당신의 중독이 항상 당신을 방해하고 당신의 하루를 운영한다고 느끼십니까? 성적인 내용이 많이 포함된 행동으로 인해 나중에 죄책감을 느끼거나 부끄러워합니까? 이렇게 느껴도 괜찮습니다. 많은 사람들이 이렇게 느낍니다.
디지털 미디어에 대한 액세스로 인해 현대 사회에서 포르노 중독이 널리 퍼진 문제가 되었습니다. . 이는 다양한 민족 및 사회경제적 배경을 가진 사람들에게 영향을 미칩니다.
이 블로그 게시물에서는 포르노 남용과 그로 인해 발생하는 영향에 대해 이야기합니다. 여러분 중 일부는 이 문제를 직면하는 것이 창피하게 느껴질 수 있지만 이 문제가 얼마나 심각한지 아는 것이 중요합니다. Blockerx의 주요 목표는 문제 해결에 도움이 되는 효과적인 도구와 조언을 제공하는 것입니다.
포르노 중독은 더 보편화되고 있습니다. 인터넷 음란물은 접근하기가 매우 쉽고 사람들이 익명을 유지할 수 있기 때문입니다. 이 문제는 모든 연령, 성별 및 소득 배경의 사람들에게 영향을 미치며 그 영향은 광범위합니다. 인터넷 포르노에 중독된 사람들은 정신적 고통 이들 중 일부는 낮은 자존감, 신경질, 관계 문제, 성에 대한 왜곡된 시각입니다.
변화의 길을 시작하고 더 좋고 만족스러운 삶의 방식을 찾기 위해 포르노 중독 치료 옵션의 세계를 탐험하면서 우리와 함께하십시오. 함께 일함으로써 우리는 과거의 문제를 극복하고, 우리가 잘한 일을 인식하고, 중독이 더 이상 문제가 되지 않는 더 밝은 미래를 만들 수 있습니다.
포르노 중독 이해하기
포르노 중독은 모든 연령대와 계층의 사람들에게 영향을 미치는 복잡한 문제입니다. 여기에는 정신적, 정서적, 사회적 건강을 해칠 수 있는 음란물에 대한 위험하고 지속적인 의존이 포함됩니다. 이 부분에서는 인터넷 포르노 중독이 무엇인지, 어떻게 생겼는지, 그리고 그것이 사람들과 그들의 건강한 관계에 어떻게 큰 영향을 미칠 수 있는지에 대해 더 이야기할 것입니다.
포르노 중독이란 무엇입니까?
포르노에 중독되는 것에 대해 이야기합시다. 열린 마음으로 어떤 가정도 하지 않고 이 주제에 접근하는 것이 중요합니다.
글쎄요, 누군가가 일상 생활과 건강한 관계를 해치는 방식으로 외설물에 너무 의존하게 될 때입니다. 다른 물질 중독과 마찬가지로 중독에서 벗어나기가 어려울 수 있습니다. 그러나 어떤 사람들에게는 일반적인 건강을 방해하는 포르노 습관이 될 수 있습니다.
포르노 중독을 이해하려면 이해하고 인식해야 합니다. 이 문제로 어려움을 겪는 사람들은 종종 죄책감과 부끄러움을 느끼고 자존감이 낮다는 사실을 아는 것이 중요합니다. 비판 대신 친절과 도움으로 주제를 다루는 것이 중요합니다. 다른 포르노 중독자에 대해 알고 있는 포르노 중독자라면 정신 건강 전문가나 지원 그룹에 가는 것이 나아지기 위한 큰 발걸음이 될 수 있음을 기억하십시오. blockerx에서는 포르노에 중독된 사람들이 서로를 이해하고 나아질 수 있는 곳을 만드는 것을 목표로 합니다.
포르노 중독의 특징
다음은 포르노 중독의 특성을 설명하는 몇 가지 사항입니다.
1. 산만함
포르노에 중독된 사람들은 쉽게 주의가 산만해져 대부분의 시간에 포르노만 생각할 수 있습니다. 이것은 하루 종일 많은 두뇌 에너지와 사고 자원을 차지할 수 있습니다.
