25 avantages d’arrêter le porno / Pas de Fap

Introduction Avantages d’arrêter le porno 1. Récupérez votre temps et votre énergie 2. Reconnectez votre cerveau et redécouvrez la clarté 3. Bienfaits physiques 4. Plus de satisfaction sexuelle 5. Amélioration de la santé émotionnelle et mentale 6. Redémarrage des niveaux de dopamine 7. Meilleure estime de soi 8. Aide à gérer les émotions négatives 9. Réduit l’anxiété sociale 10. Productivité accrue 11. Aide à une meilleure gestion du stress. 12. Plus de temps pour des habitudes saines. 13. Protégez votre relation 14. Meilleure détermination et autodiscipline 15. Vous devez éviter de développer d’autres dépendances. 16. Débarrassez-vous du brouillard cérébral. 17. Éliminer la fuite financière 18. Sortir des fétiches malsains 19. Devenez émotionnellement résilient 20. Aide à éviter d’être sexuellement égocentrique 21. Aide à lutter contre l’exploitation sexuelle 22. Confiance accrue 23. Meilleur cycle de sommeil 24. Augmentation des niveaux de testostérone 25. Qualité de vie améliorée Conclusion : voici un coup de main ! Sources

Introduction

Pour vivre des expériences sexuelles dans la vraie vie, les gens ont souvent recours à la pornographie sans réfléchir à l’impact que la pornographie peut avoir sur leur vie.

Après tout, quel mal réel ce passe-temps virtuel peut-il apporter ?

Eh bien, il y a plusieurs réponses directes. En fait, la pornographie a plusieurs effets néfastes sur la santé physique, sexuelle et mentale. En fait, la dépendance au porno est très dangereuse et il faut donc arrêter le porno.

Cependant, avant de vous lancer dans le voyage sans faille pour arrêter de dépendance à la pornographie, vous voudrez peut-être découvrir les avantages qui pourraient vous être offerts.

Voici donc 25 avantages courants d’arrêter le porno.

Commençons.

Avantages d’arrêter le porno

Savez-vous quelle est la première étape vers le voyage sans porno et pour profiter des nombreux avantages d’arrêter le porno ? C’est décider d’opérer ce changement positif. Et votre présence ici montre que vous avez fait le premier pas.

Cependant, vous vous sentez dépassé ? Eh bien, c’est naturel. Arrêter le porno n’est pas une sinécure. Vous avez besoin d’une forte détermination et de motivation pour suivre le rythme. Alors, voici votre motivation : 25 raisons de ne pas abandonner et de poursuivre le voyage sans porno jusqu’à la ligne d’arrivée !

avantages d'arrêter le porno

En fait, des bienfaits émotionnels améliorés aux bienfaits améliorés pour la santé, nofap peut apporter de véritables changements dans votre vie quotidienne ; Ces avantages d’arrêter le porno incluent :

1. Récupérez votre temps et votre énergie

L’un des avantages les plus courants que vous ressentez lorsque vous abandonnez votre dépendance au porno est une augmentation de votre énergie, de votre temps et de votre capacité d’attention.

En fait, selon certaines recherches, il a été constaté que les utilisateurs de porno subissent une perte d’énergie, les laissant souvent négliger leurs besoins fondamentaux comme un meilleur cycle de sommeil, une alimentation et d’autres habitudes saines. L’usage de la pornographie occupe une place centrale et les autres activités quotidiennes passent au second plan en faveur du visionnage de porno sur Internet.

Par conséquent, lorsque vous quittez le porno, vous vous libérez de cette habitude compulsive et vous consacrez du temps, de l’attention et de l’énergie à donner la priorité à ce qui compte réellement. Ceci, à son tour, vous aide à accomplir les tâches quotidiennes et à poursuivre votre objectif avec plus d’énergie.

2. Reconnectez votre cerveau et redécouvrez la clarté

En vous débarrassant de l’habitude du porno, vous donnez à votre cerveau une chance de se recâbler. De plus, c’est un processus scientifique qui se déroule lorsque vous abandonnez votre dépendance à la pornographie. C’est ce qu’on appelle la neuroplasticité, ce qui signifie que votre cerveau peut guérir et revenir à son état naturel.

