Avantages réels de ne pas regarder du porno : basés sur les commentaires des utilisateurs


Introduction

Selon vous, quels sont les avantages réels de ne pas regarder du porno ? Et que se passe-t-il lorsque vous arrêtez de regarder du porno ? En fait, c’est même une véritable préoccupation.

Eh bien, décomposons-le.

Honnêtement, regarder du porno peut créer une dépendance ; en fait, cela peut devenir une habitude difficile à rompre. En quelques clics, vous pourrez vous plonger dans un monde de fantaisie et de fiction bien loin de la réalité.

Selon les statistiques disponibles, on constate que près de 55 à 99 % des hommes et 30 à 85 % des femmes se livrent à la consommation de porno à l’échelle internationale. De toute évidence, l’industrie du porno est en train de devenir une activité en constante croissance, dont on estime qu’elle génère plus de 100 milliards de dollars chaque année !

Avec une présence aussi massive et croissante, vous ne réalisez même pas que vous franchissez la frontière entre modération et contrainte et que vous êtes trop à l’aise avec l’utilisation du porno pour y renoncer. Néanmoins, il est absolument nécessaire d’abandonner la dépendance au porno. Principalement parce que ce qui peut sembler être une indulgence ou un passe-temps inoffensif peut se transformer en problème avant même que vous vous en rendiez compte. Cela peut nuire à votre santé physique, à votre santé mentale et à vos relations personnelles.

avantages de ne pas regarder du porno

Mais gardez espoir !

Peu importe où vous vous situez sur l’échelle – qu’il s’agisse simplement d’une habitude pornographique, d’une obsession ou d’une dépendance à la pornographie – vous pouvez changer les choses. Avec une véritable détermination et un soutien fiable, le rétablissement est tout à fait possible, tout en bénéficiant des avantages de ne pas regarder de porno.

Donc, si vous vous demandez ce qui se passe lorsque vous arrêtez de regarder du porno et que vous cherchez une motivation pour surmonter votre dépendance au porno, voici plusieurs avantages à rechercher. De plus, ces avantages sont personnellement ressentis par les 15 000 personnes utilisant BlockerX qui ont décidé d’arrêter la pornographie, ont lutté contre la pornographie sur Internet avec un soutien fiable et ont trouvé la liberté grâce à la guérison.


Avantages réels de ne pas regarder du porno.

Avez-vous l’impression que votre habitude de regarder de la pornographie s’intensifie ? Eh bien, si oui, vous devez déjà avoir commencé à ressentir certains des effets néfastes qui accompagnent dans la vie quotidienne une consommation excessive de pornographie. Vous voulez probablement vous libérer et arrêter de regarder du porno.

Eh bien, c’est une démarche courageuse. Se libérer d’une habitude addictive devient absolument important lorsqu’elle commence à dicter vos actions et à contrôler votre style de vie. Vous avez besoin d’une détermination à toute épreuve, de mesures pratiques pour arrêter de consommer de la pornographie et de la motivation pour aller jusqu’au bout.

Personnellement, cependant, je crois que l’une des étapes les plus importantes pour surmonter toute dépendance est de reconnaître que vous n’êtes pas seul. Et je suppose que cette compréhension peut provenir au mieux des expériences réelles de toxicomanes qui ont connu des hauts et des bas et ont trouvé la liberté grâce au rétablissement.

Donc, si vous recherchez des encouragements ou simplement une raison pour arrêter le porno, vous voudrez explorer ces avantages tangibles de ne pas regarder de porno ; basé sur les commentaires des utilisateurs. En fait, nous avons recueilli les commentaires sur les changements positifs de plus de 15 000 personnes utilisant BlockerX, et voici les améliorations que la plupart d’entre elles ont remarquées :


1. Amélioration des érections

Eh bien, l’un des impacts les plus courants d’une consommation excessive de porno est observé sur la vie sexuelle d’un utilisateur ; c’est-à-dire que les utilisateurs compulsifs de porno connaissent une baisse significative de leur libido.

