Nel corso della storia, gli uomini hanno cercato nuovi modi per migliorare la loro salute generale. La scienza della conservazione dello sperma non è nuova, ma antica e implica la pratica di evitare deliberatamente l’eiaculazione.  

Sebbene molti medici moderni credano che preservare lo sperma faccia bene alla salute. Ci sono ancora poche prove scientifiche a sostegno di queste affermazioni. Tuttavia, in ogni caso, anche l’interruzione deliberata dell’eiaculazione non causa problemi di salute. 

Ci sono alcune prove che esiste una correlazione positiva tra la ritenzione di sperma ei livelli di testosterone. La maggior parte dei benefici per la salute dichiarati dalla ritenzione dello sperma non sono stati completamente studiati scientificamente. 

Pertanto, i benefici della conservazione dello sperma dipendono in realtà da come si sente esattamente la persona stessa fisicamente e mentalmente.

Il significato della ritenzione del seme

La ritenzione del seme è una pratica sessuale che previene completamente l’eiaculazione. Alcune persone lo fanno astenendosi da tutte le attività sessuali. Ma in alcune tradizioni (compreso il sesso tantrico), la pratica di trattenere lo sperma significa imparare a raggiungere l’orgasmo senza eiaculare. Questo è anche noto come orgasmo secco.  

Secondo la sessuologo Dr. Jill McDevitt, anche se l’orgasmo e l’eiaculazione si verificano per lo più contemporaneamente. L’orgasmo e l’eiaculazione sono fenomeni biologici separati che possono verificarsi senza l’altro. 

Il motivo principale per cui le persone scelgono di trattenere lo sperma è perché possono mantenere l’erezione dopo l’orgasmo. Questo dà loro l’opportunità di avere più orgasmi e continuare a compiacere il loro partner. 

Di solito, dopo un’eiaculazione, il pene attraversa un periodo refrattario durante il quale non può eiaculare. Si indurisce di nuovo, ma la stessa cosa non accade dopo un orgasmo secco.  

Se vuoi che il tuo partner rimanga incinta, la pratica di trattenere lo sperma per un breve periodo di tempo durante il tuo prossimo sesso o l’eiaculazione può aumentare la tua fertilità. 

Scienza della ritenzione del seme sui livelli di testosterone

Bassi livelli di testosterone possono influenzare negativamente il tuo umore, i livelli di energia e il desiderio sessuale. Può anche causare problemi di erezione, diminuzione della massa muscolare e aumento del grasso corporeo. C’è un forte legame tra ritenzione di sperma e testosterone. In realtà è la fonte di nutrimento e vitalità.  

Quando eiacula, questa energia lascia il tuo corpo. Va bene quando sei giovane, ma quando invecchi, il tuo corpo si stancherà ogni volta che eiaculerai, a volte anche per molto tempo.  

In un piccolo studio del 2003, i ricercatori hanno documentato l’associazione tra eiaculazione e cambiamenti nei livelli sierici di testosterone. I livelli di testosterone di 28 volontari hanno raggiunto il picco il settimo giorno di astinenza.  

In un altro piccolo studio nel 2001, hanno scoperto che i partecipanti che non si erano masturbati per tre settimane avevano livelli elevati di testosterone.  

La ritenzione dello sperma riconosce il fatto che l’eiaculazione influisce sui livelli di energia. L’obiettivo è non eiaculare mai più, devi trovare un ritmo nel tuo corpo e iniziare a capire quando l’eiaculazione ti aiuterà e quando drena il tuo corpo 

I meravigliosi effetti psicologici della ritenzione del seme

Le persone sono interessate alla ritenzione del seme per molte ragioni, inclusa la convinzione che l’eiaculazione frequente le renda deboli.  

Alcune persone dicono che la ritenzione dello sperma può migliorare la fertilità, il piacere sessuale o la salute fisica. Molte persone credono che la ritenzione del seme aiuti a trasferire l’energia sessuale ad altre aree della vita e che aiuti a migliorare la salute emotiva e la crescita spirituale. Per alcune persone, questo è l’unico modo per praticare l’autocontrollo.  

Le persone che hanno praticato la ritenzione del seme riferiscono più fiducia e autocontrollo, meno ansia e depressione. Inoltre, hanno sentito più motivazione, una migliore memoria, una migliore concentrazione e una funzione cognitiva generale.  

L’astensione dall’eiaculazione può anche aiutare le persone con dipendenza da pornografia distruttiva. Prendersi una lunga pausa dalla pornografia, dalla masturbazione o persino dal sesso può aiutare a rompere il ciclo o evitare la dipendenza dal porno.  

