Masturbation

マスターベーションの物語: マスターベーションをやめる方法と理由?

目次 オナニー ストーリー マスターベーションに関する事実 なぜ人は自慰行為をするのでしょうか? オナ禁後の変化 1. 集中力の向上 2. 積極性の向上 3. より多くのエネルギー 4. 不安の軽減 自慰行為をやめるにはどうすればいいですか? 1. コンフォートゾーンから出ましょう。 2. 専門家の助けを求める 3. 仮想的な気を散らすものを排除する マスターベーション ストーリー: 実際の成功事例、フィードバック、レビュー 成功事例 1: モーガン フォート (BlockerX コミュニティ) 成功事例 2 (Reddit ユーザー) マスターベーション ストーリー: よくある質問 Q1. マスターベーションをやめたら健康になれるでしょうか? Q2. 1ヶ月射精をやめたらどうなるでしょうか? Q3. 女性のオナニーはホルモンに影響を与えるのでしょうか?

オナニー ストーリー

オナニーの話はインターネット上に溢れています。 実際、マスターベーションに関しては、あらゆる種類の物語を見つけることができます。 マスターベーションの利点から迷信、そして実際の害に至るまで、マスターベーションに関する話は数え切れないほどあります。

しかし、実際の現実は何でしょうか?それは本当にあなたを助けているのでしょうか、それとも傷つけているのでしょうか? そうですね、現場でさまざまな人たちと仕事をしていると、私はそれらの物語のウサギの穴に落ち込んできましたが、信じてください、道に迷うのは簡単です。 したがって、なぜこの習慣にブレーキをかけるべきなのかについて話し合う必要があります。

このブログでは、停止を検討する価値がある理由についていくつかの洞察を共有します。 それは誰かを判断することではなく、私たち全員にとって何が最善であるかを探ることです。

一緒に飛び込みましょう!

マスターベーションに関する事実

マスターベーションの物語

いくつかのマスターベーションの話を探り、マスターベーションをやめる方法と理由を理解する前に、マスターベーションに関するいくつかの興味深い事実を見てみましょう。

  • マスターベーションは単なるタブーな話題ではなく、実際には驚くべき健康上の利点があります。 月に21回以上射精する男性は前立腺がんのリスクが低いことをご存知ですか? それがハーバード大学医学部とブリガム・アンド・ウィメンズ病院の研究が示唆していることです。
  • 研究によると、男性は女性よりもオナニーをする傾向があります。 17歳までに男性の約80%がそれを経験しているのに対し、女子は58%となっている。
  • しかし、多すぎるとはどのくらいでしょうか? まあ、魔法の数字はありません。 1日1回それを実行しても、最高の人生を送っているのであれば、それは問題ありません。 しかし、仕事や人間関係に支障をきたしている場合は、誰かに相談する時期かもしれません。
  • 気をつけて! リスクもあります。 妊娠したり性感染症に感染したりすることはありませんが、自分自身を傷つける可能性があります。 陰茎骨折について聞いたことがありますか? そうです、それは聞こえるのと同じくらい痛いので、修正するには手術が必要になる可能性があります。

なぜ人は自慰行為をするのでしょうか?

マスターベーションは今日では一般的な行為です。 年齢、人口構成、性別に関係なく、多くの人がマスターベーションに耽っています。

実際、研究によると、米国では男性の 74% 近く、女性 (14 ~ 17 歳の年齢層) の 48% 近くが頻繁にマスターベーションをしていることがわかりました。 成人の場合、この数字は男性で約 63%、女性で約 32% になります。

明らかに、マスターベーションはあらゆる年齢層の人々の間で人気のある行為です。 しかし、なぜそうなるのでしょうか? なぜ人は自慰行為をするのでしょうか?