En fait, de nombreuses personnes aux prises avec des habitudes pornographiques compulsives ont signalé une baisse notable de leurs performances sexuelles, notamment en termes d’obtention et de maintien d’érections.

Voici ce qui se passe :


un. Désensibilisation génitale

La plupart des utilisateurs qui ont bénéficié de l’abandon de la dépendance à la pornographie avec BlockerX ont signalé un inconvénient majeur à se livrer à une pornographie excessive et à la masturbation, à savoir la désensibilisation génitale.

Cela signifie essentiellement que vos parties intimes deviennent moins sensibles à la stimulation au fil du temps. Les toxicomanes décrivent souvent une sensation d’engourdissement et une difficulté à tirer du plaisir de l’intimité réelle. C’est comme si votre corps s’habituait tellement aux stimuli exagérés du contenu pornographique sur les sites pornographiques que les sensations ordinaires ne suffisaient plus.


b. Dysfonction sexuelle

Passons à autre chose, si nous parlons d’autres avantages de ne pas regarder de porno, eh bien, cela s’étend à la gestion de plusieurs dysfonctionnements sexuels.

Fondamentalement, la dépendance au porno n’est pas seulement une habitude inoffensive ; cela peut conduire à un véritable dysfonctionnement sexuel. D’une part, l’éjaculation précoce est un phénomène courant chez la plupart des toxicomanes. Même si la pornographie n’en est pas directement la cause, les attentes irréalistes qu’elle suscite peuvent alimenter l’anxiété de performance et la désensibilisation, contribuant ainsi à un point culminant prématuré lors d’expériences sexuelles réelles.

De même, la dysfonction érectile (DE) est une autre préoccupation. Bien que la dysfonction érectile ait diverses causes, la consommation excessive de porno a été liée à une maladie connue sous le nom de dysfonction érectile induite par le porno (PIED). De nombreux hommes trouvent plus facile d’être excités par les pixels sur un écran que par leurs partenaires réels, ce qui entraîne des sentiments d’insatisfaction à l’égard de leur propre corps et de l’anxiété pendant les rapports sexuels.

Fondamentalement, arrêter le porno aide à obtenir de meilleures érections, des orgasmes plus forts et à se sentir plus intéressé par le vrai sexe. C’est comme appuyer sur un bouton de réinitialisation du système de plaisir de votre cerveau, ce qui rend le comportement et les expériences sexuels réels plus satisfaisants.

Amélioration de la libido

Heureusement, en travaillant avec le soutien fiable de BlockerX pour mettre fin à la dépendance au porno, de nombreux utilisateurs ont pu constater ces améliorations de leur santé sexuelle globale. L’utilisation d’outils fiables pour éviter la tentation de regarder du porno a ouvert la voie à une plus grande satisfaction sexuelle et à des relations personnelles plus saines.

Donc, si vous avez des difficultés, envisagez de prendre le contrôle de vos habitudes pornographiques pour être plus heureux et en meilleure santé maintenant.


2. Une plus grande confiance avec les femmes

Arrêter le porno peut considérablement renforcer votre confiance auprès des femmes.

Mais comment le porno l’affecte-t-il en premier lieu ?

Eh bien, ce qui se passe, c’est que normalement, un comportement sexuel sain est censé être une partie agréable et satisfaisante d’une relation amoureuse pour des partenaires mutuellement consentants. Se connecter émotionnellement et physiquement avec quelqu’un avec qui vous êtes compatible, sans aucune gêne, peut être une expérience gratifiante.

Cependant, la dépendance au porno perturbe cette narration. La pornographie déforme souvent les perceptions de l’intimité et de l’image corporelle, conduisant à une faible estime de soi qui affecte les relations.

En fait, des études montrent que ses effets négatifs ont un impact sur l’estime de soi et les performances sexuelles, favorisant l’insécurité et l’inadéquation.

De plus, avec les normes élevées affichées à l’écran, les gens finissent par se retrouver hésitants, peu confiants, anxieux et évitant les interactions de la vie réelle.