Reconnectez votre cerveau

En termes plus simples, lorsque vous arrêtez de consommer de la pornographie, avec le temps, votre cerveau est capable de se reconnecter à son fonctionnement avant la consommation compulsive de pornographie. Vous pouvez montrer ce sentiment de brouillard qui accompagne trop de temps passé devant un écran. Sans le bombardement constant de contenu explicite, votre esprit devient plus vif, vos pensées plus précises et votre prise de décision plus rapide.

Imaginez que c’est comme si vous nettoyiez une fenêtre poussiéreuse, permettant ainsi à la lumière de revenir à l’intérieur !

3. Bienfaits physiques

Vous vous souvenez de l’époque précédant l’habitude compulsive du porno, où vous étiez plus actif ? Quand votre santé physique était meilleure avant de remplacer votre activité physique par d’innombrables heures à vous branler sur des sites pornographiques ?

Eh bien, vous pouvez (et devez vraiment) récupérer cela !

En fait, l’un des effets les plus courants de la pornographie sur votre vie est d’avoir un impact sur votre santé physique. Ainsi, lorsque vous quittez le porno, vous avez le temps de travailler sur votre santé physique. Moins de temps passé devant un écran à consommer du porno signifie plus de mouvement, ce qui entraîne des bienfaits physiques. Vous pouvez gagner en bien-être à long terme en échangeant des heures de vie sédentaire contre de l’exercice.

Il ne s’agit pas seulement de réduire certains impacts négatifs ; il s’agit d’acquérir un mode de vie plus sain !

4. Plus de satisfaction sexuelle

Aujourd’hui, lors de la plupart de mes séances de conseil, des personnes se plaignent de leurs performances sexuelles dans la vraie vie. Ils trouvent souvent cela déroutant ; après tout, c’est une croyance répandue que l’utilisation de la pornographie peut améliorer la vie sexuelle d’un utilisateur de porno.

Eh bien, la réalité est loin d’être la même !

La vérité est que la consommation de pornographie peut avoir de lourdes conséquences sur votre satisfaction sexuelle et, par conséquent, sur vos relations réelles.

Plus de satisfaction sexuelle

La recherche souligne également le lien entre la consommation excessive de porno et le dysfonctionnement sexuel chez les hommes et les femmes. En fait, les problèmes induits par la pornographie comme la désensibilisation génitale et l’anxiété de performance diminuent souvent la satisfaction sexuelle.

Ce qui se passe, c’est que la pornographie déforme souvent les attentes, contribuant à des problèmes tels que l’anxiété de performance, l’éjaculation précoce et la dysfonction érectile.

Cependant, en adoptant le mode de vie nofap et en abandonnant la dépendance au porno, vous pouvez choisir une meilleure satisfaction sexuelle. Lorsque vous quittez le porno, vous réinitialisez vos récepteurs dopaminergiques, ouvrant ainsi la voie à des expériences sexuelles plus épanouissantes avec vos partenaires. Vous ressentirez des orgasmes plus forts et une libido accrue.

5. Amélioration de la santé émotionnelle et mentale

L’un des effets indésirables les plus courants de la dépendance à la pornographie est observé sur la santé mentale d’un utilisateur compulsif.

Le fait est que même si la pornographie n’est pas la cause directe de l’anxiété ou de la dépression, j’ai rencontré des toxicomanes qui ont souffert d’anxiété ou de dépression résultant d’une utilisation persistante de la pornographie. En fait, la dépression, l’anxiété et la solitude sont souvent des déclencheurs de dépendance au porno.

Cela résulte essentiellement d’un mécanisme d’adaptation déformé, qui se transforme en un cercle vicieux.

Laisse-moi expliquer.

La plupart des gens, confrontés à la dépression, à l’anxiété ou à la solitude, ont souvent recours à la pornographie. Maintenant, cela peut ressembler à une solution d’adaptation momentanée ; cependant, cela crée un cercle vicieux de comportements sexuels compulsifs. Vous êtes coincé dans la boucle du recours aux sites pornographiques sur Internet comme mécanisme d’adaptation pour faire face à la dépression et à l’anxiété.

Une fois le cycle installé, se libérer devient extrêmement difficile, ce qui aggrave la dépression et l’anxiété existantes.

Il est donc absolument important de se libérer de cette dépendance. En arrêtant de consommer du porno, vous brisez le cycle de l’évasion, favorisant ainsi une meilleure santé mentale et émotionnelle.

