역사를 통틀어 남성은 전반적인 건강을 개선할 수 있는 새로운 방법을 모색해 왔습니다. 정액 보유 과학은 새로운 것이 아니라 고대이며 의도적으로 사정을 피하는 관행을 포함합니다.  

많은 현대 의사들이 정액을 보존하는 것이 건강에 좋다고 생각하지만. 이러한 주장을 뒷받침하는 과학적 증거는 아직 거의 없습니다. 그러나 어떤 경우에도 의도적으로 사정을 중단한다고 해서 건강에 문제가 생기는 것은 아닙니다. 

정자 보유와 테스토스테론 수치 사이에 양의 상관관계가 있다는 증거가 있습니다. 정자 보유의 건강상의 이점은 대부분 과학적으로 완전히 연구되지 않았습니다. 

따라서 정액을 유지하는 것의 이점은 실제로 그 사람 자신이 육체적으로나 정신적으로 얼마나 정확하게 느끼는지에 달려 있습니다.

정액 보유의 의미

정액 저류는 사정을 완전히 막는 성행위입니다. 어떤 사람들은 모든 성행위를 자제함으로써 이것을 합니다. 그러나 일부 전통(탄트라 섹스 포함)에서 정액을 유지하는 관행은 사정 없이 오르가즘에 도달하는 법을 배우는 것을 의미합니다. 이것은 또한 건조 오르가즘으로 알려져 있습니다.  

성 학자 Dr. Jill McDevitt에 따르면 오르가즘과 사정은 대부분 동시에 발생합니다. 오르가즘과 사정은 다른 하나 없이 발생할 수 있는 별개의 생물학적 현상입니다. 

사람들이 정자를 유지하기로 선택하는 주된 이유는 오르가즘 후에도 발기를 유지할 수 있기 때문입니다. 이것은 그들에게 여러 오르가즘을 느끼고 계속해서 파트너를 기쁘게 할 수 있는 기회를 제공합니다. 

일반적으로 사정 후 음경은 사정할 수 없는 불응기를 겪습니다. 다시 굳어지지만 마른 오르가즘 후에는 같은 일이 일어나지 않습니다.  

파트너가 임신하기를 원할 경우 다음 섹스나 사정 중에 정자를 단기간 유지하는 습관을 들이면 생식력이 증가할 수 있습니다. 

테스토스테론 수치에 대한 정액 보유 과학

낮은 테스토스테론 수치는 기분, 에너지 수치 및 성욕에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 또한 발기 문제, 근육량 감소, 체지방 증가를 유발할 수 있습니다. 정액 보유와 테스토스테론 사이에는 강한 연관성이 있습니다. 그것은 실제로 영양과 활력의 원천입니다.  

사정을 하면 이 에너지가 몸에서 나옵니다. 젊었을 때는 괜찮은데 나이가 들면 사정을 할 때마다, 때로는 오랜 시간 동안이라도 몸이 피곤해집니다.  

2003년의 소규모 연구에서 연구자들은 사정과 혈청 테스토스테론 수치의 변화 사이의 연관성을 문서화했습니다. 28명의 지원자의 테스토스테론 수치는 금욕 7일째에 최고조에 달했습니다.  

2001년의 또 다른 소규모 연구에서 그들은 3주 동안 자위를 하지 않은 참가자들이 테스토스테론 수치가 상승했음을 발견했습니다.  

정액 보유는 사정이 에너지 수준에 영향을 미친다는 사실을 인식합니다. 목표는 다시는 사정하지 않는 것이 아닙니다. 신체의 리듬을 찾고 사정이 언제 도움이 되고 언제 신체가 고갈되는지 이해하기 시작해야 합니다. 

정액 보유의 놀라운 심리적 효과

사람들은 자주 사정하면 약해진다는 믿음을 포함하여 여러 가지 이유로 정액 보유에 관심이 있습니다.  

어떤 사람들은 정자 보유가 다산, 성적 쾌감 또는 신체 건강을 향상시킬 수 있다고 말합니다. 많은 사람들은 정액 보유가 성적 에너지를 삶의 다른 영역으로 옮기는 데 도움이 되며 정서적 건강과 영적 성장을 개선하는 데 도움이 된다고 믿습니다. 어떤 사람들에게는 이것이 자제를 연습하는 유일한 방법입니다.  

정액 저류를 실천한 사람들은 자신감과 자제력이 더 높고 불안과 우울이 덜하다고 보고합니다. 또한 그들은 더 많은 동기 부여, 더 나은 기억력, 더 나은 집중력 및 전반적인인지 기능을 느꼈습니다.  

사정을 삼가는 것도 파괴적인 포르노 중독을 가진 사람들을 도울 수 있습니다. 음란물, 자위 행위, 심지어는 성관계를 오랫동안 끊는 것은 그 주기를 깨거나 포르노 중독을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.  

당신은 정액 보유를 연습해야합니까? 