Par conséquent, arrêter l’habitude du porno laisse place à des avantages émotionnels ainsi qu’à un bien-être mental. Cela aide les gens à embrasser la réalité, à comprendre et à accepter leur valeur personnelle et à acquérir une confiance accrue.

Ce qui se passe lorsque vous arrêtez de regarder du porno, c’est que vous vous libérez du fantasme et embrassez la beauté de l’authenticité.


3. Clarté mentale

Avez-vous déjà vécu ce moment frustrant d’oubli ? Vous continuez à égarer vos objets ou vous trouvez vos pensées dispersées ? Eh bien, mon ami, la consommation excessive de porno pourrait en être la cause.

En fait, des recherches montrent qu’une consommation excessive de contenu explicite peut imiter les effets de la toxicomanie, obscurcissant votre esprit d’une brume de plaisir induit par la dopamine.

Cette dépendance peut conduire à ce que l’on appelle communément un « brouillard cérébral », faisant de la concentration un défi et de la mémoire un ami éphémère.

brouillard cérébral

Heureusement, il y a de l’espoir. En vous libérant de l’emprise de la dépendance au porno, vous travaillez à atteindre une certaine clarté mentale.

Et c’est aussi vrai que scientifiquement ! De nombreuses personnes ont vécu cette expérience directement.

Les membres actifs de la communauté BlockerX, s’abstenant de toute utilisation compulsive de porno, ont pu expérimenter le processus remarquable connu sous le nom de neuroplasticité qui accompagne l’arrêt du porno ; c’est-à-dire que leur cerveau influencé par la pornographie a pu guérir et revenir à son état naturel. En étant moins exposés à la pornographie, ils ont constaté que leurs pensées devenaient plus claires, leur mémoire plus précise et leur prise de décision plus précise.

Cet impact positif revient essentiellement à donner à votre cerveau une cure de désintoxication indispensable, lui permettant de se réinitialiser et de fonctionner au mieux.


4. Une plus grande énergie

Arrêter le porno présente de grands avantages pour la santé, comme l’augmentation de votre niveau d’énergie global.

En fait, les personnes qui ont arrêté de regarder du porno ont connu une augmentation de leur niveau d’énergie ainsi que plusieurs avantages physiques. Voici pourquoi:

  • Équilibre hormonal : Le porno conduit souvent à une masturbation fréquente, qui draine simplement de l’énergie. Ce qui se passe, c’est que l’éjaculation déclenche une libération d’hormones comme la prolactine, vous laissant fatigué et démotivé. Sans habitudes compulsives de pornographie et de masturbation, les gens ont pu constater une diminution de ces hormones énergivores.
  • Augmentation du taux de testostérone : arrêter le porno peut augmenter les niveaux de testostérone, conduisant à plus d’énergie, de vitalité et à un meilleur développement musculaire. Avec un taux de testostérone plus élevé, la plupart des anciens toxicomanes ont pu se concentrer sur des activités physiques productives comme faire de l’exercice ou aller à la salle de sport, ce qui a permis de tirer de meilleurs bénéfices physiques de leurs séances d’entraînement.
  • Stabilité mentale améliorée : le bien-être mental joue un rôle crucial dans les niveaux d’énergie. La dépendance au porno peut vous alourdir mentalement, laissant les gens fatigués et improductifs. En se libérant du porno, les membres de la communauté BlockerX ont pu travailler à développer une meilleure force mentale et une meilleure stabilité, ce qui s’est traduit par un sentiment plus énergique et concentré tout au long de la journée.


5. Enthousiasme accru

Un enthousiasme accru est un autre avantage important ressenti par beaucoup de ceux qui ont arrêté de regarder du porno.

Mais comment cela se passe-t-il ? Eh bien, le fait est que la dépendance à la pornographie entraîne des conséquences négatives, comme affecter et modifier les niveaux de dopamine.

L’hormone dopaminergique est essentiellement le neurotransmetteur responsable des sentiments de plaisir et de récompense. Désormais, une consommation fréquente de porno entraîne une poussée de dopamine, créant un sentiment momentané de gratification.

