¿Eres un espectador porno casual o compulsivo?

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La adicción a la pornografía es uno de los problemas globales de preocupación en este momento. La industria del porno está en auge actualmente, atrayendo tráfico como ninguna otra industria en el mundo. Es un hecho que vivimos en un mundo altamente sexual. Todo lo que hacemos y decimos parece tener últimamente una connotación sexual. Teniendo esto en cuenta, no es sorprendente que el 40% de los hombres y el 25% de las mujeres en los países del primer mundo hayan admitido tener una adicción a la pornografía, según la Asociación Estadounidense de Psiquiatría. Si bien la edad no es un factor que decida si uno se pone o no. La adicción a la pornografía es muy común entre las personas de 15 a 23 años y de 45 a 65 años.

Pero no afecta a todos. No todos los que ven porno se vuelven adictos. La adicción a la pornografía es similar a cualquier otra adicción a sustancias. Tomemos como ejemplo el consumo de alcohol. Es muy probable que una gran parte de la población haya probado el alcohol antes de llegar a la cima de su vida adulta. Con este ejemplo, es seguro decir que no todos los que experimentan con él terminan siendo alcohólicos en el futuro. Sus hábitos de bebida no afectan su vida, sus decisiones de vida o la vida de las personas que los rodean. Sin embargo, un pequeño porcentaje de esta población sí desarrolla un problema relacionado con el consumo de alcohol.

Funciona de la misma manera con la adicción a la pornografía. Casi todo el mundo hoy en día se ha encontrado con la pornografía al menos una vez en su vida. No significa que todos seremos víctimas de la adicción a la pornografía si nos entregamos a ella una o dos veces. Pero algunas personas podrían hacerlo. Nuestro comportamiento individual y el cableado de nuestro cerebro causan esto. Según cómo reaccionamos como individuos, los usuarios de pornografía en línea se pueden dividir en tres tipos.

Los tres tipos de usuarios de pornografía

Según la cantidad de tiempo que una persona pasa en línea viendo pornografía y sus patrones de visualización, los usuarios de pornografía en línea se pueden clasificar en tres categorías:

Casual / recreativo

Este grupo incluye personas que ven pornografía por diversión. Lo encuentran sexualmente estimulante. Estos usuarios suelen ver pornografía durante menos de 30 minutos cada semana. No se esfuerzan mucho para acceder a la pornografía y no tienen ningún deseo de verla compulsivamente. Para un usuario ocasional / recreativo, el uso de la pornografía suele ser una cuestión de novedad y curiosidad.

Las personas que entran en esta categoría encuentran la pornografía agradable, pero en última instancia no están satisfechas con ella. Prefieren con mucho las interacciones sexuales de la vida real. Este es el grupo más saludable de usuarios de pornografía entre los tres.

Una encuesta realizada recientemente descubrió que los dos grupos más destacados que se incluyen en esta categoría son las mujeres adultas y las personas con relaciones saludables. Con el tiempo, este grupo ha informado de una mayor satisfacción sexual y menos incidentes de disfunción sexual.

Afligido

Los expertos en psicología a menudo han llamado a este grupo el grupo “en riesgo”. Técnicamente, este grupo ve menos pornografía que los usuarios recreativos. Pero, cuando ven contenido pornográfico, implica períodos de intenso compromiso.

Los usuarios que pertenecen a esta categoría a menudo pasan menos de 17 minutos cada semana viendo pornografía. El tiempo dedicado a la pornografía es menor aquí. Pero es el patrón de visualización de las personas lo que no es saludable en este escenario. Los usuarios aquí ven pornografía de vez en cuando de forma impulsiva. Pero lo que hace que este grupo se destaque del resto de los dos grupos es la angustia emocional que les causa a estos usuarios ver pornografía.

Los usuarios de esta categoría relacionaron ver pornografía con el sentimiento de culpa, disgusto, tristeza y vergüenza. El acto de ver pornografía les trajo más emociones inquietantes que satisfacción sexual.

La culpa y el auto-disgusto aquí se pueden atribuir al estigma y al tabú que rodea el tema de la pornografía y la sexualidad en nuestra sociedad. Esta mentalidad poco saludable a menudo impide que las personas exploren su sexualidad de una manera saludable. A menos que se aborde este tabú que rodea a la pornografía, la situación actual no mejorará.

Compulsivo

Estos usuarios son completamente adictos o están al límite de la adicción a la pornografía en Internet. Los usuarios incluidos en esta categoría vieron un promedio de 110 minutos de pornografía en Internet cada semana.

Al igual que con cualquier otra adicción, la gente aquí solía ver pornografía para adormecer sus emociones. Cuanto más pornografía ven, mayor cantidad de dopamina segrega el cerebro. Así es como te vuelves adicto, ya que tu cerebro comienza a relacionar los dos. Si intentas no ver pornografía por un tiempo, tu cuerpo se queda sin dopamina y comienza a desearla. Así es como comienzan los antojos por la pornografía y así comienza el ciclo de la adicción a la pornografía.

Los usuarios que pertenecen a esta categoría tienden a mentir sobre la cantidad de pornografía que ven y pueden hacer todo lo posible para acceder a la pornografía. Suelen desarrollar una relación poco saludable con la pornografía, que acaba afectando sus relaciones en la vida real. Estos usuarios terminan evitando las interacciones sexuales con su pareja. El adulterio también es común entre los miembros de este grupo.

Los consumidores compulsivos que tienen una tendencia a comportamientos adictivos, tienden a enfrentar una gran cantidad de problemas de salud mental y física. Algunos de los cuales son, disfunción eréctil, depresión, soledad crónica y trastornos de ansiedad.

Todo va bien con moderación

Ahora, es seguro decir que no todos los que ven pornografía tienen problemas de adicción a la pornografía. Pero si se ha topado con este artículo, probablemente se esté preguntando si el uso de la pornografía es bueno o malo. ¿Amas y aprecias el porno? ¿Pero le preocupan los efectos secundarios? Cualquiera sea la razón, espero que este artículo le ayude a determinar en qué categoría pertenece.

Ver pornografía no es el problema. De hecho, los expertos creen que es saludable disfrutar de la pornografía de vez en cuando. La pornografía y la masturbación son buenas para la salud sexual. Pero solo si se usa con moderación. Cuando el uso se sale de control, es cuando comienza el problema.

Si desea obtener más información sobre la adicción a la pornografía y cómo lidiar con ella, puede encontrar toda la información en nuestra página de blog. Si siente que es muy adicto a la pornografía y necesita una intervención, puede descargar la aplicación BlockerX para bloquear la pornografía en su teléfono y buscar ayuda profesional si es necesario.

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