בחברה שלנו כיום, פורנו הוא כבר טאבו כפי שהוא. למרות שכמעט כולם השתמשו בו, הוא עדיין נמנע באופן נרחב בכל הגבולות. אפילו יותר סטיגמטית מהתוכן הפורנוגרפי, היא ההתמכרות לתוכן כזה.
התמכרות לפורנו היא התמכרות התנהגותית רצינית, שלעיתים קרובות זכתה ללעג. זה מתייחס להתמכרות שבה אדם מוצא את הצורך לצפות בפורנו באופן כפייתי ללא קשר להשלכותיה על חייו. התמכרות לפורנו מגיעה יחד עם שורה עצומה של תופעות לוואי, שיכולות לפגוע ברצינות בחייו, הקריירה ומערכות היחסים. חלקם הם:
- נדודי שינה
- בדידות כרונית
- תפקוד לקוי של זיקפה
- סיכוי גבוה יותר לבגידה
- דִכָּאוֹן
- הפרעת חרדה
- חוסר יכולת ליצור קשרים משמעותיים
עם זאת, פעם אחר פעם התמכרות לפורנו נחשבה לעתים קרובות לנושא של גברים בלבד. כשברור שזה לא המצב. הודות לאינטרנט המהיר ותעשיית הפורנו המשגשגת, אנשים מכל הגילאים, המינים והמיניות יכולים ליפול טרף להתמכרות לפורנו. זה לא משנה איפה אתה נשאר או איזה אורח חיים אתה מנהל, אם יש לך סמארטפון וחיבור אינטרנט הגון, אז אתה יכול לגשת בקלות לפורנו. לחיצה אחת בלבד ויהיה לך מגוון אינסופי של תוכן פורנוגרפי לבחירה.
התמכרות לא בוחרת את הקורבן שלה על סמך מין או גיל. זה המצג השווא שהוצג על ידי התקשורת המיינסטרים. אז אם את אישה ואת מרגישה שאת סובלת מהתמכרות לפורנו, אל תדאגי! אתה לא לבד!
כיצד התמכרות לפורנו משפיעה על נשים
לא רק שהייצוג הזה של התמכרות כזו הוא נושא לגברים בלבד אינו מדויק, אלא שהוא גם מזיק. זה מזיק לכמה נשים שמתמודדות עם בעיות דומות כרגע. לאף אחד אין את הזכות לומר למישהו שהמאבקים שלו הם לא לגיטימיים או לא מקובלים.
יש סטיגמה שאופפת נשים ופורנו במשך מאות שנים. זה יכול לעתים קרובות להוביל להתפתחות של בושה ובלבול אצל נשים כאשר מתמודדות עם בעיות כמו התמכרות לפורנו. בנוסף, היעדר משאבים ומידע בנושא זה רק מוסיף למאבקים שנשים מתמודדות עם הנושא הספציפי הזה.
במחוזות העולם הראשון, 75% מהנשים בין הגילאים 16-35 צופים בתוכן פורנוגרפי באופן קבוע. עם זאת, המספר יורד יחד עם הגיל, כאשר רק 17% מהנשים מעל גיל 50 צופים בפורנו באופן קבוע. מתוך אוכלוסייה זו, כ-25% מהנשים בקבוצת הגיל של 18-30 הודו בהתמכרות לפורנו. מספר זה ראה זינוק משמעותי של 16% בחמש השנים האחרונות. עם נתונים סטטיסטיים כאלה, זה מאוד בורות לקרוא להתמכרות לפורנו בעיה של גברים בלבד.
התמכרות לפורנו משפיעה על אישה כמו שהיא תשפיע על גבר או אדם השייך לכל מין אחר. התסמינים, תופעות הלוואי והתהליך, כולם נשארים ברובם זהים בשני המקרים.
תסמיני התמכרות לפורנו אצל נשים
כדי שאדם יתמכר לפורנו, עליו לא להיות מסוגל להכיל את הדחף שלו לעסוק בצריכת פורנו מוגזמת. בתרחיש כזה, אתה תעסוק בפעילויות אלה, מבלי לשים לב הרבה להשלכות. התמכרות כזו יכולה להשפיע על חייך בדרכים שונות, חלקן הזכרנו לעיל. אתה יכול גם לקחת את החידון הזה כדי לדעת אם אתה באמת מכור לפורנו. התסמינים שיש לשים לב אליהם כשמנסים להבין אם אתה מכור לתוכן פורנוגרפי הם:
חוסר גירוי מיני
בדומה לתפקוד לקוי של זיקפה אצל גברים, נשים מכורות פורנו לרוב אינן מסוגלות להשיג עוררות במסגרות אינטימיות. במקרים מסוימים, לא ניתן לשמור על עוררות מינית למרות שהושגה. זה יכול להיות בעל השפעה עצומה על מערכות יחסים רומנטיות ומיניות בחייו.
