לפעמים, המוח שלנו פשוט צריך משהו שיעזור לנו להעסיק. אנחנו מותנים לרצות להיות מעורבים בפעילויות. זמן סרק נראה משעמם בזמן שבזמן שעושים משהו שאתה אוהב מסתובב בטשטוש. אתה יכול להשתמש בזה לטובתך כדי להתגבר על הדחף לצפות בפורנו. בכל פעם שאתה מרגיש דחף שמתחיל, הטריק הוא להפנות מחדש את העניין שלך לפעילות אחרת.
פורנו הוא תחביב מסוכן, ואם הוא לא נבדק, זה יכול להוריד אותך בדרך ללא מוצא. אתה עלול להתמכר בסופו של דבר, עד כדי כך שאתה לא יכול לישון אלא אם כן קיבלת את התיקון שלך. זה עלול לגרום לך לבעיות גופניות כמו זיקפה. כך או כך, זה לא עתיד שהיית רוצה לעצמך. עדיף לעצור בזמן שאתה עדיין יכול.
עובד מצוין כמסיח דעת
פעילות גופנית היא דרך מצוינת להסיח את דעתך מפרנו. במקום להילקח על ידי הרגל מסוכן, אתה יכול לצאת לדרך בהקפות סביב הפארק. אתה יכול לדחוף את הגבולות שלך בחדר המשקולות, או שאתה יכול להגדיל את הסיבולת שלך. פורנו לא יעזור לך לפתח את גופך, נשמתך או נפשך.
להפך, זה יעשה בדיוק ההפך. אם סטטיסטיקה היא משהו שעובר, סביר להניח שאתה בסופו של דבר מדוכא. לכל הפחות, מנותק מהמציאות של מה אהבה ומין הם בעצם. הסיבה לכך היא השוואת מעשה מבוים לדבר האמיתי.
זה יכול להשפיע לטווח הארוך על מערכות היחסים העתידיות שלך. בסופו של דבר אתה עשוי להשוות באופן לא מודע את בן / בת הזוג שלך לכוכבי פורנו שאתה רואה באינטרנט. זה לא הוגן כלפיך או זה שאתה בקשר איתו. יתכן שאתה מציב ציפיות לא מציאותיות לגבי מה באמת אהבה ואינטימיות, מה שככל הנראה ישאיר אותך מאוכזב.
בפעם הבאה שמתחשק לך לצפות בפורנו, נסה לרוץ במקום. אנו מבטיחים שתרגיש הרבה יותר טוב!
משחרר הורמונים שמרגישים טוב
הרבה אנשים אולי לא ירצו להתאמן. אולי בגלל שהוא נראה קשה או נראה כמו הרבה מאמץ. האמת היא שכולם מתחילים לאט ומתקדמים לתרגילים קשים יותר ויותר ככל שהם מתחזקים. זה יותר מרתון מאשר ספרינט.
לאחר האימון, גופך ישחרר הורמונים בעלי תחושה טובה הנקראים אנדורפינים. זו התגובה הטבעית של גופך למתח ועייפות. זה גורם לך להרגיש טוב וזה סוג של שיא טבעי. התוצאה היא שאחרי שסיימת להתאמן בסופו של דבר תרגיש רגוע ונינוח הרבה יותר.
זה מה שמחזיק אתלטים לחזור לחדר הכושר. זה לא רק הסיפוק שעבדת קשה ודחפת את עצמך. זו תחושת ההנאה לאחר אימון שמשפר את מצב הרוח ומשאיר אותך מרגיש הרבה יותר טוב.
מחליף הרגל לא פרודוקטיבי בהרגל בריא
בואו נהיה כנים, צפייה בפורנו לא תביא לכם הרבה. במשך כמה דקות של הנאה נתפסת, ייתכן שאתה שוקע בהרגל רע. מלבד אלה שהוזכרו לעיל, יש בו גם פוטנציאל לגרום לנדודי שינה ולעייפות. במובן מסוים, זה יכול לגרום לך הרבה יותר נזק ממה שהוא שווה. חוץ מזה, ישנם דברים טובים בהרבה שאפשר להשתמש בהם בזמנכם. מדוע לא להחליף את ההרגל הזה להרגל יותר פרודוקטיבי?