2. 강박적 행동
누군가가 포르노에 중독되면, 그들은 종종 반복해서 무언가를 합니다. 이 문제가 있는 사람들은 종종 음란물을 보고 싶은 마음을 멈출 수 없다고 느낍니다. 이것은 그들이 자신에게 해를 끼칠 것이라는 것을 알더라도 행동 중독을 통제하거나 중단하기 어렵게 만들 수 있습니다.
3. 에스컬레이션
포르노에 중독된 사람들은 덜 노골적이거나 덜 극단적인 포르노에서 얻을 때와 동일한 수준의 흥분이나 즐거움을 얻기 위해 더 노골적이거나 극단적인 형태의 포르노가 필요하다는 것을 알게 될 수 있습니다. 이런 종류의 것을 “에스컬레이션”이라고 합니다. 이 작업은 점점 더 폭력적인 것을 찾고 싶어하는 포르노 습관으로 이어질 수 있습니다.
4. 소홀히 한 책임
포르노 중독의 가장 중요한 징후 중 하나는 성적인 자료를 보는 데 얼마나 많은 시간을 소비하기 때문에 업무 약속, 사회적 의무 또는 개인 목표와 같은 중요한 책임을 이행할 수 없다는 것입니다.
5. 종료 시도 실패
포르노에 중독된 사람들은 포르노 사용을 중단하거나 줄이려고 할 때 종종 실패합니다. 사람들은 자신의 행동을 통제할 수 없을 때 좌절감과 쓸모없다고 느낄 수 있습니다.
6. 정서적 고통
포르노 중독은 정신적 고통을 유발할 수 있으며 이는 죄책감, 수치심, 걱정과 같은 감정으로 이어질 수 있지만 별로 도움이 되지 않습니다. 어떤 사람들에게는 이러한 감정을 갖는 것이 행동 중독을 악화시키고 더 오래 지속시킬 수 있습니다.
7. 관계 방해
포르노 중독의 또 다른 나쁜 점은 파트너, 친구, 가족과의 관계에 스트레스를 줄 수 있다는 것입니다. 일부 사람들은 섹스 중독과 유사한 포르노 중독을 볼 수 있기 때문에 친밀감 감소, 의사 소통 문제 및 관계에 대한 신뢰 상실과 같은 이러한 종류의 행동의 결과로 다른 일이 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들은 성생활에 영향을 미치는 포르노 중독으로 인해 발기 부전과 같은 큰 문제를 겪기도 합니다.
8. 금단 증상
포르노 중독자가 시청을 중단하려고 하면 마약에 중독된 사람들이 겪는 것과 유사한 금단 증상을 겪을 수 있습니다. 발생할 수 있는 일 중 일부는 분노, 안절부절 못함, 집중 문제입니다.
9. 다른 활동에 대한 관심 상실
중독이 심해짐에 따라 사람들은 취미, 사회 활동 또는 개인적인 목표와 같이 기쁨을 주곤 했던 것들에 대한 관심을 잃을 수 있습니다. 사람들이 음란물 사용에 집착하면 다른 많은 것에 주의를 기울일 수 없습니다. 이것은 그들이 다른 것들에 대한 관심을 잃게 만들고 전반적으로 덜 행복하게 만듭니다. 포르노 중독은 또한 많은 사람들에게 성생활을 방해합니다.
10. 비밀 유지에 대한 욕구
음란물 사용에 중독된 사람들은 종종 자신이 하는 일을 다른 사람에게 숨기고 싶은 충동을 느낍니다. 사실, 포르노를 많이 보는 사람들은 개인 정보를 보호하기 위해 많은 조치를 취할 수 있습니다. 예를 들어, 그들은 인터넷 기록을 삭제하거나 개인 브라우징 모드를 사용하거나 포르노를 보고 싶을 때 다른 곳으로 갈 수 있습니다.
포르노 중독의 징후 알아보기
포르노 중독의 징후를 발견할 때, 그 사람이 어떻게 행동하고 느끼는지에 대해 살펴봐야 할 몇 가지 유사한 사항이 있습니다. 중독은 사람마다 다르게 보일 수 있으며 모든 사람이 같은 징후를 보이는 것은 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다.