En fait, en tant que professionnel de la santé mentale, je recommande fortement de rechercher une véritable aide pour les problèmes de santé mentale plutôt que de recourir à ces solutions temporaires. Parce que croyez-moi, mon ami, ce n’est pas une vraie solution, une dépendance à la pornographie ne fait qu’empirer la situation pour votre santé mentale et émotionnelle.

6. Redémarrage des niveaux de dopamine

Avez-vous déjà ressenti ce regain de satisfaction après avoir accompli une tâche ? Tout cela grâce à la dopamine, le neurotransmetteur du bonheur.

Cependant, une consommation excessive de porno perturbe souvent l’équilibre des niveaux de dopamine, entraînant des effets néfastes tels que la dépendance et la démotivation dans les cas extrêmes.

Ce qui se passe, c’est que la dépendance à la pornographie crée une augmentation des niveaux de dopamine. Avec le temps et une consommation persistante, l’envie augmente, ouvrant la voie à la dépendance. Ceci, à son tour, affecte considérablement les autres activités quotidiennes ; ils perdent simplement leur étincelle.

Gardez votre dopamine sous contrôle

Les activités quotidiennes comme le maintien de votre hygiène personnelle, de votre régime alimentaire ou de votre santé globale deviennent une tâche herculéenne.

Ainsi, avec le voyage nofap, vous pouvez réinitialiser vos niveaux de dopamine, redémarrer votre système et rendre à nouveau les plaisirs quotidiens véritablement agréables.

7. Meilleure estime de soi

Arrêter la dépendance au porno peut faire des merveilles pour votre estime de soi. Le parcours NoFap vous aide essentiellement à croire en vous et en vos capacités, y compris dans la chambre avec votre partenaire.

Le porno dresse souvent un tableau irréaliste, laissant les utilisateurs se sentir inadéquats et insécurisés. Cette insatisfaction peut se répercuter sur les relations, nuisant à la fois à votre estime de soi et à celle de votre partenaire.

Par conséquent, arrêter la pornographie permet d’accepter la réalité, de s’accepter et de favoriser une véritable confiance ainsi que des relations personnelles. Il s’agit d’abandonner le fantasme et d’embrasser la beauté de l’authenticité.

8. Aide à gérer les émotions négatives

Avez-vous déjà ressenti un sentiment persistant de honte après avoir consommé une noix ? Eh bien, tu n’es pas seul. La recherche montre que la consommation de pornographie et les sentiments de honte ou de culpabilité qui s’installent sont inextricablement liés.

De plus, même aujourd’hui, la pornographie est un sujet tabou, pointant du doigt de nombreuses croyances et points de vue. Dans ce scénario, les excès entraînent inévitablement des sentiments de honte et de culpabilité. Finalement, ce sentiment de honte et de culpabilité alimente alors des comportements et des habitudes sexuels problématiques, créant une boucle malsaine de porno et de honte.

Par conséquent, adopter le nofap et arrêter le porno peut être une expérience incroyablement stimulante qui évite les sentiments négatifs et vous aide à adopter des habitudes saines.

9. Réduit l’anxiété sociale

Comme vous le savez peut-être, l’un des signes les plus courants de dépendance à la pornographie est le retrait social.

Avec une dépendance croissante, les utilisateurs de porno développent une dépendance qui rend difficile leur intégration dans un cadre social. Ils préfèrent se retirer dans le confort solitaire des fantasmes virtuels plutôt que dans le monde réel.

Anxiété sociale

Cependant, dans le monde trépidant d’aujourd’hui, où le progrès dépend de votre productivité et de vos compétences (y compris vos compétences sociales), rester cloîtré dans votre zone de confort n’est pas un choix naturel. Nous sommes des êtres sociaux en tant qu’humains ; notre vie aujourd’hui dépend de la coexistence avec la société. Et ici, l’anxiété sociale résultant de la dépendance à la pornographie peut être un véritable défi à relever.

Heureusement, c’est réversible. Avec nofap, vous pouvez vous libérer. En fait, selon une enquête menée auprès d’étudiants universitaires, un pourcentage élevé a déclaré avoir constaté une diminution notable de l’anxiété sociale liée à l’abandon des habitudes pornographiques et de la masturbation compulsive.

10. Productivité accrue

Eh bien, c’est en effet l’un des avantages les plus gratifiants d’arrêter le porno. Lorsque vous vous libérez des habitudes pornographiques compulsives, vous ouvrez la porte à une augmentation de la productivité.

