La dipendenza dal porno è uno dei problemi globali di preoccupazione in questo momento. L’industria del porno è attualmente in forte espansione, attirando traffico come nessun’altra industria al mondo. È un dato di fatto che viviamo in un mondo altamente sessuale. Tutto ciò che facciamo e diciamo sembra avere una connotazione sessuale ultimamente. Tenendo questo a mente, non sorprende che il 40% degli uomini e il 25% delle donne nei paesi del primo mondo abbiano ammesso di avere una dipendenza da pornografia, secondo l’American Psychiatric Association. Mentre l’età non è un fattore che decide se si ottiene o meno. La dipendenza da pornografia è ampiamente diffusa tra gli individui nella fascia di età di 15 – 23 e 45 – 65. 

Ma non riguarda tutti. Non tutti coloro che guardano il porno diventano dipendenti. La dipendenza da porno è simile a qualsiasi altra dipendenza da sostanze. Prendiamo ad esempio il consumo di alcol. È molto probabile che una larga fetta della popolazione abbia provato l’alcol prima di raggiungere il picco della vita adulta. Con questo esempio, è sicuro dire che non tutti coloro che lo sperimentano finiscono per diventare alcolizzati in futuro. Le loro abitudini nel bere non influenzano la loro vita, le decisioni di vita o la vita delle persone che li circondano. Tuttavia, una piccola percentuale di questa popolazione sviluppa un problema legato al consumo di alcol. 

Funziona allo stesso modo con la dipendenza dal porno. Quasi tutti oggi si sono imbattuti nel porno almeno una volta nella vita. Non significa che saremo tutti preda della dipendenza dal porno se ci indulgiamo una o due volte. Ma alcune persone potrebbero. Il nostro comportamento individuale e il cablaggio del nostro cervello causano questo. In base a come reagiamo come individui, gli utenti di pornografia online possono essere suddivisi in tre tipi.

I tre tipi di utenti porno

In base alla quantità di tempo che un individuo trascorre a guardare la pornografia online e ai suoi modelli di visualizzazione, gli utenti di pornografia online possono essere classificati in tre categorie:

Casual/Ricreativo

Questo gruppo include individui che guardano la pornografia per divertimento. Lo trovano sessualmente stimolante. Questi utenti di solito guardano il porno per meno di 30 minuti ogni settimana. Non si sforzano molto per accedere alla pornografia e non hanno alcun desiderio di guardarla compulsivamente. Per un utente occasionale/ricreativo, l’uso del porno è solitamente una questione di novità e curiosità. 

Le persone che rientrano in questa categoria trovano il porno divertente ma alla fine non ne sono soddisfatte. Preferiscono di gran lunga le interazioni sessuali della vita reale. Questo è il gruppo più sano di utenti porno tra i tre.

Un sondaggio condotto di recente ha rilevato che i due gruppi più importanti che rientrano in questa categoria sono le donne adulte e le persone con relazioni sane. Nel tempo questo gruppo ha riportato una maggiore soddisfazione sessuale e minori episodi di disfunzione sessuale. 

angosciato

Gli esperti di psicologia hanno spesso chiamato questo gruppo il gruppo “a rischio”. Tecnicamente questo gruppo guarda meno porno degli utenti ricreativi. Ma quando guardano contenuti pornografici, implicano periodi di intenso coinvolgimento.

Gli utenti che rientrano in questa categoria spesso trascorrono meno di 17 minuti ogni settimana a guardare il porno. Il tempo speso per la pornografia è minore qui. Ma è il modello di visualizzazione degli individui che non sono sani in questo scenario. Gli utenti qui guardano il porno occasionalmente a scatti impulsivi. Ma ciò che distingue questo gruppo dagli altri due è il disagio emotivo che la visualizzazione del porno provoca a questi utenti.

Gli utenti di questa categoria hanno correlato la visione del porno con il senso di colpa, disgusto, tristezza e vergogna. L’atto di guardare il porno ha portato loro emozioni più preoccupanti della soddisfazione sessuale.

Il senso di colpa e il disgusto di sé qui possono essere attribuiti allo stigma e al tabù che circondano il tema del porno e della sessualità nella nostra società. Questa mentalità malsana spesso impedisce alle persone di esplorare la propria sessualità in modo sano. A meno che questo tabù sulla pornografia non venga affrontato, la situazione in questione non migliorerà. 

Compulsivo

Questi utenti sono completamente dipendenti o dipendenti al limite dal porno su Internet. Gli utenti che rientrano in questa categoria hanno guardato in media 110 minuti di porno su Internet ogni settimana. 

Come con qualsiasi altra dipendenza, le persone qui tendevano spesso a guardare il porno per intorpidire le proprie emozioni. Più e più porno guardano, maggiore è la quantità di dopamina secreta dal tuo cervello. È così che diventi dipendente, poiché il tuo cervello inizia a mettere in relazione i due insieme. Se provi a non guardare il porno per un po’, il tuo corpo esaurisce la dopamina e inizia a desiderarla. È così che iniziano le voglie per il porno e così inizia il ciclo della dipendenza dal porno. 

Gli utenti appartenenti a questa categoria tendono a mentire su quanto porno guardano e possono fare di tutto per accedere alla pornografia. Tendono a sviluppare una relazione malsana con il porno, che finisce per influenzare le loro relazioni nella vita reale. Tali utenti finiscono per evitare interazioni sessuali con il proprio partner. L’adulterio è comune anche tra i membri di questo gruppo.

Gli utenti compulsivi con una tendenza a comportamenti di dipendenza tendono ad affrontare un gran numero di problemi di salute mentale e fisica. Alcuni dei quali sono, Disfunzione erettile, Depressione, Solitudine cronica e Disturbi d’ansia. 

Va tutto bene con moderazione

Ora, è sicuro dire che non tutti coloro che guardano il porno hanno problemi di dipendenza da pornografia. Ma se ti sei imbattuto in questo articolo, probabilmente ti stavi chiedendo se l’uso del porno è buono o cattivo. Ami e apprezzi il porno? Ma sei preoccupato per gli effetti collaterali? Qualunque sia la ragione, spero che questo articolo ti aiuti a capire in quale categoria rientri.

Guardare il porno non è il problema. In effetti, gli esperti ritengono che sia salutare dedicarsi al porno ogni tanto. Il porno e la masturbazione fanno entrambi bene alla salute sessuale. Ma solo se usato con moderazione. Quando l’utilizzo sfugge di mano, è quando inizia il problema. 

Se desideri maggiori informazioni sulla dipendenza da pornografia e su come affrontarla, puoi trovare tutte le informazioni sulla nostra pagina del blog. Se ritieni di essere gravemente dipendente dalla pornografia e hai bisogno di un intervento, puoi scaricare l’app BlockerX per bloccare il porno sul tuo telefono e cercare un aiuto professionale se necessario.