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关键要点
网络上很多人都被一个类似的问题所困惑：“手淫和现实生活中的性行为有什么不同？” 对这些重要主题缺乏认识的一个重要原因是几乎没有提供性教育。
今天，我们将为您更改这一情况，并为您提供您一直在寻找的信息。
简介
自慰和与伴侣发生性行为都会带来性高潮，那么这是否使它们可以互换？ 让我们看看自慰与现实生活中与伴侣发生性关系有何相似或不同。
什么是手淫？
手淫是一种典型且正常的人类性行为，需要自我生殖器刺激以获得性快感。 这是一种私人行为，历史上一直在许多文化群体中进行。
虽然以尊重和知识的方式解决手淫对于促进性健康和福祉至关重要，但它在许多社区往往是禁忌。
为了自慰，人们经常触摸、摩擦或刺激自己的生殖器。 除了增加来自幻想、情色或色情作品的刺激外，它还可能结合多种方法，例如使用手、手指或性玩具。
手淫是一种男女都会参与的性行为，无论是单独还是与伴侣一起，作为相互亲密和发现的一种手段。
达到性高潮并感受到性快感是自慰的主要动机之一。 人们可以了解自己的性反应，探索自己的身体，并找出是什么让他们感觉良好。 当不可能或不想与伴侣发生性行为时，它也可以作为一种健康、安全的释放性紧张和性欲的方式。
自慰对心理和身体有很多积极的影响。 就身体而言，它可以通过产生内啡肽来促进放松和减轻压力，内啡肽是天生的情绪助推器。
此外，自慰可以增强盆底肌张力，减少女性每月的痉挛，并改善睡眠。
自慰在心理上与增强自尊和良好的身体形象有关。 掌控自己的快乐和满足感的能力可能会给人们一种性赋权和自信的感觉。
为了更好地了解一个人的性身份和偏好以及如何向浪漫伴侣表达它们，手淫也可能是一种有用的技巧。
此外，手淫对性关系也有很好的影响。 当人们对自己的身体和性反应感到放心并了解自己的身体和性反应时，他们往往能够更好地向伴侣表达自己的需求和愿望。
为了增加亲密感和愉悦感，手淫也可以包含在伴侣性行为中。
- 必须强调，手淫是一种典型且健康的性行为。 与普遍的信仰和神话相反，它对人的身体或心理健康没有有害影响。 事实上，手淫被视为一种正常且安全的性行为。
- 不孕症、失明或任何其他疾病
