Uzależnienie od porno a uzależnienie od seksu

Uzależnienie od porno a uzależnienie od seksu, czy to to samo? Albo czy są jakieś różnice?

Cóż, jeśli przyjrzymy się nauce o uzależnieniu od seksu i porno, odkryjemy, że oba zmieniają chemię naszego mózgu. Obydwa te uzależnienia mają ogromny negatywny wpływ na nasze fizyczne, emocjonalne, społeczne i ogólne samopoczucie. I choć żadna z tych substancji nie jest oficjalnie uznana w DSM, wiele osób cierpi na te uzależnienia.

Teraz, przy tak wielu podobieństwach, zastanawiamy się: czy uzależnienie od porno i uzależnienie od seksu to to samo?

Cóż, prosta odpowiedź brzmi: nie. Istnieje wiele różnic między nimi. Oczywiście oba dotyczą działań i impulsów seksualnych, ale są różne. Wyobraź sobie, że to dwie rzeki z oddzielnymi strumieniami, ale mające to samo źródło!

Niemniej jednak istnieją zasadnicze różnice, które odkryjemy na tym blogu. Zrozumienie tych różnic pomoże nam lepiej radzić sobie z tymi uzależnieniami. 

Omówmy więc i zrozummy różnice między pornografią a uzależnieniem od seksu.

Uzależnienie od porno

Uzależnienie od porno to prawdziwa walka dla wielu osób. Odnosi się do poszukiwania natychmiastowej satysfakcji z oglądania (i ciągłego angażowania się) wulgarnych treści, które stają się przytłaczające. W rzeczywistości to coś więcej niż tylko oglądanie treści dla dorosłych; chodzi o utratę kontroli i pozwolenie jej przejąć kontrolę nad Twoim życiem. To z kolei powoduje uzależnienie psychiczne i emocjonalne, zakłócając codzienne życie osoby uzależnionej.

Uzależnienie od porno zasadniczo wpływa na Twoje relacje, pracę i zdrowie psychiczne. Wpływa również na chemię mózgu, powodując przypływ dopaminy, który zalewa Twój mózg i sprawia, że ​​chcesz więcej.

Chociaż efekt ten jest nieco podobny do uzależnienia od seksu, są to dwa odrębne uzależnienia. 

Oznaki uzależnienia od porno:

• Preferowanie porno zamiast intymności seksualnej w prawdziwym życiu lub zaniedbywanie seksualne partnera.
• Podejmowanie ryzykownych działań, takich jak oglądanie porno w pracy, szkole lub podczas wydarzeń towarzyskich, tylko po to, aby zaspokoić potrzebę. 
• Kontynuowanie korzystania z porno pomimo negatywnych konsekwencji, takich jak rozstania, słabe wyniki w pracy/nauce lub zniszczone relacje.
• Staram się odczuwać podniecenie seksualne lub satysfakcję bez porno.
• Ukrywanie korzystania z materiałów pornograficznych przed przyjaciółmi, rodziną lub partnerem.
• Czujesz się zdenerwowany, gdy jesteś proszony o ograniczenie lub zaprzestanie konsumpcji porno.
• Spędzanie nadmiernej ilości czasu na oglądaniu porno lub utrata poczucia czasu.
• Nie udało się rzucić porno pomimo wielokrotnych prób.
• Zwrócenie się do porno jako mechanizmu radzenia sobie z niepokojem emocjonalnym, takim jak lęk lub samotność.

Uzależnienie od seksu

Ciekawość lub różne pragnienia seksualne są naturalne; Jednakże, gdy pragnienia zaczną kontrolować Twoje myśli i działania, może to stanowić problem. 

Uzależnienie od seksu, znane również jako hiperseksualność lub kompulsywne zachowania seksualne, ma miejsce, gdy potrzeba seksu staje się przytłaczająca i niekontrolowana. Impulsy, myśli i działania seksualne stają się główną siłą napędową życia osób uzależnionych. Wyobraź sobie, że nie możesz przestać myśleć o czynnościach seksualnych lub angażować się w nie, bez względu na konsekwencje. 