פעילות גופנית היא הדוגמה הטובה ביותר להרגל יצרני, ואתה תשפר את הכוח והכושר שלך כל יום. תפגוש אנשים נוספים שמכוונים מטרה בחדר הכושר או בפארק. גם אם אתה מתאמן רק בבית, אתה מכניס את עצמך לחשיבה טובה. כזה שיכוון אותך לשיפור עצמי והתפתחות אישית.
זה יכול להיות מורכב ולהפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמך שמעולם לא חשבת שאפשר. זכרו, ההרגלים שלכם הופכים לחיים שלכם. הרגל בריא ויצרני יכול להיות בדיוק מה שאתה צריך בכדי להפוך את חיי החלומות שלך למציאות.
פעילות גופנית הופכת אותך למודע יותר לבריאות
ברגע שאתה מתאמן ומתאמן כל יום, לא סביר שתתמכר לצפייה בפורנו מכמה סיבות.
בעיקר, מכיוון שאתה במצב נפשי ממוקד בריאות, אתה נוטה הרבה פחות לנקוט בהתנהגויות לא בריאות. אתה לא צריך לשחרר את הלחץ שלך בצפייה בפורנו. היית משרת אותך הרבה יותר טוב על ידי דחיפת גבולותיך למשקולות ההרמה המרביים.
מגביר את הנוכחות והאטרקטיביות שלך באופן כללי
האם אי פעם רצית לרדת במשקל, לבנות שרירים או פשוט להיכנס לכושר באופן כללי? עכשיו הזמן הטוב ביותר להתחיל. קדימה והשאר את הפורנו בצד והתחל להתאמן! זה סיכוי נהדר להשיג סוף סוף את כל יעדי הכושר שלך. לא לוקח הרבה זמן להתחיל לראות תוצאות וההרגשה לאחר אימון אינטנסיבי אינה ניתנת לתיאור.
אימון יכול להגדיל מאוד את האטרקטיביות שלך. מחקרים מראים כי גברים ונשים כאחד נמשכים יותר לבריאים, בעלי מראה מתאים. לא רק זה, אלא שתרגיש הרבה יותר טוב בכל פעם שתסתכל במראה. העובדה שתתקדם על ידי דחיפת עצמך למקסימום מספיקה כדי לספק לך סיפוק.
תוך כמה חודשים קל להיראות שונה לחלוטין מהמקום בו התחלת לראשונה. תבחין בשרירים שלך מתחילים להיראות גוונים יותר. אתה תרגיש בריא יותר מכל הלחץ ששחררת באופן קבוע בצורה בריאה.
בתחילה, קל לשבור הרגלים אך נטמע יותר ויותר ככל שאתה חוזר על ההתנהגות. ובדרך זו, זה הופך בסופו של דבר לדרך חיים שלכאורה אינך יכולה לשנות. עם זאת, אין זמן טוב יותר מהיום להתחיל להסתכל על פעילות גופנית. זו דרך נהדרת לעזור לא רק להתגבר על הדחפים שלך. זה גם יעזור לך להיות בכושר, בריא ולחיות חיים מספקים ומאושרים.
סיכום
כדי לוודא שאתה לעולם לא מתפתה לצפות בפורנו, אנו ממליצים להתקין את הגרסה האחרונה של BlockerX.
זה זמין לכל מכשירי ה- iOS והאנדרואיד שלך. זה עובד ללא רבב ב- iOS, Android ו- Google Chrome כתוסף. הגדרת התצורה שתעבוד בשבילך היא משב רוח מוחלט.
תוך זמן קצר, אתה תהיה מוגן לחלוטין מפני פורנו וכל הסכנות הנלוות אליו. בכל פעם שאתה מרגיש דחף לצפות בפורנו, נסה להתאמן במקום.
זה נהדר לבריאות שלך וישאיר אותך מרגיש הרבה יותר מאושר!
