Prendi il controllo del tuo tempo e aumenta la produttività: prova oggi il nostro blocco dei social media!
I social media a volte possono contribuire a sentimenti di confronto, invidia e bassa autostima. Abbandonando i social media, le persone spesso sperimentano un aumento del loro benessere mentale. Possono concentrarsi maggiormente sulle proprie vite e priorità senza confrontarsi costantemente con gli altri.
L'utilizzo dei social media, soprattutto prima di andare a letto, è stato collegato a schemi di sonno interrotti. Abbandonando i social media, le persone spesso sperimentano una migliore qualità del sonno, in quanto non sono esposte alla luce blu emessa dagli schermi e ai contenuti stimolanti che possono interferire con una buona notte di sonno.
Invece di passare ore a scorrere senza pensare i feed dei social media, le persone che abbandonano i social media spesso si ritrovano impegnate in attività più appaganti. Hanno più tempo per gli hobby, l'esercizio fisico, la lettura, l'apprendimento di nuove abilità e il perseguimento delle loro passioni.
Senza le continue distrazioni dei social media, le persone spesso si trovano più concentrate e in grado di svolgere le attività in modo più efficiente. Ciò può portare a un aumento della produttività in vari ambiti della vita, come lavoro, studi o progetti personali.
Allontanandosi dai social media, le persone potrebbero scoprire di avere più tempo ed energia da investire nella costruzione di relazioni significative offline. Possono impegnarsi in conversazioni più profonde, trascorrere del tempo di qualità con i propri cari e rafforzare le connessioni interpersonali.
I social media possono bombardarci con un flusso costante di notizie, opinioni e informazioni, che possono essere travolgenti e contribuire allo stress. Abbandonando i social media, le persone possono ridurre il sovraccarico di informazioni e creare uno spazio mentale più calmo e concentrato.
Per bloccare i social media utilizzando BlockerX, segui questi passaggi:
Fai clic sul pulsante Ottienilo ora/ Ottieni BlockerX a vita in questa pagina.
Fare un pagamento.
Riceverai un link per il download sul tuo ID di posta registrato.
Scarica e installa l’app sul tuo dispositivo.
Avvia l’app BlockerX: apri l’app BlockerX sul tuo dispositivo una volta installata.
Configura il tuo account: registrati per un nuovo account o accedi se ne hai già uno.
Aggiungi piattaforme di social media alla lista bloccata: nell’app BlockerX, vai alla sezione “Lista bloccata” o “App bloccate”. Cerca l’opzione per aggiungere siti Web o app da bloccare.
Inserisci gli URL dei social media o i nomi delle app: inserisci gli URL delle piattaforme di social media che desideri bloccare (ad es. facebook.com, twitter.com) o seleziona le rispettive app di social media dall’elenco fornito.
Personalizza le impostazioni di blocco: BlockerX ti consente di personalizzare le impostazioni di blocco. Puoi impostare intervalli di tempo specifici per bloccare i social media, creare pianificazioni o scegliere di bloccarli completamente.
Salva le tue impostazioni: dopo aver aggiunto le piattaforme di social media desiderate alla blocklist e aver personalizzato le impostazioni, salva le modifiche.
Attiva la funzione di blocco: Abilita la funzione di blocco all’interno di BlockerX. Ciò attiverà il blocco dei social media e impedirà l’accesso alle piattaforme specificate durante gli intervalli di tempo impostati o in base alle impostazioni scelte.
Prova la funzione di blocco: apri un browser Web o l’app dei social media sul tuo dispositivo e prova ad accedere alle piattaforme dei social media bloccate. Dovresti vedere un messaggio o essere reindirizzato a una pagina bloccata, a indicare che l’accesso è limitato.
Ho la sensazione che questa app mi farà risparmiare un sacco di tempo. Ho fatto un uso eccessivo dei social media, quindi un limite di tempo mi farà pensare due volte a cosa dovrei guardare
Natan Grahamovicz
YouTube, il timer di Facebook è fantastico. Aiuta a ridurre il mio utilizzo dei social media. Ora lascerò presto Facebook. Migliorerà la mia salute mentale aiutando a limitare l’uso del telefono.
Carly Jeffery
Questa app mi ha salvato dall’orlo della dipendenza dai social media. È un’app perfetta. Nessuna pubblicità e il servizio premium è super
Kirti Nagia