Cela vous aide à avoir un état d’esprit plus clair, ce qui entraîne les avantages suivants :

  • augmentation des niveaux d’énergie et concentration sur les loisirs
  • motivation accrue
  • un sentiment d’utilité accru, laissant de la place aux objectifs professionnels et à la croissance.

De plus, rediriger votre attention vers ces habitudes plus saines permet d’occuper l’esprit et les mains. Cela conduit à de meilleures performances dans la vie, à accomplir davantage et ainsi à se sentir plus épanoui.

11. Aide à une meilleure gestion du stress.

Créer une dépendance à la pornographie est une forme courante de gestion du stress pour la plupart ; même en sachant à quel point c’est préjudiciable.

La plupart des utilisateurs de porno prennent l’habitude de gérer le stress avec un soulagement momentané. Cependant, cela donne encore une fois naissance à un cercle vicieux extrêmement néfaste à long terme. Cela peut conduire à des situations telles que des crises inattendues d’attaques de panique ou d’anxiété lorsque l’utilisateur est stressé et ne peut pas accéder à la pornographie.

Vous n’avez clairement pas besoin de ce genre de dépendance !

Eh bien, le voyage nofap est utile ici. Il vous aide à vous libérer et à adopter des pratiques de gestion du stress plus saines.

Attention, au début, ce ne sera pas facile ; vous ressentirez des symptômes de sevrage ; cependant, cela s’améliore avec le temps et s’avère extrêmement bénéfique.

12. Plus de temps pour des habitudes saines.

Arrêter le porno signifie plus de temps libre.

Lorsque vous décidez d’arrêter le porno, vous décidez essentiellement de vous libérer des griffes qui vous maintiennent connecté à votre écran. Cela crée un espace de clarté mentale et une meilleure concentration pour de meilleures choses. Au lieu de perdre des heures, vous pouvez désormais les investir dans la découverte de nouveaux passe-temps ou l’apprentissage d’une nouvelle compétence.

Cependant, rappelez-vous que lorsque vous entreprenez ce voyage pour arrêter le porno, il est essentiel d’éviter les tentations. Il est extrêmement facile de céder. Donc, personnellement, je recommanderais d’utiliser la technologie à votre avantage.

Vous pouvez compter sur une application de blocage de porno fiable pour vous aider à éviter les tentations.

13. Protégez votre relation

Une relation réelle mérite une véritable connexion, et non l’attrait artificiel de la pornographie. Cependant, avec la dépendance croissante à la pornographie, les relations réelles connaissent un revers important.

En fait, les études associent systématiquement la consommation de porno aux tensions relationnelles. Les relations personnelles connaissent des taux plus élevés de rupture ou de divorce lorsque l’un des partenaires est confronté à une dépendance à la pornographie.

Par conséquent, en quittant le porno, vous laissez de la place à des relations saines. Vous pouvez protéger l’intimité et la confiance dans votre relation. N’oubliez pas qu’il est temps de choisir ce qui compte vraiment : ne laissez pas les pixels d’un écran le compromettre ; choisissez le véritable amour plutôt que les fantasmes éphémères.

14. Meilleure détermination et autodiscipline

Lorsque vous quittez le porno, vous créez un nouvel espace de volonté, de détermination, de dévouement et d’autodiscipline.

Vous vous demandez comment ? Laisse-moi expliquer.

Arrêter la dépendance au porno nécessite une détermination sans faille et une volonté à toute épreuve. Ainsi, lorsque vous décidez de tout cœur d’arrêter et de continuer (en luttant au début mais en résistant aux pulsions), cela renforce progressivement votre autodiscipline.

Et, même si ce n’est pas facile, vous vous demanderez souvent : le voyage No Fap en vaut-il la peine ?

N’oubliez pas qu’il faut continuer malgré ces doutes résultant du manque. Cela vous aidera à réparer votre détermination endommagée, à combler les vides et à améliorer votre volonté. Il s’agit de développer la force mentale pour résister aux impulsions et maintenir la discipline dans la durée.

15. Vous devez éviter de développer d’autres dépendances.

Comme vous le savez peut-être, la dépendance au pron est souvent liée à des habitudes addictives comme la masturbation compulsive, qui à son tour entraîne plusieurs effets néfastes.