Ceci, à son tour, peut désensibiliser les plaisirs quotidiens, comme passer du temps avec des amis ou s’adonner à des passe-temps. Vous perdez l’enthousiasme pour mener à bien les activités quotidiennes.

Cependant, ce qui se passe lorsque vous arrêtez de regarder du porno, c’est que vos niveaux de dopamine se réinitialisent dans l’environnement requis, rétablissant ainsi la sensibilité à ces joies ordinaires.

Les utilisateurs se sentent souvent plus enthousiasmés par des activités simples à mesure que leur cerveau devient plus réceptif à la dopamine. Cet enthousiasme renouvelé peut conduire à une motivation et une concentration accrues dans divers domaines de la vie. De nombreuses personnes ont attesté se sentir plus énergiques et engagées dans des activités qu’elles trouvaient autrefois banales, illustrant les avantages tangibles de l’abandon de l’habitude du porno.

Arrêter le porno


6. Un plus grand intérêt pour la socialisation

Comme vous le savez peut-être, le retrait social est un symptôme courant de la dépendance à la pornographie.

Cependant, en tant que vous-même, pouvez-vous vraiment vous permettre l’isolement social dans le monde en évolution rapide d’aujourd’hui ? Surtout lorsque les compétences sociales sont l’un des facteurs de réussite. Clairement non.

Heureusement, l’anxiété sociale résultant de l’utilisation compulsive de pornographie peut être vaincue. En fait, selon une enquête menée auprès d’étudiants universitaires, il a été constaté qu’un grand pourcentage de personnes ont connu une diminution notable de leur anxiété sociale après avoir abandonné leurs habitudes pornographiques et la masturbation compulsive.

De plus, les membres de la communauté BlockerX en font l’expérience directe. De nombreux anciens utilisateurs de porno ont pu se libérer du cacoon de l’isolement social et nouer de véritables liens, contribuant ainsi positivement à leur bien-être général et à leur vie sociale.


7. Capacité à se concentrer et à augmenter la productivité

L’un des avantages courants de ne pas regarder du porno est la capacité accrue de concentration et d’augmentation de la productivité.

Cet impact positif de l’abandon des habitudes pornographiques vous permet de consacrer votre temps libre et votre énergie à des choses qui comptent vraiment. Cela peut inclure des activités constructives comme l’apprentissage de nouveaux passe-temps, la définition et la réalisation de nouveaux objectifs ou le renforcement des liens avec les êtres chers.

De plus, le changement d’orientation ici occupe non seulement votre esprit, mais favorise également la stabilité mentale, réduisant le stress, conduisant à un meilleur cycle de sommeil et augmentant les niveaux d’énergie.


8. Une plus grande passion pour la vie en général

Dernier point mais non le moindre, arrêter le porno vous permet de développer une plus grande passion pour la vie en général. Sur la base des commentaires des utilisateurs, de nombreux anciens accros au porno ont signalé une passion accrue pour les expériences quotidiennes, trouvant de la joie dans les moments simples.

Une plus grande passion pour la vie

De plus, ce changement va au-delà de l’abstinence, favorisant des habitudes plus saines et une conscience de soi plus profonde.

Votre expérience représente une amélioration globale dans tous les aspects de la vie, y compris la santé physique, sexuelle et mentale.

N’oubliez pas qu’il ne s’agit pas seulement d’arrêter de fumer ; il s’agit de reprendre le contrôle et d’adopter un style de vie épanouissant. Ce voyage ne concerne pas seulement ce que vous laissez derrière vous ; il s’agit de ce que vous gagnez : une nouvelle passion pour la vie.


Quelques expériences réelles de personnes qui ont surmonté leur dépendance à la pornographie (basées sur les commentaires des utilisateurs)


1. Fort Morgan

« Depuis des années, je lutte contre une dépendance à la pornographie ; cela a commencé assez tôt dans mon adolescence et a persisté jusqu’à la fin de la trentaine.

