Czy zauważyłeś, że ostatnio oglądasz za dużo porno? A może twój znajomy wspomniał, że jego / jej nawyk porno wymyka się spod kontroli? Tak czy inaczej, konsumpcja online treści dla dorosłych gwałtownie wzrosła. Obecnie stała się jedną z głównych przyczyn depresji i lęku. Statystycznie z każdym rokiem rośnie liczba użytkowników treści erotycznych. W ciągu ostatnich 5 lat wzrost był wykładniczy.

Te statystyki mogą niepokoić, nadmierne oglądanie pornografii jest problemem, z którym można walczyć. Gdy tylko się skupimy, łatwo jest zmienić nasz sposób postępowania. O ile podejmiemy uczciwą decyzję o zaprzestaniu zachowań, które mogą nam szkodzić.

Otwórz się na swoje uczucia

Czasami możemy czuć się samotni, jeśli chodzi o nasze nawyki. Zwłaszcza, że społeczeństwo nie toleruje oglądania porno. Trudno jest wyjść z naszej skorupy i dowiedzieć się, co nas niepokoi. To ryzyko wykluczenia z naszego kręgu społecznego. Jest to całkiem zrozumiałe, ponieważ może tylko sprawić, że poczujesz się bardziej samotny i odizolowany. To ostatnia rzecz, której potrzebujemy, gdy mamy do czynienia z czymś takim.

Tłumienie emocji przyniesie więcej szkody niż pożytku. Kiedy emocje są tłumione, w końcu znajdują sposób, by manifestować się często w niewłaściwy sposób. Można to porównać do wstrząśnięcia i nieotwierania puszki z napojem. Po otwarciu puszka wypluje swoją zawartość, a następnie napój zostanie zmarnowany. Ta metafora może być również zastosowana do twoich uczuć.

Kiedy czujesz, że Twój nawyk oglądania pornografii wymyka się spod kontroli, nie wahaj się skontaktować. Sprawdź funkcję „Rozmawiaj z rówieśnikami” w aplikacji BlockerX. Będziesz mógł łączyć się z innymi użytkownikami, którzy przechodzą przez to samo co Ty. Na pewno będziesz w stanie uzyskać wskazówki i triki od innych i nawiązać przyjaźnie o podobnych poglądach.

Zrozumiesz, że nie jesteś sam

Tak jak Ty, kilka milionów innych osób przechodzi tę samą sytuację. Zawsze znajdzie się ktoś, z kim możesz porozmawiać o swoim stanie zdrowia, aby poczuć się lepiej. Pamiętaj, że integracja ze społeczeństwem jest bardzo ważna, aby wyrażać siebie i dzielić się swoimi emocjami. Nie chcesz ryzykować dławienia swoich emocji tylko dlatego, że czujesz, że inni by tego nie zrozumieli.

Może to mieć wiele przyczyn. Na przykład możesz uwierzyć, że tylko dlatego, że nikt nie lubi rozmawiać o swoim nawyku porno, nikt inny nie ogląda porno. Dziwne jest jednak to, że statystycznie jest to niemożliwe. 93,2% chłopców i 62,1% dziewcząt po raz pierwszy ogląda porno przed ukończeniem 18 roku życia, czyli pełnoletności. To powinno ci coś powiedzieć o tym, jak powszechne jest używanie pornografii, nawet zanim jest to dozwolone przez prawo.

Przekazywanie emocji może być tylko uwolnieniem, którego potrzebujesz, aby pomóc Ci pokonać pornografię. Zwykle pierwszym krokiem do rozwiązania problemu jest uznanie go. Pewne sytuacje mogą być szokujące. Jednocześnie świadomość, że nie jesteśmy sami w naszych zmaganiach może być bardzo pocieszająca.

Pomoże Ci to zachować odpowiedzialność

Otwarcie się i rozmowa z innymi cierpiącymi może być niezwykle pomocna w dążeniu do zaprzestania oglądania porno. Jak omówiliśmy, setki tysięcy innych osób przechodzi przez to samo, co ty. Nie jest to rzadkie, ponieważ prawie wszyscy w społeczeństwie miejskim mają teraz dostęp do internetu. Ma to wiele zalet, ale istnieją negatywy, a poza cyberprzestępczością jednym z nich jest nadmierna pornografia.

Pornografia nie ma prawie żadnych barier. Witryny internetowe często nie mają filtrów, które uniemożliwiają nieletnim oglądanie pornografii. Rząd ma prawa zakazujące pornografii dziecięcej. Oglądając pornografię z nieletnimi dostawcy usług internetowych często mają trudności z egzekwowaniem i skutecznym ograniczaniem go. Ponieważ prawdopodobnie będziesz oglądać pornografię w pojedynkę, szanse, że ktokolwiek się o tym dowie, są mniejsze. Dlatego możliwość pomocy bez wyciągnięcia pierwszej ręki jest znikoma.