Podobnie jak uzależnienie od porno, uzależnienie od seksu wpływa na codzienne życie osoby uzależnionej, zdrowie psychiczne, relacje, finanse i nie tylko. Uzależnienie od seksu staje się obsesją, która może przejąć kontrolę nad życiem osoby uzależnionej.

Oznaki uzależnienia od seksu

• Obsesja na punkcie myśli, impulsów i pragnień o charakterze seksualnym.
• Przedkładanie seksu ponad inne codzienne obowiązki, takie jak kontakty towarzyskie, praca lub obowiązki domowe.
• Branie udziału w ryzykownych zachowaniach seksualnych, takich jak ekshibicjonizm, wielu partnerów lub romanse pozamałżeńskie.
• Uczucie intensywnego żalu, niepokoju, depresji lub poczucia winy.
• Nadmierna masturbacja. 

Uzależnienie od porno a uzależnienie od seksu: jaka jest różnica

Badanie różnic między uzależnieniem od porno a uzależnieniem od seksu może pomóc w zrozumieniu odrębnych wyzwań, jakie stwarza każde z nich. 

Chociaż mogą wydawać się podobne, szczególnie gdy spojrzymy na niektóre objawy, uzależnienie od porno i uzależnienie od seksu to zasadniczo dwa różne zaburzenia.  

Na przykład osoba zmagająca się z uzależnieniem od porno może stracić zainteresowanie fizyczną intymnością z innymi i szukać zapomnienia jedynie poprzez materiały wirtualne. Jednocześnie osoba uzależniona od seksu może w ogóle nie mieć kontaktu z pornografią i może pragnąć jedynie fizycznych interakcji seksualnych. 

A to tylko jedna podstawowa różnica, dowiedzmy się więcej!

Różnice między uzależnieniem od porno a uzależnieniem od seksu

Pomimo podobieństw istnieje kilka różnic między pornografią a uzależnieniem od seksu. Zrozumienie tych rozbieżności jest ważne dla prawidłowego leczenia. Dzięki zrozumieniu niuansów osoby zmagające się z tymi schorzeniami mogą otrzymać wsparcie najlepiej dostosowane do ich potrzeb. Przyjrzyjmy się zatem różnicy pomiędzy obydwoma tymi uzależnieniami.

1. Uzależnienie od seksu dotyczy prawdziwych ludzi; Uzależnienie od porno wiąże się z wirtualną obsesją.

Jeśli chodzi o zrozumienie różnic między uzależnieniem od porno a uzależnieniem od seksu, porozmawiajmy o najbardziej podstawowym rozróżnieniu: prawdziwi ludzie kontra ekran.

Jak wspomniano powyżej, uzależnienie od seksu polega bardziej na fizycznym uczestnictwie w akcie seksualnym z prawdziwymi ludźmi. Może to nastąpić poprzez różnorodne zachowania, takie jak poszukiwanie nowych partnerów, angażowanie się w ryzykowne działania lub odkrywanie różnych form ekspresji seksualnej. 

Z drugiej strony uzależnienie od porno koncentruje się na uroku pikseli, ciągłej stymulacji wizualnej i zdobywaniu nowości poprzez treści online.

Dla uzależnionego od porno satysfakcja jest na wyciągnięcie ręki. Nie muszą dobrowolnie uczestniczyć w zajęciach z innymi osobami. Mogą oglądać i osiągać satysfakcję poprzez masturbację. 

Dlatego też, podczas gdy osoby uzależnione od seksu są zazwyczaj aktywne społecznie, szukając interakcji międzyludzkich, osoby uzależnione od porno mogą wycofać się w samotniczą egzystencję, godzinami przyklejeni do ekranów!

2. Uzależnienie od porno może prowadzić do rozczarowania; Osoby uzależnione od seksu zazwyczaj mają wysoki popęd seksualny.  