Ce qui se passe, c’est que dans la plupart des cas, lorsqu’une personne regarde du porno, elle a tendance à se livrer à la masturbation. Aujourd’hui, avec la dépendance croissante à la pornographie, ce comportement sexuel s’intensifie, créant une dépendance.

Cela ouvre la voie à une dépendance croissante à la masturbation, conduisant à des comportements sexuels compulsifs appelés masturbation induite par la pornographie. Dans ce cas, la masturbation ne fait plus partie des expériences sexuelles humaines normales mais devient une contrainte malsaine.

éloignez-vous de la masturbation compulsive

Par conséquent, en quittant le porno, vous bénéficiez de l’avantage d’éviter d’autres dépendances comme la masturbation compulsive.

Adopter un mode de vie sans porno ouvre la porte à de nombreux avantages pour la santé, la croissance personnelle et le bien-être émotionnel.

16. Débarrassez-vous du brouillard cérébral.

Vous êtes-vous déjà senti écervelé, avez-vous du mal à vous rappeler où vous avez mis vos clés ou avez-vous perdu le fil de vos pensées ? Eh bien, la recherche montre qu’une consommation excessive de porno peut obscurcir votre esprit, à l’instar des effets provoqués par la toxicomanie.

Heureusement, vous pouvez inverser cet effet en quittant le porno. Cela aide à éliminer ce brouillard, à améliorer la concentration et la mémoire.

17. Éliminer la fuite financière

L’un des avantages tangibles de l’arrêt du porno est le soulagement financier que cela apporte.

Mais comment cela se produit-il ?

Eh bien, une chose que j’ai observée chez la plupart des accros au porno, c’est qu’avec le temps, rien ne semble assez bon. Le contenu régulier commence à perdre de son charme, incitant les gens à se tourner vers des primes coûteuses et un contenu personnalisé. Finalement, cela devient un cycle sans fin.

Dépenser de l'argent en porno

L’augmentation des paiements pour la pornographie sur Internet est devenue la nouvelle norme. Cela finit par avoir des conséquences néfastes sur vos finances. Sonne familier?

La bonne nouvelle est que vous pouvez arrêter et soulager vos poches.

En abandonnant la dépendance au porno, vous vous libérez de l’obligation de payer et de regarder du contenu explicite. Cela vous permet d’orienter vos fonds vers des activités et des expériences enrichissantes.

18. Sortir des fétiches malsains

Lorsque vous quittez le porno, vous choisissez de valoriser les relations réelles plutôt que les fétiches et les performances sexuelles malsaines. Au lieu de regarder des choses malsaines comme de la tricherie, de l’humiliation ou de la pression, vous pouvez profiter d’être réellement proche de quelqu’un.

Après tout, les relations authentiques ne se limitent pas à ce que vous voyez sur un écran. Il s’agit de partager de véritables équations, désirs et vie avec vos proches.

Arrêter le porno vous permet de ressentir cette joie de liens authentiques qui vont plus profondément que ce que vous voyez sur un écran.

19. Devenez émotionnellement résilient

Vous tournez-vous vers le porno pour éviter de gérer vos émotions ? Eh bien, tu n’es pas seul.

Semblable à une mauvaise gestion du stress, beaucoup se tournent vers la pornographie pour échapper à des émotions difficiles. Cependant, les recherches montrent que cela peut avoir un impact négatif important sur votre bien-être émotionnel.

En abandonnant la pornographie comme mécanisme d’adaptation, vous pouvez vous adapter aux défis de front, en développant la force intérieure pour gérer les hauts et les bas de la vie. Arrêter la pornographie vous permet d’affronter directement vos émotions, favorisant ainsi la résilience émotionnelle et le bien-être mental général.

20. Aide à éviter d’être sexuellement égocentrique

Adopter Nofap et arrêter le porno crée des attitudes sexuelles plus saines, en s’éloignant de l’égocentrisme. Contrairement à ce qui est montré dans la plupart des contenus pornographiques, la véritable intimité se nourrit de la communication et de la satisfaction mutuelle.

La représentation pornographique du droit à la gratification conduit à des attentes irréalistes, risquant d’entraîner des attitudes malsaines à l’égard du consentement.

En quittant la pornographie, on peut recadrer ses perspectives, en donnant la priorité au plaisir mutuel plutôt qu’à l’auto-indulgence, contribuant ainsi à une vie sexuelle, des relations et un bien-être personnel plus sains.