Kontaktując się z aplikacją taką jak BlockerX, łatwo jest znaleźć inne osoby i nawiązać z nimi kontakt. Mogą przechodzić przez tę samą sytuację, aby ktoś mógł pociągnąć cię do odpowiedzialności za twoje postępy. Będziesz mógł omówić swoje uczucia i plan rzucenia palenia. Pomożesz też zmienić świat w tym samym czasie!

Rzadziej oceniasz siebie i innych

Kiedy zobaczysz, ilu ludzi przeżywa to samo, co ty, poczujesz się lepiej. Nie jesteś nienormalny, dziwny, dziwny, niezręczny ani słaby z powodu nawyku pornografii. Nie musi to oznaczać żadnej z tych rzeczy. W rzeczywistości, gdy zaczniesz się kontaktować, masz większe szanse na lepsze zrozumienie siebie i swoich.

Jest też znacznie mniej prawdopodobne, że będziesz oceniać siebie i innych w tej sytuacji. Szczególnie w okresie dojrzewania wysoki poziom hormonów w organizmie może objawiać się silnymi popędami seksualnymi. To zupełnie normalne. Konieczne jest skierowanie ich na odpowiednie działania, aby nie wyrządziły Ci krzywdy.

Once you’ve spoken to other individuals who are in a similar situation, you’ll understand why people behave in certain ways. It could be their personal issues, they may be going through a breakup or be depressed. It could be stress related to school or work. Either way, you’ll start to see things from a new perspective and this will help you understand yourself better. You’re more likely to want to stop watching porn outright (also known as “cold turkey”). Once you network more and build a support group around you.

Będziesz mógł stworzyć grupę wsparcia

Omówienie swojej sytuacji z innymi osobami, które przechodzą przez to samo, jest absolutnie niezbędne. Będziesz budować grupę podobnie myślących osób, które chcą się rozwijać i poprawiać swoje życie. Zapewniamy, że nie tylko ty odczuwasz kompulsywną potrzebę oglądania porno.

Wysoki odsetek osób, zarówno mężczyzn, jak i kobiet, zaczyna oglądać porno, zanim osiągną pełnoletność. To jest niezwykle powszechne. Można śmiało powiedzieć, że więcej osób w wieku dojrzewania ogląda porno niż nie. W pewnym sensie jest to dość niepokojące i potrzebne są dalsze badania, aby temu zapobiec.

Na razie nacisk kładziony jest na znaczenie budowania grupy wsparcia. Pomoże ci wyrwać się z nawyku porno. Nie jest to trudne, biorąc pod uwagę, jak powszechna jest sytuacja. Dołączanie do forów Reddit i funkcji „rozmawiaj z rówieśnikami” to świetny sposób na skuteczne budowanie grupy wsparcia. Będziesz w stanie skontaktować się, gdy poczujesz, że skłaniasz się do uciekania się do porno.

To Cię jeszcze bardziej zmotywuje

Rozmowa z innymi pomoże Ci wesprzeć i zachęcić do nie oglądania porno. Możesz pozostać odpowiedzialnym przed swoimi rówieśnikami i odwrotnie. Będziesz mógł omawiać swoje postępy. Pomóż zmotywować innych do dążenia do celu, jakim jest rzucenie porno zimnego indyka. Kto wie, możesz nawet spotkać wspaniałego przyjaciela i cieszyć się długą i owocną przyjaźnią. Jedyny sposób, w jaki się dowiesz, to wypróbowanie tego. Wypróbuj BlockerX już dziś i zobacz, jak się czujesz.

Ważne jest, aby zrozumieć, jak ważne jest łączenie się z innymi osobami, które płyną na tej samej łodzi co my. Możesz nauczyć się kluczowych wskazówek i sztuczek, których używają inni, aby zwalczyć swój nawyk. Będziesz w stanie zidentyfikować wzorce z pomocą innych, których być może nigdy wcześniej nie zauważyłeś. Może znacznie poprawić twoje postępy. Może zmotywować Cię do dotrzymania obietnicy rezygnacji z nawyku pornografii.

Nie tylko to, ale będziesz w stanie poznać wspaniałych przyjaciół i rówieśników. Pozostaną z tobą i będą cię wspierać, aby osiągnąć twoje cele. Będą z tobą w chwilach słabości, aby przypomnieć ci, dlaczego zacząłeś i zainspirują cię, abyś się nie poddawał. Pamiętaj, aby sprawdzić aplikację BlockerX i ma wiele funkcji. Jedną z naszych najistotniejszych funkcji jest przycisk „porozmawiaj z rówieśnikami”, który połączy Cię z innym użytkownikiem. To świetny sposób, aby dotrzeć do innych, którzy również przechodzą przez to samo. Pomoże ci to rzucić nawyk i będzie wzajemnie się rozliczać.