그러나 사람들은 종종 외설물에 점점 더 관심을 갖게 되고, 다른 활동이나 취미에 대한 관심을 잃고, 성적인 콘텐츠를 보는 데 너무 많은 시간을 보내는 등 일반적인 중독 징후를 보입니다. 포르노에 중독된 사람들은 또한 자신의 브라우저 기록을 숨기거나 인터넷 포르노를 얼마나 많이 사용하는지에 대한 이야기를 만드는 것과 같이 비밀스럽거나 부정직하게 행동할 수 있습니다.
감정에 관해서 포르노 중독이 있는 사람들은 포르노를 얼마나 많이 보는지 죄책감, 부끄러움 또는 속상함을 느낄 수 있습니다. 또한 외설물 사용이 개인 관계, 직업 또는 전반적인 건강에 해를 끼칠 수 있음을 알더라도 음란물 사용을 통제하거나 중단하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이러한 일반적인 징후가 누군가가 중독되었다는 증거가 아님을 기억하는 것이 중요합니다. 대신 누군가에게 더 많은 도움과 보살핌이 필요하다는 경고 신호일 수 있습니다.
개인적으로 제 친구가 같은 일을 겪는 것을 봤습니다. 내 친구 Alex는 오랫동안 포르노 사용의 열렬한 팬이었습니다. 처음에는 가끔씩만 보았지만 시간이 지나면서 점점 더 많이 보고 있다는 것을 깨달았다. 그는 성적인 콘텐츠를 찾는 데 점점 더 많은 시간을 보냈고 종종 다른 작업과 관심사를 잊었습니다. 처음에 그는 그것이 순진한 습관이라고 생각했지만, 곧 그것이 그의 삶을 얼마나 더 나쁘게 만들고 있는지 깨달았습니다.
외설물에 대한 알렉스의 중독은 악화되기 시작했고, 이로 인해 그의 관계와 자존감이 손상되었습니다. 그는 우리가 거의 말을 하지 않는데도 사람들에게서 멀어지기 시작했습니다. 그는 자신이 부끄럽고 외롭다고 느끼기 때문에 자신의 중독을 인식하기 시작했습니다. 중독으로 인해 그는 죄책감과 부끄러움을 느꼈고 정신 건강을 해치고 불안하고 슬프게 만들었습니다. 알렉스는 자신이 변화해야 한다는 것을 알고 정신 건강 전문가에게 도움을 요청하여 문제를 극복하고 자신의 삶을 다시 통제했습니다.
포르노 중독을 포함한 모든 종류의 문제는 치료하지 않으면 시간이 지남에 따라 악화될 수 있음을 아는 것이 중요합니다. 처음에는 포르노가 재미있거나 잠깐의 휴식을 주기 위해 가끔 포르노를 볼 수도 있습니다. 그러나 사람의 관용이 커짐에 따라 더 많은 그래픽 콘텐츠를 보거나 같은 양의 즐거움을 얻기 위해 다른 유형을 시도해야 할 수도 있습니다.
시간이 지남에 따라 사람들은 점점 더 많은 시간과 에너지를 소모하는 외설물에 점점 더 관심을 갖게 될 수 있습니다. 사람의 중독이 심해짐에 따라 관계 및 업무에 피해를 주거나 정신 건강 문제를 초래하더라도 사용을 통제하거나 중단하기가 더 어려워질 수 있습니다. 이로 인해 사람들은 부끄럽고 죄책감을 느끼며 그것에 대해 말하는 것을 두려워하여 정신 건강 문제를 악화시킬 수 있습니다.
포르노 중독은 치료하지 않으면 개인 관계, 업무 성공 및 일반 건강을 포함하여 사람의 삶의 많은 부분에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 치유는 올바른 도움, 보살핌, 긍정적인 변화를 만들고 더 긍정적인 일을 하려는 의지로 가능하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
나아지는 방법?
그것은 배우고, 나아지고, 결국 자신의 삶을 다시 책임질 수 있는 기회입니다. 이 길에서 문제를 인식하고 도움을 요청하는 것이 중요합니다. 이것이 좋은 회복을 위한 기본 요소이기 때문입니다.
문제를 보고 인정하는 것이 변화를 향한 첫 번째이자 가장 중요한 단계입니다.