Dovresti praticare la ritenzione del seme? 

I benefici per la salute della ritenzione dello sperma sono aneddotici. Pertanto, per chiunque entri nel periodo della “felicità” spinto dall’entusiasmo per la salute, questa pratica non causerà danni evidenti e potrebbe persino avere miglioramenti significativi in alcuni aspetti della vita.  

Ci sono molte ragioni per credere che la ritenzione dello sperma possa aumentare il tuo benessere man mano che i livelli di testosterone nel tuo corpo aumentano. Tuttavia, non ci sono regole ferree.  

Una persona può interrompere l’attività sessuale secondo i propri desideri. Puoi anche provare a incorporare tecniche come la bordatura o il sesso tantrico nella tua vita sessuale e vedere se ti piace. C’è una condizione per quante volte dovresti o non dovresti eiaculare. Pertanto, le persone dovrebbero provare ciò che si adatta meglio a loro 

Rischi e sfide evidenziati dalla scienza sulla ritenzione del seme

Nella maggior parte dei casi, la conservazione del seme è una pratica sicura, ma ci sono alcuni punti da tenere a mente. La conservazione del seme non è solo una soluzione per ogni singola persona.  

Ecco alcuni potenziali pericoli di ritenzione di sperma che potresti incontrare mentre pratichi l’atto: 

Stagnazione 

Ci sono alcune dinamiche che avvengono all’interno del tuo corpo quando inizi a trattenere l’energia sessuale dentro di te. Devi stare attento a non aggravare le emozioni negative nella tua vita. 

Uno dei problemi principali. Ciò che un uomo incontra quando trattiene lo sperma è la stagnazione. La stagnazione è perché quell’enorme energia sessuale si accumula.  

Se non fai pratiche interne per farla circolare, si bloccherà o scomparirà. Creerà ostacoli al corpo, alla mente e al modo in cui ti esprimi.  

Emozioni negative

È importante capirlo quando pratichi la ritenzione del seme. Stai accumulando energia sessuale e semplicemente “aggiungendo più carburante al serbatoio”.  

Una persona può spesso provare frustrazione sessuale, sovreccitazione, diventare una sorta di predatore sessuale, solo arrabbiato e irritabile.  

È importante notare che, sebbene molti praticanti siano molto meglio dopo la pratica. Non è un’esperienza positiva per tutti. La frustrazione e l’irritabilità sono in aumento comuni a coloro che non sono in grado di eiaculare. E vengono tenuti lontani dalle attività sessuali per molto tempo. 

Ipertensione epididimale 

Per alcune persone, non eiaculare potrebbe essere davvero doloroso o causare ipertensione epididimale (nota anche come “palle blu”).

Questa è una condizione lieve in cui i testicoli vengono eccitati senza l’orgasmo. E la persona avverte dolore e disagio intensi. Inizierà a sentirsi depresso poiché i suoi testicoli faranno costantemente male a causa del seme accumulato nel suo corpo.  

Iper sessualizzazione

Questo è un effetto raro della ritenzione del seme di cui di solito non si parla. La ritenzione dello sperma a volte può portare a una proiezione di energia negativa e persino a un’ipersessualizzazione.  

L’ipersessualizzazione, o la sessualizzazione degli spazi pubblici, coinvolge una persona o i media che attribuiscono caratteristiche sessuali a oggetti che non hanno nulla a che fare con il sesso. Questo comportamento può essere quello di riviste, video, film, pubblicità e industria della moda. 

Conclusione 

La conservazione del seme è un argomento molto personale. Se decidi di provarlo, assicurati di comprendere le ragioni alla base e i benefici che ne trarrai. Se questo ti fa sentire meglio, allora non c’è motivo per cui non puoi andare avanti e provarlo per tutto il tempo che vuoi, ma puoi fermarti in qualsiasi momento.  

La scienza della conservazione dello sperma non garantisce di cambiare subito la tua vita e di renderla migliore. Ma se vuoi vedere di persona, il rischio associato alla ritenzione dello sperma è quasi nullo. L’aspetto più importante di questa pratica è non prenderla troppo sul serio e lasciare che ti rovini la vita.

Lo pratichi per ottenere i benefici, questo è tutto.

La curiosità è importante per imparare a raggiungere l’orgasmo senza eiaculare. Questo è un processo esplorativo per vedere cosa funziona per il tuo corpo. E questa abilità richiede tempo per svilupparsi.

Quindi prova a divertirti esplorando il tuo corpo e provalo per sperimentare tutti i suoi benefici dichiarati.