個人的な習慣から病状まで、さまざまな理由が考えられます。 一般的な理由をいくつか示します。

  • まず、それは素晴らしいストレス解消法です。 人生には圧倒されることがありますが、時には解放が必要な場合もあることは誰もが知っています。 マスターベーションは、安全でアクセスしやすいリラックスできる方法です。
  • さらに、性的関係にない人にとって、マスターベーションはそれらの欲望やニーズを満たす方法です。
  • また、人々が自分の体を探索し、何が自分にとって心地よいかを理解することも可能になり、自己認識と自己愛を促進します。
  • さらに、不妊検査や精子提供などの医学的理由により、マスターベーションが必要になります。 これは、必要なときに精液サンプルを採取する安全かつ効果的な方法です。

基本的に、マスターベーションはストレス解消から性的探求まで、さまざまな目的に役立ちます。 実際、純粋に、それは人間のセクシュアリティの自然な部分であるべきです。 しかし、この自然な習慣は、私たちの生活の中でしばしば限界を超え、強制になってしまいます。

さて、私の友人が本当の問題です。 過度のマスターベーションは、日常のライフスタイルに影響を与えるだけでなく、精神的、社会的、身体的、性的健康全体に大きな影響を与えます。

オナ禁後の変化

さて、ほとんどの人はマスターベーションをやめると決めたとき、何を期待すればよいのかわかりません。 しかし、この旅をすると、向こう側で驚くべき恩恵が待っていることに気づくでしょう。

1. 集中力の向上

奇妙に聞こえるかもしれませんが、マスターベーションをやめることで集中力が高まります。 頻繁にマスターベーションに耽ると、心は常に性的な考えで曇り、他のことに集中することが困難になります。 しかし、一度立ち止まると、ベールが取り除かれたような気分になり、ようやく世界がより鮮明に見えるようになります。

2. 積極性の向上

ポジティブさの向上

言っておきますが、マスターベーションをやめた私の患者のほとんどで最初に気づいたのは、全体的な幸福感が大幅に増加したことです。

これは主に、行為自体を止めるだけではないためです。 それは、強迫的なマスターベーションに耽るほとんどの人に重くのしかかっている罪悪感と恥辱を手放すことです。

この習慣から抜け出すと、常に何か間違ったことをしていると感じることなく、自由に人生を送れるようになります。

3. より多くのエネルギー

正直に言うと、マスターベーションをやめるのは簡単ではありません。 しかし、希望は常にあります。 絶え間ない自己満足のサイクルから徐々に解放されると、何か信じられないほどのエネルギー、より良い活力を感じ始めるでしょう。

貴重な時間をポルノを見たり一人セッションに耽溺したりして無駄にすることがなくなり、本当に重要なことに投資するエネルギーが得られます。

4. 不安の軽減

マスターベーションは多くの場合、ストレスや不安を解消するための頼りになる解決策になります。 しかし皮肉なことに、それは事態を悪化させるだけです。 しかし、棄権するという決断をすると、自分の人生のコントロールを取り戻すことができます。 もう感情を麻痺させるために一時的な解決策に依存する必要はありません。

自慰行為をやめるにはどうすればいいですか?

自慰行為をやめるにはどうすればいいですか?

わかりました、一緒にこれに取り組みましょう。 簡単ではないことはわかっていますが、仕事の量を減らしたり、完全にやめたりする必要があると感じている場合に役立つヒントがいくつかあります。

1. コンフォートゾーンから出ましょう。

まあ、わかりました。 自分を快適ゾーンから引き離すのは必ずしも簡単なことではありません、でもそこからがまさに人生の始まりなのです、友よ。

そこで、私が最初に提案したいのは、外に出てみることです。 散歩に出たり、新鮮な空気を吸ったり、ただ公園に座ったりしてください。 信じてください、新鮮な空気と太陽の光を浴びることは素晴らしい効果をもたらします。 それは自然な気分を高めるようなものです。 散歩をしてビタミン D を摂取し、何か別のことに集中してみてはいかがでしょうか。

マスターベーションをやめる

2. 専門家の助けを求める

時々、物事が少し圧倒されるかもしれませんが、それは大丈夫です。 マスターベーションがあなたの人生に悪影響を及ぼし始めている場合は、本当に助けてくれる人に相談するのが良いかもしれません。 人間のセクシュアリティを専門とするセラピストや心理学者は、あなたが直面している課題を克服するのに役立つ貴重な洞察と戦略を提供してくれるでしょう。