חוסר רגישות באיברי המין
מכורים לפורנו הן גברים והן נשים דיווחו על מקרים של חוסר רגישות איברי המין לאורך זמן. לעתים קרובות זו תוצאה של אוננות מוגזמת הניזונה מהתמכרות לפורנו. זה יכול להיות סימפטום לטווח ארוך או לטווח קצר. אנשים שדיווחו על בעיה זו מקבלים לעתים קרובות את התחושות הרגילות שלהם בחזרה ברגע שהם עוברים גמילה מפורנו. אבל, היו גם מקרים שבהם סימפטום זה גרם נזק ארוך טווח.
דחפים מוגזמים
אם אתה מפתח או כבר פיתחת התמכרות, אז אתה תכיר את הדחפים הידועים לשמצה. דחפים הם מה שמשאיר את מעגל ההתמכרות לפורנו מתגלגל. אם אתה מכור לפורנו, הסימפטום הנפוץ ביותר שיש לשים לב אליו יהיה הדחף הבלתי נשלט שלך להתמכר לפורנו בזמנים אקראיים של היום.
חוסר עניין בשותף שלך
ככל שההתמכרות גדלה, סביר להניח שתאבד עניין מיני ורומנטי בשותף שלך או ב-SO. כבר לא תתחשק לנהל איתם קשרים אינטימיים. מכורים רבים לפורנו לשעבר דיווחו שבתקופת ההתמכרות שלהם, הם העדיפו בהרבה את PMO על פני כל אינטראקציה מינית עם בן הזוג שלהם.
אנורגזמיה
אנורגזמיה מתייחסת לחוסר היכולת של אדם להגיע לאורגזמה למרות קבלת הגירוי המתאים. זהו סימפטום נפוץ שחווים לעתים קרובות מכורים לפורנו גברים ונשים כאחד. למרות שזה נפוץ הרבה יותר אצל נשים מאשר אצל גברים.
פזיז וחסר אחריות
ההתמכרות אוכלת אותך וצורכת את זמנך עד כדי כך שתתחיל להחמיץ אחריות ומחויבויות יומיומיות. כשאתה מוצא את עצמך צופה בפורנו במקום לעבוד על הפרויקט שלך שייערך בעוד 30 דקות, זה הזמן שבו אתה יודע שיש בעיה. באופן דומה, אם אתה מוצא את עצמך צופה בפורנו במצבים הדורשים תשומת לב ממוקדת שלך, כמו נהיגה, אז זה סימן חזק שאתה מכור לפורנו.
התאוששות אפשרית
עם כל התמכרות, החלמה תמיד אפשרית. זה פשוט דורש ריסון עצמי קיצוני, כוח רצון ומערכת תמיכה טובה. בהחלט אין מספיק משאבים בחוץ לתולעת להתמודד עם הבעיה הזו. אבל, תהליך ההחלמה זהה לכולם, ללא קשר למין.
אם אתה מאמין שאתה מכור לפורנוגרפיה או על סף התמכרות, אז זה חכם למנוע זאת במקום להפוך את ההשפעות של זה. הנה המאמר המושלם שיעזור לך להפסיק פורנו בצורה יעילה ויעילה. למרות שחשוב שתזכור שני דברים:
- זה לא הכרחי שמשהו שעובד עבור כולם יעבוד גם בשבילך. כולנו מחוברים בצורה שונה והגוף שלנו מתפקד אחרת. בדוק את האפשרויות שלך ותבין מה מתאים לך.
- קל להפסיק עם פורנו אבל קשה להישאר. אבל, זה המפתח להפסקה מוצלחת מהתמכרות. כל האנרגיה שלך בתרחיש הזה צריכה ללכת לכיוון של עקביות עם המאמצים שלך להפסיק עם פורנו. זה המפתח!
רק זכרו, תמיד יש פתרון. אל תהיה קשוח מדי עם עצמך. אתה יכול למצוא פורומים רבים באינטרנט עם נשים המתמודדות עם בעיות דומות, זה עשוי לעזור לך להתחבר ולהבין את המצב טוב יותר. אם יש לך שאלות כלשהן בנוגע להתמכרות לפורנו בנשים, השאר אותן בקטע התגובות למטה. נשמח לעזור לך!
