Natural Alternatives To Adderall? – A VERY INTERESTING Answer

Adderall 복용의 부작용

각성제는 집중력과 에너지 수준을 높이고 수면 요구 사항을 줄이며 식욕을 억제할 수 있습니다. Adderall은 많은 신경 전달 물질(예: 노르에피네프린, 세로토닌, 특히 도파민)의 활동을 증가시킵니다.

시간이 지남에 따라 도파민 활동의 변화는 뇌의 보상 센터에 영향을 미치고 암페타민의 지속적인 화학적 도움 없이 행복을 경험할 수 있는 능력을 변화시킬 수 있습니다. Adderall을 더 많이 사용할수록 이러한 변경 사항이 더 깊어집니다.

약물에 대한 내성이 생길 수 있으며 각 용량은 동일한 예상 효과를 느끼기 위해 더 많은 Adderall이 필요할 수 있습니다. 이와 관련된 많은 부작용을 알아야 합니다. 부작용은 연령에 따라 다릅니다.

6-12세 어린이

• 구토
• 메스꺼움
• 복통
• 열
• 식욕 상실

13-17세 청소년

• 불명 증
• 신경질
• 기분 전환
• 체중 감량
• 식욕 상실

18세 이상 성인

• 마른 입
• 동요
• 빈맥
• 현기증
• 설사

또한 Adderall의 일부 심각하거나 드문 부작용이 있습니다. 이 부작용은 약물을 과량 복용하면 발생합니다.

물리적 부작용

금단 현상이나 쇼크 외에도 Adderal은 많은 다른 부작용을 일으킵니다. 고용량을 섭취하면 만성 중독으로 이어질 것입니다. 이것은 행복감과 흥분으로 이어집니다. 이것은 중독으로 이어질 수 있습니다. 극단적 인 경우 Adderall은 때때로 정신병과 심장 마비를 일으킬 수 있습니다. 이러한 효과는 고용량에서 발생할 가능성이 더 큽니다.

레이노 현상은 각성제 사용과도 관련이 있습니다. 이는 추위나 스트레스로 인해 혈관이 좁아지는 원인이 될 수 있습니다. 이것은 주로 손가락과 발가락에 영향을 미칩니다. 혈류가 충분하지 않아 영향을받는 부위가 흰색 또는 파란색으로 변합니다. 따끔거림 또는 욱신거림. 심한 경우 조직이 죽거나 궤양이 생길 수 있습니다.

심리적 부작용

Adderall을 복용하는 사람들은 환각 및 망상과 같은 조증이나 정신병의 다양한 악화 증상을 경험할 수 있습니다. 다른 심리적 증상에는 공황 발작, 극심한 불안, 조증 및 편집증이 포함될 수 있습니다. 연구에 따르면 Adderall은 더 심각한 불면증, 우는 경향, 과민성, 불안, 악몽 및 슬픔/불행을 유발할 수 있습니다.

Adderall의 오용은 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 장기간 고용량의 암페타민에 노출된 사람들은 정신 분열증으로 오인될 수 있는 청각 및 촉각 환각을 경험할 수 있습니다. 정신병의 가장 심각한 형태는 며칠 동안 하루 종일 “폭식”하는 동안 발생합니다.

그렇다면 사람들은 왜 Adderall에 대한 자연적인 대안으로 나아가고 있습니까?
사람들이 Adderall에 대한 천연 대안을 고려하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 다음은 고려해야 할 사항입니다.

Adderall은 중독성 물질입니까?
Adderall은 규제 물질이므로 쉽게 중독되고 쉽게 남용됩니다. 미국 마약단속국은 이를 옥시코돈 및 코카인과 함께 List II 물질로 분류합니다.

Adderall의 중독은 주로 각성제 특성 때문입니다. 약물은 도파민을 증가시켜 작동합니다. – 기분을 좋게 하는 호르몬과 중추신경계와 뇌의 노르에피네프린 수치.

집중력을 향상시키기 때문에 이 약은 어린 학생들이 숙제에 집중할 수 있도록 도와주는 인기가 있습니다. 또한 오락 목적으로 알코올과 함께 오용되었습니다. 그 결과 많은 젊은이들이 중독에 대해 부정하고 있습니다.

Adderall에 중독될 수 있다는 특정 징후가 있습니다. 여기에는 권장 복용량을 초과하여 복용하거나 다른 약물(예: 알코올 또는 마리화나)과 혼합하거나 약물을 정맥에 직접 주사하는 것이 포함될 수 있습니다.

Adderall에 대한 몇 가지 천연 대안을 살펴보겠습니다.
Adderall을 쉽게 대체할 수 있고 이 약의 부작용이 없는 다양한 천연 보충제가 있습니다.

Adderall 없이 집중하는 방법을 알고 싶다면 다음과 같은 자연적 대안과 약물의 이점을 모방하는 방법이 있습니다.