문제를 보고 인정하는 것이 변화를 향한 첫 번째이자 가장 중요한 단계입니다. 우리 문제의 진실을 직시하고 정신 건강, 중독 또는 다른 것과 관련이 있는지 여부에 관계없이 정신 질환으로 생각하지 말고 용기를 내십시오. 문제가 있음을 인정함으로써 우리는 문제를 해결하고 좋은 답을 찾고 긍정적인 일을 할 수 있는 문을 열고 싶다는 것을 보여줍니다.
자신을 돕는 것도 마찬가지로 중요합니다. 누구도 혼자서 힘든 시간을 보내지 않아도 됩니다. 전문가, 지원 그룹 또는 신뢰할 수 있는 사람들의 도움을 구하면 개선에 도움이 되는 조언과 자신감을 얻을 수 있습니다. 이러한 도구를 통해 전문 정보, 이해 및 유사한 문제를 겪은 사람들의 네트워크에 액세스할 수 있습니다.
도움을 요청하는 것은 나약함의 표시가 아니라 자신을 돌보는 용감한 방법임을 기억하십시오. 그것은 우리가 건강을 위해 노력하고 더 나은 변화를 만들 준비가 되었음을 보여줍니다. 또한 도움을 요청하는 것은 진정으로 관심을 갖고 있는 사람들과 우리의 경험과 감정에 대해 이야기할 수 있게 함으로써 우리가 조용히 짊어지고 있는 짐을 가볍게 할 수 있습니다.
문제를 인정하고 도움을 요청함으로써 우리는 우리를 변화시키고 치유로 이끄는 길에서 시작합니다. 항상 쉽지 않을 수도 있고 그 과정에서 문제가 있을 수도 있지만 장점은 엄청납니다. 우리가 문제를 해결하고 나아짐에 따라 우리는 투지, 자기 인식 및 새로운 목적 의식을 얻습니다.
포르노 중독 회복을 위한 지원 출처
상황이 어려울 때 혼자가 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 힘든 시간을 이겨내고 나아지는 길을 찾는 데 도움이 되는 도움과 치유의 출처에 관해서는 많은 선택이 가능합니다. 다음은 도움을 구할 수 있는 몇 가지 중요한 장소입니다.
1. 친구와 가족
당신이 아끼는 사람들은 큰 지원의 원천이 될 수 있습니다. 그들은 필요할 때 듣고 정신적 육체적 지원을 줄 수 있습니다.
2. 치료사 및 상담사
정신 건강 전문가이며 조언과 도움을 제공하도록 훈련받은 치료사 및 상담사. 그들은 자신의 감정과 생각을 다루는 방법을 파악하고, 한 사람으로 성장하고, 기분이 나아지는 방법을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다. 행동 치료와 같이 문제가 있는 분야를 전문으로 하는 면허가 있는 전문가를 찾으십시오.
3. 지원 그룹
비슷한 문제를 겪은 사람들과 대화하는 것은 매우 동기 부여가 될 수 있습니다. 대면이든 온라인이든 관계없이 지원 그룹은 사람들이 자신의 경험에 대해 이야기하고, 다른 사람으로부터 배우고, 자신이 적합하고 이해받고 있다고 느낄 수 있는 안전한 장소를 제공합니다. 정신 건강, 중독 극복, 상실 대처 등과 같은 지원 그룹을 찾을 수 있습니다.
4. 지역사회의 조직
많은 마을에는 도움이 필요한 사람들을 돕는 그룹이 있습니다. 이 그룹은 긴급 지원, 상담, 구직 지원, 현금 지원과 같은 광범위한 서비스를 제공합니다. 해당 지역의 커뮤니티 센터, 비영리 단체 및 종교 단체에 연락하여 그들이 제공하는 서비스를 알아보십시오.
5. 온라인 도구
인터넷에는 많은 도움과 치유 도구가 있습니다. 자조, 정신 건강, 중독 극복, 인간으로서의 성장과 같은 특정 사항에 관한 블로그, 그룹, 비디오 및 웹 사이트가 있습니다. 이러한 사이트는 유용한 정보를 찾고, 아이디어를 얻고, 연결되어 있다고 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.
6. 자기 관리 및 웰빙 습관
나아지기 위해 노력할 때 자신을 돌보는 것은 매우 중요합니다. 운동, 명상, 일지 작성, 예술적 활동, 자연에서 시간 보내기 등 기분이 좋아지는 일을 하십시오. 신체적, 정신적, 사회적 건강을 돌보는 것은 전체적으로 나아지는 데 도움이 될 것입니다.
