La dépendance au porno est l’un des problèmes mondiaux préoccupants en ce moment. L’industrie du porno est actuellement en plein essor, attirant du trafic comme aucune autre industrie dans le monde. C’est un fait que nous vivons dans un monde hautement sexuel. Tout ce que nous faisons et disons semble avoir une connotation sexuelle ces derniers temps. En gardant cela à l’esprit, il n’est pas surprenant que 40% des hommes et 25% des femmes des pays du premier monde aient admis avoir une dépendance au porno, selon l’American Psychiatric Association. Alors que l’âge n’est pas un facteur qui décide si on obtient ou non. La dépendance au porno est largement répandue chez les personnes âgées de 15 à 23 ans et de 45 à 65 ans. 

Mais, cela n’affecte pas tout le monde. Tous ceux qui regardent du porno ne deviennent pas accros. La dépendance au porno est similaire à toute autre dépendance à une substance. Prenons l’exemple de la consommation d’alcool. Une grande partie de la population est très susceptible d’avoir essayé l’alcool avant d’atteindre le pic de la vie adulte. Avec cet exemple, il est sûr de dire que tous ceux qui l’expérimentent ne finissent pas par devenir alcooliques à l’avenir. Leurs habitudes de consommation d’alcool n’affectent pas leur vie, leurs décisions de vie ou la vie des personnes qui les entourent. Cependant, un petit pourcentage de cette population développe un problème lié à la consommation d’alcool. 

Cela fonctionne de la même manière avec la dépendance au porno. Presque tout le monde aujourd’hui a rencontré du porno au moins une fois dans sa vie. Cela ne signifie pas que nous allons tous devenir la proie de la dépendance au porno si nous nous y adonnons une ou deux fois. Mais, certaines personnes pourraient. Notre comportement individuel et le câblage de notre cerveau en sont la cause. En fonction de la façon dont nous réagissons en tant qu’individus, les utilisateurs de porno en ligne peuvent être divisés en trois types.

Les trois types d’utilisateurs de porno

En fonction du temps qu’un individu passe en ligne à regarder de la pornographie et de ses habitudes de visionnage, les utilisateurs de pornographie en ligne peuvent être classés en trois catégories :

Décontracté/Récréatif

Ce groupe comprend des personnes qui regardent de la pornographie pour le plaisir. Ils trouvent cela sexuellement stimulant. Ces utilisateurs regardent généralement du porno moins de 30 minutes par semaine. Ils ne font pas beaucoup d’efforts pour accéder à la pornographie et n’ont aucune envie de la regarder de manière compulsive. Pour un utilisateur occasionnel/récréatif, l’utilisation de la pornographie est généralement une question de nouveauté et de curiosité. 

Les personnes qui entrent dans cette catégorie trouvent le porno agréable mais n’en sont finalement pas satisfaits. Ils préfèrent de loin les interactions sexuelles réelles. C’est le groupe d’utilisateurs de porno le plus sain parmi les trois.

Une enquête menée récemment a révélé que les deux groupes les plus importants entrant dans cette catégorie sont les femmes adultes et les personnes ayant des relations saines. Au fil du temps, ce groupe a signalé une plus grande satisfaction sexuelle et moins d’incidents de dysfonctionnement sexuel. 

Affligé

Les experts en psychologie ont souvent appelé ce groupe le groupe « à risque ». Techniquement, ce groupe regarde moins de porno que les utilisateurs récréatifs. Mais lorsqu’ils regardent du contenu pornographique, cela implique des périodes d’engagement intense.

Les utilisateurs de cette catégorie passent souvent moins de 17 minutes par semaine à regarder du porno. Le temps consacré à la pornographie est moindre ici. Mais, c’est le modèle de vision des individus qui sont malsains dans ce scénario. Les utilisateurs ici regardent du porno occasionnellement par poussées impulsives. Mais ce qui distingue ce groupe des deux autres groupes, c’est la détresse émotionnelle que le visionnage de porno provoque chez ces utilisateurs.

Les utilisateurs de cette catégorie ont associé le visionnage de porno au sentiment de culpabilité, de dégoût, de tristesse et de honte. L’acte de regarder du porno leur a apporté des émotions plus troublantes que la satisfaction sexuelle.

La culpabilité et le dégoût de soi ici peuvent être attribués à la stigmatisation et au tabou qui entourent le sujet de la pornographie et de la sexualité dans notre société. Cet état d’esprit malsain empêche souvent les individus d’explorer leur sexualité de manière saine. À moins que ce tabou entourant la pornographie ne soit traité, la situation actuelle ne va pas s’améliorer. 

Compulsif

Ces utilisateurs sont soit complètement accros, soit à la limite de la pornographie sur Internet. Les utilisateurs de cette catégorie ont regardé en moyenne 110 minutes de pornographie sur Internet chaque semaine. 

Comme pour toute autre dépendance, les gens ici avaient souvent tendance à regarder du porno pour engourdir leurs émotions. Plus ils regardent de porno, plus la quantité de dopamine est sécrétée par votre cerveau. C’est ainsi que vous devenez accro, alors que votre cerveau commence à relier les deux ensemble. Si vous essayez de ne pas regarder de porno pendant un certain temps, votre corps manque de dopamine et commence à en avoir envie. C’est ainsi que les envies de porno commencent et ainsi commence le cycle de la dépendance au porno. 

Les utilisateurs appartenant à cette catégorie ont tendance à mentir sur la quantité de porno qu’ils regardent et peuvent se donner beaucoup de mal pour accéder à la pornographie. Ils ont tendance à développer une relation malsaine avec le porno, ce qui finit par affecter leurs relations dans la vraie vie. Ces utilisateurs finissent par éviter les interactions sexuelles avec leur partenaire. L’adultère est également courant parmi les membres de ce groupe.

Les utilisateurs compulsifs ayant une tendance aux comportements addictifs, ont tendance à faire face à un grand nombre de problèmes de santé mentale et physique. Dont certains sont, la dysfonction érectile, la dépression, la solitude chronique et les troubles anxieux. 

Tout est bon avec modération

Maintenant, il est sûr de dire que tous ceux qui regardent du porno n’ont pas de problèmes de dépendance au porno. Mais si vous êtes tombé sur cet article, vous vous demandez probablement si l’utilisation de la pornographie est bonne ou mauvaise. Aimez-vous et appréciez-vous le porno? Mais vous craignez les effets secondaires ? Quelle que soit la raison, j’espère que cet article vous aidera à déterminer dans quelle catégorie vous appartenez.

Regarder du porno n’est pas le problème. En fait, les experts pensent qu’il est sain de s’adonner au porno de temps en temps. Le porno et la masturbation sont tous deux bons pour la santé sexuelle. Mais seulement si utilisé avec modération. Lorsque l’utilisation devient incontrôlable, c’est lorsque le problème commence. 

Si vous souhaitez plus d’informations sur la dépendance au porno et comment y faire face, vous pouvez trouver toutes les informations sur notre page de blog. Si vous sentez que vous êtes gravement accro à la pornographie et que vous avez besoin d’une intervention, vous pouvez télécharger l’application BlockerX pour bloquer la pornographie sur votre téléphone et demander l’aide d’un professionnel si nécessaire.