정액 보유의 건강상의 이점은 일화적입니다. 따라서 건강에 대한 열정으로 “행복”시기에 진입하는 모든 사람에게 이러한 관행은 명백한 해를 끼치 지 않을 것이며 삶의 일부 측면에서 상당한 개선을 가져올 수도 있습니다.  

정액 보유가 신체의 테스토스테론 수치가 증가함에 따라 웰빙을 증가시킬 수 있다고 믿을 만한 많은 이유가 있습니다. 그러나 엄격하고 빠른 규칙은 없습니다.  

사람은 자신의 의사에 따라 성행위를 중단할 수 있습니다. 또한 엣지 또는 탄트라 섹스와 같은 기술을 성생활에 통합하고 마음에 드는지 확인할 수 있습니다. 몇 번이나 사정을 해야 하는지 안 하는지에 대한 조건이 있습니다. 따라서 사람들은 자신에게 가장 적합한 것을 시도해야 합니다. 

정액 보유 과학이 지적하는 위험 및 과제

대부분의 경우 정액 저류는 안전한 방법이지만 명심해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 정액 보유는 모든 사람을 위한 솔루션이 아닙니다.  

다음은 행위를 수행하는 동안 직면할 수 있는 정액 저류의 몇 가지 잠재적 위험입니다. 

침체 

당신이 당신 안에 성적 에너지를 유지하기 시작할 때 당신의 몸 안에서 일어나는 특정한 역학이 있습니다. 삶의 부정적인 감정을 악화시키지 않도록 조심해야 합니다. 

주요 문제 중 하나. 남성이 정액을 보유할 때 겪는 것은 정체입니다. 침체는 그 엄청난 성적 에너지가 축적되기 때문입니다.  

내부적 실천을 하지 않고 순환시키면 막히거나 없어진다. 그것은 몸과 마음, 그리고 당신이 자신을 표현하는 방식에 장애물을 만들 것입니다.  

부정적인 감정

정액 보유를 할 때 그것을 이해하는 것이 중요합니다. 당신은 성적 에너지를 축적하고 있으며 “탱크에 더 많은 연료를 추가”하고 있습니다.  

사람은 종종 성적 좌절, 과도한 흥분, 일종의 성범죄자가 되어 화를 내고 짜증을 낼 수 있습니다.  

비록 많은 수련자들이 수련 후에 훨씬 나아지지만 유의하는 것이 중요합니다. 모두에게 긍정적인 경험은 아닙니다. 사정을 할 수 없는 사람들에게 짜증과 짜증이 증가하고 있습니다. 그리고 오랫동안 성행위를 멀리하고 있습니다. 

부고환 고혈압 

어떤 사람들에게는 사정하지 않는 것이 정말 고통 스럽거나 부고환 고혈압 (“파란 공”이라고도 함)을 유발할 수 있습니다.

이것은 오르가즘 없이 고환이 자극되는 경미한 상태입니다. 그리고 그 사람은 극심한 고통과 불편함을 느낍니다. 몸에 축적된 정액 때문에 고환이 계속 아프기 때문에 우울해지기 시작합니다.  

과성화

이것은 일반적으로 이야기되지 않는 정액 정체의 드문 효과입니다. 정액 보유는 때때로 부정적인 에너지 투영 및 심지어 과성화로 이어질 수 있습니다.  

하이퍼 섹슈얼라이제이션 또는 공공 장소의 섹슈얼라이제이션은 성과 관련이 없는 대상에 성적인 특성을 부여하는 개인 또는 미디어를 포함합니다. 이 행동은 잡지, 비디오, 영화, 광고 및 패션 산업과 같이 될 수 있습니다. 

결론 

정액 보유는 매우 개인적인 주제입니다. 시도해 보기로 결정했다면 그 이면의 이유와 얻을 수 있는 이점을 이해하십시오. 이렇게 하면 기분이 좋아지지만 원하는 만큼 계속 시도하지 않을 이유가 없지만 언제든지 중단할 수 있습니다.  

정액 보유 과학은 당신의 삶을 즉시 변화시키고 더 좋게 만드는 것을 보장하지 않습니다. 그러나 직접 확인하고 싶다면 정자 보유와 관련된 위험은 거의 없습니다. 이 관행의 가장 중요한 측면은 그것을 너무 심각하게 받아들이지 않고 그것이 당신의 삶을 망치도록 내버려 두지 않는 것입니다.

이점을 얻기 위해 이것을 연습하면 됩니다.

사정 없이 오르가즘에 도달하는 법을 배우려면 호기심이 중요합니다. 이것은 당신의 몸에 어떤 것이 효과가 있는지 알아보는 탐색적 과정입니다. 그리고 이 기술은 개발하는 데 시간이 걸립니다.

그러니 몸을 즐겁게 탐색하고 몸에서 주장하는 모든 이점을 경험해 보십시오.