건강한 관계 재건
성생활을 정상 궤도로 되돌리는 방법에 대해 이야기해 봅시다. 나는 당신의 길이 쉽지 않았으며 당신의 자아감과 관계에 상처를 준 문제들을 다루어야 했다는 것을 압니다. 하지만 오늘 저는 여러분이 얼마나 강한지 상기시켜 드리고 삶을 변화시키는 건강한 관계의 힘을 받아들이도록 격려하고 싶습니다.
가장 먼저, 당신이 나아질 수 있었다는 것이 얼마나 놀라운 일인지 깨달아야 합니다. 당신은 당신의 문제를 정면으로 다루었으며 이제 그 어느 때보다 강해졌습니다. 인생의 새로운 부분을 시작할 때 건강한 성생활이 자신에게 어떤 의미인지 다시 생각하는 것이 중요합니다. 나쁜 기억이나 과거의 사건으로 더럽혀서는 안 됩니다. 대신 기쁨, 연결, 자기 발견의 파티여야 합니다.
열린 대화는 섹슈얼리티와 좋은 관계로 돌아가는 데 핵심적인 부분입니다. 자신이 원하는 것, 걱정하는 것, 한계가 무엇인지 말할 수 있는 안전하고 비판단적인 장소를 만드는 것이 중요합니다. 당신의 욕구가 중요하고 들어야 한다는 것을 잊지 마세요. 자신의 생각을 파트너 또는 자신과 솔직하게 공유하면 파트너를 더 잘 알고 신뢰를 쌓는 데 도움이 될 수 있습니다.
여행의 또 다른 중요한 부분은 사람들을 더 잘 알게 되는 것입니다. 자신의 한계를 인식하면서도 열린 마음과 새로운 것을 시도하려는 욕구를 가지고 이 작업에 참여하는 것이 중요합니다. 만지는 즐거움을 재발견하고, 무엇이 당신을 행복하게 하는지 알아보고, 안전하다고 느끼는 방식으로 새로운 것을 시도하는 것을 두려워하지 마십시오. 이것은 당신의 자기 발견의 여정이며, 당신을 행복하게 하고 힘을 주는 무언가로 만들 수 있습니다.
이 새로운 단계를 시작하면서 자신을 받아들이고 자신의 몸에 대해 좋은 의견을 갖는 것이 얼마나 중요한지 강조하고 싶습니다. 당신의 몸은 사랑과 존경과 기쁨으로 다뤄져야 할 아름다운 그릇입니다.
이 새로운 단계를 시작하면서 자신을 받아들이고 자신의 몸에 대해 좋은 의견을 갖는 것이 얼마나 중요한지 강조하고 싶습니다. 당신의 몸은 사랑과 존경과 기쁨으로 다뤄져야 할 아름다운 그릇입니다.
이 과정에서 취약함을 느끼고 다음에 무엇을 해야 할지 확신이 없는 것은 정상입니다. 안전지대에서 벗어나는 것이 종종 성장을 위한 최선의 방법임을 기억하십시오. 자신에게 친절하고 가장 작은 발걸음이라도 즐기십시오. 치유는 하나의 과정이며, 당신이 내딛는 모든 단계는 아무리 작은 것이라도 당신이 얼마나 강하고 터프한지를 보여줍니다.
무엇보다도 이 여정에서 당신이 혼자가 아니라는 것을 알아주셨으면 합니다. 당신을 인도하고 이해하도록 도울 수 있는 믿을 수 있는 친구, 가족 또는 정신 건강 전문가에게 도움을 요청하십시오. 기분이 좋아지는 사람들과 어울리고 성장하는 데 도움이 되는 분위기를 조성하세요.
당신은 섹슈얼리티에 대한 당신의 관점을 바꾸고 더 건강한 것으로 다시 시작할 수 있는 힘이 있습니다. 사물을 변화시키는 열린 대화의 힘을 받아들이고, 관심과 존중으로 친밀함을 탐구하고, 자기 수용과 좋은 신체 이미지를 갖도록 노력하십시오. 당신의 길은 특별하며, 당신이 원하는 대로 만들고 그것을 즐기는 것은 당신에게 달려 있습니다.