Inną różnicą między obydwoma uzależnieniami jest to, że uzależnieni od porno często są narażeni na większe ryzyko problemów z wydajnością seksualną i podnieceniem. W rzeczywistości uzależnienie od porno często prowadzi do rozczarowania. 

Powszechnie obserwuje się, że osobom uzależnionym od porno trudno jest podniecić się prawdziwymi partnerami, nawet jeśli uważają ich za atrakcyjnych. Ogólnie rzecz biorąc, kompulsywne nawyki związane z pornografią i nadmierna stymulacja wpływają na ich zdolność do angażowania się w zdrowe czynności seksualne. 

Z drugiej strony osoby uzależnione od seksu zazwyczaj mają wysoki popęd seksualny. Mogą nie doświadczać takich samych trudności z pobudzeniem lub wydajnością. 

Dlatego chociaż oba te uzależnienia wiążą się z zachowaniami kompulsywnymi, odróżnia je ich wpływ na doświadczenia seksualne. 

3. Uzależnienie od porno rośnie w porównaniu z uzależnieniem od seksu

Cóż, wszyscy wiemy, że Internet ma dziś ogromną siłę. A to w dużej mierze przyczyniło się do wielkiego wzrostu uzależnienia od porno, zwłaszcza w porównaniu z uzależnieniem od seksu. Wraz z dostępnością szybkiego Internetu i wszechobecnością stron pornograficznych liczba osób zmagających się z uzależnieniem od porno szybko rośnie.

Tak naprawdę, jeśli chodzi o porno, Internet zapewnia trzy główne narzędzia, które w dużym stopniu przyczyniają się do uzależnienia od porno, to znaczy:  

• Dostępność: każdy może uzyskać dostęp do porno za pomocą jednego kliknięcia. 
• Przystępna cena: porno jest ogólnie bezpłatne.
• Anonimowość: łatwo jest ukryć nawyk oglądania porno przed innymi.

Jednak osiągnięcie tych potrójnych piątek w przypadku uzależnienia od seksu jest generalnie niewykonalne. W rzeczywistości uzależnienie od seksu wydaje się utrzymywać stosunkowo stabilne w czasie. Chociaż platformy takie jak społeczności randkowe i aplikacje do podłączania mogą potencjalnie przyczyniać się do uzależnienia od seksu, nadal nie są one tak łatwo dostępne i przystępne dla wszystkich, jak treści online o charakterze jawnym. 

Co więcej, obecne statystyki potwierdzają te twierdzenia. 

Według jednego badanie według Krajowego Stowarzyszenia Uzależnień i Kompulsywności Seksualnych prawie 3–6% Amerykanów zmaga się z uzależnieniem od seksu. Tymczasem koniec 200 000 dorosłych spośród 40 milionów konsumentów porno jest uważanych za uzależnionych od porno!

4. Różnica psychologiczna

Kiedy mówimy o uzależnieniu od porno a uzależnieniu od seksu, ważne jest również zrozumienie psychologicznej różnicy między nimi. 

Jeśli więc spojrzymy na uzależnienie od porno, cóż, tutaj każde użycie treści wulgarnych powoduje niewielkie uwolnienie dopaminy, tworząc błędne koło zależności, przymusu i nawyku. 

Z drugiej strony uzależnienie od seksu często wiąże się z zaburzeniami osobowości, takimi jak choroba afektywna dwubiegunowa lub zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Co więcej, podczas gdy uzależnienie od porno wpływa na obwód nagrody w mózgu i przebudowuje go, uzależnienie od seksu przeplata się z bardziej złożonymi strukturami psychologicznymi.

Ostatecznie, patrząc na wszystkie te argumenty, stwierdzamy, że chociaż uzależnienie od porno i seksu może na pierwszy rzut oka wyglądać tak samo; jednak są inni!

Uzależnienie od porno a uzależnienie od seksu – często zadawane pytania