21. Aide à lutter contre l’exploitation sexuelle

Eh bien, cet avantage d’arrêter le porno s’étend au-delà de votre bien-être personnel.

Fondamentalement, lorsque vous arrêtez de regarder du porno, vous contribuez bien plus que simplement à vous améliorer. En changeant cette habitude, vous prenez également position contre les effets néfastes qu’elle peut avoir sur les jeunes, en particulier les jeunes enfants.

exploitation sexuelle

Vous contribuez à lutter contre l’exploitation sexuelle des enfants. Car là où il y a une demande, il y a une offre.

22. Confiance accrue

Eh bien, comme mentionné ci-dessus, il ne s’agit tout simplement pas des avantages d’arrêter le porno ; il s’agit de construire un meilleur soi.

Fixer et atteindre des objectifs via NoFap renforce la confiance. Même si des revers surviennent, ce qui est tout à fait naturel, chaque reprise renforce la détermination.

De plus, ce processus favorise la résilience, en apprenant à rebondir après les rechutes.

23. Meilleur cycle de sommeil

En quittant le porno, vous pouvez bénéficier d’une meilleure qualité de sommeil. Les effets stimulants de la consommation de porno perturbent souvent les habitudes de sommeil, rendant plus difficile l’endormissement et le maintien du sommeil. En plus de cela, l’exploration de votre écran pendant de longues périodes pour regarder du porno ne fait qu’intensifier les effets négatifs.

Par conséquent, en quittant le porno et en brisant la dépendance à l’égard de votre écran, vous pouvez améliorer vos cycles de sommeil. Ceci, à son tour, augmentera votre niveau d’énergie et votre santé globale.

24. Augmentation des niveaux de testostérone

La recherche montre qu’une consommation excessive de porno peut supprimer les niveaux de testostérone. Ceci, à son tour, peut entraîner des impacts négatifs, comme affecter votre masse musculaire.

Cependant, s’abstenir de porno et pratiquer la rétention de sperme peut déclencher une augmentation significative du taux de testostérone, une étude montrant un pic net après seulement sept jours. Cette augmentation de testostérone peut se traduire par une amélioration du bien-être général et une meilleure libido.

25. Qualité de vie améliorée

Enfin, arrêter le porno améliore le bien-être général sous tous ses aspects, c’est-à-dire physiquement, sexuellement et mentalement. Adopter NoFap vous aide à adopter des habitudes plus saines et vous pousse à reprendre le contrôle de votre vie quotidienne. En fait, l’impact positif va au-delà de la simple abstinence, favorisant un mode de vie épanouissant marqué par de meilleures pratiques de santé et une conscience de soi accrue.

Alors, à partir d’aujourd’hui, découvrez ces avantages transformateurs en vous lançant dans ce voyage stimulant et en récoltant tous les avantages de l’abandon du porno.

Conclusion : voici un coup de main !

Comme vous pouvez le constater, arrêter le porno présente en effet de nombreux avantages. En fait, choisir d’arrêter le porno en vaut vraiment la peine. Alors, commencez dès aujourd’hui votre voyage vers une vie sans porno ! Pourquoi attendre? Qu’avez-vous à perdre? Mais il est clair que vous avez beaucoup à gagner.

Et si vous avez besoin d’aide, BlockerX est à votre écoute. Avec de véritables ressources et une assistance, il a pour objectif de vous aider à vous libérer de l’utilisation de la pornographie.

Alors, sans plus tarder, commencez votre voyage sans porno MAINTENANT !

Sources

  • Prévalence, modèles et effets auto-perçus de la consommation de pornographie.
  • Neuroscience de la dépendance à la pornographie sur Internet : un examen et une mise à jour
  • Les effets de l’utilisation de matériel sexuellement explicite sur la dynamique des relations amoureuses.
  • Les rôles de la honte et de la culpabilité dans le comportement hypersexuel.
  • Examen des corrélats de l’utilisation problématique de la pornographie sur Internet chez les étudiants universitaires.
  • Comprendre et prédire les classes d’étudiants qui utilisent la pornographie.
  • L’augmentation du temps passé devant un écran comme cause du déclin de la santé physique, psychologique et des habitudes de sommeil : une revue littéraire
  • Une recherche sur la relation entre l’éjaculation et le taux sérique de testostérone chez les hommes.
  • La pornographie conceptualisée comme une substance addictive.
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À propos de BlockerX

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