja i orgazm”.
Zasadniczo opisuje serię wydarzeń, przez które przechodzi dana osoba, aby „fapować” do seksualnej fikcyjnej postaci, która pojawia się na elektronicznym ekranie (lub gazecie/czasopiśmie).
Istnieje inna pochodna tego akronimu – „MO”. MO oznacza „masturbację, orgazm”, co oznacza zaspokojenie własnych rąk bez oglądania stymulującej pornografii. Niektórzy uważają, że MOing jest lepszy niż PMO, ale najlepszą opcją jest nie.
Prostszą wersją misji NoFap jest wypróbowanie w 100% czystego PMO przez co najmniej 90 dni, a następnie przejście na MO w rzadkich przypadkach (na przykład, jeśli nie możesz być w bliskim kontakcie z partnerem).
Musisz znosić seksualne wyczerpanie. Wycofanie seksualne i więcej testosteronu jest tym, czego potrzebujesz w życiu, aby poprawić swój styl życia
3 podstawowe fakty dotyczące tego zjawiska
Najpierw powinniśmy zacząć od zasad.
Zasady uprawiania bez PMO
Oto podstawowe zasady PMO:
- Pod żadnym pozorem nie powinieneś ćwiczyć „obrzynania”.
- Nie powinieneś oglądać pornografii.
- Miękkie pornograficzne i atrakcyjne kobiece media społecznościowe są również uważane za treści pornograficzne.
- Wykorzystaj swój czas, by nie robić PMO na inne zdrowych rzeczy w swoim życiu
Czy PMO jest szkodliwe?
Niektórzy martwią się, że brak PMO zrujnuje ich życie pod każdym względem. Wydaje się, że po spędzeniu tak dużej ilości czasu na rutynowych sprawach czują, że rezygnacja z masturbacji może być niebezpieczna i powodować problemy fizyczne lub psychiczne w przyszłości.
Brak masturbacji nie jest bardziej niebezpieczny niż masturbacja w rzeczywistości. Jeśli chodzi o PMO, wszystko, co uważasz za niebezpieczne z powodu braku PMO, może być 10 razy gorsze. Zrujnujesz swoje życie przez PMO, a nie na odwrót
Czy PMO może powodować objawy odstawienia?
Ponieważ oglądanie pornografii i przewlekła masturbacja jest uzależnieniem, oznacza to, że abstynencja seksualna może prowadzić do objawów odstawienia.
Zwykle objawy odstawienia w przypadku PMO są dość łagodne, takie jak dreszcze lub gorączka, ale bądź przygotowany na skrajną pokusę bólów głowy, koszykówki. Objawy odstawienia PMO mogą trwać do 30 dni, ale płaska linia może trwać kilka miesięcy.
NoFap v / s Brak PMO
Przejdźmy do tego jeden po drugim.
Co oznacza NoFap MO?
Jak być może wiesz, słownik miejski PMO jest wariantem popularnego terminu NoFap-PMO. „NoFap MO” oznacza „masturbację, orgazm”, czyli akt masturbacji do orgazmu bez oglądania stymulujących materiałów pornograficznych.
Główną różnicą między PMO a NoFap MO jest brak pornografii.
Różnica w stosunku do krawędzi polega na tym, że w MO osiągnąłeś orgazm z pornografią lub bez, a krawędzie oznaczają masturbację z pornografią lub bez niej, ale nie osiąganie orgazmu. Terminy te mogą być na początku nieco mylące, do których przyzwyczaisz się, gdy będziesz czytać dalej
PMO v / s NoFap MO
Jednym z najbardziej kontrowersyjnych problemów w społeczności NoFap jest to, czy MO zostanie uznany za nawrót podczas Twojej zwycięskiej passy.
Większość ludzi w społeczności nie myśli tak źle o MO, jak o PMO. Chociaż PMO jest uważany za natychmiastowego zabójcę serii, MO jest ogólnie uważany za umiarkowanie neutralny.
W rzeczywistości większość ludzi jest czasami podatna na MO w ciągu pierwszych 90 dni używania NoFap. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli mężczyzna, o którym mowa, nie ma dziewczyny, gdy szukasz randki, MO może działać jako substytut.

Zwykle działa to tak, że możesz wymusić ścisłe NoFap, brak PMO, MO i granice seksualne przez 90 dni, a następnie po 90 dniach, jeśli nie oglądasz pornografii (w tym mediów społecznościowych i miękkich filmów porno), możesz wziąć udział w rzadkim MO długoterminowym (zwanym „efektem chasera”), a większość ludzi powie, że znajdujesz się w akceptowalnym zakresie PMO NoFap.
Jeśli jednak naprawdę chcesz coś zrobić bezwarunkowo, musisz mieć wiele sesji trwających 90 dni lub dłużej i mieć dłuższe pasma bez MO. Im dłużej się nie masturbujesz, tym lepiej się poczujesz. Bez względu na to, co robisz, powinieneś starać się jak najlepiej.
Efekt ścigania
Efekt chasera to chęć masturbacji kilka razy po masturbacji raz. Większość osób ze zdrowymi ścieżkami nerwowymi nie potrzebuje drugiej masturbacji po pierwszym razie. Fakt, że czujesz tę potrzebę, potwierdza, że jesteś uzależniony od PMO.
Pomyśl o tym: jeśli masz ochotę masturbować się 3-5 razy w krótkim czasie, oznacza to, że twoja masturbacja nie jest poza potrzebami fizjologicznymi, zwłaszcza jeśli osiągnąłeś orgazm. Istnieją różne wewnętrzne powody, dla których niektórzy ludzie odczuwają potrzebę masturbacji kilka razy tego samego dnia.
To samo dotyczy alkoholików: większość ludzi może pić normalnie, ale niektórzy nie mogą przestać pić, dopóki nie zachorują. Jeśli te ścieżki neuronowe ulegną uszkodzeniu, jedynym sposobem na pozbycie się efektu chasera jest pominięcie PMO na dłuższy czas.
Wniosek
Nigdy nie możesz stwierdzić, czy konkretna korzyść z braku PMO, której doświadczasz, to placebo, ale pytanie jest całkowicie nieistotne. Twoim zadaniem jest skorzystanie z tych korzyści NoFap i wykorzystanie ich do maksymalizacji sukcesu.
Niezależnie od tego, czy wszystko jest w twoim umyśle, czy nie, ważne jest, czy to działa. Niektórzy ludzie chcą wiedzieć, czy możesz zrobić NoFap bez rezygnacji z PMO. Odpowiedź brzmi oczywiście nie, ponieważ nieuczestniczenie w działaniach PMO jest ostatecznym celem NoFap.
Teraz, myląc, czy MO liczy się w twoim problemie ze śledzeniem NoFap, sprawy mogą się bałaganić. Ta sytuacja nie będzie trwać wiecznie. Wszystko jest cykliczne i sytuacja na pewno się poprawi, ale jednocześnie musimy zwracać większą uwagę na własne zdrowie, aby uzyskać przewagę konkurencyjną w skali globalnej.
Jak więc wytłumaczysz znajomemu słownik miejskiego PMO po przeczytaniu tego?