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过滤掉所有不想要的色情想法。 专注于生活中真正重要的事情。

更好的睡眠

晚上无法控制的冲动会破坏你的睡眠周期。 戒除色情内容将确保您的身心获得所需的不间断睡眠。

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过度的色情和手淫会耗尽你的精神和身体能量，否则这些能量可以被引导到更好的事情上。

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减少在色情、自慰和性高潮 (PMO) 上花费的时间和精力，将有助于提高您的工作效率。

改善关系

重拾人际关系中曾经的火花。 一旦你不再将人们视为性对象，你就会开始更加欣赏他们。

更好的性表现

色情会对性产生不切实际的期望，这可能会对您的性表现和体验产生不利影响。

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Juan El Bean​

一个很棒的应用程序。 就像大多数改变习惯的好应用程序一样，它消除了实现目标所需的意志力。 强烈推荐。​

Ian Tighe​

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Hellrider 386

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