3. 仮想的な気を散らすものを排除する

ああ、インターネット – 終わりのない誘惑の源です。 オンラインのポルノに常に惹かれていることに気付いたら、休憩を取る時期かもしれません。 夜間は携帯電話を手の届かないところに置いておくか、信頼できるポルノブロッカーを使用して、マスターベーションの衝動を抑えるのを難しくするトリガーを取り除くことを検討してください。

マスターベーション ストーリー: 実際の成功事例、フィードバック、レビュー

さて、いくつかのマスターベーションのストーリーについて調査し、検索し、なぜやめることの重要性を理解しているときに、さまざまなプラットフォームでの実際の経験に遭遇しました。 そしてそれをここで皆さんと共有したいと思います!

信じてください、困難な道を歩んできた人たちから学ぶことは、非常に啓発的です。 それは、個人的な勝利を体験するためだけに、すべての課題に対処しながら前進し続けるのに役立ちます。

そこで、ここでは、実際の経験を持つ本物の人々が、強迫的な習慣の束縛から解放されるまでの道のりを共有しています。

成功事例 1: モーガン フォート (BlockerX コミュニティ)

私は何年もの間、10代の頃に始まり30代後半まで続いたポルノ中毒に悩まされてきました。 私の強迫的な習慣が仕事のパフォーマンスに影響を及ぼし始めて初めて、自分を変える必要があると気づきました。 何度も辞めようとしたにもかかわらず、また同じパターンに陥ってしまいました。 しかし、やめようという私の決意をさらに強めてくれたのは、BlockerX でした。 このポルノ ブロッカーを使用することで、回復への道程で信頼できるサポートを見つけられたことにすぐに気づきました。 それは簡単ではありませんでしたが、その過程で微妙ではあるが本物の恩恵を経験し、ポルノのない生活に近づいていることを毎日感じています。

成功事例 2 (Reddit ユーザー)

私は以前、一人で静かな時間にストレスと欲求不満から解放されることを求めて、ヘビーな自慰行為をしていました。 しかし、年月が経つにつれて、それは単なる習慣ではなく、それが私を妨げていたことに気づきました。 22歳のとき、人生の方向性が定まらず、満たされないと感じていた私は、変化を起こすことを決意しました。 最初は簡単ではありませんでしたが、何度か試した後、何とか数か月間自慰行為をせずに過ごすことができました。

そして、言っておきますが、これはゲームチェンジャーでした。 私はエネルギーとモチベーションを感じ、重要なことに取り組む準備ができていると感じました。 もちろん、途中で滑ることもありましたが、そのたびに立ち上がって再挑戦しました。 ただ停止するだけではありません。 それは自分の人生を取り戻し、真の充実感を見つけることです。 ですので、同じようなことで悩んでいる方はぜひ試してみてください。 あなたは、より幸せで、より充実した人生への道を進んでいることに気づくかもしれません!!

マスターベーション ストーリー: よくある質問

Q1. マスターベーションをやめたら健康になれるでしょうか?

答え。 はい、マスターベーションをやめると、エネルギーの増加、集中力の向上、規律の向上、自信などのポジティブな変化が観察されるでしょう。

Q2. 1ヶ月射精を止めたらどうなりますか?

答え。 一部の専門家によると、精液貯留はあなたにいくつかの変化をもたらす可能性があります。 ただし、このトピックはまだ研究中です。 (詳細はこちら)

Q3. 女性のオナニーはホルモンに影響を与えるのでしょうか?

答え。 科学的研究によると、女性のホルモンバランスが崩れる原因は存在しません。

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Lynda Mayer

Lynda Mayer, LPCC, an alumnus of the University of Minnesota with a master's degree in Clinical Psychology, is a seasoned licensed professional clinical counselor. With over a decade of experience in counseling, she specializes in adolescent mental health. Lynda actively shares her extensive knowledge and insights through writing, contributing significantly to the field of psychology and mental well-being. Her work not only demonstrates her expertise but also her commitment to improving adolescent mental health outcomes.