Android에서 BlockerX를 사용하여 콘텐츠 제한
다음 단계에 따라 BlockerX를 사용하여 Android에서 음란물을 방지할 수 있습니다.
- BlockerX를 설치해야 합니다.
앱을 다운로드하고 설치하려면 Android 스마트폰에서 Google Play 스토어로 이동하여 “BlockerX – Porn Blocker”를 검색하거나 BlockerX 웹 사이트를 방문하십시오.
- BlockerX 실행:
앱을 설치한 후 홈 화면이나 앱 서랍에서 BlockerX 기호를 찾아 터치하여 실행하세요.
- 계정 만들기:
BlockerX를 처음 사용하면 계정을 만들어야 합니다. 화면의 지시에 따라 사용자 이름과 암호로 계정을 설정하십시오.
- 접근성 서비스 활성화:
보다 철저한 차단을 위해 장치 관리자로 BlockerX를 설치할 수 있습니다. 사용자는 귀하의 동의 없이 앱을 제거할 수 없습니다. 이 기능을 활성화하려면 “장치 관리자 설정”을 누르고 화면의 지침을 따르십시오.
- BlockerX가 상황을 제어하도록 허용:
BlockerX가 휴대전화를 완전히 제어할 수 있도록 허용하세요. 전체 제어를 허용하면 Blockerx가 항상 화면을 보고 제어할 뿐만 아니라 필수 작업을 보고 수행할 수 있습니다.
- 필터링 카테고리를 사용자 정의할 수 있음(선택 사항):
특정 종류의 정보를 차단하도록 BlockerX에서 필터링 범주를 구성할 수 있습니다. 사용 가능한 카테고리를 확인하고 필요에 따라 변경하려면 “필터링 카테고리 사용자 정의”를 누르십시오. “Off”, “ON” 및 “STRICT”의 세 가지 옵션이 제공됩니다.
- 엄격 모드
BlockerX는 선택에 따라 여러 수준의 보호를 제공합니다. “보호 수준 선택”을 눌러 적절한 수준을 선택합니다. 기본, 보통 및 엄격한 차단 중에서 선택할 수 있습니다. 보안 수준이 높을수록 보다 공격적인 콘텐츠 심사가 이루어집니다.
- 보안 브라우징 즐기기:
이제 BlockerX 덕분에 음란물이 차단된다는 확신을 가지고 인터넷 서핑을 할 수 있습니다. 이 프로그램은 백그라운드에서 계속 작동하여 Android 기기의 애플리케이션과 브라우저에서 음란물을 모니터링하고 차단합니다.
BlockerX를 사용하여 IOS에서 포르노 차단
- iOS 기기에서 App Store로 이동하여 ‘BlockerX – Porn Blocker‘를 검색합니다. 기기에 앱을 다운로드하고 설치합니다.
2. 설치가 완료되면 iOS 기기에서 BlockerX를 엽니다.
3. 이메일 주소로 새 계정을 만듭니다. 또는 Google이나 Apple 계정 또는 이메일을 사용하여 로그인합니다.
4. ‘차단’ 옵션을 탭하면 음란물 차단, 패닉 스위치 등과 관련된 다양한 메시지가 표시됩니다.
5. 추가 웹사이트 및 특정 웹사이트를 차단하려면 웹사이트 카테고리 추가 및 웹사이트 URL 추가를 선택합니다.
6. 차단된 웹사이트 카테고리에서 차단된 모든 웹사이트를 확인할 수 있습니다.
BlockerX는 이제 선택한 설정에 따라 포르노 콘텐츠를 차단하기 시작합니다. 누군가 음란물에 액세스하려고 할 때마다 차단된 페이지로 리디렉션되거나 경고 메시지가 표시됩니다.
결론
To understand porn addiction, you need to have compassion and not judge and make it a normalized concept wherein we stop thinking about it as a mental illness. It’s important to know what addiction looks like and how it can affect a person’s mind and heart in order to help and guide them. Also, recognising the possible effects on relationships and general health shows how important it is to deal with this problem in a caring and thorough method while using the options available for treatment. By helping people understand each other, we can make it easier for people who are addicted to porn use to heal and get better.