Je sais que c’est assez long, mais bon, je n’essayais même pas d’arrêter. Je ne connaissais pas mieux ; Je ne savais pas qu’il y avait autant d’impact positif qui n’était pas découvert. Cependant, maintenant, avec de si longues années de dépendance au porno, je peux certainement me porter garant des conséquences négatives qui m’ont été imposées.

Le prix à payer pour ma vie a été profond, jetant des ombres de culpabilité et de honte sur mon existence quotidienne. Ce n’était pas seulement une habitude ; c’est devenu une contrainte, m’éloignant des interactions sociales significatives et détournant mon attention de tâches importantes, notamment mes études et, plus tard, mon travail.

Est-ce que je voulais me libérer ? Absolument. Était-ce facile ? Pas du tout. Chaque fois que j’essayais, je retombais dans les mêmes vieux schémas. Cependant, finalement, lorsque mes habitudes compulsives m’ont coûté mon travail (en raison de sous-performances), j’ai voulu prendre des mesures sérieuses.

Et croyez-moi, j’ai tout essayé. C’est dans cette recherche d’une issue que j’ai fini par utiliser BlockerX. Eh bien, ça a aidé. Avec un soutien fiable, aujourd’hui, je progresse régulièrement vers une vie sans porno. Et même si les choses avancent à merveille, chaque jour n’est pas le meilleur. J’ai ma part de personnes sombres avec des symptômes de sevrage et l’envie de rentrer. Mais BlockerX et les avantages subtils mais réels de ne pas regarder de porno me rendent accro au voyage à venir.

C’est libérateur. »


2. Benjamin Selby

« Eh bien, honnêtement, j’ai toujours été introverti. Mais ma confiance a plongé lorsque j’ai commencé à passer des heures accrochée à mon écran à regarder du porno. Avec le temps, même si je voulais interagir avec les filles de mon université, je n’ai jamais pu pour rassembler la confiance et me mettre à la tâche. Je devenais tout nerveux, bouche bée et je ne pouvais pas être moi-même avec eux.

L’isolement n’aidait pas ; J’étais juste frustré par le temps. J’ai donc décidé d’essayer d’arrêter le porno. Aujourd’hui, je suis vraiment reconnaissant pour cette décision. Cela m’a aidé à parcourir un long chemin dans la vie.

Même si j’ai finalement réussi à bien m’adapter à n’importe quel contexte social, les avantages de ne pas regarder de porno ne se limitaient pas à simplement gagner en confiance pour interagir avec les femmes. Arrêter le porno injecté m’a aidé à changer de concentration et à concentrer mon énergie sur des choses qui comptaient vraiment. Donc, si vous hésitez, croyez-moi : abandonner le porno peut changer la donne dont vous n’auriez jamais cru avoir besoin. »


Conclusion : c’est à votre tour maintenant.

Eh bien, comme vous le savez maintenant, arrêter le porno en vaut vraiment la peine !

Maintenant c’est ton tour. Faites dès aujourd’hui ce pas décisif vers un mode de vie sans porno. Je recommande de commencer par un défi d’une semaine, en commençant dès maintenant. Et si vous avez besoin d’aide en cours de route, n’oubliez pas que BlockerX est là pour vous donner un coup de main.

Avec des ressources pratiques et une véritable assistance, il vise à vous guider vers la liberté de la pornographie. Alors pourquoi attendre ? Commencez votre voyage vers une vie sans porno dès aujourd’hui !


Sources

  • Consommation de pornographie et détresse cognitivo-affective
  • Consommation de pornographie et détresse cognitivo-affective
  • Effets d’une période d’abstinence de 7 jours en matière de pornographie sur les symptômes liés au sevrage chez les utilisateurs réguliers de pornographie.

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À propos de BlockerX

BlockerX est une application de blocage de contenu pour adultes pour Android, iOS, ordinateur de bureau et Chrome. En plus de bloquer le contenu pour adultes, BlockerX dispose également d’une solide communauté de 100 000 membres et de cours qui vous aident à résoudre vos problèmes pornographiques, une étape à la fois.

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