시티콜린

Citicoline은 인지질 포스파티딜콜린의 천연 전구체와 동일한 약물 물질입니다. 인지질은 뇌가 정상적으로 기능하도록 돕고 뇌 손상을 치료하는 데 도움이 됩니다.

일본에서는 시티콜린이 뇌졸중 회복에 도움이 되는 약물이 되었습니다. 식이 보조제는 녹내장 및 특정 유형의 치매와 같은 뇌 및 신경계 질환을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 ADHD 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 국가에서는 시티콜린이 처방전이 필요합니다. 그것은 미국에서 보충제로 판매됩니다.

지금까지 보고된 바가 없기 때문에 이 약의 부작용은 아직 알려지지 않았습니다. 따라서 독성이 없고 일반적으로 잘 견딥니다. 그러나 ADHD의 대용품으로 사용하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

미네랄 보충제

일부 ADHD 환자는 특정 미네랄이 부족할 수 있습니다. 일반적으로 균형 잡힌 식단을 통해 많은 미네랄과 기타 영양소를 섭취할 수 있습니다.

음식에 까다롭거나 신체의 정상적인 기능에 영향을 미치는 질병으로 고통받는 사람들은 신체가 흡수할 수 없기 때문에 충분한 영양소를 섭취하지 못할 수 있습니다. 이것은 미네랄 결핍으로 이어질 수 있습니다.

연구에 따르면 뇌에서 화학 물질(신경 전달 물질)을 생성하는 데 특정 미네랄이 필요하기 때문에 특정 보충제가 일부 사람들의 ADHD 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있음이 밝혀졌습니다. 이러한 보충제에는 철, 마그네슘 및 아연이 포함됩니다.

마그네슘 및 비타민 B-6 보충제

비타민 B6는 뇌에서 세로토닌이라는 화학 물질을 생성하는 데 도움이 됩니다. 이 신경 화학 물질은 기분과 평온에 중요합니다. 비타민 B6는 미네랄 마그네슘과 상호 작용하여 뇌 화학 물질의 균형을 맞출 수 있습니다.

연구원들은 모든 사람들이 8주 동안 보충제를 섭취한 후 증상이 완화되었음을 발견했습니다. 과잉 행동, 공격성 및 정신 집중이 향상되었습니다. 연구에 따르면 ADHD 증상은 보충제를 중단한 후 몇 주 이내에 회복되었습니다.

신체의 비타민 수치가 충분히 높을 때까지 이러한 천연 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다. 마그네슘과 비타민 B6가 풍부한 과일과 채소를 식단에 추가할 수도 있습니다.

카페인

천연 각성제는 도파민과 같은 뇌 화학 물질의 수치를 변화시킬 수 있지만 이 효과는 무시할 만하며 심각한 부작용이나 중독을 일으키지 않을 것입니다.

예를 들어 카페인이 있습니다.

아시다시피 카페인은 다양한 출처에 존재합니다. 커피와 같은 음료에서는 최소한의 양으로, Monster Energy와 같은 에너지 음료에서는 약간 더 많이 찾을 수 있습니다.

사람들은 신체적으로 카페인에 의존하게 될 수 있습니다. 그러나 그것은 뇌의 보상 회로를 방해하고 심각한 중독을 일으킬 만큼 충분히 높은 도파민의 방출을 일으키지 않습니다.

하루에 특정 “안전한” 수준의 카페인만 섭취할 수 있음을 기억하십시오.

메티오닌

메티오닌은 아미노산이며 신체는 뇌에서 화학 물질을 만드는 데 필요합니다. 메티오닌의 활성 형태는 S-아데노실-L-메티오닌(SAMe)이라고 합니다. 이 형태의 메티오닌은 ADHD 및 우울증의 증상을 치료하기 위한 보충제로 사용됩니다.

1990년에 수행된 4주 연구에 따르면 SAMe 보충제를 복용한 ADHD 환자의 75%(또는 성인의 6/8)가 증상이 개선되었습니다.

그러나 이 보충제는 양극성 장애가 있는 성인의 조증과 불안 에피소드를 악화시킬 수 있습니다. ADHD에 대한 정확한 용량의 메티오닌은 Adderall의 천연 대체물로 사용됩니다.

마지막으로 Natural Adderall 대안으로 전환해야 합니까?

면책 조항: 천연 보충제는 때때로 다른 약물과 상호 작용할 때 부작용을 일으킬 수 있습니다. 그러나 보충제를 시도하거나 처방약의 복용량을 변경하기 전에 의사와 상담하십시오.

합성 약물과 마찬가지로 천연 각성제는 집중력과 평온함을 향상시키고 학습을 자극하며 감정을 안정시키고 충동을 조절하는 데 도움이 됩니다. 결과적으로 Adderall의 천연 대안은 일반적으로 안전하고 중독성이 없는 것으로 간주됩니다.

그렇다면 어떤 천연 대안을 사용할 계획입니까? 아래 의견에 알려주십시오!